При беременности не нужно носить пояс для поддержания живота, спины и после родов утягиваться вредно? Ищу после родовой пояс.
Бытует мнение, что во время беременности не нужно носить пояс для поддержания живота или спины и после родов утягиваться вредно . Так ли это ? Если нет , порекомендуйте пожалуйста до и после родовой пояс . Спасибо
Послеродовой лучше брать широкий послеоперационный , как корсет. До- примерно все одинаковые , надо мерить
Погуглю пойду
@Svetlana , в аптеке спросите, они около 500-700 рублей стоят
@Anastasia я не в России , вот не знаю что выбрать какой должен быть . Про корсет поняла
@Svetlana такого плана
@Anastasia а как долго его надо носить ?
@Svetlana , сколько сможете. Кто-то до 6 месяцев рекомендует, я до 3 где-то
@Anastasia ого
@Svetlana , по самочувствию и состоянию живота смотрите
@Svetlana , в день не больше 4 часов, вроде. Но первое время я даже спала в нем
@Anastasia спасибо большое
@Svetlana , пожалуйста. Берите сразу с собой в роддом лучше. Возможно уже там понадобится
Мой врач советовал носить бандаж с 6-го месяца. Я пренебрегала. В итоге диастаз (расхождение мышц живота). Носите дородовой и послеродовой бандаж, девушки.
Вот и я начиталась про эту нехорошую вещь
Вот и хорошо, что начинались. Носите, не пожалеете.
Это индивидуально. Я не носила, диастаза не было. С врачом действительно лучше проконсультироваться
Индивидуально все, я четверых выносила и хоть бы, что. Но для профилактики может не помешает. Другое дело что бывает и с бандажом расхождением приличное.
Тяжела наша доля девочки , лучше конечно подстраховаться ?
@Svetlana да! Это так же как и растяжки, средства нет, но увлажнять кожу надо и не помешает.
@Marina во во точно , но если дано им быть , хоть обмажься (((
Подруга как не знаю даже кто , мазалась всю беременность , на 9 месяце вся разошлась ???
Я носила бандаж, всё равно диастаз.
Плюс к послеоперационному корсету после родов.
Мне было тяжело без бандажа. А после кс тем более, очень выручил
Да, без него даже встать не могла?палочка-выручалочка
Почитайте про Бенкунг , консультирую по Грудному вскармливанию ?
Ни в одну беременность не носила бандаж. Оба раза большой живот и крупный ребёнок. После первого кесарева не носила, живот ушёл на 3 день. После вторых родов не знаю- вот рожаю, расскажу потом?????
Есть бандажи двойного назначения: сначала носите как дородовый, после переворачиваете широкой «корсетной» частью на живот и носите как послеродовый.
Я носила с 24-25 недель, было удобнее. И после родов недолго, но носила.
Единственное — если ребенок головой вверх недель до 30, то лучше не носить, дать возможность свободно перевернуться головой вниз. Так вроде бы врачи советуют
О отличный совет , спасибо
Нет, это бестолковые бандажи
@Sevinch кому как
Все акушерки, которых я знаю, говорят, что надо подвязывать — и до и после родов просто обязательно. Лучше всего коротким слингом, он мягче и лучше «подстраивается» по формы тела. Но да, столкнулась с тем, что в роддомах в той стране, где я живу, врачи говорят, что подвязывать ни в коем случае нельзя. Я более склонна доверять мнению акушерок. Можно спросить в @Гемангиома
Очно потом если что и там спрошу
У меня был вот такой , очень помог!
А он прям сильно утягивает ?
@Svetlana после хорошо утягивает , до поддерживает! Это 2 в 1
@Svetlana вы сами отрегулируете боковыми резинками. У меня похожий был, кстати
@Svetlana У меня тоже такой был, он регулируется, удобный, если ходить, спину спасает, а вот сидеть в нем некомфортно. В четвертую б. подвязывалась слингом, было удобнее всего.
@Sofya и во время б тоже подвязывались ?
@Svetlana да, и во время б. и после родов
@Sofya спасибо девочки ?
В нем нельзя больше 4 часов. Он жёсткий и во время беременности всё болит. Сидеть в нем тоже больно. Машину вести невозможно. Лучше на беременность брать снизу резинка, сверху ткань приятная на живот.
@Katya белье же ещё есть , вот интересно может трусы такие удобные ?
Ну л Яше отдельно от трусов. А то не настираетесь:)) тут отдельно пояс.
@Katya тоже верно ?
А бандажом и не утягиваются а поддерживают. Я носила. Он еще и от растяжек спасает.
Ну я вроде написала до поддерживать а после утягивать ???
По поводу растяжек , от них вроде никак не спастись , раз уж дано им быть , то хоть обмажься кремами и тд , всеравно будут к сожалению .
Нет. Если диета мазать и носить
То обойдется
Дородовый мне очень помог, спина болела. Послеродовый пыталась носить, но было неудобно. Не стала, хотя врачи советовали из-за кс. Все хорошо, но живот так никуда и не ушел :(. Хотя я не думаю, что с бандажом ушел бы.
Вот в России говорят носить и девушка выше тоже пишет что если бы носила то небыло бы расхождения мышц . К сожалению если не уходит , то вам нужно провериться на диастаз , кстати сами можете провести тест , почитайте , там нужно лечь на спину …. надо в инете подробно найти . К сожалению если он есть , то нельзя делать множество физических упражнений , таких как качание пресса и тд , и проблема решается только с помощью операции ?
Вроде после родов диастаза уже не бывает, а дородовый я носила постоянно
@Inga как так , как раз после родов он и возникает ? пойду ещё почитаю , может я чего перепутала ?
Диастаз как раз появляется после родов ????
Если живот большой такой поЯс очень помогает-снимает неприятные ощущения , и боли В спине. Со вторым ребёнком не смогла носить-было неприятно. У меня был поЯс наша мама
У меня бандажные трусы. Очень расслабляет спину!!!
Во точно , есть же ещё белье , а какой фирмы ?
Щас поищу
Мои вот так выглядят
Я их брала в командировку на 7 месяце, в день ходила по 10-15 км, вообще спасали меня!
Я их поверх трусов хлопковых надеваю
@Katerina прикольно , главное не упариться , здесь жарко
А в первую беременность у меня был бандаж на липучках. Вот в нём жарко и не комфортно было. Обе беременности на один и тот же период у меня 🙂
@Katerina спасибо большое , надо посмотреть что есть в местных магазинах
Вот я такими пользовалась после родов КС, у меня двойня, и диастаз был неизбежен, не помог, но облегчил существенно мое состояние после. Универсальный смогла носить только до родов. Мы к нему ещё подтяжки мужские цепляли)
У меня 3 бандажа было. Вот типа такого самый удобный
И тепло:)))
А что это за фирма ? Ой у нас жарко , мне бы не спариться в нем ?
Их много разных:) я не помню какая у меня фирма, я им спасалась.:)
Да, я в первую беременность «универсальным» пользовалась — вообще никакого сравнения, этот гораздо лучше и удобнее. Сейчас не в России, здесь тоже врачи рекомендуют бандаж до родов носить. Я сначала не носила, но начала спина побаливать, с бандажом намного лучше стало.
@Svetlana по моему это anita
И у меня такой. Да, фирмы Anita. Но у меня после прогулок болит поясница, а с поясом хоть ходить норм могу ?
Носила бандаж, только на прогулку. Врач даже советовала носить, но только при условии головного предлежания.
Это как ? ?
@Svetlana типа если тазовое, то он может мешать перевернуться, что-то вроде этого
@Полина я вообще не понимаю , типа если голова внизу то нельзя ?
@Svetlana наоборот. Если попа внизу то нельзя)))
@Полина аааа ок , значит можно только когда перевернётся
@Svetlana мне так врач говорила. Как на самом деле — не знаю. Я много набрала и мне тяжело было ходить, ну и после узи, когда убедились, что голова где надо, она мне разрешила
Послеродовой пояс носят для поддержания мышц и спины живота. Ничего нельзя утягивать сильно примерно до 30 дней после родов — только поддерживать. То есть, либо вы оборачиваетесь, либо пояс носите, утягивать нужно по немногу и примерно через месяц, при отсутствии осложнений, можно начать утягивать или оборачиваться
Акушерка показывала способ проверить, нужен ли бандаж. Там надо было лечь на спину и посчитать сколько пальцев. Дальше не помню, но на ютюбе точно было видео)и по-любому вопрос к акушерке
Это вы про диастаз. Диастаз и бандаж и утяжка и поддержка разные вещи
Ок, ясно
Диастаз это первым делом консультация хирурга. Если небольшое расхождение мышц без выхода грыжи, то как правило оно со временем уменьшается. Если большое- решается хирургически
С бандажом после родов живот уходит быстрее, чем без него. Главное слишком сильно не затягивать
Дородовой да. После родовой — способствует опущению органов. Лучше подвязывание.
Первый раз носила во время беременности, было жутко не удобно.. носила, потому что все говорили что надо. Во вторую ничего не носила, опыт понравился больше. После родов ничего никогда не утягивала
Про диастаз. Есть упражнения на сайте Марии Хавкиной http://yogamammy.ru/
Не носила ни тот ни другой ни разу из 3-х беременностей. Все на месте 😉 Не вижу смысла, спину желательно конечно в порядок до беременности привести, а вот послеродовой как раз, имхо как мертвому припарка в борьбе за пресс.
Дело не в прессе, его поясом не накачаешь ) это банальная временная поддержка живота, его стенок, внутренних органов от опущения, предотвращение грыжи, пока не восстановится
@Elena я в курсе) но считаю, что естественная нагрузка полезна с первого дня после родов. Любая спортивная нагрузка на прямые мышцы только вредит в первые 3-6 недель(
Послеродовой пояс -маст. Дородовой по ощущениям
А по мне наоборот как раз. Если кс то да. Ер ну спорно
@Natasha у меня ер, после родов за 1 мес ушел именно с бандажом, без него ужас был. Крупный плод и малая прибавка за берем и шар было не унять..
@Виктория лучший способ избавится от живота это гв
@Natasha гв было до 1.2 лет..что-то не очень помогало
@Виктория до 1.2 года матка не сократилась или что? Жир никакой бандаж не убирает?
@Natasha нет матка сократилась относительнь быстро, а живот висел и, конечно, не к 1.2)) я носила бандаж с 1 мес до 3-4, каждый день утягивая сильнее, живот ушел, без бандажа все было бы не так хорошо.
И да, я проф спортом занималась) до родов, у всех все по-разному, я советовала из своего опыта. Мне помог. Еще момент я еще и работала, то есть это не про лень и тд)
@Виктория ну тут бандаж не поможет. Это только диета и физ упражнения . Но вера тоже сильное чувство скажу я вам?
@Виктория ну и я занималась до беременностей. Как это связано? Беременности и набранный вес у всех разные. Эластичность кожи и тд. У меня после родов и 1 и 2 раз живот ушёл быстро. Со вторыми родами быстрее тк веса меньше было набрано. Никаких бандажей не было . Бандаж коечное нужен для поддержки спины индивидуально. Ни как человек много лет прозанимавшийся спортом знаю что живот может убрать только , создав дефицит калорий и делая упражнения. В чудо я лично не верю??
@Natasha с этим согласна, но у меня именно кожа была..
Как говорила мамина подруга, хороший опытный гинеколог, во время беременности пояс нужен, если это восьмая беременность, и само уже ничего не держится. Другие врачи мне говорили, что если сильно болит спина, то можно. Мне ни тот, ни другой не потребовались, для спины помогал бассейн, а после родов всё само за пару недель почти до добеременного состояния подтянулось.
У меня был. Мне было реально так легче, поясницу разгружал.
С поясом неудобно было. На последних неделях слингом подвязывала, после кс тоже пару раз.
Пояс если носить во время беременности, то рекомендуют постоянно его носить или не одевать совсем. Если не одевать, то организм привыкает к нагрузки и если никаких проблем со здоровьем нет, то все прекрасно держится. Если одевать временно, то мышцы спины адаптироваться не успевают и нагрузка то есть, то ее нет, что сложнее уже будет без пояса ходить
Пользовалась только во вторую беременность около недели, когда ужасно прихватило спину. Мне кажется стоит ориентироваться на свои ощущения, если страдает спина, то можно носить. Врач настоятельно рекомендовала носить постоянно, но кроме того времени, когда спину прихватило, мне было в нем неудобно.
Я носила пояс вовремя беременности, мне его советовала моя акушерка и мой хирург.
Начала носить где-то после 20й недели, сразу стало легче и удобнее: назвался вроде Анита. А послеродовой мне врач сказала без разговоров носить: живот ушёл через неделю уже
После родов моя доула рекомендует такой пояс — помогает убрать диастаз, но при этом не сдавливает органы, как корсет ?
А что это за пояс
Bengkung Belly Bind — традиционный пояс, использующийся в Малайзии ?
Дородовый бандаж неудобно. Послеродовый носила Leonisa. Очень довольна! Живот быстро ушёл.
Света, мне, к примеру, нельзя было дородовый надевать. если бы надела — стало бы трудно дышать. А после родов туго перевязывала парео (углом) на уровне тазовых костей. иначе ходить больно было. Мой остеопат сказал послеродовый не нужно. Было жарко и мне все эти синтетические ткани совсем невмоготу было носить. Диастаза нет, слава Богу.
Носила до — корсет специальный с ребрами жесткости, т.к. есть сложности со спиной, и без него было тяжело ходить на последних неделях, болели косые мышцы. После кс перевернула его и также носила., для поддержания живота.
А потом обычный корсет для спины. Без него слинг бы не надела.
Моя мануальный терапевт и рекомендовала это делать, иначе бы спины не было
Так же делала
я дородовый носила, если он не причинял неудобств. Когда болела поясница сильно, одевала, помогало. В конце беременности стал давить, не носила. Послеродовый даже не рассматривала)))
Бандаж советуют носить,чтобы помочь спине и мочевому пузырю. Если вы себя чувствуете комфортно без него,то не обязательно носить (только если доктор не сказал обязательно носить). Послеродовый, тоже по показаниям. Лучше делать вакуум
Это как ? После родов ?
Есть упражнение вакуум. Спать на животе. Бандаж носить нужно,если диастаз или живот еще не впал. Но там ограничение по времени
Не носила, но перед беременностью специально качала спину, ноги, пресс.
Пробовала месяце на 7, было: а) неудобно в процессе б) неудобно снимать, когда сидишь, одевать когда ходишь в) жарко.
Гинеколог тоже говорила, что показаний нет. После роддом тоже не носила, живот ушёл быстро.
Носила дородовой по мед. показаниям. Думаю, вопрос дородового бандажа лучше с врачом обсудить.
Есть специальная техника подвязывания живота после родов. Масса вариантов, слингом, ребозо..
Это поможет прежде всего внутренним органам, мышцам, и конечно объёму уменьшится.
Светик была бы рядышком,я б тебе целых два отдала
Спасибо дорогая ))) приезжай в гости )) пока малой маленький , в самолете хорошо ему будет и бесплатно ?
Интересно и чем ему хорошо будет в самолете 20 часов????)))
@Svetlana а то что бесплатно да очень важно??
@Наталья на сиське хоп и спит , гул самолета как белый шум .
@Svetlana понятно)))?буду копить)
Долго не носила бандаж на последних сроках и после родов. Была уверенность, что организм сам востановится. А теперь расплачиваюсь висячим пузом.
А вы проверялись на наличие диастаза?
Не проверяла, но я в нем уверена)
@Kate тогда аккуратнее , никакие прессы не то чтобы не помогут , ещё и навредят .
@Svetlana, спасибо! А то я буквально сегодня хотела начать качать
Не знаю. Мне он с 4 месяца очень помог. Спина без пояса болела. После родов первый месяц тоже носила, опять же для спины. Orlett MS-96. Он и до и после родов идёт. Есть еще 99, он более жесткий, почти корсет
Носила до родовый Orto, реально спине было легче
Вообще отличный способ послеродовое пеленание.
Пеленание это больше психологическая процедура, чем физиологическая
Всмысле себя пеленать ?
А почему только психологическая? Я вот подумываю
@Виктория потому что) почитайте. Это психологический момент окончания беременности
@Malika я бы хотела реальной помощи по постановке костей таза и тд обратно, а псих помощь я себе и сама окажу)))
@Виктория тогда вам к остеопату
@Malika я вот как раз думала, что это 2 в 1, но ок спасибо
Пеленание если оно пеленание — именно постановка костей таза и возвращение всего тела в норму. Там есть психологический компонент но как составляющаяя, основной упор на тело. Я делал после 2 родов, очень помогло с многими проблемами
Да, и утягиваться и правда вредно. Надо подвязываться. Погуглите или в фейсбуке найдите проект Роды до и после. Там и про пеленание и про подвязывание есть
А можно попросить контакт по пеленанию? Тоже хотела бы пройти
Посмотрите группу, там много и наверно можно территориально найти. Я делала у Марии Яриковой
https://instagram.com/p/BdHYKARgklZ/
Как раз выложили видио в тему разговора
Это как подвязываться а не утягиваться
Дородовой не носила, после КС носила корсет недели три. Точнее три разных корсета
И до и после первых родов, вторая беременность с 5 месяцев, после тоже минимум месяц буду
Мне пояс во время беременности облегчал жизнь. Хотя и в бассейн ходила по 2-3 раза в неделю. У меня ребенок с поясом менее активный был, иначе — караул ?
Если мышцы хорошие , то держать сами будут, плюс массаж и бассейн , а после немного утягивающего пояса belly mandit.2 раза носила
Оба носила, предродовой с недели 25-28, послеродовой носила 1-1,5 месяца.
Дородовой носила, потому что пузо было большое, и врач сказал, что головка низко, чтобы обезопасить преждевременные. Правда в первые несколько дней как начала носить предродовой( носила только вне дома), малый прям так в него упирался, ощущение было такое, что он пальчиком тычет и проверяет, что это за штука такая??, но потом привык.
Послеродовой брала очень тугой, прям натягивали его в 6 рук)) очень было не удобно- он и натирал и давил, вот и выдержала совсем не много времени.
Я бы проконсультировалась с врачом.