После родов болят ноги. Больно ступать по утрам и вообще ходить. Анализы в норме. Сказали на массажи походить. К кому?
Девочки у кого после родов болели ноги. А именно больно ступать по утрам. Да и вобще ходить. Анализы сдала все в норме. Сказали на массажи походить. Но к кому. Подскажите уже 10 месяцев еле хожу.
Говорят после родов нужно сходить к мануальщику или остеопату
Сначала невролог, а потом уже назначит вид массажа и курс чего сделать надо. У меня был массаж мануальщиком, физио и иглотерапии
Главное не терпите боль.
Вот именно что уже терпеть нету сил 🙁
Болели , само прошло
Как я Вас понимаю, Ирина? малышу два месяца. Могу присесть, но встать без опоры — ужас? Полежав в горизонтальном положении, двигаться начинаю будто лет «надцать» ?Послушаю, чем наши девушки спасались…
У меня такое было , после сна невозможно было встать на ступни , но я так и не дошла до врача , а месяца в 3-4 ребенка все прошло . ?
Тоже самое но до сих пор до конца не прошло(( ребёнку 2,4 г
У меня так было, не могла наступать на пятки, остеопат сказал, не понимает в чем проблема. Само потом прошло как-то
Как бы я хотела чтоб просто прошло. Я на это надеялась ?
У меня болели ноги сильно. Сейчас дочери 5 мес, уже полегче. На погоду только крутит жутко, стоять долго не могу. А так уже жить можно. Надеюсь скоро совсем пройдет
Прям ступни? У меня прошло само, мучение жуткое, как по иголкам…
Написала лс
Анжелика спасибо но я в Латвии живу ?
Да, туда не доедет :))
Вово 🙂 а так то с радостью ?
нагрузка на стопу 9 месяцев какая была (вес же увеличился). Мне помогало два раза в день ноги на стенку, массаж стоп, ходить только в обуви (кросы), бассейн по-возможности, через 3-4 месяца прошло.
По всем ответам я поняла что еще мне надо к неврологу 🙂 и хороший массажист 🙂 спасибо всем кто не равнодушен ?❤
Я уже так устала. Но ведь такое счастье наши карапузы ?
У меня! Тоже паниковала.. Потом остеопат наладил все. Больше полугода ступать больно было… Ночью хоть ползи за бутылочкой (мы на ив), со слезами
Да мой до сих пор ночью зовет. Так я минуты 2 сижу прежде чем ступать
Мы на ив были и я в итоге в комнату термос поставила с теплой водой, сидя разводила и потом к кроватке доползала. Зато на кухню за теплой водой уже не надо было идти
Я вас понимаю 🙁 я первые месяцы боялась сына с собой класть. Так с 6ти месяцев с сомной спит. Я просто здалась. Каждый врачь что угодно говорит ? многие советовали лимфодринаж. Но его нельзя пока гв. Вот я и терпела ?
К остеопату сходите. Я бы своего дала, но она в твери и вы врядли поедете (хотя мы ездим )
Спасибо за подсказку и за помощь ?
У меня один в один было…Ходила по врачам, результата ноль. Потом по совету моего гинеколога (случайно во время приёма рассказала ей об этой проблеме) сдала анализ на витамин Д. Результат был намного ниже нормы. Начала принимать витамин Д + 10 сеансов массажа и всё как рукой сняло. Вообще об этом забыла))
Подскажите что за анализ? У меня два с половиной года почти не отпускает(
Так и называется, анализ на витамин Д. В любой лаборатории делают.
@Elena спасибо. Видать у меня тоже не хватает
Как раз под рукой был. Я его теперь каждый год мониторю. Правда, анализ не из дешёвых….
Ну и обязательно массаж. Хотя бы стоп…Массажист говорил, что у меня очень были спазмированы мышцы. Ступни как камни были.
@Elena спасибо!!!
После первых и после вторых родов такое! Мануальшик +массаж и забыла что это такое.
У меня такое. Просто мрак. До врача ещё не дойду никак(( вы к кому ходили? Ревматологу?
На стопы больно? Если не вся нога, а именно стопа болит, то это может быть шпора или фасциит. Лечится мазями, физиотерапией, стельками с гелевыми подпятниками.
К остеопату обратитесь:)
У меня. Мне поставили артроз. Ношу стельки и домашние туфли с задником и закрытым носом.
Еще спину вам нужно полечить у остеопата или вертебролога. Проблемы поясницы часто сказываются на ногах
У меня некоторое время болели ноги по утрам. Не сразу после родов, а месяца через два.
Продолжалось это почти каждый день в течение полугода примерно. Потом все само резко прошло.
У меня тоже самое было. Попробуйте для начала по утрам делать круговые движения стопой.
Болят, особенно с утра, потом расхаживаюсь. Говорят ГВ влияет + лишний вес не сбросила ещё. Надеюсь по окончании ГВ все придет в норму.
У меня не пришло(
У меня тоже так было, очень долго, потом прошло
Фух! Думала я одна страдаю. Ничего посоветовать не могу, так как сама не знаю куда податься с этой болью. Радует, что пройдёт) и надеюсь, что пройдёт. Дочке 7 месяцев и ГВ. Спасибо, что задали этот вопрос)) я стеснялась)
Сходите к неврологу и возможно стоит сделать МРТ — это один из признаков протрузии или даже грыжи позвоночника. Я после второй беременности мучалась больше года, пока наконец не стало уже так плохо, что точно пришлось ползти к врачу.
Было- было, через год прошло.
Год!!! Т.е мне 2 месяца осталось ???
Комменты читала не все, может повторюсь. Родила в начале февраля, все было хорошо. В мае пошла на фитнес, через две недели заболели ноги, скорее ступни, правая ступня — воспаление связок из-за повышенной нагрузки, левая- фасцит, иначе шпора, из-за переноса нагрузки на левую ногу. Встать не могла, боли дикие, у кроватке подойти не могла в метре от меня. Мучилась два месяца. Сходила к хирургу, обкололи пятку , назначили лечение. Сейчас , ттт, намного легче, планирую вернуться на фитнес.
У меня так же, правда началось ещё во время беременности. После длительного лежания не могу сразу встать на ноги, иду прихрамывая. Массажи не помогают. Делала общие — раз 7, курсом. Пью мультивитамины- эффекта нет. Думаю идти к остеопату
я не могла наступать на одну ногу, хромала, остеопат помог)
Да,была такая беда.если вы не можете встать по утрам,чувствуя скованность,то у вас воспаление ахилловой связки.я делала физиотерапию после исследования
Чем ещё спасались? Мне физио нельзя
Ну в целом физио было самое эффективное средство,так как мазала мази типа дип релифа,не очень помогло
Мне в связку вкололи один раз траумель, потом пила таблетки. Сейчас ещё пять месяцев сказали пить
У меня! Долго так было. Массаж не помогал. Сейчас забеременев второй раз — прошло ?
А ещё чешутся!!! Ппц как! Муж через день массировал и чесал. Сейчас только чешутся. Тоже думала,что шпоры. Но нет.
Ортопедические стельки во все! Даже в тапки. И только удобная обувь по стопе. Никаких балеток, каблуков. Нагрузка на стопу большая.