Посоветуйте статью или ссылку на сайт, где ясно и понятно написано, что можно есть при ГВ.
Посоветуйте пожалуйста статью или ссылку на сайт, где ясно и понятно написано, что можно есть при ГВ. А то мне кажется, что ничего нельзя.
Посоветуйте пожалуйста статью или ссылку на сайт, где ясно и понятно написано, что можно есть при ГВ. А то мне кажется, что ничего нельзя.
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
можно все
Можно все! От куда такая ересь что ничего нельзя?
От наших бдительных врачей)
можно все, но надо наблюдать. список запрещенных продуктов абсолютно индивидуальный и меняется с каждым месяцем. а точнее, сокращается. Я вот после 3 месяцев вообще без ограничений все ела
@Olga ну врачам стоит больше читать исследований. В Италии мне никто ничего не запрещал, с первых дней на ГВ, в рационе было все что ела и до и при беременности, и цитрусовые, и овощи/фрукты любые, черешню, клубнику, сладкое, бобовые, и (о ужас!!!) вино и пиво, при этом пила много минеральной воды (2 л в день). У ребёнка ни разу не было ни высыпаний, ни аллергий, ни дерматитов ттт. Нам в больнице в день когда родила принесли на обед апельсины, фасоль, сыр и жареную курицу с картошкой?
Вот хороший блог о гв с актуальной инфой)
https://instagram.com/wiki.milk?utm_source=ig_profile_share&igshid=1ae08v01reak0
При ГВ исключают пищевой экстрим (не стоит есть то, что еще ни разу не пробовали раньше и то, что и без ГВ не полезно). Все остальное можно. Не исключено, что у ребенка может выявится аллергия на какие либо продукты, но это выясняется экспериментально конкретно в каждом случае. Изводить себя ненужными ограничениями «на всякий случай» НЕ НУЖНО!!!!
Только что хотела задать такой же вопрос) кормлю 10 дней и я реально оголодала без любимых салатов,овощей и фруктов. Все кругом давят…ничего нельзя!! ?не знаю чем питаться.
@Kira Можно есть всю привычную еду, которой питались ранее. Ясно, речь не идет о килограммах шоколада за раз) Но и ограничивать себя в любимой еде не стоит. Просто смотрите за реакцией малыша. Это Вы только 10 дней, и уже оголодали. Долго так не протянете, будут только нервы от ограничений в еде. И никому лучше не станет. Но это исключительно имхо)
@Kira И да, все кругом будут давить по всем поводам: не так пеленаете или не те лекарства даете. И т.д. 99,9 процентов советов можно пропускать мимо ушей?
Все можно, в рамках разумного
Я и в беременность и при ГВ ела все… ну, кроме треша всякого вредного откровенно.
http://akev.info/
Зависит от особенностей реакции Вашего малыша на те или иные продукты. Бывает, мамочки едят все, без исключения. Бывает (как в моем случае), что всего 6-7 продуктов в ротации, вечное чувство голода. Это только опытным путем можно понять
@Elena аналогичная ситуация
Все можно, я сидела на диете первые три мес и оказалось зря. А подруги вообще проблемы с молоком были, и когда она плюнула и стала есть все-у неё неожиданно пришло молоко в изобилии ☺️
Здоровой маме здорового ребенка можно всё. Морила себя до 2 месяцев благодаря нашим врачам. Плюнула. Ем все! Вплоть до половины арбуза или целой дыни за день. С ребенком все прекрасно! Нашим участковым врачам кроме бумаг ничего не интересно!
все можно. кормлю малыша 2.3 месяца и всегда все ела
Я исключила на первый месяц только сырые овощи и фрукты оранжевые) но это мое личное. И шоколад. Кофе пью как и пила) сыну 3 недели
Можно все
ВСЕ МОЖНО!
Во всех странах, кроме России почему-то.
У нас и кофе пьют, и вино за обедом, и китайскую острую лапшу, и мандарины килограммами.
Можно все.
сразу после роддома были пицца и кофе, и всё хорошо, ребёнку год, опытным путём выяснила, что миндаль мешками есть не стоит, остальное норм.
Нервничать нельзя, а так всё можно 🙂
Всё можно. Всё. Всё. Всёёёёее
Ну вот нет ))) Все индивидуально и зависит от реакции ребенка. У меня всего 7 продуктов было в ротации. В итоге -12 кг и чуть не загремела в больницу
Можно все! При реакции ведется пищевой дневник и убираются продукты по одному — если ничего не изменилось, этот возвращают, другой убирают.
Скорее, убирают все «подозрительное» до улучшения состояния, потом по одному возвращают постепенно
Elena Biryukova ну, мой аллерголог считает иначе, и спасибо ему за такой подход и мое полноценное питание)
Я кушала все. Смотрела как малышочек реагирует… и продолжала кушать. И ягоды, и шоколад, и фрукты и все было хорошо! С первых дней спрашивала докторов что можно, а что нельзя… Один доктор ответила так: «ты когда-нибудь видела животное, что родила малыша и вдруг на диету? Нет? Вот и кушай, что кушала!»
все можно:))
ну, кроме шоколада, апельсинов (и то не всегда) и спирта:)))
Даже апельсины, шоколад и спирт в микродозах)))
Лучше химию не есть, воо на нее аллергии часты — чипсы там, еще что)
Всё можно есть.
Огурцы помидоры капуста бобы… осторожнее с этими продуктами .соки тоже свежие не очень пошли. Остальные продукты никак не влияют .но это так индивидуально!!!! Я связь вижу.
Все можно кушать. Сразу после родов заказала себе торт в палату, заслужила! 🙂 Единственное ограничение было кофеин и острая пища, ну и стандартно алкоголь.
@Anna до 3х чашек в день можно кофе
До 300мг кофеина в день.
Я и острое ела)))
Я тоже, но от него вкус молока меняется, поэтому ограничивала. Мелкий отказывался пить.
Все можно.
Можно всё
Можно все есть, вы что!
Ем все — ни одного прыщика
Но педиатр на каждом приеме свою мантру — не есть молочку, не есть овощи фрукты, кроме печёного яблочка раз в неделю и кусочек пастилы. Я бы так копыта двинула если честно ?
Я никогда не задавалась этим вопросом , можно все что вам вкусно и съедите с удовольствием ,- мама 3 деток.
Все можно, читайте рекомендации воз
Нам 3 месяца, пью кофе и закусываю шоколадом) и все отлично.
Можно наоборот все , причем сразу
Я все ем. Особенно ?
Можно практически все ! С первым сидела на жесткой диете , со вторым не сижу . Исключаю только бобовые и свежие огурцы . Разницы нет ! Не мучайте себя !
Ем огурцы и бобовые) Все ок!
Европейские ученые доказали, что состав молока практически неизменен. Немного оттенки вкуса меняются от цитрусовых, чеснока…короче, я ела всё
Можно все
Можно есть все!
https://www.facebook.com/netetonorm/
здесь очень много крутых и полезных материалов, в том числе по сабжу
http://am-am.info/
https://mamalara.ru/pitanie-kormyashhej-mamy/