Кто сдавал анализ и пропивал курс витамина Д? Есть результат? Где бюджетно в Москве (или Одинцово) сдать анализ?
Мамы! Витамин Д для взрослых. Подскажите кто сдавал анализ и пропивал курс витамина Д? Есть результат? Поделитесь информацией где бюджетно в Москве (или Одинцово)сдать анализ?
??
Вит д пить с к2 в форме мк7 обязательно!!!!!! Д3 10 000 + к2 100 ежедневно.это физиологическая норма
Расшифруйте пож. Что такое к2?
Тоже принимаю сК2. Но 15000
@Анастасия ну есть же Гугл?
@Мартынова точняк) спасибо
Анастасия Никитина я не со зла) там много всего напишут. И что это и с чем принимать и почему
@Анастасия еще можно почитать группу «Щитовидная железа». Там просто Клондайк. Но за такие вопросы банят. Вся инфа есть в библиотеке группы
К2 нужен для правильного усвоения д3, распрелеления кальция в кости а не было закацинировпния артерий и т.д.
@Мартынова спасибо, впервые слышу о таком. Мучаюсь не усваивается д у меня( уже лысая вся, а про к2 не слышала!
@Анастасия на анемию проверяли? Ферретин?
@Indira да, все в норме((((
Анастасия Никитина а в норме это сколько было ферретина?
@Анастасия для волос Биотин в дозе 10000
https://ru.iherb.com/pr/Natrol-Biotin-10-000-mcg-100-Tablets/25842?rcode=DDV437
И группу витаминов В. Не комплексный препарат. Желательно разбить приемы в1, в2 и в6 от в12. В12 в форме метилкобаламин, он лучше усваивается. Все с Iherba. Стоят копейки. Доставка 5-10 дней.
Отличный D3
https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Vitamin-D3-10-000-IU-30-Softgels/58115?rcode=DDV437
@Indira завтра скажу , но гинеколог сказала норма
K2
https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Vitamin-K2-as-MK-7-Natural-100-mcg-60-Veggie-Softgels/66497?rcode=DDV437
Мартынова Юлия спасибо!
Для поднятия ферретина обьединить приём этого препарата с любым хелатным железном. 60 дней достаточно!
https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Hema-Plex-60-Fast-Acting-Softgels/73608?rcode=DDV437
@Анастасия нездоровье! идите в Щитовидную железу! И читайте! Там стооооолько всего полезного!
@Анастасия Анастасия, а какие препараты вит Д не усваивались у Вас? Если не секрет) У меня не было толка от Now с айхерб. Хотя грешу больше на то, что пила, видимо, маленькие дозы. С К2 сочетала. И с омегой, и с Е.
Послушаю
Сдавала, был сильный дефицит. Пила по схеме эндокринолога. Очень помогло.
Был дефицит, пропила курс, дефицит прошел, никакого эффекта не заметила. Почему-то у меня так с любыми витаминами 🙁
Был дефицит. Пропила курс по назначению гинеколога. Сейчас более чем в норме. А сдавала в лаборатории «Хромолаб» в районе Октябрьской. Там цены на анализы ниже, чем почти везде.
Сдавала в инвитро несколько раз, не уверена, что дёшево
В филиале Лапино (Одинцово) намного дешевле, чем в инвитро, но точную цену не скажу. У меня был сильный дефицит, пропила, подняла до нормы и сейчас пью, чтобы поддерживать
а почувствовали разницу в настроении и самочувствии?
@Anna неа, в потоке жизненных событий как-то не заметила, да и не пыталась разделить на до и после
@Anna единственное, что хочу добавить — отечественные препараты (вигантол и аквадетрим) вообще мимо кассы пролетали. Я это видела, поскольку постоянно сдавала анализ. Как только я стала принимать импортное лекарство, витамин д начал подниматься.
Ну, вигантола у меня мало оставалось в тюбике — на него не буду наговаривать. А вот аквадетрим — не в коня корм:)))
@Asya Вигантол — это немецкий препарат, считается одним из лучших в плане усваиваемости.
@Catherine а, не знала, что он немецкий, наверное поэтому не смогла тогда его купить и пришлось акаадетрим брать
@Asya ну вот да, и аквадетрим — это совсем не альтернатива Вигантолу)
Сдавать только в той лаборатории, где делают этот анализ методом хромато-масс-спектрометрии. На данный момент это 2 лаборатории: Хромолаб и Архимед. Это самый точный анализ. В остальных лабораториях значения полученного Витамина Д сразу делите на 3.
@Natalia проблема в том, что они все находятся на юге Москвы, довести туда голодного маленького ребенка будет ай как непросто..
Вот уже прочла, что можно сдавать кровь независимо от приема пищи (уже легче))
@Gromova почему на юге??? Архимед на Вавилова, Хромолаб на Октябрьской
@Natalia я в Митино, вот почему))
@Gromova Хромолаб выезжает на дом
@Natalia спасибо, посмотрю ценник на выезд, но ,видимо, придется к ним ехать)
Сильный дефицит вит D-депрессия, тремор, бессонница. После 3 дней приёма проспала первый раз всю ночь. Заказывала на iHerb.
а какой вы заказывали?
Sundown
Сдавала в CMD. У них была акция, дешевле, чем в Гемотест и Инвитро. По-моему, эта акция и сейчас у них есть на вит Д.
@Елена так и есть
анализ входит в ОМС
@Людмила если бы… Была послана главврачом дет поликлиники.
вопрос вообще про взрослых
В какой поликлинике вы сдавали по ОМС, номер можете написать?
В эфис тысяча с небольшим было, дешевле всего