Приступы клаустрофобии дикие в беременность. Задыхается человек. У кого было такое? Как справлялись? К кому пойти?
Девчат, у подруги приступы клаустрофобии дикие в беременность. И задыхается человек. Именно в беременность. У кого было такое? Как справлялись? К кому лучше обратиться? Чем помочь ? Терапевт тупой . Поликлиники не предлагать. Понятно что нужен врач… психолог…. но кто то адекватный
Может у неё с сердцем что-то?
@Tatiana да вот не знаем, вроде всё было в порядке с сердцем
Всд?
@Елена всд это что?
@Yana вегето сосудистая дистония
@Yana это «диагноз», который существует только в России)
@Sofia он у меня есть и я прекрасно знаю что это такое
@Елена а я не обесцениваю те ощущения, которые есть при этом «диагнозе», я сама пережила и панические атаки, и много ещё чего из этой серии. Ведь под понятие ВСД попадает очень много симптомов, которые также есть и при других заболеваниях.
@Елена у Курпатова есть отличная книга «Средство от ВСД», и вообще вся ранняя серия его книг хорошая- про неврозы и прочее
Увеличивается объем крови. Давление на диафрагму. Могут давать неприятные ощущения и дальше как снежный ком. Но я и сама не люблю замкнутые пространства. Проверьте сердце/лёгкие. Сделайте узи.
Это вполне может гормональный фон так плясать, можно с эндокринологом проконсультироваться
Здоравствуйте! У меня было такое, ранические атаки,клаустрофобия и еще тахикардия. У меня это было от сверх повышенной тревоги. Я консультировалась с психиатром. Плюс поддержка близких конечно важна. Мой гениколог еще и от тахикардии назначал препарат.
Думаю, лучше не теряя времени — сразу к психотерапевту.
Здравствуйте! Бы предложила такой план действий: 1) исключить патологию сердца и легких (скорее всего все в порядке, но стоит проверить)
2) сделать диагностику дыхания (работы межреьерных мышц, в частности) — из-за давления плода на диафрагму дыхание затрудняется и в случае зажатых межреберных мышц возникает ощущение удушья. Если все так — йога и дыхательная гимнастика в помощь
3) психотерапия, особенно хорошо пойдет кбт, там есть протокол лечения панических атак. Но вообще любая психотерапия подойдёт.
Плюс к перечисленному нужно проверить, что с уровнем железа, нет ли анемии. Это может давать ощущение нехватки воздуха.
У неё сложная беременность? Это нервы скорее всего, успокаиваться и заземляться любой ценой. Ну и железо пить, да.
Психиатр
У меня такое было после родов, полагаю, что так проявлялась прслеродовая депрессия. Невролог назначал уколы. Сама читала книги Курпатова и разбиралась со своими страхами. Про панические атаки у него много информации в книгах.
У меня в друзьях найдите Диляру Зайнееву: она с бременными работает и берется за такие вещи
Это панические атаки. Нарушена работа симпатической/парасимпаиической нервных систем. В организме включается режим паники, но парасимпатическая система потом не балансирует эту панику. Советую институт в Москве. Они мне в свое время очень помогли.
https://www.mipz.ru/
Почему тупой терапевт?
@Olga не могу точно вам сказать , почему он у нас тут тупой, но как есть . Абсолютно бесполезный человек
у меня панические атаки были в беременность. гормоны 🙁 хотя я вообще флегма, мамонт, и меня выбить из спокойного состояния сложно. просто проинструктировала мужа, что делать (что говорить, обнимать, водички). и сама старалась отлавливать и переключаться вовремя. мне кажется, это не к психологу, а к эндокринологу.