Ребёнок 1,1, во второй половине ночи неспокойно спит. Посоветовали валерьянку. Насколько это безопасно и эффективно?
#нсдпедиатр #валерьянка
Добрый день.
Ребёнок 1 год 1 месяц, во второй половине ночи очень неспокойно спит, ворочается, кряхтит, требует тактильный контакт, порой плачет.
Полностью здоров.
На днях посоветовали давать валерьянку, чтобы спал крепче. Насколько это средство безопасно и эффективно?
@Mari помогите, пожалуйста.
#педиатр Не нужно валерианку давать. У многих детей на неё пародоксальная реакция возникает, с возбуждением. Лучше обеспечить тактильный контакт. Ребёнок на ГВ?
@Ирина уже нет. Был совместный сон, поставили перегородку. В целом эта ситуация наблюдается у него всю жизнь
@Ekaterina От этого все проблемы и перегородкой их не решить.
@Ирина от чего — от этого?
Педиатр. Аллерголог-иммунолог. Описанные нарушения сна очень напоминают синдром прорезывания зубов. Валерьянка не вариант. Терпение, тактильный контакт и дантинорм/вибуркол…. Но последние подходят не всем
@Ekaterina к сожалению, мое терпение уже подходит к концу, я очень мало сплю. Зубы у него начали прорезываться ближе к году, а ситуация наблюдается с нескольких месяцев ?
С аппетитом?
@Ekaterina а что с кишечником?
@Ekaterina ест отлично, с кишечником все отлично…
Спросите у пап, они не врут! Хоть и не врач.
Отвечаю: с первой было до 3х лет. Ночная оценка пережитого за день Плюс возрастное развитие , включая и зубы.
Так что только рядом , нафиг лекарства ( ну если только зубные , и то ???)
Через годик все восстановится
ПыСы. Ессно, с уважением к моим любым педиатрам!!! Just my private opinion
Вдогонку, как раз для них ночь включается с 12 до 2х ночи…У нас до 2х никто не спал из взрослых. Супруге — памятник , мне — статую!
@Oleg мне не нужен памятник, я на грани нервного срыва и тупо хочу спать
Я не доктор. Советов не буду давать, но сходите к неврологу .
Софья Менделевич здесь, а заодно и к педиатру . Я общаюсь с Марией Чахнашвили.
Уверен : посещение обеих даст вам силы и второе дыхание
@Oleg спасибо.
@Ekaterina спите с ребенком — вот и все лечение
@Татьяна это не помогает
(врач-сомнолог) Это не вариант. Наилучший вариант при нарушениях сна у детей — обращение к квалифицированным консультантам по детскому сну. Это международная практика. https://spimalysh.ru/
Вот ещё полезная ссылка http://o-sne.online/obomne
@Александр не внушил доверие пока ни один, читала много статей, смотрела вебинары, все рекомендации соблюдаю, и пока не понимаю, как ещё они нам помогут ?
@Ekaterina Вы пообщайтесь напрямую, а не заочно : заочная терапия и соблюдение общих рекомендаций помогают далеко не всегда. Другого пути просто нет.
Александр, уважаю вас как Врача. Но позвольте немного фыркнуть. Ращумеется, сотни ситуаций, когда надо обращаться к сомнологам.
Мы на этом фоне сходили в известную клинику, сняли сомнограмму(?). И доктор как начал сыпать латынью , с заключением ТАКОГО списка внутривенных инъекций , что даже я крякнул, как старый невротик… И это ребенку в годик!
И мы так нашли детского невролога, всегда делаем выборку по минимум 2м врачам.
И он просто успокоил , как и надо было.
Поэтому мой ответ тут — это почти цитата от его заключения.
Не понял, а я тут при чём?
Доктор, ни в коем случае не вражда ! Peace!
Я вообще не понимаю Ваших комментов. Кто сходил, куда? С чем??
Спасибо за комментарии!
Почему ребёнок спокойно быстро без всяких проблем засыпает вечером после ванны и ужина в 21:00, и ни зубы, ни переживание дня и прочее ему не мешают, а потом в 2-4 утра начинается волнение, где логика?
Зубы здесь, скорее всего, абсолютно ни при чём. Это поведенческие реакции, которые часто наблюдаются у маленьких детей. Выяснить причину и научить справляться с проблемой и должны помочь консультанты по детскому сну.
Логику найти будет достаточно легко, если рассмотреть режим грудного вскармливания, который у вас был, ассоциации малыша со сном и т.п. Нужно просто заняться этим вопросом.
И, конечно, это лучше, чем кормить ребёнка валерьянкой. Думаете, седация полезна маленьким детям?
@Александр я рассматривала режим ГВ: он просто бесконтрольно ел всю ночь, с 21:00 до 8:00. Вот и весь режим.
Насчёт валерьянки, в роддоме мне ее давали перед обоими родами, из чего мною был сделан вывод, что она не опасна
@Ekaterina Потому что так устроен сон маленьких детей. Это нужно просто пережить. Держитесь! Если хотите, могу порекомендовать десткого невролога.
@Ekaterina Она не опасна непосредственно, т.е. от неё ребёнок не умрёт, но для развития она вредна. Что касается ГВ, то в нём и логика. Вопрос элементарный, он решается за несколько консультаций.
@Александр если что, ГВ уже нет 2 месяца. Ночью он не ест вообще
Ирина Вострикова Ирина, я думаю, что в такой ситуации невролог не нужен. С нервной системой у ребёнка всё нормально. Консультантов по детскому сну для того и обучают по международным программам (о которых неврологи не особо знают), чтобы они решали подобные типичные проблемы.
@Ekaterina Вы мне зачем что-то рассказываете? Поговорите со специалистом. Вы просили совета — я Вам его дал. Дальше всё зависит от Вас.
@Александр В данной ситуации невролог нужен, чтобы успокоить маму, прежде всего. Маме он нужен больше, чем ребёнку?
@Ирина Мама просит помощи — и помочь действительно можно, не просто ждать, пока пройдёт само по себе.
@Александр ну, вы задаёте мне вопросы, из чего можно сделать вывод, что вы со мной общаетесь. А так, вообще-то мои комментарии читают и другие люди..давайте договоримся, что я лично Вам ничего не говорю
@Ирина спасибо за поддержку, но вопрос был про седацию, и, видимо, этот вариант тоже мимо, поэтому перехожу на ноотропы и надеюсь, что не выйду в окно однажды
@Katerina
@Ekaterina а зачем Вам ноотропы?
@Юлия как минимум затем, что днём я часто напоминаю кусок мяса, а мне нужно заботиться о детях и работать
Аналогично, могу дать детского невролога, который внёс спокойствие в наши головы,.
@Oleg вы имеете в виду, он вас успокоил разговором? Просто я сама психолог, мне понятна тактика бесед, вот только на продолжительность сна моего ребёнка это не влияет ((
Или невролог дал рекомендации?
@Ekaterina я такая же, и что, помогают?
@Юлия помогают, надо только для начала обратиться к клиническому психологу, психиатру или неврологу, чтобы помог подобрать препарат
Неврач. Оба ребёнка в своё время спали точно так же — первые 2-4 часа самый крепкий сон, хоть телевизор включай. После 2-4 ночи сон становится уже чуткий, временами ворочаются, могут проснуться. Младший 2,3 до сих пор иногда просыпается ночью и прибегает ко мне. Тут я вижу только настраивать комфортный для всех совместный (большое пространство для совместного сна) или полусовместный (приставная кроватка без бортика) сон.
@Vera у нас как раз до вчерашнего дня была приставная кровать без бортика, он постоянно лезет на меня сверху, и, что самое неприятное, валится на меня и бьет по голове своим черепом, у меня постоянно болит лицо, как будто меня били. Бортик спасает хотя бы от этого ?
@Ekaterina понимаю. Пока мы кровать не отодвинули, на мне тоже спал, или ногой в челюсть)) может в другую комнату попробовать отселить? Бывает детей будит шум взрослых (переворачиваются, кашляют. и пр., да просто глаза ночью откроет и маму увидел! Ура!). Или ложиться рано вместе с детьми и отсыпаться хотя бы в их время крепкого сна и раньше вставать. Бывает из-за носика просыпается, начинает сопеть- сделали температуру в комнате ниже, стало лучше.
@Vera мы только к лету переедем туда, где будет отдельная комната для ребёнка… думаете, в отдельной комнате он перестанет просыпаться и это близость со мной его отвлекает?
(Я лёжа рядом с ним отсыпаться не могу, он в любой момент может вскочить и понестись куда-то, приходится бдеть)
как я вас понимаю, такая же ситуация с дочей 1.10г., тоже на зубы думала, но сейчас больше похоже на то что что-то ей снится, стараюсь днем поспать хоть часик, наверное это нужно переждать, по поводу валерьянки- слышала от многих, но сама не давала
@Tamara а вы про сомнологов что думаете?
да ничего не думаю, мы живем в маленьком городке, в западной Украине, к такого рода специалисту надо ехать в Киев, будет возможность- проконсультировалась бы, пока подобного опыта не было. Старшему сыну давала, по рекомендации невролога, магне В6, реально помогает, и что важно- точно не вредит, проконсультируйтесь со своими врачами по этому поводу.
Ещё отметила, что сон становился чутким в моменты резкого развития. Было несколько раз, потом постепенно устаканивалось. Ребёнок обычно просыпается ночью, это нормально, и снова засыпает. Но если его что-то отвлечёт в момент засыпания — запах и дыхание мамы, маму увидел!, храп папы, звуки от соседей (у нас такой сосед — ночной фрилансер, если вдруг проснусь ночью, то потом не уснуть от его телевизора или разговоров по скайпу). Можно попробовать отодвинуть кроватку подальше в комнате, прикрыть/отгородить, чтобы не было видно родителей. Позамечать, если бывает Папа не спит в комнате, лучше ли спит ребёнок (мужчины обычно более «шумно» спят). Вообщем, пробуйте что-то менять и смотрите через 2-3 дня есть ли изменения. Ещё бывает, если ребёнок переутомился, то это тоже может провоцировать беспокойный сон, в первые часы сна он отключается, а с середины ночи беспокоится, т.к. нервная система перегрузилась за день и не даёт до конца расслабиться.
Ребёнок может хотеть пить (можно немножко воды держать под рукой), мальчики могут просыпаться перед тем как пописать в памперс (это физиологическое, просто перерастёт). И посмотреть, не переутомляется ли ребёнок за день, хватает ли ему общего количества сна за сутки (в интернете можно найти возрастные нормы).
Ну и малыш может ночью раскрываться и подмерзать, и ползти к тёплой маме. Ну и температура в комнате ночью может опускаться.
мои как раз лучше спят при 20-21° и влажности 60, одеваю две пижамки и носочки и тоненький пледик сверху, зорошенько проветриваю перед сном, даже сейчас зимой
@Tamara да, тёплая одежда, легкое одеяло (которое если слезет, сильно не повлияет). А в прохладном воздухе легче дышать, в тёплом воздухе носик может отекать и дышать ребёнку труднее, и просыпается.
Господа, не врачи, кто сталкивался с действительно классным сомнологом (ну ок, почему бы не попробовать), кто действительно смог помочь обеспечить ребёнку крепкий сон всю ночь, используя реальные практические рекомендации?
Я, конечно, доктор, но честно от сна своего ребенка было время вешалась и порой продолжаю. Вариант отдельной комнаты может спасти. То как мы его приучали спать отдельно достаточно тяжело и многие считают негуманным. Ребенок не может не спать, как и мы все, если он абсолютно здоров. Поэтому я приходила к нему в комнату обнимала, дожидаясь когда он успокоиться, повторяла миниритуал (клала в кроватку, пела куплет колыбельной нашей) и пожелав спокойной ночи уходила. Несмотря крики, таймер на 5 минут, если не успокоился повторяла все заново. Сейчас чаще всего если он вскрикивает ночью, то обычно сам засыпает за пару минут.
Если приходилось спать вместе, то не давала на себя залезать, тоже и голова прилетала и пятка, хочешь спать — спи рядом ,не хочешь так спать — не спи. Первые ночи ребенок привыкает к новым правилам.
И третье, что могу посоветовать загонять его днем, но за час или два до сна спокойные игры: книжки, пальчиковые игры и тп.
Надеюсь хоть что-то Вам пригодится из моего опыта.
Не отчаивайтесь! Ваш малыш скоро будет спать всю ночь!
@Yulya спасибо!
Нутритерапепв,
делюсь личным опытом матери : я своим малышам купила специальные мягкие игрушки с рисом и лавандой внутри. Их можно разогревать в микроволновке.
Они тёплые и работают по принципу аромотерапии.
Дети сразу стали спать всю ночь, ощущая тепло.
Также для них эти игрушки стали друзьями о которых они заботились.
С точки зрения нутритерапевта — Валерьянку я бы не дала. Печени это надо перерабатывать и лишние нагрузки в этом возрасте лучше избегать.