Ребенок 3 мес спит ночью максимум 10 часов. Днем хорошо если спит пару раз по полчаса. Это нормально? Или ему не хватает?
Мамы, успокойте меня, или мотивируйте, или я не знаю. Вообщем, ребенок 3 месяца и неделя, спит ночью максимум 10 часов с перерывами на поесть (раза три-четыре за ночь). Днем хорошо если спит пару раз по полчаса. Вот сегодня за ночь и день поспал только 11,5 часов (я посчитала). Это вообще нормально?! Или ему не хватает, поэтому он нервничает?
В этом возрасте конечно маловато. Мы спим ночью 11,5 ( с перерывами на поесть), и днем 4 раза: Два раза по 30-40 мин. Раз 2 часа и один 1,5. Но видимо скоро сократим один короткий сон. Нам 3,5. А врач нам сказала что в общей сложности должно быть 14 часов в сутки. А вы его как спать вкладываете?
Он засыпает на груди. И если на руках, то может норм спать. В коляске — нет. Не важно, на балконе, не на балконе. В кровати тоже никак.
Как правильно уже написали: Время сна и одновременной еды тоже считается.
Во вторых есть конкретные нормы бодрствования по месяцам. В три месяца это полтора часа. Раньше укладывать — не уснет. А если уснет, то не глубоко. Больше — перегудяет. Попробуйте прямо по часам. Во проснулись в 8 утра. Засекайте полтора часа. И идите прямо в это время (можно в час 25) укладывать. Вот он уснул у вас на груди. Засекайте 12-14 минут. И аккуратно доставайте грудь. Да! Чтобы было легче переложить: Подложите под голову пеленку и с ней вместе перекладывайте. Вряд ли так он будет конечно спать по 2 часа. Но по 40 минут должен. Попробуйте!
А вы коляску качаете? И как качаете? На нас очень хорошо действует «кач» , когда резко вперед-назад. Вотпрям резко и быстро. Тоже попробуйте найти свой кач. Да, кстати, на балконе мы тоже не спим… Там нет этого мерного постоянного покачивания как в коляске на улице
Качаю, но он спит в полглаза. То есть один глаз закрыт, вторым за мной наблюдает 🙂
Ну и пусть так спит ? может это его тип сна ? есть дети с открытыми глазами спят.
Послушаю, ибо моя в 2 месяца и неделю спит такими же урывками
Я вообще насчитывала 8 часов в сутки и замучила всех неврологов, пока не поняла, что все время которое он ест — он тоже спит, у нас ГВ ! И стало 12 часов в сутки, но после 8 меня это успокоило )) А вообще попробуйте в программе фиксировать все сны, хоть 10 мин и посмотреть динамику, так помогло моей знакомой
Ну вот так и получается, что на груди он спит минут 30-40
@Rayana а невролог, что говорит? Мои ничего не нашли и предложили попить курс Дормикинд, но у меня он вообще ночью не спал 3 месяца, перепутал сутки
Я не была еще у невролога. Вроде не было показаний. Сейчас подумаю
Оль , а гуляет много на свежем воздухе и солнце ? Замечаю , что как не выйдет 2-3 дня на улицу- плач по ночам , плохой сон и днем и ночью …. После насыщенного дня ухандокан в мясо ))
Та я его на балконе ложу в коляске. И максимум полчаса.
А не получается на подольше ? К примеру , покормить и сразу на балкон , чтобы на балконе прям спал ?
Так просыпается. 40 минут вот сегодня был максимум.
А пробовали после просыпания не «поднимать» его, а продолжать укачивать? На моем опыте сформировалось правило — если ребенок открыл глаза это еще не значит, что он проснулся. У нас на прогулке так — выходим, ровно через 40 мин. дочь просыпается, но мин. через 10-15-20 опять засыпает и спит уже еще по 1,5-2 часа.
А едите хорошо? Мне кажется у нас наладились все сны к 4 мес., когда ввели докорм смесью, моего молока не хватало уже… и днем дочь спит по 2-3 часа исключительно на улице, в движении, дома только 1,5 максимум если не ходить гулять
Молока хватает. Набирает отлично.
Маловато конечно. Мой почти в 2 года спит 11,5-12 часов, и то я считаю что мало, у других в таком возрасте 12 часов ночной сон плюс еще дневной есть… А в 3 мес он спал … ночью не помню, но днем спал 3-4 раза точно, из них как мимимум 1 раз долго.
Ой я вчера в ютубе посмотрела массаж расслабляющий от Краснобаевой. Пожалела что раньше не знала. Там она много инфо дает. И понравилось как она в раковине ребенка купала. Сама хочу попробовать. Очень расслабляет малыша. Если воду налить а потом слить-его прям вдавливает в раковину и он расслабляется. По себе знаю тоже так в ванной делала приятно. Реб в полотенце укутан если что. Короче у младенцев часто напрядение в мышцах вот они и тревожные плачут и не спят нормально
А дайте пожалуйста ссылку, я как-то искала и не нашла
https://youtu.be/8JOQjSsP7nw
Просто поиск массаж Краснобаева и там много всего
На гв? Молока ребенку хватает? Может он голодный? Частый вариант.
Она выше ответила, что с питанием все ок, прибавляет хорошо:)
Ну судя по набору веса, молока ему очень хватает.
Очень мало, да. 30 минут — значит, укладываете поздно, раньше надо.
У нас так было. С самого рождения никогда не было больше 12 часов в сутки. Часто 10-11. Меня тогда ужасно бесили фразы ‘а чего ты не успеваешь ничего, ребенок же маленький, спит да спит?’ А у меня не спал!!! Невролог разводила руками — ‘индивидуальные особенности’. Потом в 1.10 отказался от дневного сна. Сейчас сыну 3.5, сон приблизился к 12 часам, но тоже не каждый день. Я заметила, что у него не дневная, а скорее недельная норма. Может 3 дня спать по 10 часов, потом 1-2 дня отсыпаться.
Чувствует себя хорошо при этом?
Да, вполне. Энергичный, много двигается, требует внимания. Если не доглядеть и допустить переутомление,то будет истерика. Но мне кажется, это у большинства детей так)) Выработался график ‘во сколько лег — во столько встал’ ну плюс минус). Но конечно я за 3 с половиной года ни одну ночь не спала полностью. И только в последний год хотя бы 5 часов подряд. Вот это самое трудное в этой ‘особенности’ ребенка. ((
Дочке 3.5мес, ночью спит 8-10 часов, днем если укладывать спящую в кроватку — не более 40мин, если на мне в слинге или на папе, то час-полтора, но обычно просыпается мин через 40 и мы ее укачиваем сразу — не успевает проснуться совсем. В коляске на улице после 1.5 часов бодрствования и 15-20мин зарядки-массажа спит лучше всего — 2-2.5 часа, поэтому стараюсь так выстроить график, чтобы потусить после еды, позаниматься и на улицу. Правда сама все равно не засыпает, но на улице укачивается на руках быстро довольно. А еще её будят газы — булькнет в животе, ей станет больно или просто попадет на неглубокий сон — она от этого просыпается. Если не гулять, то или лежу рядом или в слинге, чтобы все же выспалась днем, иначе будет нервная и капризная. Но в общем, один-два дня может по 11-12 часов спать, потом день-два 14-16 аж… Особенно если бдить её сон )))
Вот у меня с газами такая же ерунда. Просыпается даже ночью, когда газы отходят. И если ночью могу ей вставить сиську, он даже проснуться не успевает, то днем это ад.
У нас особо с коляской никуда не выйдешь. Поэтому кладу на балконе. Но просыпается быстро — не успеваю укачать. На руках спит — без вопросов. Но это же целый день сидеть на попе капец.