Я happy МАМА
Вопросы
Задать вопрос

Платим за подписку на Telegram каналы

Главная / Вопросы /

От сидячей работы зажаты мышцы спины. Доктор рекомендует массаж . Ищу массажиста. Территориально центр Москвы.

Добрый вечер! От сидячей работы зажаты мышцы спины. Доктор рекомендует массаж . Порекомендуйте,пожалуйста,своих массажистов. Хочется,чтобы работал именно с проблемой,а не просто занимался поглаживаниями. Я так понимаю,мне нужен массаж именно спины,но возможно массажист порекомендует и общий. Территориально-центр Москвы.

Инна #Здоровье

13
Ответить
Похожее
Делаете массаж спины, ходите в сауну? Кто грудью кормит. Зашла в сауну — молоко потекло. Сауна провоцирует приход молока?
13 ответов
Насколько вреден массаж спины при аденомиозе и миоме?
19 ответов
Хочется массаж спины во время беременности, не затрагивая поясницу. Можно? У кого был опыт? На каких сроках делали и у кого?
19 ответов
Порекомендуйте супер массажиста для взрослых, который делает крутой скульптурирующий массаж. Чтоб прям выжимал на столе.
40 ответов
Где лучше сделать МРТ спины на Западе Москвы и ближнего Подмосковья.
7 ответов
Посоветуйте, хорошего невролога в Москве! Также интересует центр, где качественно сделают МРТ спины.
15 ответов
У ребенка 4 лет, болят мышцы в ногах, в основном после долгой беготни днем, делаю массаж. Вольтарен детям нельзя?
25 ответов
Жутко болит спина, остеохондроз! Какие обследования пройти и что предпринять?
125 ответов
Ищу дерматолога для подростка 14 лет, страдающего угревой сыпью. ЗАО, ЮЗАО, центр Москвы.
17 ответов
Ищу курсы в Москве по первой мед помощи? Главное качество. В идеале — центр или север Москвы, Подмосковье — Мытищи, Королев
33 ответа

93 Ответа

Andrey

Вам нужна растяжка, и прежде всего мышц задней поверхности бедра. Массажист не может работать «именно с проблемой», потому что проблему Вы озвучили — сидячий образ жизни.

7
Ответить
ИннаАвтор вопроса

Со спортом я не дружу,к сожалению. Хочется все-таки,чтобы над проблемой работал профессионал

1
Kechedzhyan

Редко встретишь мастера, способного по нескольким строчкам определиться с терапией.

1
Katerina

@Инна так даже если массажист на время поможет, все вернется снова если не начать двигаться, заниматься лфк, ходить. там и придется тратиться постоянно на массажистовв

3
Andrey

@Kechedzhyan, редко встретишь человека, способного соотнести причину и следствие.

2
Елена

У многих сидячий образ жизни ))) есть пример комплекса упражнений по растяжке?

0
Katerina

@Елена если нет времени и денег на личного тренера посмотрите Александру Бонину к примеру, Анну Куркурину

1
Andrey

@Елена

Image may contain: 1 person
3
Елена

Спасибо ))) пригодится

0
Наталья

@Andrey это типа анатомических поездов томаса маерса?

0
Наталья

@Andrey вы специалист лфк? Помогу вам лс написать?

0
Andrey

@Наталья, тренер, но не ЛФК. Напишите — возможно, смогу ответить на вопрос.

0
Marina

Согласна как ни странно мне больше рукой сняло повиснуть на турнике и движения руками!

0
Maria

@Vasily

4
Ответить
Надежда

+1 рекомендую @Vasily. Это не просто массаж, а реальное лечение спины!

3
Elena

@Надежда запись на январь?

0
Maria

@Elena часто бывают свободные окна, кто-то все время не доходит;)

0
Elena

@Maria чтобы попасть в эти окна, надо все равно записаться. Жду, надеюсь?

0
Olga

Напишите, пож, в лс. Пришлю Контакты бога

1
Ответить
Мария

Можно мне бога тоже)

0
Irina

и мне можно пож контакт

0
Anastasiia

И мне пожалуйста !

0
Ольга

Простите, а почему в общем доступе нельзя написать? Группа затем и создана. Или бог возражает?)

1
Irina

@Ольга поисковик считывает номер телефона и потом неопрятности для абонента

0
Ольга

@Irina имя и фамилию хотя бы, телефон врача люди сами найдут) Или это частники?

0
Ирина

Обратитесь в группу ревмоортопедия https://www.facebook.com/groups/1008196126051527/

1
Ответить
Valentina

У меня есть потрясающий мастер. Он ещё мануальный терапевт, это вообще ни с чем не сравнить. Все кто к нему ходил, теперь ходят на постоянной основе. Если хотите пришлю в лс

0
Ответить
ИннаАвтор вопроса

Да,конечно! Жду контакт

0
Anna

@Valentina ,а можно и мне??

0
Ayuna

@Valentina можно контакт

0
Юлия

Пожалуйста пришлите контакт

0
Лена

Можно мне? Спасибо )

0
Marianna

Добрый день, можно контакт?

0
Татьяна

Можно мне контакт, спасибо!

0
Ольга

У меня тоже есть отличный специалист остеопат. Обращайтесь

2
Ответить
ИннаАвтор вопроса

Пришлите,пожалуйста,контакт

0
Ольга

Он принимает на м. Красносельская

0
ИннаАвтор вопроса

@Ольга отлично! Как с ним связаться?

0
Ольга

Инна Аруина я во вторник узнаю, как он работает и дам вам номер телефона регистратуры. Напомните мне в ЛС

0
Ипатова

@Ольга Мне тоже пришлите, пожалуйста

0
Ольга

@Ипатова напишите мне во вторник в ЛС, если забуду, пожалуйста

0
Елена

Irina peretyatko, рекомендую как хорошего массажиста, с правильным подходом

1
Ответить
ИннаАвтор вопроса

Спасибо!

0
Vera

Разрешите порекомендовать мою массажистку. У меня тоже болели плечи и спина от постоянно сидячей работы. Прошла всех специалистов, все нормально, со спортом не дружу…. каюсь. Остеопаты посмотрели, поправили…. но работа же не поменялась…. проблема опять пришла. Мне порекомендовали массажистку тайку. Она очень деликатно тянет, скручивает, вытягивает. Прямо йога какая-то! После курса я почувствовала огромное облегчение! Периодически хожу к ней. Девушка удивительная, как видит руками. Она раньше работала в тайском салоне. Говорит, что там на потоке все массажистки берегут себя и не работают на полную силу. Запись, конечно, у неё огромная. Но в дневные часы часто есть окошки.

3
Ответить
Алёна

@Vera а можно контакты?

1
Ksenia

а можно и мне контакт, пожалуйста

1
IR

Можно мне контакт ?)

1
Vera

@Алёна в личку напишу

1
Vera

@Ksenia отправлю в личку

0
Vera

@IR конечно. Отправляю в личку

0
Маргарита

Дайте, пожалуйста, контакт

1
Ayuna

@Vera пришлите мне тоже

1
ИннаАвтор вопроса

Спасибо!Дайте,пожалуйста,контакт.

1
Vera

@Маргарита отправила

0
Vera

@Ayuna проверьте личку, пожалуйста

0
Vera

@Инна отправляю в личку

0
Лена

Можно контакт?

1
Inessa

Можно контакт?

1
Татьяна

Буду признательна за контакт

1
Olga

Мне тоже контакт, пожалуйста )

1
Шаанова

Можно тоже контакт?

1
Natalya

А можно и мне контакт пожалуйста?)

1
Vera

@Лена в личке

0
Vera

@Inessa конечно, в личку отправлю

0
Vera

В личке

0
Vera

@Olga отправила в личку

0
Vera

@Шаанова пишу в личку

0
Vera

@Natalya в личке

1
Marina

Скажите у меня также. Боли постоянные. Что ещё доктор сказал делать?

2
Ответить
Vera

Мне сказали заниматься спортом, плавать, спать на жесткой поверхности и укрепляющие мышцы спины массажи. Я выбрала для себя пассивную йогу)))), тайский массаж))))

1
Natalya

Йога айенгар,меня спасло.

1
Вадим

@Vera спросите у своих тайских массажистов, что такое защемление седалищного нерва и воспаление грушевидной мышцы.

1
Vera

@Вадим я же не с диагнозом таким пошла, зачем мне это? Мне доктор сказал найти хорошего массажиста. Я искренне делюсь контактом)))). Удивлена ещё качеством и ценой. Такие массажи в Москве от 5000 начинаются, а в Тайланде, говорят 3 копейки)))))

0
Natalia

https://www.instagram.com/ten_fingers_massage

0
Ответить
Elena

Очевидно, что эта работа в тягость?

0
Ответить
Elena

я обнаружила, что можно делать массаж в районной поликлинике. Сеанс стоит около пятисот рублей. Терапевт или невролог может направить. Делают хорошо. Но это если есть желание делать массаж по приятной цене. Я так понимаю, массажисты должны быть во всех районных поликлиниках. В нашей на Пролетарской есть

3
Ответить
Inna

@Vasily. Только вчера была у него.
@Рустам к нему так-же рекомендую.
Каждый по-своему уникален)

2
Ответить
Виолетта

Василий Вакуров -чудесный доктор! Рекомендую.

3
Ответить
Nataly

Василий Вакуров!

2
Elena

@Nataly но он принимает по- моему- пятница и суббота? Меня записали недавно только на январь☹️ проблемы те же

0
Nataly

@Elena Это да, к хорошему специалисту сложно попасть. Но записать обязательно стоит, ведь возможны, наверное, некие сдвиги в очереди.

0
Dmitriy

Аслан Хабаев! Массажист, остеопат от бога! Волшебник!!!
Очень советую!

2
Ответить
Anna

https://www.facebook.com/groups/156816975048801/ Елена Фантова специалист своего дела, принимает на ст.м. Лубянка

0
Ответить
Николай

Здравствуйте! Обязательно поможем. Ждем Вас в Клинике мануальной терапии и лечебного массажа » My spine» +74993946275
myspine.msk.ru

0
Ответить
Вадим

Боли в спине , не обязательно из-за проблем с мышцами спины, нужен индивидуальный подход, и рассматривать надо сегменты, какие есть показания и противопоказания к выполнению массажа.

1
Ответить
Larisa

@Юля -остеопат. Не смотрите, что хрупкая девочка. всю семью на ноги поставила)

0
Ответить
Вадим

Поражаюсь комментариям, тренер оставляет свои рекомендации по работе с мышцами, а про защемление седалищного нерва в курсе? И как разгрузить грушевидную мышцу без лык.

1
Ответить
Andrey

Вадим Морозов, а что не так с защемлением седалищного нерва? Расскажите, вместе поразимся. Кстати, синдром грушевидной мышцы во многих случаях отлично преодолевается растяжкой. Даже за один день.

1
Vera

@Andrey вот ! Буквально за один сеанс я почувствовала облегчение значительное! И ещё мне показалось, что шея стала длинная и лебединая))))

0
Вадим

@Vera так я про это и говорю, по мимо массажа необходим курс ЛФК на растяжение грушевидки,

0
Вадим

ЛФК

0
Ответить
Рустам

От сидячей работы мышцы спины не зажимаются, есть комплекс происшествий приводящих к такому состоянию!

1
Ответить
Екатерина

В клинике Остео+ можно получить весь комплекс начиная с консультации невролога до остеопатического лечения, физиотерапии и ЛФК

0
Ответить
Добавить ответ Отменить

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Загрузка Пожалуйста, подождите
Задать вопрос
Войти
Регистрация
ВОПРОСЫ
  • Грудное вскармливание
  • Дети: здоровье и развитие и воспитание
  • Дом и быт
  • Зачатие, беременность и роды
  • Здоровье
  • Здоровье, развитие и воспитание детей
  • Красота
  • Отношения, любовь, семья
  • Психология
  • Путешествия
  • Работа и образование
  • Хобби и развлечения
  • Шоппинг

Журнал

Материалы о развитии и воспитании детей

Стать автором

Развивайка

Загадки, сказки, стихи, басни и песни для детей

Перейти

Реклама
Связаться с нами
Правообладателям
Политика конфиденциальности

Наши разделы
  • Журнал
    Подразделы
    • Советы
    • Познавательно
    • Для настроения
    • Своими руками
  • Развивайка
    Подразделы
    • Загадки
    • Стихи
    • Басни
    • Сказки
    • Аудиосказки
    • Песни
  • Вопросы
О нас
Я happy MAMA — сообщество счастливых мам. Мы стараемся нести вам радость и пользу каждый день. Любите и будьте любимы!

Реклама
Связаться с нами
Правообладателям
Политика конфиденциальности
Карта сайта

При использовании материалов сайта обязательно наличие активной ссылки на страницу исходной записи
Присоединяйся
Я happy MAMA в Facebook Я happy МАМА в Instagram
Любите и будьте любимы!
© 2022 Я happy МАМА