Первый день как начала есть по часам. В обед сцедила всего 80 мл, обычно сцеживаю 180-200. Совпадение или следствие? Пью много.
Вопрос. Сегодня первый день как перестала жрать и начала понемногу есть ипо часам. В обед сцелила всего 80 мл, обычно сцеживаю 180,-200. Совпадение или причина и следствие? Пью как и раньше много.
Может быть и так может быть и так. Жрать конечно не надо ,но есть надо регулярно. Рацион поменять на более оздоровительный это другое дело. Я тоже когда не успеваю или забываю поесть иногда то кажется что молока меньше, может психологически конечно, но я стараюсь принимать пищу регулярно. Пить много всегда, но Это время не забирает по любому, только туалет рядом нужен?
У меня тоже самое.как только начинаю следить за тем что и сколько попадает в рот так сразу удои уменьшаются.стараюсь много пить и убаждаю себя что это только совпадение
Животрепещущий вопрос!)))) Начала бегать по вечерам и не ем после 7)), после 6 не получается( До 7 ем все и сколько хочу, ну, правда учитывая, что я на работе днем)) Сначала, тоже с молоком понервничала, но сейчас вроде нормализуется. По крайней мере малыш сыт и по прежнему только ГВ. Много жидкости, ну и капельки для лактации я все-таки пить снова стала)… для верности)) Пока нормуль, НО! я бегаю только две недели)
Ну, один день на диете — не показатель. Я постилась 9-ого ава, не ела и не пила 25 часов. Молока было как обычно, дочка активно глотала и голодная не была. До этого был опыт тандема в пост, тоже хвалато на обеих как обычно. Думаю, что совпадение. Желаю успехов в «не жарть»!!!! Сама очень хочу перестать жрать.
У меня так же. К сожалению если ем салатики и стараюсь поменьше то и молока становиться как будто меньше, но видно это действительно иолько при сцеживании. Но еще заметила что если делаю хоть какой спорт а особенно от быстрой ходьбы то молоко прибывает
@Rachel наверное вы правы, не показатель. Если бы я не на работе была и не должеа была цедиться, то и не переживала бы, т. к. ребенок сам себе насосет то что надо. А вот цедить это тяжело. И ещё когда надо определённое количество — боишся каждого уменьшения.
@Irina, как здорово, что от спорта молоко прибывает!!! У меня не прибывает, но и не уменьшается колличество от спорта.
@Lidiya может попробовать добавить одно «промежеточное» сцеживание чтоб колличество добрать?
@Lidiya, это может быть психологическое подсознательное разрешение себе таки жрать. «Ну как же! Надо жрать! Для молочка!» Короче, еще раз успеха!!! Держу за тебя пальцы даже на ногах! Желаю много примного молочка и правельного питания!!!
@Lidiya поделитесь пожалуйста, сколько малышке? Сколько часов она в садике и сколько молока ей требуется в день в саду? А то мне 1 сентября сыночка в сад сдавать а я не знаю сколько чего ему давать с собой.
@Rachel спасибо большое. ????
@Irina девочке скоро 7 месяцев. Она дома с бабушкой. Выпивает за день миллилитров 300-350. Ест один раз в день фрукты и немного овощей или кашку. Но основное конечно молоко.
@Olga а сколько это много воды?
@Lidiya спасибо. Это она за 2 раза с’ьедает?
@Irina у нее порция не больше 100 мл. Если предлагать больше то плюется. Еоличество раз меняется. От 2 ращ до 4, ща мое отсутствие. Ну и понятно, с вечера, как я призожу и до утра-без ограничений грудь
В сутки наверное литра три Не меньше но это в такую погоду как сейчас ,зимой наверное не более двух, Но если честно никогда не измеряла ,если дома просто регулярно набираю из аппарата ,если где-то то бутылка полтора литра всегда с тобой @Alona