Правда, что при грудном вскармливании ребёнок из меня все полезное себе забирает и поэтому мне надо больше витаминов?
«Он выпивает из тебя все соки» — неужели это правда, что при грудном вскармливании ребёнок из меня все полезное себе забирает и поэтому мне надо больше витаминов и чего-то там ещё??? ?
Правда. Так что, питайтесь здоро́во и полноценно
А что именно выпивает и какой механизм работы?
Грубо говоря, кровь вашу выпивает, только без красных кровяных телец
http://gv-iv.ru/kormim-grudyu/sostav-polza-grudnogo-moloka.html
@Olly а какие-нибудь серьезные ссылки у Вас есть? Будьте добры.
https://www.llli.org/russian/nb/anatomy.html
@Olly там нет ничего о том, что ребенок выпивает из мамы «все соки»
Разве это не метафора, подразумевающая, что все полезные микроэлементы берутся из крови матери? И если она не будет их восполнять, станет похожей на выжатый лимон «без сока»
@Olly эта фраза обычно несет негативный посыл, подразумевающий, что гв крайне вредно для мамы.
Полноценное питание важно для мамы, безусловно.
Но если она не питается так, по той или иной причине, то даже тогда мы не можем сказать «он выпивает из тебя все соки». Потому что это неправда и весьма некорректная формулировка.
@Катерина а какая корректная?
Зачем же лезть в бутылку? «Выпивать все соки» это метафора. Да, молоко содержит набор элементов, ферментов, витамин. Все это так или иначе появится в молоке ибо это нужно ребёнку. Возьмётся оно там из крови. Вопрос пополните вы эти элементы или нет. И как следствие полетят зубы, ногти, волосы и т.д. или нет
@Anna кому адресован Ваш вопрос?
@Катерина напряг общий тон ветки. Ответила всем. Сейчас перечитала — вероятно таки Вам ?
Вероятно мы с Вами вкладываем разный смысл в метафору.
Если бы гв вело к таким проблемам -люди бы давно вымерли.
Общий тон ветки нейтрален.
Как модератор прошу прекратить прения.
@Катерина так выпивает или нет??? В нейтральном тоне
@Anna если ничего не летит, значит мне всего хватает?
@Irene в нейтральном тоне:) нет. Не выпивает.
Что не снимает с Вас самой необходимости заботиться о себе и своем здоровье -безотносительно гв;)
@Irene я считаю, что да всего хватает, но Екатерина, как модератор, вероятно знает лучше ?
Я прекратив прения ухожу отдавать все соки ?
Если питаешься полноценно, то ничего не выпивает.
Полноценно это что должно включать?
@Irene белки, жиры и углеводы )) ну и витамины жиро и водорастворимый ?
@Katja Интересно, а как понять хватает ли мне? ?
@Irene есть симптомы гиповитаминоза, запоры, анемии…?
@Katja нет вроде, если высокий гемоглобин не признак скрытой анемии
@Irene ??
@Katja благодарю ??
@Katja а если есть (простите)запоры? Это чего не хватает?
@Yuliya клетчатки например
@Yuliya воды пить больше 😉
Я думаю, толика правды в этом есть, ведь наш организм производит молоко , и это не наша базовая комплектация ..
важно кушать больше калорий, вроде на 500 в день
ну например организм на лактпцию йода затрачивает больше в 2 раза что ли.. надо восполнить..
Мне и педиатр и мой гинеколог говорили что все полезные вещества кот нужны ребенку мамин организм отдает в приоритете. поэтому типа ребенку всегда будет хорошо, а маме надо восполнить потери. и назначили курсы витаминов
Ну, не все:)))
Ну не все прям соки, но кормящей маме надо хорошо и вкусно есть ?
http://new-degree.ru/articles/mother/pitanie/
Что значит полноценно?
Значит, получая все необходимые витамины и минералы, я думаю))
@Olga надо главное понять получаю ли я их
Питаться сбалансированно- белки, углеводы и жиры, всего в меру))
Ну я каждый день себя спрашиваю: йогурт/кефир ела? Творог? Овощи? Фрукты? Рыбу хотя бы вчера ела? Может бобовые?
С акцентом на молочные продукты. Мне кажется главное это следить чтобы кальций и белок попадали в организм. Я ещё мяса не ем, только рыбу, так что надо следить.
А творог/йогурт не очень люблю, но чувствую что надо.
Пью нерегулярно Вит Д и изредка железо.
Давно доказано, что из молочных продуктов кальций почти не усваивается. Ссылки на исследование под рукой не имею.
ой а сможете поискать?
@Elvira даже не столько не усваивается, сколько проблема в том, что кальция в молоке слишком много и организм пытаясь от него избавиться вымывает и свой, нужный кальций тоже. Чрезмерное употребление молочки приводит в итоге к хрупкости костей, гипокальцемии и проблемами с почками
Я читала что из молока он мало усваивается. А из кисломолочных продуктов — да. Спорить конечно не буду. А можно ссылки показать? И как это вообще можно доказать?
И я как раз про кисломолочку стараюсь не забывать, само молоко только с кофе наверное пью…
https://m.kp.ru/daily/24424.4/594276/
@Anya а я вообще молоко не пью, а камни в почки все равно есть ?
Мне кажется, такими вопросами могут задаваться только люди, не кормившие или кормившие очень коротко, которые не успели понять, как это влияет на тело.
Я кормлю по требованию уже семь лет (с небольшим перерывом на конец второй беременности) и могу вам сказать, что ГВ ни на что не влияет. За это время я переживала все, что можно себе представить, худела и поправлялась, переедала и недоедала, болела и переносила операции. При этом дети регулярно переживали приступы безотрывного висения на груди. Если предположить, что ребёнок «выпивает соки», то от меня бы уже осталась одна оболочка. Тем не менее, у меня прекрасные анализы (я ипохондрик и регулярно себя мониторю) и состояние в целом лучше, чем до начала деторождения, даже при всём недосыпе.
Воооооот и мне кажется, если бы это было так, то это был бы путь к вымиранию человечества ??♀️
Ну как бы основную биологическую миссию особь выполнила — произвела потомство, что потом с ней будет вопрос второстепенный. Почему паучиха черная вдова съедает самца во время спаривания? Не потому что она стерва, а чтобы обеспечить потомство питательными веществами, то есть самец может и убежать, но есть вероятность что его потомство погибнет, и некоторые виды во время такого поедания себя лучше оплодотворяют самку. такая вот жертвенность с одной стороны и удивительный баланс)))
Да есть такое, может не буквально ВСЕ соки. Но организм затрачивает больше витаминов и микроэлементов на производство молока. Больше чем требуется обычно. У меня например зубы сразу начинают пломбы лететь и тд. Пью кальций, железо и те витамины что при Б пила, типа пренатал. Первые три месяца
Какая-то доля правды есть, но организм матери тоже не спит, эти зажоры, когда без сознания метешь и сладкое и соленое, как правило после спонтанной диеты или скачка роста; все это призвано восполнить недостающее и про запас отложить)) я вот на гв как-то интуитивно чувствую, что нужно питаться разнообразно, хотя до него к еде была равнодушна. Ну и муж меня балует, зелень носит, мясо, рыбку, вкусняшки всякие))
Я вот сладкое стала много есть, а мясо вообще не могу, а раньше было наоборот
И это неудивительно:) на выработку молока нужно много лактозы и углеводов:)
Я тоже стала ещё большей сластеной…
Ребенок заберет все что ему нужно да, а зачем надо пить пренатал? Для мамы же, чтоб восстановить ее организм, а не ребенку. Он забирает из гм — из крови. Мама пьет для себя
Сок натуральный…человеческий……….