Постоянная усталось и желание спать, утром встаю совершенно разбитая. На что сдать анализ? Что проверить?
Прошу совета!
Дано:постоянная усталость и желание спать.. последнее время укладываюсь спать в 22-23, встаю в 7:30 совершенно разбитая и уставшая(( на что сдать анализ? Что проверить? Кровь на витамины какие-то?
А возраст?
32 года
Неврач
Беременность исключили ?
Щит железу ттг и исключить бы вам анемию
К терапевту обратитесь
Б точно нет.. анемию показывает гемоглобин? Или какой-то иной анализ? К терапевту через 2 недели только(( думаю анализы заранее сдать
@Galina гемоглобин да
@Юлия , гемоглобин -это когда уже конкретно анемия. Ферритин, трансферин, сывороточное железо, ЖСС, гемоглобин.
@Natallia а вы врач ?
@Юлия при нормальном гемоглобине м.б. анемия, которая определяется именно теми анализами которыми указала девушка выше.
Один гемоглобин не показателен
@Indira а вы врач ? Я в курсе , но , например , не врач и не буду рекомендовать тратить деньги на те анализы в которых не уверена . Анализы должен назначать врач !
@Юлия , нет, я человек, который 3 года засыпал на ходу, а врачи только отправляли в психотерапевту и выписывали антидепрессанты. В итоге после того, как сбалансировала гормоны, усталости нет, мозги ясные, никакой депрессии, куча идей , интересов. А была почти овощем 3 года.
Наталья подскажите , какой врач сбалансировал вам гормоны?та же проблема у меня
Гемоглобин может быть в норме или на нижних границах нормы, и при этом другие показатели занижены. Так было у меня. Лучше проверить все показатели, отвечающие за анемию.
Не врач.
@Natallia, а какие гормоны вы балансировали и каким образом? У вас с щитовидкой проблемы были?
Лариса Лёвочкина , ммм…. скажем так. Какой врач должен разобраться в вашем организме, изучить каждый винтик и сбалансировать…Эндокринолог в первую очередь, хороший терапевт-семейный врач, гематолог. Но , увы, не все врачи одинаково полезны. Многим все равно и они не хотят изучать Вас, искать проблему. Не рассматривают человека как СИСТЕМУ, а тупо отвечают каждый за СВОЙ УЧАСТОК. А в организме все связано. Если у вас нарушения в биохимии , поехали витамины вниз или вверх, проблемы с кишечником, то что-то может не усваиваться, что-то не вырабатываться, какой-то элемент вытеснять или блокировать другой, с гормонами тоже самое. Каждый человек- это детективная история-система и надо поднапрячь мозги, чтобы вычислить всю «банду», которая портит Вам жизнь и выследить всю цепочку, где на каком этапе идёт поломка. В моем случае одна Эндокринолог сказала, что ее не волнует мое железо , не волнует кортизол и все остальное, ее волнует только ТТГ и сказала идти с этим к другим врачам. Про существование надпочечников и их гормонов она даже не заикнулась. Про важность витамина Д и железа с селеном для щитовидки и т.д- все это пришлось изучать самой. Поэтому всем желаю найти хороших врачей и при этом стараться самим изучить какие-то азы, чтобы понимать, что происходит в организме. А в поиске хорошего врача сейчас помогают тематические форумы, как этот и рекомендации тех, кому уже помогли или кто сам докопался до истины.
Здоровья Вам!
@Елена , гормоны щитовидной железы. У меня проблемы со щитовидкой. Эндокринолог, терапевт, гематолог. Одна проблема тянет за собой другую, если они есть. Удобно, когда есть Один врач, который рассматривает человека как систему, но я такого не нашла, много читаю и изучаю сама. По идее это должен быть хороший терапевт , который Вас отправит к другим врачам, но мне ,увы, не посчастливилось найти толкового, поэтому пришлось собирать информацию по крупицам, делать лишние анализы и пытаться понять, что с чем связано. В этой группе много хороших врачей, спрашивайте и Вам ответят.
@NatalliaШматкова, всё же интересно каким именно способом вы отрегулировали гормоны. Если это щитовидка, то других способов нет кроме как принимать гормоны, как я понимаю
@Елена , если кратко, то подняла уровень ферритина и железа, витамина Д, начала лечить кишечник и подняла дозу Эутирокса на 0,25, чтобы ТТГ снизился до 2.0 и смотрела по самочувствию. Это долго рассказывать. Прочитайте в интернете про конверсию Т4 в Т3 и как на все это влияет низкое железо, Селен и т.д
Есть хорошие группы « щитовидная железа», гормоны и смерть», там собрана вся информация + англоязычные переводы.
Можно вливать в себя тонны химии, а она не будет работать, потому что поломка в другой части системы.
Наталья Шматкова, с железом у меня все нормально. Про кишечник мне интересно, потому что я подозреваю проблемы с усвояемостью микроэлементов, в частности витаминов группы B
У меня был абсолютно нормальный гемоглобин, в пределах нормы…. а ферритин в 2 раза ниже нижней границы. Жила «через толщу воды»…. сейчас ферритин подняла (ответ во вторник будет, но я прям чувствую что энергична) и жизнь наладилась
@Вера, у меня также было. Участковый терапевт отмахивалась от меня, пока я сама не начала изучать вопрос. Пришла к ней и потребовала, чтобы она направила меня на развёрнутый анализ на выявление анемии, который показал снижение нескольких показателей в 2-3 раза ниже нормы. Гемоглобин при этом был в пределах нормы.
@Julia неее, у меня отличный терапевт?
@Вера а чем Вы его поднимали?
@Виктория правилами группы НЕ врачи не пишут названия препаратов
Ока, витамин Д. Ттг. Неврач
А ока-это что?
@Galina оак скорее всего)) общий анализ)
Общий клинический анализ крови.
Подобные жалобы характерны для снижения функции щитовидной железы, либо при регулярных нарушениях режима питания, как проблемы в печеночно- пузырной зоны. Я бы рекомендовала ттг, т4 свободный, анализ крови клинический, УЗИ органов брюшной полости. И к терапевта # терапевт # рефлексотеоапевт # эндокринолог
Спасибо! Вот у эндокринолога ни разу не была? вообще есть язва,но такое состояние впервые((
Тогда ещё и фгдс. Неприятно. А что делать
Витамин Д проверьте.
Спасибо!
@Guzel +1
Не врач. Уровень кислорода надо измерить в помещении.
В помещении все хорошо,вроде.. постоянно проветриваем,стоит увлажнитель и очиститель воздуха.. дома через день влажная уборка
@Galina На волю надо .В деревню . Город давит .
Ферритин проверьте, пониженной уровень депо железа в организме может давать такой эффект.
Послушаю. Могу спать 24 часа в сутки и не высыпаюсь.
к эндокринологу. Похоже на снижение функции щитовидки
кровь на ТТГ и Т4 гормоны
Депрессия исключена?
Кстати не думала об этом,спасибо!
посетите невролога
Мне кажется сейчас у многих такое состояние, отсутствие солнца и тепла. 🙂
@Margo простите но ответ дилетанта ))))) организм всегда покажет где брешь только от не знания мы сваливаем на работу либо на отс.солнца )))
Indira Amar это при условии, что анализы в порядке. Но и искать болезни всюду тоже не правильно. Вот лично на меня очень влияет погода пасмурная и холод, иногда просто достаточно сходить на фитнес и в солярий, чтобы выйти из этого состояния. А лучше на море уехать, тогда точно хандру как рукой снимет 😉
@Margo солярий вреден-на него не пойду точно? на фитнес времени нет-занимаюсь спортом дома) по поводу солнца правда спорно-Асю последнюю неделю яркое солнце светит) радует глаз) а вот телу тяжко((
Врач
Конечно, общий анализ крови
Кровь на ТТГ и свободный Т4
Ферритин
25ОНД — витамин Д3 ( но по сути это гормон )
С этого можно начать
Само собой к терапевту, анализы я Вам написала эндокринные — следовательно показаться и эндокринологу
Спасибо большое!! Завтра сдам) чтоб к врачу уже с анализами,а там пусть дальше смотрят
@Galina ??
@Galina можете прислать анализы в лс
Посмотрим )
Nadezda Shirokova почему не назначаете сразу к св т4 анализ на св.т3 и антитела к тпо и тг?
Врач Основной скрининговый показатель работы щитовидной железы — это ТТГ, он более устойчивый и первым изменяется при нарушении функции, например, при субулиническом гипотиреозе, периферические гормоны могут долго оставаться нормальными. Уровень антител к тиреопероксидазе и тиреоглобулину современная медицина не лечит никак, высокий уровень антител может лишь подтвердить диагностическую гипотезу. Поэтому изначально при имеющихся жалобах назначаем только ТТГ. Если есть данные осмотра, пальпации, УЗИ, тактика может меняться. Без осмотра разумно не нагружать человека лишними тестами. После осмотра и данных ТТГ очный доктор решит, нужно ли дополнительное обследование в конкретном случае.
@Ольга а как Вы определите субклинический или первичный, требующий уже коррекции — гипотиреоз по одному анализу ТТГ? И без свободных/общий фракций?? По этому сдают ТТГ и свободный Т4 ( или свободный Т3 ) — одновременно.
Как показывает практика латентная анемия также вызывает упадок сил, а дефицит Д3 практически у каждого россиянина и не только, д3 необходимо определить для уточнения дозы приёма Д3. Про АТ-ТГ и АТ-ТПО я согласна полностью.
Та же история… постоянная усталость..кровь в норме,как говорит врач…
Вот и я ищу) правда сдавала просто общий анализ и биохимию.. никаких гормонов/витаминов
Вот и я ищу) правда сдавала просто общий анализ и биохимию.. никаких гормонов/витаминов
@Galina ну и я….да у них тут если не упал , значит здоров…
Конечно причина усталости и наш тем жизни… стресс постоянно — цены, зп, работа, коллеги, дом…. ещё и наш климат — сырость, пасмурность, негатив… моя подруга живет где солнце 16ч/7дн/12мес… там совсем другая жизнь ? но надо исключить и последствия всего этого «счастья»
Анализы начальные см выше
А дальше — разбираться у врача на очном приеме
У меня вот как на дачу приезжаю , воду носить, снег чистить , печку топить ,баню и пр,все хорошо. Как в городе ,так вышеуказанные симптомы. Вывод.
Вот так же штука у меня… Читаю и вспомнила что начала шляпить и забывать L-тироксин пить…
Щитовидка , вирусы могут давать усталость
Не врач. Пациент с похожей проблемой. Я несколько лет так засыпала. А последние 2 года вообще падала от усталости. Оказалось, что проблемы со щитовидкой+ низкий ферритин, низкий витамин Д+ нарушен циркадный ритм кортизола..
Пропила железо и Д, ситуация не изменилась, при Этом пила Эутирокс 50 для щитовидки ( назначила Эндокринолог, но ее устривал мой ТТГ 3,8 на дозировке Эутирокса 50 и она говорила, что все скомпенсировано и засыпать я уже не должна).
Потом перечитала много форумов по теме щитовидки и гормонов и сама подняла себе дозу эутирокса до 75- , чтобы снизить ТТГ до 2.0….. Через несколько дней сонливость и усталость как рукой сняло, депрессия и проблемы с настроением тоже исчезли. Энергии вагон.
А всего-то надо было не обращать внимания на наши нормы и снизить ТТГ до 2.0 …. несколько лет жизни потеряла. Сейчас уже месяц радуюсь каждому дню.
А все эти назначения какой врач делал? Эндокринолог?
@Galina , должен делать Эндокринолог или терапевт. ТТГ свободные Т4 и Т3 + Анти-ТПО и анти-ТГ- это все Эндокринолога тема. Все остальное просить его же или терапевта. Сами врачи часто вообще молчат. Я сдавала все сама в платной лаборатории.
Еще можно проверить кортизол по циркадному ритму и суточный. Он должен быть высоким утром и снижаться к вечеру. У меня наоборот. Утром низкий. Почитайте про кортизол.
@Natallia кортизол в моче сдавали или в слюне?
@Indira , в моче — это суточный. По слюне — это циркадный.
@Natallia подскажи как это сдается..тоже надо )))
@Indira , как сдается что именно?
@Natallia суточный это же не одна баночка как я понимаю..может какая то переодичность есть, кол-во баночек за день.. Короче сам процесс не знаю ((
@Indira , почитайте в интернете про то, как сдавать суточный кортизол. Собирается все в одну большую банку в течение суток, поэтому лучше делать в выходной.
@Natallia спасибо ))
@Indira , первый утренний поход идет не в банку, отсчет со второго до следующего утра.
@Natallia спасибо огромное!! Попробую
@Galina , но в первую очередь лучше проверить щитовидку : ТТГ +Т3 свТ4св. ( показывают, есть ли нарушения ) -это Вам назначит любой Эндокринолог. И Вам уже тут врач рекомендовала их сдать. Причин сонливости и усталости может быть много. Эта одна из первых и важных. Если там все хорошо, тогда смотреть дальше. Но бывает и так, что такие симптомы могут быть из-за нескольких причин одновременно, поэтому я проверяла по всем фронтам. Именно то, что я написала -это недорогие анализы. Если деньги не позволяют , то начинать тогда лучше со щитовидной панели. Здоровья Вам!;)
(врач) @Natallia Не стоит рекомендовать комплексное обследование, не будучи специалистом. Ваш случай — это Ваш случай, и у Вас речь шла о гипотиреозе, его причинах и механизмах. Естественно, в этом случае необходимо комплексное обследование, и эндокринолог, ориентировавшийся только на уровень ТТГ, очевидно, проявил недостаточную компетентность. Но из этого не следует, что нужно всем делать те же анализы, что и Вам. Сонливость и усталость может быть связана и с гипотиреозом, и с анемией, но не с низким уровнем ферритина или селена. Что касается гиперкортицизма (анализ на кортизол), то он обычно даёт другую, более яркую симптоматику.
@Александр , я никого и не призывала делать комплексное обследование. Я описала свой случай и написала, что лучше обратиться к Эндокринологу и проверить щитовидку в первую очередь. А дальше, у каждого может быть своя причина.
@Natallia ОК, но понять можно было именно так. Скажем, самостоятельно сдавать суточный анализ мочи на кортизол не обязательно.
@Александр , согласна с вами.
Проверьте уровень сахара.
К меня астма, ненавижу зиму, поменяла бы климат, но семейные обстоятельства не дают. Приезжаю в ИЗРАИЛЬ и чувствую себя прекрасно ,вот и думаю, как жить? Для себя или для семьи?
Вы нужны семье,поэтому выбирайте то,что полезно для вашего организма.
Снижения настроения , плаксивости не отмечаете ? Депрессия ?
Нет,скорее вредности
Послушаю. Та же проблема уже года 4..…..постоянная сонливость, утром просыпаюсь как будто ночью вагоны разгружала, ничего не хочется делать (не лень, а просто не хочется)…..
Работа у вас Любимая? Морально не устали от быта?
Работа у меня любимая-мамой) от быта устала,есть немного,но это все мелочи)
@Galina иногда кажется, что мелочи) Но именно тут садятся батарейки, когда с утра знаешь, что снова мыть посуду, и и д
кровь сдать на гемоглобин…и электролиты….
+
А любовь и секс ?
Нет их у меня,увы((
@Galina надо любыми путями и вариантам и это решить именно если вам 30+
Ладно когда как мне 56, тогда можно как то дача баня творчество .Но не в 30 лет.
@Galina вот как раз и лекарство)
@Svetlana ну его-то нет много лет)) так что не в этом дело)) хотя это отличное лекарство,знаю)))
@Galina так чем дальше в лес, тем тяжелее депрессия и общая апатия. Возможно, на этом фоне именно гормональный фон поплыл.
Слабость и сонливость могут быть симптомами очень многих болезней. Для начала советую сдать общий анализ крови, рентген лёгких и измерять температуру утром и вечером.
А может просто нахватает вит Д, начните принимать!
Без анализов не рискну принимать(( передоз витамина д страшнее его нехватки? но на него кровь сдам,да-надо посмотреть
@Galina согласна, лучше сдать анализ!
Тоже диабет возможен. Не врач.
Сахар в норме?♀️
Гормоны щитовидной железы.ТТГ и Т4.Возможно гипотериоз.Не врач.Была проблема,которая решилась с помощью приема препарата.
еще рекомендую проверить гемоглобин. Такая история была на протяжении трех месяцев. В итоге гемоглобин был 70….Организм дал сбой и перестал усваивать витамин Б12
1.гемоглобин.2.гормоны.3 паразиты. 4.в моем случае причиной слабости и усталости оказалась онкология. Не хочу Вас пугать, но идите к врачу и все проверяйте. Выздоравливайте.
Здоровья вам самого крепкого!
(врач) Сон не нарушен? Нет ожирения, храпа?
@Александр если позволите, написала Вам в ЛС
@Stasia сон прерывистый,могу ночью проснуться и дальше уснуть.. но не каждую ночь. Храпа нет,ожирения тоже нет?♀️
@Galina ОК, в этом случае вероятность нарушений дыхания во сне как причины дневной сонливости и утомляемости — невысока.
??