Поделитесь своими результатами анализа на Витамин D. 44 — это хороший результат?
поделитесь, пожалуйста, своими результатами анализа на Витамин D. (если можно, то назовите возраст)
Как сейчас доктора реагируют на результат 44? В ЭНЦ такой результат считается низким. А в районной поликлинике эндокринолог говорит, что это хороший результат для живущего в Москве. В градации известных лабораторий по сдаче крови, такой результат стоит «в пределах нормы». Но в ЭНЦ считают его низким и говорят о том, что должно стремиться хотя бы к 60, назначая для этого 35 капель Аквадетрима раз в неделю, круглогодично. Я очень доверяю своему эндокринологу, но хотелось бы услышать мнения других врачей и пациентов.
![](https://i0.wp.com/ihappymama.ru/questions/wp-content/uploads/2017/11/image-1882197667.jpg?resize=660%2C271&ssl=1)
Добрый день! Это рекомендации Российской ассоциации эндокринологов. .
Менее 20 нг/мл — дефицит витамина D;
21-30 нг/мл — недостаточность витамина D;
более 30 нг/мл — адекватные уровни;
более 150 нг/мл — уровни с возможным проявлением токсичности витамина D.
(Российская ассоциация эндокринологов, Клинические рекомендации, 2014 год). Вообще идеальный уровень более 50 нг/мл.
Здравствуйте! Спасибо. Эту схему-документ-рекомендацию от Российской Ассоциации Эндокринологов за 2015 год нашла в интернете года два назад и всегда держу при себе. Вот и мой эндокринолог из ЭНЦ говорит, что для меня 44 маловато.
Странно, что в районной поликлинике до сих пор считают такую норму «Хороший Витамин D у вас! И не нужно пить так много Аквадетрима, от него кальцинаты и тд. откладываются в разных органах.»
@Наталия К сожалению современные тенденции в плане подобных исследований, не всегда принимаются отечественными специалистами…
@Сергей,а для детей есть подобная таблица?
У меня 14
Необходим дополнительный прием в таблетированной форме не менее 2 месяцев в дозировке 2000МЕ, затем контроль.
Извините, как мало.. Вы проживаете в регионе, где мало солнечных дней? Восполняете чем-нибудь, чтобы поднять уровень витамина?
@Сергей я принимаю по 7 капель Вигантола в день
@Наталия я живу в Москве. Принимаю сейчас вигантол по 7 капель.
@Ekaterina Спасибо за ответ☀?
@Ekaterina возможна замена препарата, но если Вам он подходит и обладает, судя по Вашим результатам, достаточной эффективностью, то продолжайте!
@Сергей спасибо Сергей. Три месяца назад было значение 6. Полагаю помогает. Только не знаю, насколько хорош рост витамина с 6 до 14 за этот период
@Ekaterina Не самый выдающийся, но главное что есть положительная динамика!
@Сергей может имеет смысл увеличить дозировку или все же сменить препарат?
@Ekaterina К любому препарату есть привыкание. Порекомендую увеличить дозу: добавить еще 3 капли и через месяц оценить динамику.
@Сергей спасибо большое за рекомендацию!
@Ekaterina А уровень кальция каков?
@Сергей кальций 2.3 ммоль, магний 0.8 ммоль,ферритин 6, трансферрин 4.45 г/л, насыщение железом 12%, цинк 13.14ммоль, витамин Д 14.
@Сергей скажите, пожалуйста, почему в таблетированной? Он же вроде должен быть в масле? Или не обязательно?
@Ольга Не обязательно, капсулированная форма кроме самого действующего вещества содержит и масляную основу. Поскольку капсула кишечнорастворимая процент биодоступности будет порядка 80.
У меня 15.Принимаю Остеогенон и Альфа Д3 Тева.
@Ekaterina у Вас серьёзный железодефицит. (врач) Ферритин должен быть не менее 40 по международным нормам.
@Сергей Да Сергей, спасибо что обратили внимание. Я прошла курс венофера внутривенно 5 капельниц. Скоро пойду на контроль ферритина.
@Сергей а что при таком ферритине посоветуете? Гемоглобин и уровень железа в крови в норме!
@Ekaterina а какой гемоглобин у вас при ферритине 6? А уровень железа в крови?
@Alexandra гемоглобин (146), и железо в норме.
Ekaterina Shanaeva и с чем же тогда связан такой низкий ферритин? Удалось понять? Принимали что- то?
@Alexandra пока не знаю. Прокапалась венофером. Через месяц сдам ферритин.
Причин низкого ферритина не могу сказать. Но на лицо были все признаки жёсткой ЖДА
@Ekaterina простите, что пристаю:)
А какие признаки были?
У меня тоже ферритин 6
@Сергей сейчас уже говорят не менее 70
Тема актуальная. Послушаю, что скажут специалисты.Мне 54 года, живу в Москве. Регулярно сдаю Д-25 ОН. Он у меня был в 2014 году 20, в 2015 14, в 2016 г. — 24. Кальций и фосфор в норме. В ЭНЦ в 2015 г.назначили ударную дозу по 40 капель вигантола. Но буквально через пару недель приема стали проблемы с желчным и ком в горле. В результате пришлось бросить. Через некоторое время другой эндокринолог прописал другую схему, но все равно были неприятные симптомы. В летний период препарат не принимала, но регулярно употребляю печень трески (важно, чтобы она была из свежевыловленного сырья, не из мороженного). Но проблема с дефицитом витамина Д есть и понимаю, что надо ей заниматься
А таблетированную(капсулированную) форму пробовали применять? Она в большинстве случаев переноситься абсолютно без побочных эффектов.
@Сергей нет, в таблетках не применяла. А как препарат называется?
@Надежда Now Foods, Витамин D-3, 1000 МЕ,
@Сергей спасибо))
@Сергей на iHerb?
У меня 40. Эндокринолог выписал по 3 капли вигантола.
врач. пью его постоянно (с кальцием, 1 000 мг кальция и 400 МЕ вит Д в сутки, в 4 приема), проверять в крови — не вижу смысла. денситометрия была — ок.
Спасибо. Ни разу не проверяли даже начальный уровень?
а смысл? 🙂 таки-да — нет 🙂
23 в 39 лет
Спасибо, что поделились☀️??
44 года, пила 2000 год сдала анализ, 50 нг, сейчас пью 5000ед по совету врача.
Спасибо! Скажите а эти дозы вы пьете раз в день, или раз в неделю?
Раз в день.
@Юлия Большое спасибо за ответ??☀
Даже в солнечном Израиле, где витамин Д обрушивается с неба ежедневно, нижний порог нормы установлен на уровне 30-32 (для Vitamin D 25-OH). Так что 44 в Москве — звучит не так страшно.
(я не врач)
Спасибо?
@Наталия Хороший смайлик )
22 в 37 лет. Назначили 15 капель Вигантол ежедневно
Спасибо за комментарий!☀?
39 лет, Москва. После перерыва в приёме Вигантола на 4.5 мес был 60. Пью с сентября по апрель по 8-10 кап
Спасибо за ответ??☀
22 в 31 год) месяц пила по 10 капель вигантола, а после — 15 капель 1 раз в неделю
Спасибо за комментарий☀??
26 в 34 года. Назначили вигантол или любой другой витамин Д, но раз в неделю недельную дозу (мой невролог говорит, так лучше усваивается☝️?)
Вот и я пью раз в неделю дозу в 35 капель. Аквадетрим. Спасибо большое за комментарий.??☀
Точно. Мне так и сказали пить 🙂 Но почему-то важно, чтобы капли или капсулы были на масляной основе. Еще врач сказала, что во многих странах уже продаются ампулы с для упортребления раз в неделю или даже раз в месяц. Так что эта схема — неедежневного, а еженедельного употребления имеет место быть.
42 в 36 лет. Пью витамин D 2000. Эндокринолог говорит, что 2000 МЕ для меня необходимый минимум.
Правильно ли я понимаю, что эндокринолог не добивается бОльшего результата для вас, чем 42, НО и не меньшего?
@Наталия да, говорит, что в целом уровень неплохой.
@Alexandra Спасибо вам за ответ☀??
56 — в прошлом году витамин D был 17,8 — пила каждый день по 3 капли, поднялся до 28, увеличили дозу до 6 капель — поднялся за год до 28,2. Сейчас пью по 10 капель в день АкваДтрим .
@Ирина Спасибо большое за ответ!?☀?
У меня-17… остальные в норме. Денситометрия-не очень… 44 года, пью Solgar по 10 000.
Спасибо вам за ответ!??☀
послушаю
26 в 37лет
Спасибо?
Сдала анализ на вит.D первый раз в жизни в начале октября. Оказалось дефицит 14. 66. Врач моя эндокринолог -гинеколог сказала , что из-за псориаза . Назначила сначала Вигантол 100 капель каждые 5 дней и сказала какой заказать на айхербе. Он по составу гораздо лучше тех, что продают на нашем рынке. Дозировка 10. 000 МЕ.49лет
Спасибо вам за комментарий☀??
Здесь немного обратная связь: псориаз развивается или обостряется на фоне дефицита витамина Д. Своим пациентам с псориазом назначаю по 5000-10000 ежедневно. Врач
Да,так и сказала врач. Это я не так выразилась)
Не подскажете, какой врач рекомендовал препарат на айзербе?
Гинеколог -эндокринолог рекомендовала. И еще несколько добавок. Я уже все заказала.Жду.
Я неверно задала вопрос — извините! КАКОЙ ПРЕПАРАТ?
Спасибо!
@Наталья Подскажиет имя врача, мне нужен гинеколог эндокринолог
Мельникова Наталья Сергеевна. Тел.для записи 84951070839.принимает на ул.Вавилова 68к2. В интернете есть интервью с ней.
@Наталья да я прочитала его, но также нашла что она на парке культуры принимает
Это старая информация. Принимает только на Вавилова.
@Наталья спасибо)
@Наталья Позвонила у нее запись свободная аж на 29 декабря
Да,к ней так)
@Наталья поняла (
Я тоже ждала запись,но оно того стоит. Счастлива,что нашла такого доктора! Мне такие ни разу не попадались)
@Наталья я рада за вас , надеюсь и мне она окажется полезной?
@Наталья можно я вам в лс напишу?
Ок
37 от роду. Витамин сдавала 2 раза , результаты 27 и 23. Опять пью до лета 5000 по 1табл. вот эти http://ru.iherb.com/p/30410
Спасибо за ответ?☀
Наталья, здоровья и позитива!
@Анна Спасибо☀?
Приморский край, 42 , мне 50 лет.это нормально?
Норма от 30 до 100
мне 77 лет принимаю Д/3 в капсулах — всего 1 капсул в день фирма Тева Чувствую себя лучше Ориентируюсь на значениях лаборатории,сделавший анализ (гемотест) Нормы в разных лабораториях могут колебаться Считаю, что надо учитывать клинические особенности дефицита Д/3 , переносимость и избегать побочных эффектов
Спасибо вам большое за комментарий!??☀
У меня после 4 лет жизни в Каире было 83:) но эндокринолог всё равно сказала, что, живя в Москве, с октября по апрель нужно Вигантол принимать.
Спасибо?☀?
Мне 47 лет Сдавала 8 ноября. Результат 11… Врач сказал, что витамина D в моем организме почти нет. С чем это может быть связано? Выписали аквадетрим.
Может что-то лучшее посоветуете? Заранее благодарю!
В ЭНЦ эндокринологи советуют именно Аквадетрим и Вигантол. Они хорошо «работают свою работу» ,и продается один и другой в любой аптеке по нормальным ценам. 180-220 р
Спасибо большое! Начну принимать!
@Елена А вам какую дозировку выписали?
У меня дефицит. 35 лет
Ниже 20? Принимаете что-нибудь, чтобы повысить?
Почитала,многим здесь назначают Вигантол,а я при 13нг/мл принимаю Остеогенон и Альфа Д3 Тева. Назначили в ЦИТО. У меня еще проблема с тазобедренным.Подскажите,мои препараты повышают Вит Д?
Мне, с моими 14.6 нг/моль врач эндокринолог советовала купить на айхербе. Состав и усвояемость гораздо выше, ну и производитель тоже. Если надо, скину ссылку на препарат.
Скиньте,пожалуйста.
https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-D-10-000-60-Veggie-Caps/23503
Спасибо,большое.А как его принимать?У нас с Вами показатели витамина близки.
Я принимаю по капсуле в день. Вы где давали анализ на Д?
В Инвитро
А как долго их принимать?
Мой врач из ЦИТО ни как не отреагировал на эти показатели
3 месяца точно, а потом сдам снова и к врачу и она скорректирует дозировку
А где Вы наблюдаетесь?
Могу рекомендовать свою врач гинеколога эндокринолога. Я вообще сдавала расширенные анализы , и гормоны в т.ч. и исходя из этого, она мне все назначила.очень грамотная.
Буда благодарна за рекомендацию.
84951070839 запись на прием к Мельниковой Наталье Сергеевне. Ул. Вавилова 68к2. Там где она принимает, находится лабаратория Архимед, клинические анализы. Одна из лучших в Москве. Сама недавно совсем узнала.
Наташа,спасибо большое!
@Раиса, на здоровье! Рада была помочь)
Если у меня еще будут вопросы, можно я напишу Вам в личку?
Конечно,пишите) можете в личку
а вы в какой лаборатории сдавали? я сдавала в инвитро 2 года назад,результат 23,но там норма с 25 начинается…ну я и расслабилась,что не сильный дефицит…а оказывается 50 норма!!!
В Инвитро и в CMD одинаковые значения. Я в последнем сдаю.
К сожалению, да. Надо стремиться хотя бы к 50-60.
к сожалению нет,в Инвитро 10-24-умеренный дефицит,25-80-достаточный уровень, ориентеровочные значение для северно-западной популяции без учета сезона,(могу фото прислать)а у вас с 30 начинается оптимальный уровень…все-таки 5 единиц!!!…срочно вигантол пить что ли?
В друг х лабараториях, где я сдавала , норма 30-100
Всем, кто живет в нашей полосе, где солнца мало, надо стремиться к уровню в 50-60 , так считают в ЭНЦ. И хоть 20-30 это уже входит в начальный уровень, но это ооочень мало, если хотите иметь хороший иммунитет.
Добрый день, Екатерина! Спасибо, что являетесь нашим клиентом. Будьте здоровы! ?
Вы можете обратиться за помощью с расшифровкой результатов к нашим врачам на сайте http://www.3630363.ru/?page_id=47
34 в 45 лет, в Энц сказали отличный результат месяц назад
Сдавала в CMD. Так понимаю, нижняя граница нормы?
Есть витамин D/K2 Thorne.
Какой врач занимается расшифровкой, к кому идти?
Наверно, эндокринологи в ЭНЦ лучше всех знают как важен витамин D. Думаю, что у них надо поинтересоваться, а то в районных поликлиниках такой низкий результат считают хорошим:(
Я тоже в CMD сдаю по два раза в год. Можете никуда ни ходить, а сразу начать принимать хотя бы тот же Аквадетрим.
Да у меня есть вит D/K2 Thorne, не соображу сколько капель капать)
@Елена Ой, я о таком и не слышала, поэтому не смогу вам помочь:(
В ЭНЦ назначают Аквадетрим или Вигантол
@Елена, мне моя врач гинеколог эндокринолог рекомендовала именно Thorne, но без к2 и в капсулах.Дозировка у меня большая, по 10000ме, поскольку дефицит вит.Д. могу дать координаты врача,дозировку подберет. И да, с Thorne не сравнится все, что продается на нашем рынке.
Спасибо, @Наталья , дайте, пожалуйста, контакт.
Тел для записи 84951070839. Врач Мельникова Наталья Сергеевна.Вавилова 68к2
Спасибо.
а летом не пить получается? и всегда контролировать уровень,просто они не дешевые анализы на витамины(((
Летом не пить только если находишься на море. В остальных случаях пить все лето. Контроль два раза в году. Так было сказано мне в ЭНЦ , с моим 44
то есть его всегда пить что ль?дозу 1-2 капли аквадетрима как долго можно принимать?в инструкции ничего не написано про длительность лечения.через какое время можно сдать повторный анализ?
@Екатерина изначально надо сдать анализ на Витамин D ,чтобы знать свой уровень. Уже после расчитывать дозировку. Согласно документам Российской Ассоциации Эндокринологов за 2015 год, если ваш уровень ниже 30-40,то его нужно повышать, особенно тем у кого низкий иммунитет или есть вероятность онко-заболеваний. Тогда надо стремиться к результатам от 50 и выше.
Если хотите сделать расчет и подробнее все узнать о Витамине D и его дозировках, то вот этот документ http://minzdrav.gov-murman.ru/documents/poryadki-okazaniya-meditsinskoy-pomoshchi/D%2019042014.pdf
Там в самом конце есть дозировки для разных препаратов, рекомендуемых эндокринологами.
спасибо
супер,интересно очень! а вы случайно не знаете кто занимается этой проблемой в целом…анализы на витамины и микроэлементы и их коректировка
@Екатерина Нет, самой интересно тоже. Мне мой хирург-эндокринолог назначает Аквадетрим
@Екатерина На здоровье!?☀️
В СМД анализ на вит. Д стоит 2500. В Клинико-диагностическом центре в Беляево 1450. В Архимеде 1700р.
Да, анализ недешёвый. Но большого доверия одиночным лабораториям при КДЦ почему-то нет?
Мне 50, ВD 16, при кальции 24,0, на фоне ревматоидного артрита и остепении. Пью Вигантол, один месяц по 20 капель ежедневно, сейчас по 4 капли.
Большое спасибо вам за то, что поделились с нами!?☀️?