Поделитесь, пожалуйста, своим опытом — можно ли ходить плавать в бассейне при сроке беременности 4 недели?
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, своим опытом — можно ли ходить плавать в бассейне при сроке беременности 4 недели? Спасибо!
Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, своим опытом — можно ли ходить плавать в бассейне при сроке беременности 4 недели? Спасибо!
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Можно, Снежок, можно и даже нужно
Ахахаха не ожидала получить первый ответ от тебя ? спасибо! Меня беспокоит, что во всех статьях пишут «нельзя до окончания первого триместра»…
Тебя ещё много чего будет беспокоить))
В беременность нужно продолжать вести такой же образ жизни, что и до. Я про физическую составляющую. Важно не перегружаться и слушать себя) кто-то всю беременность в постели лежит, а кто-то как козочка скачет.
Ограничение связано только с тем, что можно что-нить подхватить в бассейне. Не все же честно справки получают…
А так то конечно можно…
Плавала до победного!) Очень помогает разгрузить позвоночник и снимает отёки.
Ходи конечно! Главное действительно быть уверенной в самом бассейне )) что там очистка хорошая и тп
Наташ, я не уверена — здесь для посещения бассейна вообще ничего не нужно, никаких справок — заплатил и пошёл ?
Не уверена как говорится — не обгоняй ))) есть всякие йоги, фитнес специальный и вообще ходьба одно из самых полезных . Так что у тебя масса вариантов. Я много ходила и занималась фитнесом
Плавала с самого начала и до 37 недели
мне сама тренер по аква и плаванию рекомендовала до 12 недель не заниматься совсем никакими нагрузками. После 12 грит хоть с парашюта прыгай )
А что не так то? Противопоказано?? Я ходила до апреля(в мае родила). В марте окна мыла на балконе))))
Ну пишут в 90% статей, что до 12-й недели не стоит… Это самое нежное время
Ну если вы не собираетесь баттерфляем плавать, то можно, если тонуса нет.
А как понять есть ли он?
@Elena это вам врач скажет..
Ок! Спасибо
Конечно
Ну вот, а у меня всего лишь 4-ая ?
Занималась в бассейне с тренером недели до 10, пока не накрыл сильнейший токсикоз. Имхо, и без физ нагрузки может лёжа на диване что угодно произойти
Лена?!)))))
Да ?
Вообще прикольно, столько друзей здесь сидит ?
@Elena новая жизнь во всех сферах))
Ага, прикинь сколько изменений за 1 неделю ??? закончила работать, почти уволилась, узнала что беременна, отменила увольнение, сменила город, страну, квартиру и вот теперь сижу дома, готовлю борщи ?☺️
@Elena ??
Если нет сомнений в качестве воды, то очень можно)
Хожу в бассейн со старшей дочкой раз в неделю с самого начала беременности. Но у нас в этом бассейне только детки с мамами плавают.
ну если себя норм чувствуешь, то можно, я была как зомби в 1 триместр, а потом вдруг пришла энергия:)
Я норм, просто форумов начиталась ?
Интернет зло))) после врача я не лажу в инет..иначе начитаюсь страшилок и спать не могу))
Да, согласна! Я просто пока не могу попасть к врачу, вот и читаю всякое…
Елена, а Вы не читайте… Сходите в бассейн разок, интуиция не обманывает, особенно в плане здоровья беременной)
Я решила пока не рисковать 🙂 если это ощущение изменится, то схожу
Если ваша беременность наступила на благоприятном фоне, то есть вы здоровы, вы вели активный образ жизни, вы забеременели без проблем, то и бояться нечего!
Да, все так и есть в общем-то ? наверное, я ещё не привыкла просто
Елена, теги не забывайте, пожалуйста.
Ок, сейчас добавлю! Сорри
Точно!!!
До 6-8й недели я не подозревала о беременности и вела совершенно обычную жизнь (например, ходила в горы в поход). Потом врач рекомендовал до 12 недели не рисковать — ни бассейна, ни секса ) А потом до конца плавала и не только плавала )
Конечно да
Можно конечно, только справка от врача нужна, ну по крайней мере потом, я когда после 12 недели решила пойти, выбирала бассейн где разрешено беременным до такой-то недели (28 что ли) и несла справку от гинеколога