Мамы подростков, а какой витамин Д вы даёте своим детям? И в какой дозе?
Мамы подростков, а какой витамин Д вы даёте своим детям? И в какой дозе?
Мамы подростков, а какой витамин Д вы даёте своим детям? И в какой дозе?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
?
GNC 3-12лет по 1 в день и мультивитамины той же фирмы.
Вигантолеттен, он же вигантол в таблетках. 1000 единиц. Платный педиатр сказал, что это новая международная профилактическая доза.
Вигантолетен я даю младшему с рождения (1,7) по 1000. Но! Он в таблетках, а Д все таки жирорастворимый. Маленьким не советуют, т к они ещё не готовы к жиру. Поэтому с 2х лет советуют переходить на капсулы или масляные растворы. Сама я пью лайф экстеншен, но там доза 5000. А вот что дать дочери, ей 12, я подвисла.
Мы с рождения давали масляный, а с полугода,как сестра посоветовала, в таблетках. Он лучше усваивается.
@Татьяна да, для детишек до 2х лет. А я спрашиваю про подростков )))
По две капли с осени по весну (9 и 11 лет)
https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Yum-Yum-D3-Liquid-Lemon-Flavor-0-9-fl-oz-27-ml/21359
?
Dekristol 1 капсула раз в неделю
Где покупаете? 20000 это в 1 капсуле или в упаковке?
@Ekaterina в одной капсуле
Покупаем чаще в вене, но это немецкий препарат можно и в Германии
Если сильно снижен витамин д, то 1 раз в 5 дней
Послушаю
Möller детский
При результате анализа на витамин Д = 29, даю по 2шт ежедневно https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Vitamin-D3-Gummies-Kid-s-Natural-Fruit-Flavors-1-000-IU-60-Gummies/80732
Подросткам 2000?
@Ekaterina моей 6 лет
@Ekaterina
@Natalia да, эти нормы я знаю. У меня, к примеру, через 1,5 года приема 1500 витамина Д (ортомол и солгар) уровень 33. Врач назначила 10000 на месяц и после по 5000 3 месяца. И вот сейчас мне становится лучше. И Энергия есть и волосы не падают. 2й месяц по 5000 пошёл.
это для детей нормы. Для взрослых, конечно, другие
@Ekaterina
А мы сейчас вот такой пьём. https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Vitamin-D3-K2-Gummies-Pomegranate-60-Gummies/73704?rcode=PAF302
В вас к2 по показаниям врача?
@Ekaterina Анализы не сдавали, но педиатр рекомендовала.
?
А это мальчикам или девочкам??
С помощью Д3 лучше вырабатывается тестостерон .
девочкам в подростковом возрасте не даст ли он большее чем положено оволосение по муж.типу???
Вы сами пьете или по анализам положено?? Насколько это оправдано? Ненавредит ли????
Я пью по анализам. Дочке давала всегда профилактическую дозу в 1000 единиц.
Девочки, есть немецкий Вигантол в каплях (в Германии продается по рецепту). Кому интересно-пишите)