Я happy МАМА
Вопросы
Задать вопрос

Платим за подписку на Telegram каналы

Главная / Вопросы /

Кто начал сам худеть после завершения ГВ? В зал при этом хожу. Или это все миф и придётся приложить усилия?

Девочки, а расскажите , кто действительно начал сам худеть после завершения ГВ? Хочется уже попрощаться с оставшимися несколькими злосчастными килограммами. В зал при этом хожу. Или это все миф и придётся приложить усилия ?

Ирина #Красота

2
Ответить
Похожее
Кто худел во время беременности? Мой страшный сон — набрать большой вес. К диетологу пойду. В зал потихоньку хожу.
114 ответов
В малышовские 2 мес «заработала» лактостаз в доле, ближе к подмышке. Надо к маммологу или после завершения ГВ все пройдет?
10 ответов
Вес после родов стоит мертво на отметке 73 и ни туда, ни сюда. Не переедаю. Активные прогулки с малышом. Хожу в зал. Что ещё?
189 ответов
Вред от употребления кофе при ГВ — миф? Или все-таки что-то в этом есть? Глаза по утрам без чашки американо не открываются.
21 ответ
Сестра говорит, что до 2 лет нужно давать, если не грудное молоко, то смесь. На чем-то основано или миф? Заканчиваем ГВ, 1,7.
19 ответов
Решила ограничить себя в сладком, перешла на финики. 1 кг за неделю «смела». Есть смысл продолжать «худеть» в том же духе?
195 ответов
Сколько ребенок будет просить грудь после завершения ГВ? Пару недель не даю, но дочь 1.11, вспоминает в момент истерики.
17 ответов
Кто брил детишек в год? Действительно ли волоски стали лучше и стали густыми и хорошими? Или это все миф?
119 ответов
Пара недель после завершения долгокормления. Я толстею, перепады настроения. Это пройдет? Или надо гормоны проверить?
42 ответа
Сыну 13. Читает, пишет и понимает русский, но отказывается гворить на нем. Что делать?
84 ответа

71 Ответ

Марина

Усилия и огромные , проверить надо кортизол и Пролактин , они не дадут похудеть даже в зале ….

2
Ответить
Olga

Как проверить? Кровь на гормоны? И какими должны быть показатели?

0
Марина

@Olga в Инвитро дочь сдавала , нормы указаны всегда и сами сравните с ними свои показатели

1
Александра

А как их скорректировать, если они не в норме?

1
Марина

Гинеколог — эндокринолог

0
Марина

Про кортизол много есть в инете, диета нужна, также надпочечники могут проверить попросить.

0
Марина

Плюсую к пролактину!!! Но инвитро часто врет! Лучше сразу к эндокринологу -гинекологу

1
Марина

Другой гормон мозг выдаёт, УЗИ может тоже показать изменения… В общем,только врач

0
Марина

@Марина но, лучше сразу с анализами и Узи

0
Марина

Марина Захаренкова он все равно попросит и анализы и узи

1
Марина

@Александра ниже написала

0
Марина

Меня с этим пролактином гоняли даже на КТ гипофиза , что бы исключить опухоль. Потому что показатели зашкаливали ?

1
Марина

Правы!!!!

0
Polina

Тоже интересно. Как раз на ГВ хорошо худела, после завершения вес пошёл вверх. Послушаю

5
Ответить
Svetlana

Аналогично!

0
Nataly

+1

0
Anastasia

тоже самое все «съелось» в течении 6 мес

0
Anna

Послушаю…

0
Ответить
Inna

пока кормила вернула свою форму ,а щас перестала и вижу как набираю быстро лишний вес.Тоже хочу послушать

0
Ответить
Viktoria

Вес стоит. Предательские 5. Плюс очертания поменялись.

1
Ответить
ИринаАвтор вопроса

А как давно не кормите ?

0
Viktoria

С начала октября((. Но надо признаться я вообще спортом кроме прогулок и беганья по магазинам и делам не занимаюсь. Нужен стимул!

0
ИринаАвтор вопроса

@Viktoria может ещё мало времени прошло, гормоны должны нормализоваться …

0
Марина

В ещё, девушки, износ нервной системы тоже не даёт худеть, даже если есть перестанете, но, мед. Советы не могу давать в инете, sorry…

1
Ответить
Марина

Не каждый врач может помочь, как правило, антидепрессанты суют

0
Виктория

А вы знаете контакты кто может помочь. У меня все не просто

1
Aleksandra

На антидепрессантах очень/ОЧЕНЬ сильно поправляешься

0
Anna

Я похудела оба раза безо всяких усилий после окончания ГВ.

0
Ответить
Марина

У всех по разному! Я в роддом ушла 62кг, вернулась с плоским животом 50,5 кг! Всегда жестко за собой следила и сейчас 50.

0
Anna

@Марина у меня тоже почти все ушло после родов и ГВ. Но то, что осталось, во время ГВ на диете не сидела и ела много, ушло после ГВ без усилий.

1
Natalia

Бег, ненапряжно и быстро уходит

0
Ответить
Polina

Бегала до беременности по 10 км. Сейчас лишний вес только убьет коленки……Так что для начала бега надо как раз скинуть….

0
Natalia

@Polina тогда ходьба в быстром темпе

0
Polina

@Natalia уже не помогает, увы…….
с ребенком по 2 часа на площадке, в очень быстром темпе)

0
Aleksandra

2 часа РАВНОМЕРНОЙ СПОКОЙНОЙ И БЫСТРОЙ ХОДЬБЫ, а не нервной беготни по площадке.

0
Polina

@Aleksandra у меня нет такой возможности. Но физ активность в виде занятий большим теннисом есть.

0
Aleksandra

@Polina теннис -уже очень неплохо! Офф-«насчёт нет такой возможности»- возможность, как ни банально, есть всегда, желание и силы надо найти

0
Polina

@Aleksandra ну только если по ночам)) но тут уже сил не будет)

0
Aleksandra

@Polina ну, белые ночи или раннее утро- Вам в помощь! Трое детей- я в теме;))) спорт каждый день не менее часа

-1
Polina

@Aleksandra рада за вас! У меня муж из дома выходить в 6.45. Чтобы два часа быстро походить, лучше уж и не ложиться). Бабушек и нянь не имею. От слова совсем

1
Мария

Весила 83 кг стала 54

1
Ответить
Rozenfeld

Я, наоборот, после завершения резко и много набрала

0
Ответить
Rozenfeld

Причём из роддома вышла как до беременности, через месяц вообще в идеале все было, а вот после завершения ГВ…

0
Julia

Тоже самое ;((((

0
Anastasia

ну а что говорят гв это минимум 500 — 600 ккал в день минус

0
Барабанова

Без труда….
Только спорт и диета — больше ничего не поможет.

3
Ответить
Polina

Я худела понемногу в течение кормления сама собой, но окончательно вес возвращался в прежние параметры уже после завершения. ГВ по 8 мес и к годику все было ОК

0
Ответить
Mary

до беременности весила 56 кг. Родила и вернулась очень быстро в свой вес 56-57кг. Хотя кормила долго (в 2г и 8месяцев закончила). Диеты не мое — сила воли не та))) а вот попрыгать/побегать/в планочке постоять иногда могу) особенно удобно — у xbox кинект включаешь и там какую-нибудь игру типа спорт/фитнес выбираешь и вперед)))
Но думаю, все это зависит от организма, от его особенностей. Я быстро, ничего не делая, сбросила кг, а кто-то не может распрощаться как бы не старался…
А вот подтягивать фигуры это по-любому надо всем))) попец, икры, пресс)

0
Ответить
Evgenya

Насколько я поняла -миф. В первое время грудного вскармливания организм включает ускоренный обмен веществ. Это доказано. Например, я делала ботокс( по мед показаниям), и он растворился за месяц. Обычно стоял 4-5. Я очень похудела. Очень. А сейчас ребёнку 1,2 и я все ещё кормлю, но вес пришёл обратно. Обмен уже не тот. Теперь — только низкоуглеводное питание и спорт, это все, что помогает мне быть в форме.

1
Ответить
Maria

https://www.facebook.com/groups/1695864640727237/
Добро пожаловать к нам! Мы здесь организованно худеем на грудном вскармливании под моим руководством,врача акушера-гинеколога и диетолога!

0
Ответить
Лена

Если пролактин и гормоны щитовидной железы не в норме вес будет стоять, хоть спорт, хоть диета. Сдать анализы никогда не лишнее

1
Ответить
Olga

Я тоже без усилий похудела на гв) и ем при этом булки и сладости даже ночью)) надеюсь после завершения гв не набрать ?

2
Ответить
Марина

Молодец,

0
Olga

@Марина спасибо)

0
Viktoria

Тогда меняйте привычки?

0
Анастасия

Я при ГВ только набираю. После завершения в течении года возвращаюсь в прежний вес. Белковая диета и спорт ??
Сейчас у меня третий ребёнок, в его три месяца у меня Пик по весу(((

2
Ответить
Екатерина

При гв весила 62, после сразу похудела до 55-56. После второго, потеряла грудь ))) был с-d, сейчас иногда в велик 🙁

0
Ответить
Marina

Даааа сиськам уже печаль(((

0
Marina

Я и так на гв худая, причем кормления остались только ночью и иногда днем на сон. Надеюсь, не разнесет после окончания!(

0
Ответить
Aleksandra

??

0
Ответить
Ksenia

Я ем торты килограммами и вешу 49. Думаю, как раз благодаря гв( кормлю одной правой).

0
Ответить
Aleksandra

Я, наоборот, сильно похудела на гв. Гв только с третьим ребёнком, с первыми двумя было ив, и я сильно-сильно после родов поправлялась. Сейчас сильно/часто/много спорт и диета- пока с боем минус -7 кг за полгода. Начала собой заниматься, когда ребзе было 7 мес.

0
Ответить
Elena

Я была очень толстая, когда кормила. Хотя, все говорили, что наоборот, при гв худеешь… ага! Щас!
Но! Как только молоко кончилось, я реально похудела сама, без диет и зала. Сама. До беременности вес был 63, после гв 59.

2
Ответить
Виктория

При гв вес ушел через месяц после родов. Закончила кормить и начала набирать . Со спортом и диетами не дружу?

0
Ответить
Lubov

Только через 6 месяцев после окончания ГВ. До этого и питание контролировала, и занималась — ничего((((

0
Ответить
Anastasia

интересно кто-то худеет, кто-то наоборот, у меня все очень съелось лишее. от чего это зависит

0
Ответить
Виктория

Это как во всех постах…кому,что подходит.универсального средства,к сожалению,нет)

1
Marie

А так бывает???

0
Ответить
Anna

Похудела на Гв на 6 кг от обычного веса!(((
Ем и ела все все! Ночью не могу без торта ,конфеты или пирожного! Вот сейчас (второй час ночи)пью чай с тортом и так каждый день! Одежда никакая не держится! Никаких спорт залов, только домашние дела и дети =бесконечно!
Кормила до 1,4 года

0
Ответить
Evgenia

Мне бы, наоборот, поправиться…

0
Ответить
Janna

Хороший вопрос!!! Я решила любить себя толстенькую.

1
Ответить
Добавить ответ Отменить

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Загрузка Пожалуйста, подождите
Задать вопрос
Войти
Регистрация
ВОПРОСЫ
  • Грудное вскармливание
  • Дети: здоровье и развитие и воспитание
  • Дом и быт
  • Зачатие, беременность и роды
  • Здоровье
  • Здоровье, развитие и воспитание детей
  • Красота
  • Отношения, любовь, семья
  • Психология
  • Путешествия
  • Работа и образование
  • Хобби и развлечения
  • Шоппинг

Журнал

Материалы о развитии и воспитании детей

Стать автором

Развивайка

Загадки, сказки, стихи, басни и песни для детей

Перейти

Реклама
Связаться с нами
Правообладателям
Политика конфиденциальности

Наши разделы
  • Журнал
    Подразделы
    • Советы
    • Познавательно
    • Для настроения
    • Своими руками
  • Развивайка
    Подразделы
    • Загадки
    • Стихи
    • Басни
    • Сказки
    • Аудиосказки
    • Песни
  • Вопросы
О нас
Я happy MAMA — сообщество счастливых мам. Мы стараемся нести вам радость и пользу каждый день. Любите и будьте любимы!

Реклама
Связаться с нами
Правообладателям
Политика конфиденциальности
Карта сайта

При использовании материалов сайта обязательно наличие активной ссылки на страницу исходной записи
Присоединяйся
Я happy MAMA в Facebook Я happy МАМА в Instagram
Любите и будьте любимы!
© 2022 Я happy МАМА