Посоветуйте хорошее успокоительное, совместимое с гв. Пока не психанула и до развода не дошло. Пустырник не канает
Девочки, посоветуйте плиз хорошее успокоительное совместимое с гв. Пока не психанула и до развода не дошло ?
Пустырник не канает (((
Девочки, посоветуйте плиз хорошее успокоительное совместимое с гв. Пока не психанула и до развода не дошло ?
Пустырник не канает (((
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Что то похожее и у меня
Мне педиатр разрешила бифрен 500 по 2 таблетки два дня. Больше нет. А с роддоме давали новопассит
новопассит как мертвому припарка((( про бифрен почитаю, спасибо!
@Olesya бифрен противопоказан при гв и беременности
@Elena спасибо! Я ещё не проверяла на е-лактация. Но тут рескью вроде ещё советовали, попробую эти капли.
А можно Новопассит? Меня он брал , мне мама из России привезла, стоит без дела
Группа В и магния цитрат:)
Marina Grehova плюсуюсь. Только я магния Не цитрат, а глицинат принимаю. Когда совсем плохо, то глицинчика на ночь еще.
оно сразу помогает? я магний В3 пила когда-то, мне казалось оно накопительное.
@Olesya надо всю группу В, и эффект виден сразу. Это водорастворимые витамины, им негде накапливаться.
@Marina ок. Спасибо) поподробнее почитаю
А можно поподробнее про группу В? Их пить или колоть? Что и сколько? А то я похожем состоянии, как у автора.
@Marina я просто пила. Взяла с хорошей дозировкой, в комплексных витаминах крохи. Магний, мне кажется, важнее. Если выбирать что-то одно, то начала бы с магния
Витамины в целом вообще хорошо выручают, особенно если не выспалась. Группа В супер. Усталость не накапливается, и тогда психологически легче.
Рескью (капли Баха)
??
Послушаю мужу пригодится. ???.
Я тоже для мужа зашла подсмотреть ?
Я уже давно успокоилась не обращаю внимание так как не прыгнешь выше головы пока дети не вырастут идеального порядка не будет и много чего как раньше так что нервы зря трепать не надо . У меня младшая ручная и сисечница делаю дела когда вечером когда спать уложу ее
А мужу сказало можешь или хочешь помочь буду благодарно если нет то без комментариев сделаю когда могу.
@Shirin да положить на этот порядок… Лишь бы не выходил из себя. Достало это эмоциональное насилие. Говорю , пойдем к психологу вместе, а он- я считаю нам это не нужно и деньги тратить не хочу. Ну бляяя! А заебанная ( не в положительном смысле ) жена и ребенок который чувствует что папа частенько не в себе это блять норм! Извините что эмоционирую, с ним я спокойно говорю. По другому нельзя, иначе сразу истерику закатит и неважно что у меня ребенок на руках и все видит и чувствует.( она пока маленькая и она всегда у меня на руках). Я прямо вижу как она в такие моменты куда-то улетает, пытается сепарироваться от ситуации, бедняжка.
@Shirin мужу? Успокоительное совместимое с ГВ?)))
@Olesya да шутка была ! Настроения поднять ?
@Olesya что его проблема почему у него истерике !? Он говорит !?
@Olesya да ребёнку это не в пользу.
@Shirin не, истерика у него случается, если начинаю несоглашаться с ним, по любому вопросу, хоть чего коснется. чаще прикидываюсь шлангом и соглашаюсь, но вообще же стало невозможно с человеком общаться. даже просто поговорить, он специально ищет аргументы что бы поспорить, но я даже на это не ведусь. сложно все, вот и хочу к психологу, а он нет (((
@Shirin да я поняла про шутку)))
@Olesya предложите расстаться ему если ему с вами не комфортна посмотрите на реакцию.
Олеся Шелудченко… Вот прямо один в один что у нас….?
@Shirin мне всегда казалось что такими вещами не шутят что бы посмотреть на реакцию ?
@Olesya а может не пошутить, а серьезно сказать, что вы чувствуете, когда он так поступает и думаете о расставании (если думаете, конечно)?
@Olesya не шутка а серьёзно поговорите . Может поймёт что своим поведением рушит семью вы небудетиже вечно сидеть на успокоителях .
Психолог :))
Психолог!)
@Margo @Elina я с удовольствием! Но он не хочет
@Olesya психолог не хочет?..
@Elina ха-ха))) муж
@Olesya )) я подумала, для вас успокоительное ))
@Elina да, успокоительное для меня, хотя мужу тоже не помешает какой-нибудь мощный транквилизатор. муж к психологу идти не хочет. а у нас уже такая ситуация что вот прямо надо, но муж считает что не надо.
@Olesya , тогда Вам самой. Потому что от успокоительных ничего не изменится, только восприятие чуть притупится, но стресс так и останется. А психолог поможет справиться со стрессом как минимум.
@Margo ему тоже надо((( очень надо. Даже лучше к псохоаналитику. Я хоть куда сама готова, но пока я в фин зависимости ((( ребенок маленький, на работу ещё не скоро смогу выйти, а ощутить хоть немного спокойствия хочется прямо сейчас.
@Olesya , есть бесплатная помощь, есть льготные места у многих психологов. Не нужно думать о муже, нужно о себе. Пока себе не поможешь, другим тем более.
И, кстати, почему именно к психоаналитику, вы больше этому направлению доверяете?
@Margo мне психолога достаточно, знаю что муж (ещё до нашего знакомства) ходил к нескольким психологам, говорит они ему ничем не помогли ??♀️ у него мама-психоаналитик, думаю она ему хороших психологов подыскивала, хотя если они ему не помогли то уже не уверена. Про бесплатную помощь и льготные места ничего не знаю, к сожалению((( где про это можно узнать? я думаю не только о муже, а о семье. Хочется сохранить семью и при этом ребёнку психику не поломать.
@Olesya , есть много списков, можете набрать в поисковике, например, вот: https://www.mos.ru/otvet-zdorovie/kak-poluchit-psihologicheskuyu-pomosch/
Я лично знаю людей, которые пользовались такой возможностью и остались довольны.
Также можно писать в группы в фб, Вам тоже подскажут, кто может взять сейчас.
@Margo спасибо большое!
@Olesya , еще вот здесь, в конце статьи очень большой список психологической помощи. На всякий случай: психиатрических больницы также оказывают психологическую помощь: https://m.facebook.com/tnikonovaonline/photos/a.604295369593963/2341844249172391/?type=3
@Margoспасибо)
20 капель валерьянки на стакан виски ?
@Natalia я ищу совместимое с гв!))) а так то я по алкоголю соскучилась, но не рискну
Успокоительное , это хорошо, как ромашка , пустырник . Ну если не помогает , то в первопричинах нужно разбираться ! И себя настраивать и успокаивать . Читать на эту тему , понимание дела успокаивает голову
@Елена уже дофига перепробовала, читаю постояннл, пытаюсь применять. Хер! На моём не работает. Психолог нужен. Муж не хочет идти. пустырник недавно дома закончился ( не помогал). Чаи с ромашкой и мелиссой литрами глушу, но это из-за того что просто люблю эти чаи. Хочется просто немного успокоиться.
Рескью ремедт
Понимаю вас) по своему опыту понимаю, что в таких случаях хорошо начать с полноценного отдыха. Другой вопрос, насколько он возможен..))
сейчас тяжело, ребенку 3,5 мес. абсолютно ручная, у меня защита диплома в середине июня, в котором конь не валялся+ переезд из Израиля в Россиюв конце мая, с мужем, ребенком, двумя котами и кучей вещей… мне кажется я чекнусь! ах, да! муж даже в отпуск чемодан не мог нормально упаковать, значит все вещи для переезда мне нужно упаковывать… наверное все. про всякие домашние хлопоты даже добавлять не хочу.
@Olesya , пусть Бог даст вам силы!! По крайней мере, мне помогает иногда понимание,что так будет не всегда
А почему вы из Израиля возвращаетесь? Несколько раз там была. Понимаю, что нужно хорошо знать иврит, чтоб там норм устроиться. Но если там адаптироваться, то уровень жизни там не сравнить с Россией
@Алёна если интересно, могу в личку написать)
Рескью (капли Баха)+ сильное успокоительное
а сами Рескью не успокоительное?
Это успокоительное и востоновление после стресса. В состав входят пять трав
Я так уже пару раз мужа побила ? на нервах, он сидит терпит и смотрит на меня в шоке
ох! вот иногда от его слов, мне тоже хочется ему заехать, в надежде что мозг вдруг на место встанет ( но знаю что нет) … пару раз уже на грани была, но у меня мощный сдерживающий фактор абсолютно ручной ребенок 3,5 мес.
Я немного заболела и ночью было тяжело вставать менять памперс, будила мужа
Он говорит «сейчас» и дальше храпит
И на тетий раз я его как заколошматила с ором что если он не встанет то вообще с кровати скину
Тоже самое у нас два этажа дома, как то звала долго, и он сейчас сейчас и не приходил, взяла его на нервах водой с лестницы облила и нахер послала ??♀️
Капец самой от себя страшно
Бедный муж
@Svetlana блин, может реально как-нибудь заехать ему?))) Вдруг эффект неожиданности сработает , он от меня явно такого не ожидает ))) но вообще это неправильно как-то, мне бы не хотелось что бы он все таки довёл меня до такого (((
Олеся…. ? А в обратку не страшно получить? С младенцем на руках? Я вот не рискну. А если и идти на такой шаг, то с концами… Уходить надо будет, и безвозвратно…
@Alexandra да это я так, мечтаю))) На самом деле я не смогу ударить. Да и если бы могла, то точно не сделала этого с дочкой на руках.
Мне тоже интересно, какие успокоительные можно, тоже дело дрянь дома
обнимемся!)
@Olesya и по плачем на плече друг у друга
Меня муж называется уже неуровновешенной,говорит я одна такая мамочка психованная. Я уже реально начала думать,что я действительно единственная нервная. С рождения дочери когда совсем не в моготу принимаю по две таблетки валерианки. И иногда даже пиво пью
ну я безалкогольное пиво пью часто, мне просто нравится. вас просто называют, а у меня сам муж неуравновешенный, чуть что сразу истерика. были бы звоночки до свадьбы то хрен бы я за него вышла! но думать сейчас об этом плохо, я считаю, т.к. у нас теперь дочка и она любовь всей моей жизни))) не хочу что бы его истерики на ней сказывались. но нет! у чувака проблемы с самооценкой и он на мне пытается отыграться.
вам наверное тоже не помешает к психологу обратиться, если есть такая возможность, я бы прямо полетела) а то все наши тревожности деткам передаются, это плохо
@Регина не одна, дайте пять, я тоже истеричная особая
@Olesya наши мужья видимо братья по самооценке своей))
@Ольга присоединяюсь! ? Нас много!,?
@Olesya ,у меня такая же ситуация,к сожалению.Спасаюсь прогулками на свежем воздухе.Но подумываю о каких-либо витаминах для себя.А уж что ему желаю-страшно писать.((
@Iryna видимо есть причина почему вы не расстаетесь. сил вам, обнимаю
Девочки, спасибо всем! Я так поняла что мне за Рескью в аптеку надо идти. Собиралась только про успокоительное спросить, а в итоге прорвало и в комментах душу отвела. Спасибо вам, за то что выслушали и за рекомендации ? для мужа готовлю лопату
@Olesya а мне не помогает рескью ?♀️пью его по 5 капель и ещё персен по 2 т но персен нельзя как оказалось на гв. Я родила месяц назад. Вот ещё решила тенотен попробовать и ещё деприм на очереди а вообще в планах пойти к неврологу пойти чтоб выписал что то совместимое с гв… Изучала сегодня аминокислоты на айхерб.
@Arina спасибо за ваш комментарий ? ещё посмотрю эти препараты тоже
@Olesya сил вам. Держитесь
Магний попить ,
?
Новопасит ?как рукой снимает
@Vitaliya не помогает (
@Vitaliya Его нельзя при гв.
@Inna мне гинеколог прописывала его при гв.
Магний Б6 и валерьянка
Препараты может назначать только врач.
@Inna вот поэтому и решила здесь спросить, к врачу попаду не раньше воскресенья. А успокоится нужно сейчас(((
@Olesya Прогуляйтесь и поспите.
Inna Selmanovich слава богу скоро ночь, а то ребенок почти не спит днем, и гулять не любит.
хм, послушаю, я тоже мужа порой прибить хочу.., хотя до родов такого за мной не наблюдалось… что это с нами после родов? или с ними?
@Kristina Возможно гормоны. Возможно несовпадение ожиданий и реальности. Если Вы сделаете отдельный пост, возможно мы сможем помочь Вам разобраться.
@Inna да я мозгами вроде все понимаю а эмоциями нет ? ухожу гулять уже чтоб не шипеть и не бубнеть на него вечно
@Kristina мой после свадьбы начал портится, чем дальше, тем больше. До свадьбы идеальный был, не подкопаешься. я думала сама вытяну, без психологов. Но с рождением ребенка реально тяжело. Тут мне нужна поддержка, а приходится с его тараканами бороться что бы они хотя бы на дочь не переползли.
@Olesya не мы до рождения 7 лет прожили так что я подозревала что меня ждем, и что то оказалось хуже чем ожидала, а что то лучше. Но мы прошли большой кризис до рождения дочки, я работала с психологом и вместе ходили на семейную терапию, думаю это нам очень сильно сейчас помогает. Так что лучше все таки обратится за профессиональной помощью, сами вы может тоже решите проблему, но на это уйдет больше сил и времени чем с поддержкой. Удачи и сил вам ????
@Kristina да я бы с удовольствием уже бежала к специалисту(((
@Olesya Что мешает?
@Inna мешает муж, который не хочет ходить на терапию.
@Inna пока можно вам походить, сил хоть набраться, я и сама ходила и с мужем отдельно к разным специалистам
@Kristina для себя одной по скайпу буду искать специалиста
@Olesya удачи!
@Kristina у них хронический не до ёёёб у нас хронический недосып
Я на всякий случай всех из своего дома отселила ??при полном сейфе нарезного оружия, не знаю, что на меня ночью нахлынет ????
был у меня случай—я одна дома, смотрю со стороны сада в кухню чужая рожа заглядывает, я за кочергу и в погону..на что муж сказал-беги в след. раз к сейфу за ружьем)
@Евгения у нас когда кого то стреляют, милиция в гости заезжает) порядок у них такой ??не знают они, что значит под горячую руку попасть ??
С приходом ребёнка в дом, жизнь кардинально меняется. Меняются ценности, приоритеты, как следствие отношения с мужем. Думаю, большинство через это прошли. Надо выстраивать быт по-новому, потому что как раньше возможности больше нет. Я, например, перестала готовить мужу завтраки, выносить мусор и многое др. Не смотря на это, все равно записалась к психологу, потому что нужна опора внутренняя, а она пока балансирует от истерики до полного пофигизма. Сейчас много психологов принимают онлайн. Есть много начинающих психологов, готовых работать за небольшие деньги. Моему малышу 4,5 месяца. И по образованию я психолог ))))
Мне врач сказал что валерьянка не вредит.
Ох блин… Обнимемся и поплачем, сестрица. Очень хорошо понимаю (( Я вот думаю про психолога, но где же его взять, хорошего-то… Надо как-то изменять систему быта, только вот тяжело, когда с тебя требуют всё то же , что было до появления малыша??
@Olga ага) но на быт я забила, честно. А вот нестабильное эмоциональное состояние мужа выбивает из колеи, но больше всего бесит его нежелание над своими тараканами работать. Обнимаю)
Есть сайт b17.ru, там психологи на любой вкус))) можно их статьи почитать, перед тем как обратиться. У мужчин тоже стресс. Им тоже надо подстроиться под новые обстоятельства и они в этом вопросе часто медленнее женщин. С вас всегда кто-то что-то будет требовать, на работе, на учебе, дома. Вы можете требовать в ответ, можете жалеть себя тихо или в голос. Вопрос в том, сколько вы требуете от самой себя. Из моего личного опыта, в какой-то момент сказала мужу, что я тоже хочу как прежде, но я не справляюсь, мне тяжело. Через пару месяцев достучалась ? всем нам терпения и мудрости ?
Олеся Шелудченко искренне вам сочувствую. У вас видимо уже сильно наболело.
@Olga спасибо) да, там много всего…наболевшего
@Olga а я шучу что я родила а у него послеродовая депрессия, иногда так и чувствую, и так еле выгребаешь, а тут он еще истерики закатывает… ну бывает конечно и молодец он, эх жизнь такая всякое бывает, тяжело это дляотношений,
@Olga А Вы до беременности как-то обсуждали с мужем как будете жить после родов?
@Kristina после свадьбы я обычно шутила что в нашей паре ПМС чаще у мужа ?♀️
@Olesya ага есть такое ?
@Olga спасибо за наводку и а сайт ??? Не зря говорят, что первый год самый тяжёлый… Всем сложно, и мамам, и папам. Вы правы, требования никогда не заканчиваются, важно понимать, что я сама готовас себя требовать и вывозить, а что нет.
@Inna обсудили, конечно, но теперь, как я понимаю, недостаточно подробно ? Да и не представляла я, насколько это будет трудоемко и времязатратно? И муж не представлял. Мне регулярно прилетает, что я плохо распределяю время и лежу вместе с ребенком.. Уж оскомину набила объяснять, что я не лежу с ней, а кормлю её или она спит на мне, потому что без меня она не поспит столько, сколько должна… ? И вот это бесконечное повторение одного и того же тоже подбешивает конечно.
@Kristina да, точно. Когда появляется третий, всем башню сносит, все бывают в неадеквате. И я тоже далеко не всегда идеально себя веду. Мужикам, может, ещё тяжелее в этом плане — отсутствие примера хорошего отца, стереотипы типа «мужчины не плачут и не жалуются»…
@Olga это да, права я в лат америке, тут еще как плачут и жалуются ? в этом плане я больше мужик чем он, я тену и пру стиснув зубы, яжмать :)))
@Kristina ну, у кого-то в семье должны быть стальные яйца ??
Ещё есть некоторая вероятность что вам , возможно обоим, не хватает витаминов группы В+кальций+магний… К тому же когда вы были беременны муж всё же старался не сильно беспокоить вас, а сейчас расслабился, на общем фоне свалившихся проблем и нагрузки, не подозревая что как раз сейчас вам не стоит нервничать дополнительно))года два в среднем)) Это как дополнение ко всему выше сказанному.
Мой тоже думал что как-то возвратившись с работы найдёт дочку одну с запиской что я от них уехала за тридевять земель)))) через пол годика меня попустило но потом пошли зубы у ребёнка? проблемы из этого вытекающие, первые самые нервозные для родителей детские болезни) в общем та ещё веселуха и как не день то пляшем)) Честно говоря я только к двум дочкиным годам решила всё же не разводиться(всё таки он меня выдержал — больше мне такого героя не найти))) и наконец-то поняла..нет почувствовала искреннюю любовь к родной дочке.. не знаю как у всех но к принятию новой ситуации, привыканию к полной зависимости от маленького вечно сосущего младенца без которого и в туалет то не сходить, осознанию того что я действительно люблю своего малыша мне понадобилось целых два года… хотя я думала что люблю её будучи беременной , но любовь мамы, а не просто умиление и забота, проклюнулись только сейчас:)
@Anhelina мне кажеться у меня проклюнулись только к 7 годам дочкиным. Усталость затмевало все ну и детские травмы усугубляли. Со вторым полегче- им в этом больше везет, материнство уже осознанное.
Девочки,ооочень спасает спорт…я если не в зал так попросила мужа грушу поставить в подвал и там фигачу…или планку стою или отжимпюсь или турник…попускает хорошо …иначе да…хана
@Angelina мня до родов тоже спорт спасал от всего, сейчас сильно помогает просто отоспаться ? на спорт сил физически нет, хожу гулять, это помогает. И очень хочу вернутся к йоге..
@Kristina ой йога!! Дааа!!! Но дома ее нереал делать, а в моём фитнес центре она в неудобное время проходит ибо у меня годовая дама…а так да…ну и сон это святое….
@Angelina тут есть йога для мам с детьми, но мне дплекооо , а так хоть 15 мин с утра и 30 на ночь… как раньше, эххх
@Kristina нуу йога с детьми мне кпжется это не то конечно… но погулять да и вообще побыть одной уже хорошо…
@Angelina это точно ?
Angelina Maer груша спасет мир от агрессии ☮️?
а вообще, возьмите любого человека, и не давайте ему спать нормально, есть спокойно, сходить в туалет хотя бы спокойно, в таком режиме хотя бы пару месяцев… и посмотрите как он будет психовать и истерить ?
Терпения вам ну. В моем случае мне помогло снять притензии к мужу и просто понимание того что в моей усталости никто не виноват и муж в том числе. Дети так тем более. Постарайтесь не париться с домашними делами пока дете не подрастет и не станет легче. Старайтесь искать подмогу (кроме мужа) и спите побольше это мега важно!
Мне кажется может помочь Магний В6. Его ж и при Б назначают, помню что у него супер успокоительный эффект
Может у вас неравная система по сильнее?)
@Ольга на самом деле нет))))))) я тот ещё тревожник-переживатель-мозгоклюй. Но магний почему-то помогает… ну и ещё психотерапия ?
@Viktoria на психотерапию денег нет (
@Ольга Есть бесплатные варианты. Недавно статья попадалась. Сейчас поищу
https://chips-journal.ru/reviews/help-for-depressed-mother
В маленьком буксире работает моя знакомая, одна из основательниц. Но я лично ни в одном месте не была, не могу ничего конкретного именно от себя сказать. Но знакомая моя прекрасный человек, уверена что плохое место она бы не основала)
@Viktoria буду благодарна)
@Viktoria спасибо, ознакомлюсь)
Капли Бахв
Я, конечно, не эксперт, но могу сказать, что мне во всех жизненных ситуациях помогает регулярная практика медитаций. Очень много сохраняет энергии и сил, когда перестаёшь реакционным быть. Есть классные приложения, calm или headspace, да и в YouTube масса всего.
@Katya вот тоже хочется, как научится, подскажите?
Ничего не помогало, кормила до 2, как закончила антидепрессанты.
Пила и Магнеб 6, и валерьянку, пустырник , пассифлора и т.д. , нервохель , вообщем мне нужна была тяжелая артиллерия.
@Ирина похоже придется воспользоваться чем нибудь ещё из вашего списка
Капли Баха помогают, у них не только рескью ремедиум есть
?
Натуральное успокоительное средство от стресса. Без сонливости и привыкания! Можно в беременность и на гв так же маме и папе??
Гриффония или htp-5!