Посоветуйте витамины или добавки против ВЫПАДЕНИЯ волос. Лезут жутко, становится реально страшно, что скоро останусь лысая.
Мамы, я с вопросом.
Посоветуйте лучшие витамины или добавки против ВЫПАДЕНИЯ волос. Лезут жутко, становится реально страшно, что скоро останусь лысая?
Из анамнеза: лезли всегда, после рождения ребенка усилилось выпадение, далее стрессы еще усугубили, а на сегодня серьезная терапия и полный ад.
СПАСИТЕ!
Желательно с айхерб, но не обязательно
Solgar
@Olga я тоде думала о них. Вы пробовали? Реально помогают?
@Дарья вроде получше стало … у меня всегда было не очень … особенно после родов .. сыпались месяцев 5… сейчас уже 7 месяц, очевидно лучше … но нервничать надо меньше … ну и обязательно делайте пилинги и скрабы для кожи головы , раз в неделю и купите профессиональный шампунь для глубокой очистки … раз в 2 недели пользуюсь … это мой парикмахер посоветовал … уже год следую
@Olga спасибо
@Дарья все получится !!!! Главное систематический комплексный подход ? ну и питание полноценное тоже … а если у вас гв то наверно это ещё соки из вас вытягивает
Olga Goncharova я Солгаром полностью остановила выпадение волос, но пила спец. комплекс для волос от них и месяца два точно….до этого года три выпадали сильно без остановки, кстати, кровь сдавала до принятия витамин, без отклонений. Сама себе назначила, помогли
@Olga Ольга, а какой именно комплекс, подскажите?
@Мария
@Мария мне помогает этот комплекс
@Olga спасибо
Сразу скажу, сама не пробовала, тк аллергик и в отзывах нашла, что у некоторых была на них реакция, но знаю лично , кому помогли. Почитайте про них.
Послушаю
Морковный сок, льняное масло ? тут нужно пересмотреть свой рацион и по максимуму витамины получать из еды. Ну и отказаться от рафинированной пиши ? очень часто искусственные витамины не усваиваются организмом
А ещё массаж головы ежедневный: расчёской, руками. Можно «таскать» себя за волосы, как рекомендует melannett в своих марафонах. Те нужно активизировать кровообращение а скальпе
Меня в эту беременность спас обычный Йодомарин, вот реально волосы на месте, а врачи льняное масло запрещают пить, от него конец печени и понос нереальный
@Ekaterina в защиту льняного масла ? я его принимаю, у меня нету описанных проблем. Тут пробовать нужно, ну и мера нужна. Льняное масло очень полезно для женского гормонального здоровья
@Anastacia про меру безусловно, просто в группе врачей недавно обсуждали эту тему и многие говорили о воздействии на печень
@Ekaterina любое масло чистит печень. А тк все мы с рисками и иммунными болезнями уже, это риск. Например, камни пойдут и застрянут. Поэтому проще сказать «не пить». Но пару ложек в день с соком или салатом принесут только пользу
@Anastacia естественно, поэтому про меру мы обе и говорим
@Ekaterina да ?
Про витамины ничего не могу сказать, так как аллергия на любые, но мне помог комплексный подход: омега3, шампунь, и плюс делаю маски из Арганового масла, и корейского бренда для волос СР-1
Мне вот что очень помогло: а+е внутрь курсом, на голову — покупаете витамины группы В в ампулах для ин’екций, смешиваете в равных пропорциях и втираете в корни после мытья. Никотиновую кислоту тоже в ампулах втирать каждый день, лучше утро и вечер, но она пахнет так себе, я только на ночь делала. Очень быстро волосопад прекратился. Удачи!
@Anastasia все витамины группы В? Никотинкой пользуюсь, ее о чем
@Дарья В1,В6,В12 точно были, ещё туда добавляла А и С. Наверно в комплексе сработало, одну никотинку не пробовала
После мытья втерла на мокрые а потом волосы не жирные?
@Инга вы пили? Помогло?
Пью сейчас, стали выпадать меньше
@Инга а сильно выпадали?
Дарья Алтунина да, через какое то время после рождения дочери началось выпадение, пью уже около месяца, стало получше, пью по совету дерматолога
@Инга спасибо!!!
@Дарья не за что)
+1
Тоже за Перфектил но не в наших аптеках. Заказываю с Англии. Вот они работают 100% . От купленных у нас небыло результата только болел желудок.
@Инга аккуратно с ними , там есть дрожи . Я курс пропила очень сильно поправилась , думала только на меня так подействовали ((( но нет , с подругой те же проблемы.
У меня само прошло через 5 мес. Не лысая)), все хорошо. Ничего не пила.
спасли витамины с айхерб maxi hair plus. пила полную дозировку курсом 2 мес
@Alina реально меньше выпадать стали?
Ссылку не кинете?
@Дарья реально меньше уже через две недели. а к окончанию курса уже полезла куча новых и стали выпадать в пределах нормы, без адского волосопада.
тоже выпадать начали после родов первого ребенка. все говорили, подожди, я и ждала до полутора лет, уже три волосины осталось. что я только не пробовала, а только они помогли.
из нужно строго есть во время еды, натощак они могут быть агрессивны для желудка
@Alina 1 р в день?
@Дарья я пила полную рекомендованную дозу: 4 табл в день. 2 сразу за завтраком и две за обедом. можно по одной — 4 р в день
@Alina Спасибо! Буду их заказывать!
@Alina плюсую к этим витаминам! Тоже на них перестали выпадать и уже сантиметров 8 отросло новых волос
@Анна уже в корзине!
Проверьте щитовидку.
Я пользуюсь вот таким китайским лосьоном https://www.zhangguang.ru/catalog/losony-dlya-volos/101B-Hair-Shedding-Proof-Tonic/
Уже полтора месяца прошло — сыпаться стали сильно меньше. Ещё как минимум полтора мес надо втирать его а лучше больше. Витамины тоже планирую добавить
После первых родов была у Трихолога. Назначили ампулы втирать вот такие. Ещё шампунь, маску МедПланта и витамины любые группы B. Я пила пантовигар.
https://www.tricholog.ru/prod-catalog/kreksepil-deluxe-forte-lotion-3-4-1-crexepil-deluxe-forte-lotion.html
@Olga и как? Помогло?
@Дарья , отросли быстро
Мне эндокринолог рекомендовал магнеБ6 форте(курс 2 месяца по 2 таблетки в день)+ вит.Д(вигантол или аквадетрим по 10 капель месяц утром после завтрака, потом по 5 капель утром до лета). Но если сам стресс останется, никакие витамины толком не помогут.
@Mayya помогло?
@Дарья пока не поняла, только полкурса пропила)) но у меня хронический стресс, тревожность и вот это вот все, так что я — не показатель?
Тоже волосы сыпались..сейчас пью лизин с айхерба как раз..перестали так сыпаться.
В принципе можно любой другой лизин выбратт
Спасибо
Биотин попробуйте, отлично работает.
Natrol, Биотин, 10,000 мкг, 100 таблеток https://ru.iherb.com/pr/Natrol-Biotin-10-000-mcg-100-Tablets/25842?rcode=RJW959
@Ksenia спасибо!
Мне помогает сыворотка от Fresh Line. Экономичная ( нужно всего несколько капель в день), эффект со 2 недели вижу.
@Anna это наносить на кожу головы?
@Дарья , на корни. Я наношу 3-4 капли. Главное- наносить регулярно, не забывать. Я использую шампунь этой же серии. Омега-3 пью регулярно, витамин Д курсами. Из всего эффект от сыворотки самый явный.
@Anna спасибо!
Biotin Solgar 1000 mg
Проверьте ферритин, запас железа, если ниже 40, пейте препараты железа 3-6 месяцев
Свекровь говорит втирать в голову крупную соль, недели 2 и будет чудо. Ещё не проверяла, но пока идёт посылка с витаминами можно попробовать)))
@Ksenia на самом деле хороший совет. Это стимулирует кровообращение. Можно перед мытьем головы делать
Послушаю, та же проблема ?
я со схожими проблемами пью вот такие витамины, за год стало значительно лучше, плюс заказала там же масло лавра и добавляю его в шампунь 10 кап на 100 мл https://ru.iherb.com/pr/Zenwise-Health-Daily-Hair-Growth-Vitamins-with-DHT-Blocker-120-Vegetarian-Capsules/74825?rec=Cart-BuyitagainRec2
я колю периодически плазмалифт Эндорет ( Испания ), мне помогает 3-4 укола. И на 6-9 месяцев хватает. Стилист говорит — о, пушок как шикарно растет.
Тоже лезли страшноооо, по совету девушки в одной из групп приобрела спрей, я бы сказала даже чудо-спрей? пользуюсь уже второй месяц и волосы уже не выпадают. Пила и БАДы и витамины всякие, и маски делала-ничего не помогало.. В Инстаграмме страничка есть у неё,если вдруг захотите..
@Samira кидайте!
Нутрициолог. Когда лезут волосы — это симптом, признак неполадок в организме. Волосы, ногти, кожа снабжаются по остаточному признаку, они наименее важны, поэтому страдают в первую очередь. Чаще всего причиной может быть либо латентный железодефицит (гемоглобин при этом может быть пока еще в норме), дефицит белка в питании (вы можете его много есть, но в силу разных особенностей, он плохо усваивается), нарушенная работа щитовидной железы, длительное воздействие стресса (ну, тут он не только на волосяы повлияет)
Если не связано с гормонами, попробуйте репейное масло. Пересушила волосы обесцвечиванием — лезли клочьями. Нагретое масло втирала в кожу головы и по всей длине, под полиэтилен и в теплую шапку. Носила около часа. За 2 месяца восстановила. ПС: делала 1 раз в 4-5 дней.