Ребёнок ест определённый набор продуктов. Пробовать новое отказывается. Как удалось перейти на широкий ассортимент питания.
Есть у кого-то похожая ситуация: ребёнок ест определённый набор продуктов. Пробовать новое отказывается. Поделитесь опытом, как удалось перейти на более широкий ассортимент питания. P.s. Очень прошу не давать советы, а именно делиться опытом тех, кто столкнулся с подобной с историей. Спасибо.
Послушаю.
Мальчику 6,5 лет. Опережаю вопрос)
@Варвара моему 1,9))) хлеб и вода) ну ладно, макароны и смесь, ещё лучше))))
@Надежда эта схема мне более понятна) но мой товарищ идёт от широкого ассортимента к маленькому. Например, от овощей отказался вообще
Было так же, меняется только со временем и если не насиловать.
@Nastya без насилия, естественно) а сокращал продукты из своего скромного рациона?
@Варвара дааа. У меня оба ребёнка изначально некрупные и набирали мало, что на ГВ, что потом. Но со мной как-то срослась мысль, что здоровый ребёнок не откажется от еды себе во вред. Были месяца, когда дочка ела только макароны и огурцы, потом это всё проходит. В первом классе догнала-перегнала, четвертая по росту. Ещё мне кажется, что еда — это отличный способ заполучить внимание. Если ребёнок понимает, что на его отказы от еды никакой реакции не происходит, начинает потихоньку нормально есть.
Про внимание к себе это гениально! Действительно способ его получить
Малоежка, 8 лет. Началась аллергия на березу. Сходили к аллергологу, она ребёнку сказала, что все его проблемы из-за того, что в кишечнике мало разнообразия бактерий (из-за скудного питания). Ребёнок проникся и начал есть. Понемногу, но это лучше, чем ничего. Единственный момент: ребёнок любит моно продукты, то есть не салат фруктовый готов поесть, а именно отдельно яблоко, отдельно апельсин и тд. В общем, нам помог совет постороннего доктора.
Такая же проблема. Решается очень медленным и постепенным расширением ассортимента. Обычно стимулирует социум… встречи с друзьями, совместные обеды и тд
Но путь долгий….
Заставлять не помогает…
Завязывали глаза и пробовали маленькие кусочки разных продуктов. Выясняли что не нравится: внешний вид или вкус.
Развлеклись) сильно больше видов еды есть не стал
@Елена эффектный способ) надо попробовать повторить!
@Варвара эффектный не то слово)
@Елена честно говоря, я под впечатлением. Я плохо ела в детстве, но ела практически все. Он же ест каши, макароны и несколько видов ягод. Раньше ел творожные продукты, но от них тоже отказался
@Варвара моему сейчас 9,5. Макароны, творог, курица. Котлету и лист салата например есть не будет, но если собрать бургер, то прекрасно ест. Объяснить в чем причина не может?♀️
Картошка, овсянка, котлета) Макароны не ест, никакие! Из сладкого только один вид шоколада.
Моему 6 лет, очень « лимитированный» рацион. Очень много отказывается, реально живет на пицце и пасте, мясе.
Я отпустила и расслабилась . Но заметила , что как пошли в школу ( в другой стране), в сентябре 2018, много что в рационе появилось нового …. самое интересное…. что по его собственному желанию. Думаю, что насмотрелся на других, распробовал с друзьями. Все придёт само .
а вот такой вопрос: у вас дети нюхают еду прежде, чем есть?
@Варвара да и ещё как.
Пробовала и готовить вместе ( ляпили картофельные биточки с моцареллой внутри), интересно, что лепим с удовольствием , а есть отказывается.
Думала поможет со сладким , сделали шоколадный торт ( сынок сластёна). Торт замешивали, миксером работали….. ели мама с папой .
@Katerina как это знакомо!?♀️
Читаю комментарии и становится легче. А то как на необитаемом острове один на один с кашей)
@Варвара держитесь, это пройдёт.
У нас намного лучше стало , в рационе появилась гречка, нормальная рыба ( а не рыбные палочки), клецки, ризотто, даже фриттата. Проблема с овощами и фруктами ( только бананы признает).
Скоро 8. Легче перечислить, что есть,чем что не ест. Пробует осторожно, говорит «спасибо,вкусно,но я не хочу». Жду переходного возраста))
@Варвара я сама раньше плакала, потом спросила свою хорошую знакомую ( она 3-х выпустила), так последний до 10 лет жил на одних макаронах. Вообще не признавал другую еду. Вырос здоровым молодым человеком. Всему своё время!!!!!
@Yulia вот, в точности ситуация
@Katerina один бонус только — рыбий жир любит)
@Варвара это уже +…. нам попрошу … мы в Италии, но нормальную рыбу начал есть только с 2018 года ( до этого признавал только рыбные палочки).
Мой стал в садике есть внезапно…
@Vasilisa садик не помогает. Ходит со своим ланч боксом. Верен себе, так сказать
Ну он тоже не ел, в последний год распробовал что-то… Дома не ест… Не нравится дома ему без компании
Сын 6 лет, рацион очень ограничен, по виду не скажешь))). Обратила внимание на вопрос про нюханье), знакомо. Если проблем с ЖКТ нет и аллергия не причина отказа, можно посмотреть в стороны тревожности. Мы сейчас занимаемся с психологом, понемногу возвращается любопытство к новой еде.
@Варвара, у меня так было со старшим. Только очень ограниченый круг продуктов и в хорошо знакомом виде приготовления. Сейчас ему 14, и круг продуктов серьезно расширился, хотя по прежнему ест далеко не все. Я не предпринимала ничего), ну разве что ела при нем, и он в какой-то момент все же стал заинтересовываться. Да, наверное интерес к новому- главный двигатель этого прогресса. И время) и я не настаивала)
Начните что-то то сами есть в его присутствии. Если спросит , что это , скажите , ой,ты еще маленький для этой еды. Эта еда для взрлслых, чтобы они не старели или поидавали силы , или эта еда для быстрого роста , но мама не хочет , чтобы ты быстро рос , поэтому я тебе не дам . Мне с дочерью помогало
У меня нет было, но у подруги один в один Её ссылка — http://alyonastavrova.ru/arfid/
Сейчас работают с психологом на тему коррекции пищевого поведения.
Послушаю , очень важно
Просто абсолютно всё предлагаю попробовать, даже вредное. Предлагаю понюхать, облизнуть. Редко, но бывает, что срабатывает.
Я предлагаю, сильно не настаиваю. Говорю, не понравиться — выплюнешь. В итоге, почти все нравится ?. Очень хорошо работает совместное приготовление еды и походы по магазинам с историями. Например: “А когда я была маленькая очень любила есть … “ и далее нужен какой-нибудь накал страстей, чтоб заинтересовать )))
Продолжала предлагать. Обычно было как по мановению волшебной палочки: нет…нет…нет…ДА!!
Так это у большинства так детей. С возрастом начинают сами пробовать что то новое.
@Svetlana не совсем так. У меня много примеров детей, которые едят все подряд. Да, есть несколько продуктов, которые не едят. Но в целом — ок. У меня ситуация наоборот. Есть небольшой список того, что он ест. Но даже из него он постепенно исключает по продукту
Варвара Зеленецкая все мои трое питались избирательно. Сын до начальной школ ел только кашу. Дочка до сада росла на одном супе. Сейчас им 13 и 15 ок , едят все что не приколочено. Оба спортсмены, выше меня. Младшая дочка (5 лет) ест борщ, кашу, спагетти, куриную ногу, огурец свежий и фрукты. Ещё бабушкины блины. Все! Больше ничего и пробовать не желает. Даже попробовать отказывается!
Я просто каждый раз предлагала новый продукт, поглощая его сама с аппетитом. Но у меня дети (3 и 4г) едят очень узкий набор продуктов. Я, правда, по этому поводу не расстраиваюсь ))
@Екатерина странность этой ситуации в том, что мой сын изначально ел вообще почти все. Был пед прикорм к гв. Он пробовал все по чуть-чуть. Т е до 3 лет ок. Потом начал сокращать и сейчас есть почти одни каши. Я бы не расстраивалась, если бы не было сокращений и без того скудного рациона. Он вчера нашёл свою фотографию возраста 1,5 лет и с изумлением воскликнул: «Неужели я ел в детстве огурец?!»
@Варвара сколько времени он ест только каши? Из чего эти каши? Что ещё кроме каш он ест? Ну, там, печеньки, конфетки… Что-то ещё?
@Екатерина каши ест этот год. Сейчас ему 6,5 лет. Конфетки и печеньки — да, любит. Но много не даём. Зубы не очень. И фактически, углеводная диета.
@Варвара а что предшествовало переходу на каши? Как питался раньше?
@Екатерина совсем ранее детство — почти все. Но ещё в начале прошлого года году он ел яблоки, груши, клубнику, огурец, сырники и запеканку
@Варвара каши вы верите или покупные?
@Екатерина варим сами и хлопья гречневые завариваем
@Варвара активность ребенка не меняется? Вес в норме?
И ещё вопрос, этот год — это 2019?
Активность такая же. Правда, на море летом он ел лучше. Т е тоже самое, но больше порции. Год я имела ввиду 2018 ?
@Варвара какие каши ест? Как самочувствие ребенка было до того, как он стал есть только каши? Какие события были в семье?
Лет до 6 дочь не хотела пробовать новое. Но ела каши, супы, котлетки, простые гарниры. Сейчас ей 15, любимая еда: суши и манго. Остальное ест, с большим или меньшим интересом. Волокнистую курицу в супе и жареные куриные «руки-ноги» не ест до сих пор.
Особо никогда не упиралась, ну не нравится ей рыба, значит и не надо.
никак, забить, дети сами лучше знают, что им есть
Смирилась. 13 лет, полет нормальный, список продуктов все такой же короткий?
4 года. Забила. Питается ограниченным набором продуктов. Мясо рыбу категорически не ест
@Elena Мой товарищ к рыбе странно относится — в суши-роллах ест, а того же лосося в виде стейка на гриле например — неи.
@Nata ну вот мой курицу ест в супе в виде пюре ?
@Elena Вот непонятно. Мясо так же — котлеты ест, а тефтели с подливой — нет. Но я давно не парюсь — проще готовить.
Столкнулись с такой историей. Не вижу в этом проблемы. Предлагать новое, пробует — нет так нет. У всех свои вкусы.
У нас, к примеру, такой ребёнок. Не предлагаю. Ставлю на стол новое блюдо. Захочет — попробует. Нет — будет есть свой обычный набор.
Варя! Доча у меня тоже малоежка, овощи, мясо, рыбу, фрукты вообще не ела. Начала искать варианты в каком виде готовить те или иные продукты, в итоге мясо: пельмени и котлетки (фарш, размолотая овсянка и яйцо, важно чтобы фарш был жиденьким, тогда котлетки тоненькие, маленькие как оладушки получаются), Кабачок и капусту в блендере и немного в куриный суп. Тетушка насушила бананы и свеклу и она начала есть (громко сказано, пару раз откусывает и для меня уже радость)! Никогда не заставляю есть, но при этом приучаю к режиму.Что-то новое предлагаю когда проголодается. не даю перекусывать (печеньки, пряники), только в виде десерта после основного блюда. Новое предлагаю с периодичностью, не сдаюсь:))
У меня 4 ребенка едят каждый свое меню. В принципе находим общий язык.
Послушаю… я уже не знаю что делать.. сгущёнку! Даже сгущёнку мне стоило таких трудов чтобы ребёнок просто попробовал… теперь конечно за уши не оттащишь… отказывается пробовать даже подкупы не помогают… сама ем, но её это никак не воодушевляет… даже если другие дети едят — тоже нет. Рацион состоит из каш, супов, омлетов, блинчиков, макарошек, 3 вида фруктов и 3 овоща… благо в суп можно подмешивать всё что мне нужно ?
Все присутствует на столе и ненавязчиво предлагается попробовать. Главное ненавязчиво.
У нас был период, в районе 4 лет, когда рацион стал расширяться за счёт гостей. Пришёл в гости, там что-то за компанию попробовал, потом начал дома есть, не всегда сразу, но срабатывало. Так в рационе картошка появилась. Дите до 4 лет её просто игнорировал.
А вообще не настаиваю, просто слежу, чтоб минимум набирал. Ну условно если ты из овощей ешь одни помидоры и чищенные огурцы, ешь их достаточное количество.
Сначала ел все, потом постепенно перестал. Сейчас опять начал есть разное. В 4 года и 7-8-9 мес это произошло. Я постоянно предлагала попробовать, поесть и тп. А потом вдруг стал соглашаться) и плюс у меня очень любит лук, поэтому у нас половина блюд с большим количеством лука…
Вариант только один: постоянно предлагать, но НИКОГДА не заставлять.
Все начиналось очень хорошо . Грудь в чистом виде до 6 мес. Прикорм пошел на ура. До 1.4 ел все. Тефтели, котлеты, супы, борщи, творог и т.д. приехали с моря и началось. Врач сказал, меняются вкусы. Думала, ненадолго. Уже 3 года через месяц. Моя вечная головная боль. Наш список продуктов:
Яйца
2 раза в неделю творог, какао
Йогурт магазинный и домашний
Яблочный штрудель
Манка, рис, гречка
Макароны
Сыр только магазинный
Фрукты и летом все овощи
Картошка в любом виде отвергается, мясо, рыба — это фу. Все, что ест моя семья , младшему не нравится. Господи, дай мне сил. Мы ждём третьего . И если они вдвоем будут такое чудить, я сойду с ума.
Мне давали много советов касательно анализов. Развернутый кровь в норме. Теперь отсылают к гастроэнтерологу. У ребенка зубы портятся . Уже 5 шт лечили .Педиатр говорит, может от скудного питания.
Вижу, я здесь не одна с такой проблемой .
Все происходит у нас периодами. Обожал кабак Печёный, яблоки. Теперь и они фу. Вареники с вишней готов был есть круглосуточно. Теперь тестом кормит меня, сам выбирает вишню.
Ещё год назад мы хитрили. В его любимый плов мелко дробили мясо. Со временем распробовал и отказался. Решил, что без мяса вкуснее.