Прежде чем начинать пить витаминный комплекс надо сдать анализы. Анализы 20 тыщ. Кто реально так делает?
Когда я тут спросила совета насчёт витаминов на гв, мне многие написали, что прежде чем начинать пить витаминный комплекс надо сдать анализы, чтобы понять чего нехватка и т д.
Позвонила я в гемотест: анализ на витамины -16000 руб, на минералы — 4000. Это что, чтобы пить витаминки, надо сначала 20 тыщ отдать?
Кто так реально делает ??
Я не сдавала ничего, пила просто мультивитамины и не парилась)
@Лёля и я )))
@Лёля И я ?
))) по теме ничего, сама пью такие https://ru.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-prenatal-90-veggie-caps/18258
Пока не развалилась)
@Dashenka я их хочу как раз заказать
@Eliza всю беременность пила и на гв. + 5000ме вит д (на него регулярно сдаю анализ, больше ни на что из витаминов)
@Dashenka да разве что на него я бы сдала анализ. Тоже наверно тысячи 3?
@Eliza в кдл в конце лета обычно акция на него, 1250р было в прошлом году. Сдаем с мужем, они приезжаю на дом. С учетом младенца это оч удобно
@Dashenka о класс!
@Dashenka 3000 сейчас там стоити
@Dashenka в Медси стоит 1250 + 540 забор крови. Ну то есть, если несколько анализов сдавать, забор крови только 1 раз оплачивается.
@Anna не, с меня хватило медси
Если кому то нужны такие витамины Garden of life есть больше чем половину банки, заказывала месяца два назад, мне не нужны, отдам за 500р
Пейте комплекс для беременных, и все. Ортомол хороший препарт
Я сдавала,конечно. Почти 300€ у нас эти анализы.. потому что когда начинаю пить мультивитамины у меня появляются высыпания по всему телу,кожа на лице как у пубертатного подростка.. стараюсь раз в год сдавать и пить только то,чего не хватает
@Anzhelika аналогично. Тоже сыпь пошла, причем от витрум
Так что лучше сдать и понимать что пить и сколько
@Maria я никакие не могу пить,витрум,перфектил,солгаровские мульти и тд
Только отдельно
@Anzhelika пока не проверяла, фемибион был норм, но там дозировки так чтобы не очень большие
И зависит от питания, конечно
@Anzhelika у меня на все витамины группы В такая сыпь. Опытным путём вычислила.
@Maria практически ПП. Но,даже с джанк фудом нет такого адища на лице как с поливитаминами..
@Anzhelika вот тоже нет такого без поли. В итоге не пила поли тоже
@Ekaterina это отдельная тема,даже фолиевую в беременность не пила?
@Maria у нас своя аптека,я стараюсь вообще не пить лекарства/витамины/бады ???
А вы посчитайте, во сколько вам обойдутся разные модные витаминки с Айхерб, например, несколькими курсами в год. Кстати, а как вы поймёте, в какой дозировке и сколько времени вам их пить? Ну не по опыту же незнакомых людей из интернета?)
Более того, лучше не просто сдать анализы, но и проконсультироваться, например, с грамотным эндокринологом, прежде чем пить «витаминки». А после курса витаминов, тадам, грамотный врач попросит вас ещё раз сдать необходимые анализы.
@Maryana ну так когда мне гинеколог прописывала витамины, она не говорила анализы сдавать такие. За исключением гемоглобина
@Eliza гинеколог исходит из общего по палате. Типа обычно не хватает столько. А там Вам не подойдет — позовет сдавать
Я так вот купила витрум и лежат
Eliza Minaeva наверное, витамины витаминам — рознь. Например, такой популярный нынче вит Д или железосодержащие лучше, всё же, без анализов не пить..
@Maryana мне эндокринолог без анализов прописала вит.Д…. и комплекс витаминный тоже)
@Alena хмм, ну я бы засомневалась и сама сдала анализ, тк вит д не безопасен для организма при приёме «на глазок». Но если вам назначили минимальную профилактическую дозу — это другой вопрос. Хотя, как посмотреть, возможно, этой дозы вам мало.. Опять же, как же это узнать без анализа?)
@Maryana наш педиатр, ещё года 3 назад говорила, что сейчас пожизненно всем вит Д считаемся нормой( если аквадетрим то 1 кап)
Пила финские и немецкие витамины для беременных и кормящих. Анализы не сдавала.
А тут в детской поликлинике удивили (СПб) — выписали сухую смесь для кормящих. Что-то вроде молочной смеси — витамины, пребиотики… Тестирую.
Сходите к терапевту — попросите биохимию, ферритин, вит д. Гормоны щитовидки. Это можно бесплатно — а дальше видно будет.
@Анастасия это я все и так сдаю самостоятельно
Интересно, а в других мед.центрах те же цены? ?
@Evgenia не факт, мб дешевле и дороже
@Maria Может. Но интересуют варианты дешевле)
По ценам, посмотрите акции и попросите врача сказать что сдать, вообще все врядли надо
Инвитро не надо! Они ошибаются в анализах (или поделывают), лучше найдите небольшую лабораторию, хоть гос. Но там будет лучше результат. Можно сгонять в соседний город, результаты на почту.
Иногда бывают акции у лабораторий и пакет анализов стоит копейки
Я задавала вопрос такой же педиатру! Она советовала чередовать кальций( я покупала кальцемин) с комплексом витаминов, пока не закончится гв. Но у всех лекарств всегда есть какие то побочные действия! За год и 2 месяца кальцемин пропила два раза по 30 таблеток! Решила больше не пить, дома очень хорошее питание!:)
Да, но я в жк сдавала частично, остальное досдала, чего не хватило.
А в простую поликлинику не пробовали?
@Наталья пока нет
Не делала никогда. Есть симптомы, по которым точно определяю чего не хватает. Мне кажется, что если попью курс витаминов и минералов, то ничего не случится. Главное пить хорошие. И конечно надо следить за своим здоровьем и периодически сдавать анализы на геник.гормоны и щитовидки, делать УЗИ. Направления можно попросить в обычной поликлинике.
По меньше слушайте непонятных советов ? купите Витамины фемибион например. И все). Если вы хорошо питаетесь — и все Витамины у вас через еду поступают — тогда можно не пить.
Я пью магний с б6. Мне его невролог по неврологии назначил, исключив вначале другие патологии. Ну и витД.
Я тоже пила, на 8 и месяце эффектом была довольна. А потом узнала что он тормозит подовую деятельность. И действительно рожала больше 2х суток.
@Anna в беременность пила, но не помню, как долго. Старшего рожала 9 часов, младшего 5. Но сейчас я не беременна:)
Пейте витамины обязательно, месяцев после 6. Слышала хорошие отзывы про элевит, фемибион. Конечно, малышу уходят все витаминки от мамы через молочко. Я не пила, не заморачивалась, а теперь восстанавливаюсь после завершения гв и авитаминоза..
Lab4you посмотрите лабу
Ну наверное сначала нужно рассказать врачу, что вас беспокоит, он от симптомов конкретно посоветует на что сдавать анализ, не может же быть недостаток всего на свете ? + это может быть не витаминов дисбаланс, а гормонов там… микроэлементов… всё это прозапас пить тоже не дёшево выйдет, и не факт что сработает
Натуральные витамины
Ну, высчитывать, какого конкретно витамина не хватает — это, наверное, бессмысленно, в особенности если у вас полноценное питание. Равно как и бить по всем мишеням одновременно, особенно витаминами с айхерб, там обычно дозы просто лошадиные, особенно витаминов группы В. Если у вас нормальный ОАК, ферритин больше 50, нет дефицита витамина Д, то, скорее всего, у вас все и так хорошо. Цинк можно просто попить, равно как и биотин. А так как сами мультивитамины, так и анализы «на все» — не без коммерции.
Сдайте хотя бы основные от терапевта направление на биохимию: ферритин, гемоглобин, б12, общий кальций общий белок, вит д попросите назначить. Приходите жалуетесь на усталость. Я в Москву прилетаю в том числе, чтобы это всё сдать, вообще без проблем и большинство бесплатно, досдавала по ерунде цинк, фолиевую, вит д за 2390 то, чего не было реагентов последний раз. В Италии, где живу, шиш кто выпишет все эти направления просто так и даже емли выпишут, то последние «бесплатные» анализы крови мне оьошлись там в 180 евро. Не знаю, как в остальной Россити, но в моем ближайшем замкадье прям замечательные врачи и больница, лучше частной клинике, где мне вену не могли найти полчаса и истыкали всю почём зря.
, анализ не на все витамины вам нужен. Мне моя гинеколог написала список витаминов которые необходимо сдать после длительного гв. Около 7 где-то позиций
@Margo , вот, мне тоже писала , какие именно мне надо по моим симптомам
Мне кажется, что витамины, как еда- хочется- значит они нужны.
У меня вот так.
Мультимины сейчас не хочу, а ундевитом сейчас объедаюсь.
Любой сильный дефицит даёт симптомы. По симптомам врач назначит нахватка каких витаминов их может вызвать.
Ничего не сдавала, ничего не пила и не пью. Самочувствие отличное.
Дал эндокринолог полностью расширенные анализы,там же и любимый всеми д. Все бесплатно в поликлинике
Пью Элевит пронаталь , он для Беременных и кормящих. И витамин Д (сдавала анализ , у меня он ниже нормы).
У разных лабораторий разный ценник, можете сравнить в нескольких и выбрать, где дешевле. Плюс не обязательно сдавать все показатели, но для женщин обязательны ферритин, витамин д, б12, ттг, кальций
в кто то не делает
но витамины пьёт
Я сдаю все анализы перед применением. И по практике, действительно вечно у меня дефицит чего то. Но я в Турции и тут по страховке бесплатно…
Но я заказываю с iherb… во всякие декавиты элевиты не верю
Фемибион 2, я начала элевит кормление, дали в роддоме в качестве подарка+феррум лек
Работаю в аналогичной лаборатории. На микроэлементы ещё есть смысл сдать, а вот витамины не обязательно. Выберите какой-нибудь комплекс витаминок и пропейте его. Хотя с другой стороны, микроэлементы тоже часто в комплексе принимаются))узнайте каким методом делают микроэлементы. Самый точный исп-мс (масс-спектрометрия с индуктивно-связанной плазмой)
Лично я, ничего не сдавая, пропила элевит пронаталь и эффект положительный определённо был!?
Мне гинеколог посоветовала пить тот же комплекс витаминов, что и при беременности, на протяжении всего периода гв. Только доп.железо и кальций отменила
Нет,я просто ничего лишнего непонятного не пью)
Мне эндокринолог сказала, что не надо ничего сдавать без симптомов, я и не сдавала ( кроме Д). На гв стандартно йод для ребенка нужен и всё.
Я не делаю. Пила всегда витамины для беременных и на гв пила их же. А по факту уэе после гв, если хотите пить витамины, то можно и сдать анализы. Но оч дорого. В любом случае омега, витамина д не хватает обычно всем. Я их и так и так пила. Правда витамин д сдавала по беременности. Но у меня и так нехватка подтвердилась
Поливитамины никому не нужны.) просто питайтесь разнообразно
Вы неправы. Нужны.
@Эльюра нет, не нужны. Более того приём поливитаминов связан с риском развития онкологии у женщин
@Olga Ольга, Вы правы но частично. Именно неконтролируемый прием поливитаминов может привести к передозу и активизации свободных радикалов, и онкологии.
@Эльюра _поли_витамины не нужны никому. И редко кому нужно приём отдельных витаминов.
@Olga а на основании чего Вы так настаиваете? Вы проводили исследования?
Я пила фемибион 2, пока кормила. Анализы не сдавала. Ногти не ломались, волосы не выпадали)
Пью те же витамины, что и при беременности. И допом Вигантол. Полёт нормальный
В беременность, чтобы не пить витамины просто так давала биохимию и добавляла еще витамины, которые врач говорила. Уже не помню.
Все было в норме. В т.ч железо, которое всем назначают.
В гв витамины не пила. Хорошо питаюсь. Минимум 5 разных овощей/фруктов в день. Рыба, злаки. Ягоды по возможности. Минимум ядов типа чипсов. Смотрю составы на этикетке. Очень помогает быть в хорошей форме ?
Витамины не пью, фармбизнес не поддерживаю. Очень много заморочек, чтоб они через жкт усвоились. Помогают только тем , кто в них свято верит))
Простите, но как врач не соглашусь. Недостаток витаминов минералов есть практически у всех, восполнять его только питанием нереально. Ни один человек не съест 40 кг разнообразных продуктов за день.
@Эльюра результат полученный через путь введения витаминов per os на очень много ниже , а у некоторых витаминов и вообще отсутствует в отличие от применения витаминов путём в/м или в/в. В профилактику витаминами не верю, а лечение назначается в/м и в/в.
@Оксана медицина это не религия чтобы верить или нет.Есть научные данные подтвержденные многолетними исследованиями. Витамины тоже разные есть, есть химически синтезированные.
@Эльюра Десятилетия исследований так и не дали существенных доказательств того, что витамины и добавки приносят какую-то ощутимую пользу. Более того, недавние исследования склоняются к противоположному мнению, поскольку выявлено, что некоторые витамины могут принести вред.
@Оксана могут, если принимать не по показаниям.
Даже банальный витаминный комплекс (пресловутый витрум и иже с ним) не всем разрешен, а для кого-то даже опасен. Навитаминизироваться можно с последствиями. Я, будучи в положении, пришла к эндокринологу с пакетом «разных витаминных комплексов» и вопросом «Что мне можно и безопасно из этого?». 99% было предложено «раздать друзьям-родственникам, если они «абсолютно здоровы». Да, мне оставили только фолиевую кислоту. Про анализы крови — склифлаб (просто сравнить цены). А по поводу «пить -нет, если да, то что?» — лучше к врачу сходить.
Нет конечно , но по показаниям можно не ждать анализов. Если у вас симптомы определенные.
да пропить курсом, потом перерыв
М — маркетинг 😉
1. анализы надо сдавать не только для выявления нехватки витаминов и минералов, но и для выявления других процессов. 2. как врач, который занимается этим скажу, что передоз также как недостаток опасен для организма. Да, развернутые анализы недешевые, но можно отказать себе в одежде например, потому что платье можно купить в следующий раз, а здоровье не купишь . Поэтому сначала анализы, тем более на ГВ. Потом к грамотному врачу который назначит, что надо а не все подряд. конечно, питание надо корретировать
Никто. Ну на вит Д можно сдать, а остальное по ОАК видно. Просто при дефиците есть симптомы, и вот но врач должен эти симптомы соотносить с витамином. И те дозы, которые продаются, это профилактика. Пейте спокойно)))))
Сугубо мое мнение.., подруги что пили витамины, Витрум итп.. у детишек аллергия теперь. Я отвергла все. Пила только масла, (льняное, кунжутное) Магний б 6 на 8 месяце ещё, потому что расстались с отцом ребёнка, сильно волновалась, эффект понравился. Но позже слышала что он тормозит родовую деятельность ( рожала 2 дня)
Мои знакомые врачи витамины не принимают) Ни до, но во время, ни после беременности…
Не пила ни во время беременности, ни при ГВ. Сейчас после 4 ребёнка таки сделала анализ, нехватка железа и витамина Д. Врач прописал пропить одну упаковку железа и забыть, витамин Д пока не принимать, подождать осени.
Ну мы уже пережили дефицит продуктов питания, а многие его и не помнят в силу возраста)))) но многие от мам и бабушек, видимо, считают, что обязательно нужно принимать хоть какие-то лекарства… иначе скучно жить…. сейчас разннообразный выбор продуктов, зачем пить доп витамины? Да еще и просто так, потому что кто-то из ФБ пьет… и мне надо, значит. Питайтесь разнообразно -этого достаточно. Во-первых, витамины искусственные редко усваиваются, во-вторых это бизнес, в третьих может навредить организму безпричинное их применение.
В четвертых, чего не хватает одному человеку-не факт, что нужно другому.
Я для этих целей нашла нутрициолога. Сдала все рекомендованные анализы, заполнила объемные актеры, дневник питания за неделю (причём фактически), и только после этого получила назначения, причём не комплекса, а отдельных препаратов и рекомендаций по питанию, которые первоочерёдны, а витаминки — это уже вишенка.