Предстоят длительные перелеты. В самолёте отекают ноги. Услышала, что можно лететь в чулках компрессионных. Поможет?
Добрый вечер!
Прошу помощи вот по какому вопросу.
Предстоит несколько длительных перелетов по 5-10 часов. В самолёте очень отекают ноги. Где-то услышала, что можно лететь в чулках компрессионных. Поможет от отеков?
P. S. Ноги здоровы, жалоб нет, отеки только в полете, к врачу не пойду.
Спасибо)
Поможет. Только надо правильно надеть.
@Artem а как правильно?
@Вера гугл вам в помощь, все прекрасно расписано и с картинками
@Artem точно! Спасибо
Не врач. Летаю в компрессионных гольфах. Значительно лучше, чем без них. Надо бы в колготках, но они сильно давят на живот
@Anastasia есть прекрасный компромисс — чулки!
С гольфами отлично, никаких отеков, даже после приема алкоголя. Они есть разных цветов, так что выглядит все прилично.
И я летаю в гольфах, помогают очень! Советую!
Поможет. Изучите в интернете как правильно надеть
Поможет. Раз в час ходите по салону, и когда сидите, поочередно поднимайте пятки и носки периодически
Покупала чулки в салоне Ладомед . Брала совсем тонкие с кружевной силиконовой резинкой как обычные . Попросите Вам помогут подобрать . Раньше была бесплатная консультация флеболога .
Очень помогают! Только в них и летаю. А сейчас ещё есть модные «гольфы, но без носочной и пяточной части», тоже помогают.
@Anna не мргли бы вы поделиться ссылкой, предстоит долгий полет в одну сторону 11, в обратную 12 часов
Врач. Сделайте Узи вен для исключения варикозной болезни и оценки проходимости глубоких вен. Если все хорошо, то подойдут гольфы, у многих хороших марок ( с сертификатами) есть специальные гольфы ( например medi travel). Важно правильно подобрать размер, в салонах с этим должны помочь.
@Irina а Вы флеболог? Или могли бы порекомендовать к кому в Москве на прием можно записаться? Заранее спасибо!
Я врач Узи, работаю во флебологии. Порекомендовать могу. Роман Юрьевич Юдин
Всегда летаю в компрессионных гольфах. Раньше летала без них-не знала куда ноги девать, ныли и отекали очень. Сейчас 5 часов даже не замечаю как пролетают.
Если ноги отекают при перепадах давления проблемы с венами. Там две системы вен внутренние и наружные, даже если нет внешних признаков варикоза, обратитесь к сосудистому хирургу, особенно если вы женщина и вам за сорок. Врач.
Та же проблема появилась с возрастом. Летаю в компрессионных колготках, и как новенькая по прилету ??
А зачем спрашивать у кого-то,если к врачу не пойду????
@Наталья а спрашиваю, чтобы понимать насколько это опасно для здоровых ног. Из-за такой мелочи тратить тысячи гривен не готова. Летаю 2 раза в год и потратить кучу времени, денег и нервов — смысл?
Отлично помогают гольфы
https://www.medi-salon.ru/catalog/kompressionnyy_trikotazh_medi_travel/
Компрессионные колготки или чулки предназначены в том числе для использования их во время перелётов. С ними очень хорошо. И ноги не болят и не отекают, и с кровотоком всё отлично. Берите хорошие, медицинские, 2-й класс компрессии
Поможет, но не абсолютно. Ноги все равно отекут, но не так сильно.
Не можно, а нужно. В ортопедическом магазине должен быть специалист, который подберёт оптимальный тип компрессии. К врачу имеет смысл обратиться, чтобы уточнить генез отечного синдрома. Иногда отеки — проявление не варикозной болезни. Врач
Сама всегда летаю в колготках. Пара комментариев к предыдущим комментам:
1) именно колготки, не гольфы!! Ключевой коллектор лимфы находится в паху, его обязательно надо захватывать компрессией
2) надевать лёжа с утра, ноги вверх; не снимать ещё около 2 часов после приземления
3) хорошо дополнять курсами Детралекса или Флебодии — по месяцу с перерывами, посмотрите инструкции к препаратам
4) не пить алкоголь в воздухе
Я обожаю колготы Relaxsan, профилактической компрессии (140den), покупайте на размер меньше своего обычного и надевайте в резиновых хозяйственных перчатках. Удобно покупать в их фирменном интернет-магазине. Колготы сверхудобные и очень тонкие, не выглядят лечебными (я часто и на работу в них хожу, мне важно). Гольфы у них тоже классные и чулки, но не в самолёт. Удачи!
@Ирина спасибо большое за развёрнутый ответ ,-я тоже летаю только в чулках-помогает .Вопрос -почему колготы нужно покупать на размер меньше?-и какие они по длине ?-на мои длинные ноги к сожалению все чулки-чуть коротковаты..длины нет ..
@Инна этот совет был дан мне доктором, которая их прописала — они удивительным образом нормально растягиваются, и если брать размер в размер, компрессия «не дотягивает», уж не знаю, почему. У меня обычный размер был бы III, я вообще беру себе I, но я прям растягиваю-растягиваю. Мой рост 170 и вес 65, ноги длинные и не сильно худые ? Есть ещё версия без пальцев, кстати; у меня был период, когда болели косточки на стопах, и обычные колготки давили — тогда спасение))
@Ирина благодарю Вас,Ирина) попробую тоже приобрести-правда мой рост 181-75кг))) но чулки правда спасение я даже спортом стараюсь в них зимой заниматься)
@Инна тогда лучше взять троечку и посмотреть, как сядет)
@Ирина зачем в резиновых перчатках?
@Вера они очень тугие — иначе компрессию не обеспечить, поэтому кроме как в перчатках их просто не ухватить и не растянуть
@Ирина а чулки, тоже в перчатках нужно?
@Вера да) и даже гольфы. Во многих салонах продают «специальные» перчатки, но банальные резиновые хозяйственные работают вполне))
@Ирина спасибо большое!
Всегда летаю в компрессии
Летала беременная в компрессионных чулках и без них. Это для примера, что с ногами всё ещё хуже, чем у обычных людей.. скажу, что разницы нет совершенно никакой. Может отекали и меньше, но крутило страшно..
И не забывайте пить воду. Очень важно. И также как вам уже советовали : ходить по проходу, но вода обязательно
Не врач. Летаю много. Я не ем весь полет. Только вода. Компрессионное белье мне не помогает.
Мне помогают пластыри из Китая, удобно и комфортно
@Galina какие пластыри? Как называются?
@Galina а что за пластыри?
Заказывала с али экспресс или покупаю в магазине корейской косметики
@Galina я тоже пластыри в китайской клинике беру. Охлаждающие. На икры наклеиваю, гольфы наверх. Довольно комфортно
Я страдаю от таких проблем , ноги отекают сильно при полетах ( варикоз) . Очень помогают Противоэмболические чулки, выдерживаю без отеков 9-часовые перелеты , перелеты 5(2)7(1)3 — 5,7,3 — это часы в воздухе 2,1 — часы на пересадках, все это время чулки не снимаю . Покупала по рецепту флеболога в аптеке. Они страшненькие , белого цвета, очень плотные . Надеваю обычно перед полётом . Если без чулок, то ноги потом как у слона и отек держится пару дней. Обычные компрессионные не помогали . А вот эти «операционные» очень даже хорошо пошли . Я теперь без них никуда.
@татьяна , а если отек уже есть, помогут?
@Любовь , я не знаю поможет или нет . Я недавно расслабилась и на длительный перелёт с пересадками не надела чулки , первый 5-часовой перелёт прошёл не очень ( ноги гудели, но сильно не отекли) . На пересадке в аэропорту умудрилась натянуть чулки и оставшиеся 10 часов полёта прошли спокойно . И конечно желательно почаще вставать с места и ходить по салону .
Я не врач. Была операция по удалению варикозных вен , наблюдаюсь у флеболога.
Я летала в таких гольфах: да, помогли
Если у вас есть Амазон, но посмотрите массажные носки или гольфы там. Огромный выбор. Многие работают от электричества, но можно найти и на батарейках.
Чулки супер, я в машине на долгие поездки и в сапсане всегда в чулках, очень хорошо помогают
Нужно выбрать правильный трикотаж- у такого белья компрессия измеряется не в ДЕНах, а в мм. Ртутного столба. В ортопедических салонах обычно хороший трикотаж. Флебологи назначают компрессионку марок МЕДИ, Сигварис, Венотекс, Бауэрфайенд. Берите 2 класс компрессии( 23-25 мм. Hg столба). Ортопедические салоны почти у каждой станции метро(«Ортека» или «Меди»)
И ещё: берите модель с микрофиброй-легче надевается и комфортнее носится. К врачу обязательно, даже если и не срочно. Врач.
Врач.Можно чулки 1ст.компрессии если есть варикозное расширение вен.Питьевой режим обязательно 1,5л в сутки.
Если 1 час сидите,то 15 минут потом ходим
@Maria , если отекли ноги уже, чулки помогут? (Не варикоз, а лимфостаз)
@Любовь компенсируется немного, уже не будет
Вообще, любому человеку рекомендовано носить компрессионные гольфы или чулки во время полета. Периодически вставать и ходить в проходе самолета. Плюс обязательно 100 гр воды каждые полтора часа. Тогда можно избежать многих проблем
Обратитесь к врачу обязательно. Моей маме врач после осмотра выписал гольфы. У нее нет особо отеков, но ноги устают, а летает она по работе и часто времени на отдых нет вообще — с самолета сразу в бой. Ушла послеперелетная усталось и тяжесть ног, перестало сводить икры.
Прошу прощения. Но склонность к отекам — это почки. И гольфами избыток невыведенной жидкости вы устраните. Есть «добрые» мочегонные, мягкие и калий сберегающие. Можно выпить заранее или даже накануне перелёта. Мне оч помогает)
@Ольга отеки бывают разной природы, лимфатические — совсем про другое…
@Ирина , ок. Но это отеки… Не в ноги жидкость пойдёт, так внутренние органы(
@Ольга механика не совсем такая, при лимфатических отеках почки могут быть совершенно нормальные… проверить их, конечно, стоит, это да. Но с лимфатическими отеками врачи практически бессильны, как выяснилось, и компрессионные чулки очень помогают «добрасывать» лимфу до коллекторов, когда тонуса собственных тканей не хватает.
@Ирина да. Но!)) Тот же косметолог, разгоняя отеки лимфатического рода, всегда напоминает поо режим потребления жидкости.
А вообще я про корень, который надо все же найти.
@Ольга, простите, но вы чушь городите. Начальная венозная недостаточность, вероятнее всего, у ТС. И да, компрессионные гольфы тут будут в самый раз
@Маргарита и вы простите.
Компрессионные чулки в самолёт обязательны практически всем кому за 40