Посоветуйте лучшие витамины с Iherb для кормящей матери? Магний, витамины группы B? Для здоровья/красоты и от стресса/психов.
Девочки, добрый день! Посоветуйте самые действенные и хорошие витамины с Iherb для кормящей матери? Что нужно? Магний, витамины группы B? Чтоб и для здоровья/красоты и от стресса/психов)))) Спасибо #пмвитамины #пмайхерб #пмiherb
Ого, цена?
Сфоткаю, что я принимаю
New chapter postnatal. Цена как на фото выше у гардена.
А какие лучше тогда?
@Katrin задайте этот вопрос терапевту на основании анализов. В обоих есть йод-возможно, он вам противопоказан. Обычно йод необходим. Это же не конфетки все же.
вот этт
Поддерживаю Пренатал
Я принимала Solgar Prenatal
Никому не надо? Продам. Там йод мне он не нужен.
А как понять, что йод не нужен? Какой анализ сдать?
Биохимию
Ттг, т3, т4
@Katrin выше написала анализы. Это очень важно знать до приема дополнительного йода
Я пью спирулину и Омегу-3 (Nordic Naturals щас буду брать) и для кальция каждый месяц одну неделю пью кунжутное масло по чайной ложке 3 раза в день