Куда бежать? Болит спина сильно. Еще давно болела, а потом беременность, роды, ребенок. Острой боли нет, но все же.
Девочки, а посоветуйте куда бежать?
Болит спина сильно. Еще давно болела, а потом беременность, роды, ребенок. Стала еще сильнее болеть и уже совсем как-то сил нет. Острой боли нет, но все же.
Поделитесь проверенными контактами, пожалуйста.
А не хотите попробовать неделю перед сном и утром перед умываеием 10 мин лежать расслаблено на полу, а потом ложиться в позу имбриона на 10-15 мин? Меня оч поправило!
У меня болела очень. Вот сейчас в беременность. Честно скажу — сходила к остеопату. Два сеанса — жить легче!
Специалиста выбирала почти пальцем в небо, но вроде довольна. Диденко Дмитрий Геннадьевич в Драгоценности.
А еще есть совершенно прекрасный спец.по китайской медицинеи имидж медицине (цигун) Андрей Сорокин, там же, в Драгоценности.
Поза имбриона ???
А чо:)) ну почему-то ее так называют:) зато помогает!
@Аня https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AD%D0%BC%D0%B1%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%BD (извините)
И? Мне кажется похоже по фото:))
@Аня похоже, конечно. пишется через «э» только, не через «и»
Аня))))))
Ой, гыгы:)) совсем туплю!
Блин! Аж стыдно!!!
@Аня простите!
Не:) это вы простите:))
Мне в своё время оч помог, массажист в зале, выезжает домой. Женя 8 (965) 173-33-88
А сколько стоит приезд домой?
Год назад было 2500, сейчас ещё не проверяла)) можно позвонить, говорите от меня))
остеопат и йога вам в помощь!
не ходите к остеопату и на йогу просто так, сначала загляните к хирургу и сделайте МРТ. если это проблема позвоночника (что очень возможно), остеопат и йога могут только всё испортить. выздоравливайте.
Мария, мануальщик — да, испортить может, но остеопат?? честно, ниразу о таком не слышала
мануальщик — что?
@Юлия я не путаю остеопатов с мануальщиками, я считаю, что сначала надо понять, с чем именно имеешь дело, то бишь, сделать МРТ. а потом уже решать, куда это всё нести — к остеопату, на ЛФК, в бассейн, к чёрту на рога. я несчастливый обладатель разнообразных грыж межпозвоночных дисков, так что — been there, done that.
Хм, соглашусь. Остеопат ничего плохого не сделает, даже при наличии грыжи, это не мануальная терапия.
Мануальщик испортить может,усугубить может (ситуацию)
Вот цигун доктор точно ничего не испортит, не навредит. Андрей Сорокин, принимает в Драгоценности.
К остеопату
Я за МРТ. Потом остеопат, так как тоже после родов жутко болела спина( от копчика до шеи) . Три сеанса остеопата плюс бассейн и массаж и вроде отпустило;))ну и конечно потом наращивать мышечный тонус;))
Я бы МРТ позвоночника для начала порекомендовала. А то у моей сестры болела, болела- все врачи отнекивались, молодая- все нормально! Итог- грыжи межпозвонковых дисков(((((
Я лесу свои грыжи в клинике Доктор Тела у хозяина клиники Мануйлова Василия Викторовича. Обострений нет уже 2 года. До этого острые боли и начало зрение теряться…
Спасибо, учтём!
Если надумаете, скажите что от меня, сделают скидку и отнесутся с дОлжным вниманием.
Моя массажист совершенно обалдення, принимает в этом салоне на Тверской, текущие цены надо спросить по телефону. Ее зовут Татьяна Константиновна. http://www.babochka-style.ru/
Мне очень помог остеопат. Ходила много лет. 2-3 раз в год. Теперь год не ходила. Боли вернулись. В пн опять иду
Могу порекомендовать массажиста, приезжает домой. 1600 р час. (И да, я тоже со спиной мучаюсь :((( помогает только регулярный массаж..)
Маша, я за это лето поставила личный рекорд по убиению своей спины- за 3 месяца сделала себе 4 срыва. Думаешь дите таскала? нет, ее то я таскала, но виной тому стало другое- спорт…. Я стала заниматься и как оказалось срывала себя то одними упр, то другими. Все 3 раза меня выручала моя остеопат. Я просто приходила к ней со словами- помираю. Помогало с одного раза. А так если что-то легонько править, то к ней можно хоть всю жтзнь ходить- будет легонько улучшать. Она принимает на Мосфильмовской (квартира-кабинет) и на Фрунзенской (ОСТ мед). Степанищева С.А.
А можно контакты?
да, конечно, блин, телефон сел окончательно — пришлю попозже. Но,конечно, после остеопата нужно себя укреплять.. мышечные корсет в смысле(пилатес,бассейн)
Мнн очень мосфильмовская подходит))
Остеопат
К неврологу. Мне ставили тонус, лечусь массажами, йогой, пилатес (укрепление спины — упражнения)
Остеопат, Нагишкин ( поликлиника Минэкономразвития), многим и мне в том числе не просто помогает а ставит на ноги!!!
За свою жизнь и проблемы со спиной (детская травма и ее последствия) я поняла, что все что тебе делает кто то приносит облегчение, но не более того — эффект очень временный. Очевидно, чтобы стало хорошо и надолго надо свой заниматься собой. Но как и чем? Особенно учитывая что с детства не приучен к спорту… Перепробовала я много всяких способов — йога, пилатес, каланетика, просто фитнес — как то не очень помогало. Во первых нужно признать что я довольно ленива (увы) и катастрофически не организована. Хотя и первого уже достаточно для фейла … В общем пару лет назад жизнь меня столкнула с правИло. Это такой тренажёр, где тебя подвешивают и ты под тяжестью своего тела регулируя высоту и тд сам себя как бы правишь. И суть его в том, что укрепление с его помощью идет именно связок и так называемых жил. + все растягивается. Ощущения просто невероятные! Рекомендую каждому. Спине легче сразу и дольше чем после любого остеопата.
Вытягивать позвоночник полезно, это факт. Но делать это нужно под опытным наблюдением. Если сам собой — то не более, чем на турнике повисеть несколько минут в день…
остеопат. срочно)
А как же выбрать кудесника-остеопата?я с той же проблемой и уже созрела сходить..но к кому?
Эдуард Нейматов меня после родов склеила
+мульон к Эдуарду))