Постоянно очень хочу есть, хочется булок и сладкого. Было ли с кем такое? Это норм? Кажется, у меня уже зубы болят от сладкого
Постоянно очень хочу есть??♀️и больше всего хочется булок и сладкого. Было ли с кем такое? Может это норм?♀️ но мне кажется у меня уже зубы болят от сладкого
Это нормально
Тоже самое и у меня,в жизни не любила сладости и торты,,сейчас безумно хочется выпечки,корасанов,шоколадных конфет и тд,,?? надеюсь после ГВ пройдёт))
Вот я так два года страдаю…?
Сейчас сезон арбузов и дынь и других сладких фруктов,,лучше кушайте сладкие фрукты;)???????
Gala Goldibiza а от ягод/фруктов не высыпет на лице у ребенка?
@Aliya конечно же нет
@Aliya читайте правила и файлы
@Aliya не замечала,нет,,(дочке 4 с половиной месяца)
Аналогично. Пытаюсь заменить сладости фруктами.
Да ? и во время первого года ГВ я набрала 7 кг, которые удалось сбросить только после окончания
Кушайте больше белка. Мне помогает, но первые месяцы был страшный жор.
Не хватает азота, триптофана, если булок хочется. Магния если сладкого! Поищите, в нете много статей медицинских. Сдайте кровь на нехватку микро/макроэлементов и попейте комплексные витамишки.
@Jūlija а если хочется всего и побольше, фрукты овощи сладкое соленое и побольше побольше
@Svetlana тиграм мяса недокладывают!? ??
Быыло?? Есть!?
Попробуйте принимать витамины магний б6. Такая же проблема была.
Я тоже ххххх
Я так жру? не могу вернуться в свою норму ? быстрее бы на работу!
Иногда это говорит о том что не хватает элементов.
Сладкое — мои подниматели настроения!
Иногда просто очень устанете и организм хочет быстрый всплеск энергии
Было
Я набрала 4 кг после выхода из род дома … теперь вот пытаюсь вернуть потерянное тело и до конца лета влезть хоть в какие-то летние вещи ?
Я набрала 4 кг после выхода из род дома … теперь вот пытаюсь вернуть потерянное тело и до конца лета влезть хоть в какие-то летние вещи ?
@Alexandra удачи вам, я тоже так хотела, но коробка рафаелло сказала’ ты заслуживаешь новый гардероб ‘ и я купила новые вещи, ем рафаеллу и смотрю на новые маечки далеко не маленького размера?
На ГВ, второй ребенок перерыв в ГВ около пяти месяцев. Господи как охото нажраться всего. Держу строгую диету… Очень понимаю вас автор. А ем галетные печенья ??
@Ирода а почему диету держите?
@Elena чтобы коликов не было. С дочкой намучалась
Анологично, тоже после сладкого колики(((
@Tatyana чем питаетесь?.
@Ирода , колики никак не связаны с вашим рационом,девчата
@Elena а с чем интересно? видели бы как он орал когда я съела ириску или огурец свежий.
@Ирода , сколько малышу было?
@Ирода каши, картошка, говядина, курица, недавно начала кабачек и цветную капусту))) хлеб один кусочек, утром овсянку с сухофруктами. Кефир чашку в день. Твердый сыр. Ем по 5 раз на день. Радует только что вес падает)))) еще сама делаю печенье овсяное, немогу чай в пустую))
@Elena я съела кусочек торта, думала моя принцеса взорвется, плакала так. Больше ничего нового не ела. 2 месяца нам
грудное молоко производится из плазмы крови, давно доказано, что содержимое желудка мамы никак не связано с молоком
если бы так было, у большинства здесь мам, которые едят, что хочется, уже б все дети с животиками мучались
@Elena полторы недели
@Tatyana я также практически питаюсь но вместо овсяного печенья творожный пирог пеку
@Ирода а что туда входит?))))
@Tatyana маргарин мука разрыхлитель творог немного сахара и яйцо
@Ирода я кексы делала примерно так, только вместо творога кефир и у нас попа покраснела, думаю на яйца(((
Леночка Елена у меня второй ребенок и проверено уже второй раз, к сожалению эта непереносимость у первого на некоторые продукты до сих пор в виде алергической реакции, я очень завидую здесь большинству мамочек что они так разнообразно питаются)))
@Tatyana, сочувствую… Но если вы уверены, что у ребёнка есть непереносимость (которая обычно проявляется не коликами или не только коликами), то в первую очередь убирают бкм, то есть все продукты, содержащие белок коровьего молока, а так же говядину/телятину, скрытое молоко и остатки сухого молока. Часто бывает перекрестная непереносимость яичного белка и соевого, поэтому рекомендуют отказаться и от них. Если через 3 недели нет изменений (опять же разговор не о коликах, а о высыпаниях, крови в стуле, срыгиваниях, недоборе веса), то стоит проверить существующий рацион, вести пищевой дневник и искать возможный аллерген. Все остальное, как показывают исследования, это предрассудки, совпадения или мифы..
@Elisheva спасибо, учту
Не могу без булок и шоколада?Беременная обжиралась этим?Ребенку уже 8 месяцев и я до сих пор и дня прожить не могу без булок и шоколада?
У меня тоже так было первые месяца 4)
Всегда была сладкоежкой, но на гв жру конфеты, печенье, пирожные как не в себя. Муж даже попросил, чтобы уже сахар проверила, но все ок. Пишут, это от недосыпа в том числе (а недосыпаем мы, даже если кажется, что все ок, подсосы ночные будят).
Ещё как нормально))) шоколадка в день — легко!
Жру и не стесняюсь ?
@Katerina ??
Я?♀️ малышке сегодня 7 месяцев и 7 месяцев нашему гв, ужасно хочется выпечки и сладкого ПОСТОЯННО!!!?♀️?♀️?♀️
@Marika 2,2- I cant stop, блять????
@Marina ???
И у меня культ булок и сладкого. Могу день ничего не есть нормального, только сладкое. Мозг понимает, что не норм, но день без сладкого и я огнедышащий ? дракон. В общем похудеть на ГВтэто не про меня.
Малышке месяц и неделя, первые 2 недели после КС аппетита совсем не было, а сейчас набрасываюсь на еду как голодный волк ? Муж надо мной смеётся ?
Та же история… ?♀️
Насчёт норм- не знаю… ведь жопа растёт. ?
?
@Ана ???
Кажется, что хочется съесть всё, что не прибито?
На ГВ обмен веществ увеличен на 500 ккал в день в среднем. Те можно кушать булки/сладкое, главное не превышать повышенную норму по калориям, ну и чтобы витамины-микрлэлементы в рационе были. Те фрукты-овощи и прочие полезности
Анастасия Казанцева А какая норма по калориям во время ГВ? И есть какие-то особенные стандарты по микроэлементам и витаминов в период ГВ?
Не знаю как насчёт можно, я не так и много ем сладкого, а блин живот никак не убрать?
Мне тоже все время хочется, но моей семье не повезло — я кондитер ? поэтому хочется мне, а едят все?
Было 🙂 и очень долго ?
У меня так, я в беременности худею, зато на гв так набираю. Ночью во сне к холодильнику и ем сладкое, аж до трясучки. Проверяла сахар, всё ок. Стараюсь чтоб дома не было ничего опасного, максимум фрукты.
у нас было всё наоборот.малой 10 месяцев пока было.гв.следила что малая не страдала ни колики.ни сыпи.после как перестала кормить.разнесло.хоть малая ни страдала.обычно,набирают во время беременности. а мы набрали после…и как с этим бороться лишние кг,не уходят.ни как.
Девочки, а жор до трясучки и поедание всего, что не прибито, как сказали выше, чем утоляете?
Булки и сладкое тоже хочется — быстрой энергии.
Я делаю постоянно запеканки творожные с изюмом и сухофруктами.
Может есть ещё какие-нибудь быстрые блюда для жора между завтраками обедами и ужинами? 🙂
@Наталия утоляем всем, что не прибито/приклеено/зацементировано… стала даже финиками перекусывать…. хотя ни в жизнь их не воспринимала…
@Наталия зефир, орехи, яблоки с ореховой пастой, хлебцы, сырники, овсяные печеньки с творогом и бананом ??
начать кушать белок и клетчатку, добавить жырную рибу,
заменить сладкое на фрукты
После родов было такое до месяцев 7-8
Это то, жор ещё тот. Я сильно располнела от этого, сейчас у нас все ещё ГВ (малому 2.5) и последний год я усиленно стараюсь похудеть. Очень понравилась матрица стройности Анны Калантерной — это про осознанное питание. И у неё есть edition для мам в декрете, на ГВ и прочее. Очень рекомендую. Только так получается скинуть и контролировать что я ем. Иначе булки даже во сне снятся. Кстати, лайфхак с матрицы — если хочется булок, это организму не хватает витаминов группы В. И в этом случае поможет пшеничная каша, сварёная из цельнозерновой крупы. Я некоторое время назад перешла исключительно на цельнозерновую выпечку и действительно, помогает, булок больше не хочется
@Elena поделитесь этой матрицей, а то тоже все пределы перешагнула
@Olga https://kalantiernaia.com/ но надо уточнить про матрицу для мам в декрете, почему то не вижу на сайте
24 года мне) всегда так было?
Ох, не одна я такая…. (((
День без сладкого? Это не день, просто без сладкова не могу, а вот до появления сыночка сладкому была равнодушна.
Мне все время жрать охота. И если я 2 года гв жрала и не толстела, то в последние месяцы нажрала себе складку на животе
Ретроградный Меркурий на меня так влияет))) сейчас вот ем тонны сладкого
+1
Страшный жор с первых дней гв. Плюс еще на диете без глютена и бкм. Ем всё, что можно без ограничений по количеству и времени приёма пищи) Похудела на 6 кг от добеременного веса. Ем сладости без глютена, покупные и сама пеку. Но очень хочется обычных булок, пирогов, тортов ( чтобы вообще не полезное ( с сыром и молоком…
У меня такое уже 2,10 года ?
да, нормально))) тоже думала что я одна такая)
Мне мясо помогает.
У меня так было первые пол года кормления. Хотя до родов я в таких количествах будок и сладкого не ела. Слава Богу все прошло.
У меня это было всю беременность и до сих пор (7й месяц гв уже)… стараюсь кушать такое в меру и больше пить воды. Но сложно сдерживаться очень.
Мне тоже хочется есть уже 4 месяца, притом что стоит начать — я не могу остановиться. Эпогеем были 4 стейка с салатом и хлебом??♀️ муж просто в шоке смотрел, и с утра я опять хотела есть))
Мне постоянно хочется сладкого и именно выпечки. Вы не одна такая)
Ну вообще в булках и обычном сладком состав такой что всегда будет хотеться больше и больше.
В этом случае нет никого лучше доктор Коммисарова в Инстаграмм! Серьезно, рекомендую всем! Я наслаждаюсь едой, при этом худею и к сладкому стала спокойнее относиться.
@Sofia Да, она очень классная. Лёгкое отношение к еде, без надрывов
Ооо! Я думала я одна такая…я без сладкого ни дня не могу прожить,становлюсь злая и срочно нужно дозу сладкого((( нам 8й месяц,а я могу в течении дня питаться только сладким. Раньше вес стоял,сейчас +1кг(((
У меня такое до сих пор , ребенку 1годик 3 месяца
Было. Полегчало как-то. Около годика.
Было у меня такое тоже. Ждала не так мужа с работы, а шоколадную булочку, которую он приносил из пекарни каждый день. Со временем отпустило.
А я думала что сума схожу. Во время беременности совсем не хотела сладкого, не ела его почти, только фрукты. А сейчас как только покормлю кроху есть хочу как мамонт и сладкого, хоть кусочек чего-то))и попускает тогда
Недосып и нехватка витаминов группы В
Сдобная булочка со сливочным маслом, кусочком сыраааааа и вареньем…до этого вообще булки не ела. Сейчас аж до дрожи в руках перед булочкой)))
Тоже самое!
А кто точно знает, почему.Прямо трясет без.сладкого.Раньше такого не было.2.мес нам
@Виноградова высокий скхар
Это называется инсулинорезистентность .
Кстати делаю марафон похудения направленный на эту тему . Если интересно смотрите в профиле или пишите в личку .
А если в общем то рекомендую , сладости заменить на сухофрукты высушенные на солнце , постепеннно тяга уйдёт и пропейте хром
Алина Яхкина спасибо,даже когда кормишь хром?Мне бы поправиться, я за 2 месяца 17 кг сбросила.
@Виноградова инсулинорезисиентность ставят по результатам анализов). А тут человек просто себя продвигать пытается, свой марафон. Мне всю жищнь сладкого хочется. В студенчестао 1-2 шоколадки в теч.дня съедала. Сейчас на гв тоже ооочень хочется, но у малыша газы на сладкое. Поэтому приходится себя ограничивать. А на инсулинорезистентность сдавала по направлению эндокринолога всякие анализы, нет ее. И да, тоже после родов похудела, хотя и до родов худенькая была.
Так ешьте фрукты лучше)
Я тоже жрать хочу круглосуточно и после сытного обедоужина не прочь залакомиться чем-то сладеньким ?
Это называется инсулинорезистентность .
Кстати делаю марафон похудения направленный на эту тему . Если интересно смотрите в профиле или пишите в личку .
А если в общем то рекомендую , сладости заменить на сухофрукты высушенные на солнце , постепеннно тяга уйдёт и пропейте хром
@Alina для того, чтобы это утверждать (про инсулинорезисиентность ) необходимо сдать ряд анализов крови.
Это большая потребность в Глюкозе — лактация, стресс, депривация сна и все, что связано с ранним периодом после рождения малыша
@Kristina ??плюс гв — сильная затрата колорий
?❤️
Еще как было))))
Ооо, у меня так было до 14 месяцев ребёнка! ? И переодически ещё бывает, но уже не так страшно ?
Моему ребенку 20 месяцев — я до сих пор уничтожаю банку варенья за 3 дня и накидываюсь любыми прочими разрешенными с учетом нашей аллергии (бкм и яйцо) сладостями как сумасшедшая ? до беременности мне хватало одной (!) конфеты или кусочка шоколада в день.
Так и чо делать то??? Шоколад и все что сладкое (вдруг случайно нашлось) уничтожается моментально… это же ненормально:( просто сказать нет — не могу… от честное слово курить бросать было проще
Да…это бяда??????
Да. Было такое. Именно после третьей беременности и во время. Ужас как тянуло на хлеб
Было. Булочки с изюмом и корицей, творожком или просто булочка, аж трясло, как хотелось! )))) у меня само прошло.
Может к девочке… Я с дочкой постоянно есть хотела. И сладкое только. Мороженное каждый день
Я тоже переживала. Моя врач сказала, что это нормально для уставшей мамы)))
У меня так же, до родов вообще не страдала сладкоежством, а теперь если не поем сладкого аж трясти начинает, бегу за сладким сразу????
Да да! Буууулочки! И Шоколаааад!
И я ))) Видимо пока не закончим кормить ,я за 1.5 дня сьпла пачку сгущенки 270 грамм ,несколько конфет и варенье ??? кормлю 2.6 г может из-за долгокормления???
@Анна ха, 1.5 дня… за 6 часов ?
Схожу с ума тоже без сладкого ,прям как ломаа ?
При недостатке кальция сладкого хочется
То же самое, после 3го месяца стало чуть лучше. Булки прошли, печенье значительно отпустило. остался шоколад и морожко подключилось… стараюсь есть это днем, а то уже попа стала как 2 булки…?
Дочке 16 мес, до сих пор жор????
Ага, знакомо. Сладкое надо заменять полезной едой и много-много есть ?
Это от не хватки сложных углеводов. Нужно больше каш, круп, хлеб цз.
Читала у акушерки толковой, что когда так сильно хочется быстрых углеводов, то надобно организму белка. Мне помогала яичница, которую я очень долго не ела по причине вегетарианства…а иногда и курицу сожрать
Я с вами, в отряде булочколюбов или булочкофобов ?беда прям какая-то….
@Alexandra ??
Дааа! Каждый вечер шоколадка или печенье
Я и до беременности хомячила сладкое, и во время и после)). Но сейчас особенно хочется. Подмены в виде полезной еды не прокатывают.
Я тоже сладкого много ем ????
Я тут??♀️
Чаще всего причина в дефицитах нутриентов: хром,магний и цинк. Плюс ко всему основу рациона д.составлять жиры с белками, тогда сладкого будет хотеться меньше. Так же спать стараться , высыпаться, днём с ребенком в том числе, от недосыпа крышу сносит на быстрые углеводы.