Не могу справиться с плантарным фасциитом. Две инъекции дипроспана, ударно-волновая терапия, результата никакого. Что делать?
Друзья, не могу справиться с плантарным фасциитом. Прошёл через две инъекции дипроспана, ударно волновую терапию, результата никакого. Посоветуйте пожалуйста, что делать или к кому обратиться. Не могу встать на ногу, особенно утром! Заранее всем СПАСИБО!
Попробуйте стельки ортопедические на заказ
Formthotics
@Olga подскажите где купить, в ортопедических магазинах где я был, такие не встречал.
@Алексей это мне сразу сделал ортопед на заказ,прямо при мне,в клинике GMS
И носить их лучше с кроссовками
Еще почитайте в Инете про обувь МВТ,тоже очень помогает
Мне не сразу,но помогли.И проверить уровень мочевой кислоты (сдать анализ). Может нужно пить препараты,которые ее понижают.После консультации с доктором.
@Olga проверял, все в норме.
И нужно время,сразу эффект не наступит
Могу сделать. 79175216037. Ортопед
@Сергей Сергей, немного не понял, сделать что?
@Алексей стельки.
Они Вам показаны при фасците
@Сергей О, спасибо , обязательно обращусь!
@Алексей если соберетесь делать, делайте только мягкие.
@Сергей, я к вам обращусь, предварительно позвоню конечно.
@Сергей а вы в каком городе находитесь?
@Алексей Москва
Ещё один проверенный способ. Нужно пятку намазать вольтареном и стопой катать деревянную скалку. Если не лениться, то шпора исчезнет через месяц или два.
@Владимир Я делал эту гимнастику, но без вольтарена, стало хуже. Попробую с ним ещё раз, спасибо!
Мне не помогли ни стельки, ни физио, ни УВТ, почувствовала облегчение только после нескольких занятий стретчингом, поэтому очень советую попробовать растяжку. Моей проблеме 1год и 2 месяца и сейчас гораздо лучше!
Помогли упражнения. Ежедневные. 2 месяца занятий- и все прошло.
И спать- нога в позе утюга- фиксируется.
@Жанна Очень тяжело так спать, сам не пробовал, но рассказывали.
@Жанна подскажите, пожалуйста, какие упражнения делали.
@Алексей Мне совсем не тяжело было так спать.
Нашла удобную повязку — и все.
Zhanna Takahashi Если меня не выгонят- на ютубе передача доктора Мясникова про фасцит. Так и гуглите- Мясников- фасцит, Вот там врач и показал, какие упражнения- и как делать.Все очень просто.
Я настолько была замучена, ходить уже не могла, что схватилась, как за соломинку. И потмогло. Но не сразу.
Теперь периодически 1 упражнение делаю утром. типа растяжка.
Под углом стать к стенке, ступни на полу- чтобы вытянуть сухожилия. Пару минут так постоять.
Смотрите передачу- там все понятно.
@Жанна Спасибо!
@Алексей Не за что. В любом случае- попробовать стоит, это бесплатно .
@Жанна спасибо большое! ?Тоже мучаюсь.
Можно сделать L-PRP терапию.
@Игорь Сейчас как раз задумался об этом, последнее что осталось.
@Игорь Вы делаете?
Да, делаю.
@Игорь Как приму решение, куда обратиться, подскажите.
А причина в чем? Полая или вальгусная стопа? Что со сводом стопы?
@Sergey На сколько я понял плоскостопия нет стопа нормальная, тот травматолог который консультировал о причине ничего не сказал.
Вообще считали что это неврология и только на снимке увидели небольшую шпору.
@Sergey
@Алексей можно посмотреть на плантоскопе, оценить своды стоп и дальше определится с лечением. Готов посмотреть- МЦ Столица.
@Алексей это рентген
@Sergey да
@Алексей может быть проблема подошвенного нерва. Может.
@Sergey Спасибо!
@Алексей пока не за что. Определитесь- подходите. Делаем все- PRP, индивидуальные стельки по технологии Формтотикс, ударноволновая терапия…..
@Sergey Сергей, подскажите, как долго делается стелька?
@Алексей стелька Формтотикс делается в течении 15-20 минут
@Sergey Отлично, спасибо! И ещё уточните пожалуйста в какой из четырёх клиник вы ведёте приём?
@Алексей стопа полая
@Алексей Большой власьевский дом 9 и ленинский проспект 99
@Ирина откуда данные?
@Sergey на рентгене видно
@Ирина не умею так к сожалению. Рентген- расчёт; плантоскопия… угол наклона пятки…
Здесь необходимо комплексное лечение: увт, лфк на растяжку, индивидуальные ортопедические стельки, противовоспалительные средства, ледяной компресс.
Обувь mbt. Нагрузку снимает с пятки
Мне помогла настойка из ин- та: по 10 мл глицерина,йода,аммиака все смешать и отстоять 2 часа,должна стать прозрачной. Все составляющим набирала в шприц,потом в пузырек. Эту смесь на ватный диск и ходить пока не высохнет. Сильно облегчало боль и недели через две можно было жить,а так рыдала от диких болей. Попробуйте,у меня сработало,хотя много перепробовала.
@Наталья Спасибо ?
Алексей Громов если вам не помогли ни дипроспан, ни УВТ значит проблема не в шпоре. Мне помог укол в пятку. Проблема была в шпоре.
а мне не помог Дипроспан…рентген-шпора
К остеопату
Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным. С целью ликвидации воспалительного процесса в мягких тканях стопы назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Для уменьшения активности воспаления и выраженности отека используются различные методы физиотерапии, например, ультрафорез гидрокортизона, соленые ванны, лазеротерапию, УВЧ, магнитотерапию. Улучшению кровообращению и обмену веществ в тканях стопы способствует массаж. По мере нормализации состояния пациентам с пяточной шпорой рекомендуется регулярно заниматься лечебной физкультурой.
Источник: https://spinet.ru/public/pjatochnaja_shpora.php
К Бубновскому
Я лечила сама. Для начала пересмотрите обувь, которую Вы носите. Катала теннисный мячик, или от гольфа. Сама массажировала. Заказала ортопедические стельки, нужно только индивидуально. За полгода полностью избавилась. Ну и к костоправу ходила, осаночкой нужно было заняться. Посмотрите в ютюбе упражнения, реально помогают. Выздоравливайте.
Все что вы делали,я тоже провела,но мне помогла рентгенотерапия,5 раз через день. Как ни странно боль ушла. Иногда пятка болит,но это от плоской обуви,нужны правильные стельки.
Стретчинг
Институт радиологии вам в помощь.
Здравствуйте.С успехом применяю PRP-терапию при данной патологии.
Кроме этого, ограничение ходьбы и снижение веса у тучных людей!
Мне помогало только рентгенотерапия.