Специалисты по детскому сну реально помогают наладить сон ребенка или это все миф и шарлатаны? Может у кого-то был опыт?
Девочки,подскажите,пожалуйста,а специалисты по детскому сну реально помогают наладить сон ребенка или это все миф и шарлатаны? Может у кого-то был опыт обращения к ним
Из того, что я читала, очень много шарлатанов и «оставьте одного, он должен привыкать».
То, что я вижу по своему ребенку (5,5м, кризис сна, перевозбудимость):
— надо выдерживать норму бодрствования;
— настойчиво и спокойно уводить ребенка в сон, если время;
— быть рядом первые 10 минут после засыпания и примерно через 30-40 минут — они тогда могут выныривать из глубокого сна. Иногда надо подкормить. Иногда — просто пошикать.
Присоединяюсь, мне очень помогает фоновая классическая музыка в момент засыпания.
+100500
Очень здорово,когда есть действенные методы. У нас раньше шум дождя по листве помогал,сейчас он уже слабо работает. Классическая музыка у нас не пошла,к сожалению
Не все шарлатаны, есть надежные люди
Ну вот не верится мне, что мама сама не может наладить сони ребенка, и нужен какой-то спец. Кризисные периоды бывают, они длятся недолго, все налаживается
я дружу с врачом неврологом консультантом по сну. У нее сотни пациенток. Не могут, увы.
ну то же самое часто можно услышать про консультантов по гв. ГВ тоже не все могут самостоятельно наладить.
Я не могла, хотя кучу информации изучала, внедрить не удавалось самостоятельно. С консультантом вместе справились, но только благодаря буквально посекундной инструкции. Детки разные.
Плохих консультантов по сну не больше, чем плохих консультантов по ГВ.
@Olga очень странно…
Это от обилия ненужной инфы про сон всю ночь, дневной сон по 3 часа и без груди. Без этих знаний у людей нет проблем.
Я обращалась. Мне очень помогли.
Основная задача со сном ребенка, это наладить режим. И все консультанты начинают с этого. Говорят завести тетрадь и следить за признаками усталости. А потом уже начинают давать советы. И моим знакомым помогали консультанты. Я сама наладила.
Мне очень помог! Благодарна своему консультанту безмерно! Просто другая жизнь началась!
А можно контакт консультанта? И сколько вашему ребенку было?
@Pauline брала консультанта Полину Маркелову с ресурса baby-sleep.ru Она, правда, чудесная, и даже психологически мне помогала. Работу начали в 8 месяцев. Сначала наладили ночь, потом перешли на дневные сны.
каким методом ночной сон наладили можно узнать?
@Anastasia поделитесь пожалуйста хотя бы в двух словах, какие основные методы были?
@Anastasia и результаты!
@Pauline мы работали по методике «обнял-успокоил-положил». Успокоение — грудь. Никаких слез, важно было предупредить истерику. Задача — чтобы ребёнок уснул сам, без груди во рту, мама рядом всегда. Ночные пробуждения также по методике постепенно сокращали.
@Uliana метод выше кратко описала. Могу подробнее рассказать. Но там инструкция по секундам буквально, на самом деле. Успехи: уже в первую ночь ребёнок проспал 3 часа подряд, а не 30 минут, как обычно. На третью ночь уложила уже за 15 минут. Сократились ночные пробуждения. Сейчас нам 1,1, осталось 1 кормление ночью. Все остальное время спит не просыпаясь, тьфу-тьфу)) укладываю примерно в 20:00, в 3 кормление, в 6:30-7:00 подъем.
@Anastasia супер! спасибо, возьму на заметку!
@Anastasia а первое время долго занимала методика пока дите поняло что к чему?
@Uliana может, Вам поможет просто изучить открытые материалы на портале baby-sleep.ru
Мне этого было недостаточно, не получалось самостоятельно прийти к результатам
@Anastasia ага, я добралась до сайта, спасибо! меня сильно так не тревожит сон малыша, в целом нормально, но некоторые вещи хотелось бы знать и прояснить для себя
@Uliana у меня просто с 4 месяцев каждые полчаса просыпался малыш, это уже было невыносимо ?
@Uliana ну, на третий день ребёнок уснул за 15 минут без особых возмущений) мне кажется, это супер быстрый результат))
@Anastasia представляю! у моей подруги то же самое, только длится уже долго. спасибо Вам за информацию!❤️
@Anastasia очень рада что у вас все наладилось! Это очень здорово! Надеюсь и мы сможем наладить наш сон. И спасибо за информацию ?
@Надежда удачи Вам! И сил! Это большая работа
@Anastasia у вас СС сохранился, или отдельно спит после тренинга?
@Pauline спит в кроватке, вплотную приставленной к моей кровати
@Anastasia у нас большие проблемы со сном с 3мес, сейчас 7,5 уже ей..а воз все там же. Не уверенна что метод, что вы использовали, нам подойдёт в этом возрасте. Он как раз рассчитан на более маленьких.
@Pauline мы начали в 8,5 месяцев. Все отлично сработало. Плюс методики разные, подбираются индивидуально комфортные.
@Pauline а до этого с 4х месяцев мучались: пробуждения каждые 30-40-60 минут и засыпания только с грудью во рту. Ну, были ещё периоды безумного качания… ой, вспоминать страшно!)
@Anastasia ага, живем этим мы)) хотелось бы конечно лайв разговор с профи, а не инструкция общая. У нас, как я вижу, ситуация сложная
@Anastasia плюс у нас дочь очень с характером, чуть что сразу дает о себе знать)
@Anastasia и не плакать, а орать, может всю ночь..после каждого цикла..проходили.
@Pauline мне тоже казалось, что у нас непоправимая ситуация. Но при правильном подходе и настрое все возможно. Вот за настрой я отдельно благодарна консультанту! Ее поддержка и вера в мои силы иногда сами по себе уже давали результаты. Попробуйте для начала взять просто скайп-консультацию.
Есть шарлатаны,которые прикрываются «мы не используем метод проораться», а на деле все не так. А есть волшебные люди,которые работают на основе теории привязанности — вот они вам подскажут в рамках естественного родительства
Anzhelika поделитесь пожалуйста контактами таких волшебных людей?)
@Pauline почему-то у меня не тегается Ева,посмотрите у меня в друзьях
Не могу ваших друзей смотреть…
@Pauline
Спасибо @Anzhelika
Как в любой профессии, есть специалисты, а есть ‘тяпляп’.
У нас с Ольгой Потемкиной одна и та же знакомая консультантка. И я к ней обращалась. И все еще часто обращаюсь к ее материалам. И да , помогает.
Елена, можно ли контакты вашего хорошего специалиста?
@Natalia , Она не в группе
@Elena спасибо ?
@Elena она онлайн работает?
Да
Сейчас мы работаем со специалистом, у меня первый ребёнок и некоторые советы — подсказки, воплощение их на практике, действительно помогают.
а можете поделится, какие именно советы вам помогают??
@Inna нам помог совет с «мостиком»: когда вы точно знаете интервалы бодрствования, за 30 минут до времени Х, до ритуала, приступить к расслабляющим занятиям с приглушенным светом (чтение книжек, игра с сортерами). Мы же до этого брали ребёнка в охапку и ну колыбельные петь и «танцевать»
@Julia а как точно прям знать этот интервал? Я понимаю, что в зависимости от возраста, но у меня ребенок оч редко показывает признаки усталости. Только прям когда укладывать уже беру…И этот интервал во время дня всегда одинаковый??
@Pauline нет, не всегда одинаковые, ведь малыша может что-то беспокоить , или он может устать сильнее, или наоборот «недогулять», и тогда время бодрствования будет меняться. Посмотрите в таблицах для вашего возраста примерные время бодрствования и попытайтесь отделить признаки, возможно у вас они специфические, это не всегда зевок или трение глазок. По-другому подсказать не смогу. https://baby-sleep.ru/articles/80-kak-otsledit-priznaki-ustalosti
А что значит наладить сон ребенка? Это что бы он всю ночь спал и не просыпался поесть?
Ой, нет… Это чтобы засыпал и просыпался без истерик. И спал хоть чуть-чуть подольше, чем 20 минут… ??
Вот у нас как раз истерики постоянные((
@Aliona вы работали с консультантом тоже?
@Pauline сейчас над этим раздумываю. Уже почти решилась.
@Aliona а сколько ребенку? Т.е. вы видите, что малыш не высыпается?
Бедняги… ?
Pauline Okhra 4 месяца. Но проблемы начались с 2х… (( Да, это видно и по её поведению, и по количеству сна за сутки. При норме минимум 14 часов ни разу ещё не спала даже 13, обычно около 10-11 🙁 В общем, обратилась к Наталье, которую тут порекомендовали. Заполняю анкету. Молюсь о результате!
@Aliona Явам в лс напишу вопрос..
Я работала с девочкой, которая дала мне ценные советы, она сразу сказала, что никакого чуда прям завтра не случится, но она поможет выстроить систему. У нас все было отлично, но сейчас дочка вышла в ясли и все съехало.
Мне помогло просто отслеживать по часам время бодросивованич, укладывать за 10 мин до предполагаемого времени тогда малыш не перегулчет. Все записываю. Стал легче засыпать.. Но сам сон все равно разный. То 40 минут то час то 1,5.
Как раз недавно писала серию постов про сон.
http://alpha-parenting.ru/2013/07/17/moy-rebenok-ploho-spit/
Был опыт , нам помогли , но это прям надо комплексно подходить к вопросу и менять полностью весь образ жизни . Сразу скажу — маме это не удобно , тк до поздно не потусить, днем строго соблюдать режим и пр, зато эффект у нас был вау! Ребенок 8 месяцев не спал , потом начали работу над сном , через несколько месяцев увидели результат . Сейчас ребенок засыпает сама за 10 минут и спит ВСЮ ночь с 20.30 до 7 утра — для меня это просто райский рай
Можно контактами консультанта поделиться?
Слушай, а это вообще имеет смысл делать уже в более старшем возрасте?
@Мария в каком возрасте? Напиши мне, я работала с консультантом по сну)
@Pauline, давайте в лс, чтобы не было тут похожим на рекламу ? ! Напишите мне
@Мария, я вот по своему опыту для себя решила , что раньше года 100% ничего не надо вводить , если сс полностью устраивает маму , то до самоотлучения. И еще мне кажется , что это подходит для детей с года до 5, ну мне так ведется , что старше уже вряд ли можно что-то изменить
Можно контакт консультанта?
Можно контакт я бы тоже после года хотела. Раздельный сон
@Екатерина написала вам
?
Спасибо большое за ответы? мой вопрос был вызван ситуацией с нашим сном. Дело в том,что сейчас нам уложить ребенка на ночь-это целый квест и я уже просто с ума начинаю сходить? с засыпанием в первый момент у нас проблем нет,все веселье начинается когда пытаемся дочу положить… В итоге-процесс укладывания затягивается на 2 часа и похоже это на шаманские танцы с бубном. И если раньше после засыпания дочки у меня вечером оставалось время для домашних дел,мужа и себя,то сейчас такого нет. Днем дела делать тоже не вариант,потому что днем доча спит более-менее только на мне. Но в таком ритме я просто долго не протяну,п больная мама ребенку мало чем может помочь ? предполагаю,что дальше легче то не будет…
Неправильно)) ребенок маленький не умеет сам засыпать, но чем старше, тем более зрелый мозг, тем длиннее циклы сна, и тем лучше спит. Случаются регрессы и откаты, в периоды зубов, умелок, болезней, стрессов, но в целом — чем дальше, тем лучше. Если ребенка не учить, то к 2-3 годам все устаканивается.
@Alena спасибо ? а учить чему? Спать или вообще в целом?
@Надежда в нашем случае — да, самостоятельному засыпанию.
Но это касается и другого, пользованию горшком, например))
А сколько ребенку?
@Pauline 3,5 месяца
Старайтесь спать, когда ребенок спит. Это поначалу трудно подгадать, а потом вся семья приспосабливается.
ой, 3,5 месяца — очень маленький ребенок! но он вырастет, поверьте, и будет все по-другому. у мам разное отношение к потребностям своих детей. наш сын долго учился спать без меня и днем и ночью. где-то около 4-5 мес постепенно начал. сейчас 11 мес проблем нет, если не зубы болючие.
я наслышана, что бывает детей «приучают» спать самостоятельно через стресс, будьте внимательны, оно того не стоит. а вобще, терпения Вам, свободного времени и поддержки близких!
@Uliana спасибо за добрые слова и поддержку! Про метод со стрессом вообще не думала,потому что знаю что ни к чему хорошему это точно не приведет. А у малыша и травма психологическая может быть
можно почитать сайт беби слип и самому врубиться, если конечно случай не outstanding
там по возрастам есть инфо плюс вопросы — ответы почитать можно
@Anastasia до этого сайта еще не добралась. Спасибо за информацию?
Он очень полезен
3.5 месяца — у вас может 4х месячный регресс сна так начинаться, посмотрите wonder weeks. Если так, то через пару недель должно быть полегче.
Простите,а что такое wonder weeks? Это сайт?
Это теория, обьясеяющая скачки роста и регрессы сна по неделям. Можно приложение скачать (платное), но и в отерытом доступе есть основные идеи. Например вот https://m.baby.ru/blogs/post/238435936-120231548/
@Katya спасибо большое. Попробую разобраться,с английским у меня не очень ?
https://baby-sleep.ru/articles/309-skachki-rosta-i-razvitiya-u-detej