Кто летал с детьми 1 год +- из России в Америку. Где смена часовых поясов 9+-. Как перестраивались ваши дети?
Мамс, а есть здесь кто-нибудь кто летал с детьми 1 год или чуть больше из России в Америку или Мексику? Или Японию? Где смена часовых поясов 9+-. Как перестраивались ваши дети? И перестраивались ли воообще? Или Всю ночь гуляли? Мучил ли джетлаг, когда вернулись домой? спасибо всем откликнувшимся ?
Думаем решиться ли на поездку в Америку с малышом
Мы летаем регулярно из России в Канаду (-8 часов). Что сказать — неделя на адаптацию нужна. Будете тусить по ночам и просится спать в 3-4 часа дня.
Milena Aubert ? мы просто всего на две недели собираемся ? а потом обратно, также?
Увы, да … :(( нам поездки в Россию даются немного проще, чем возвращение в Канаду, но дней 5 тусим, да… на неделю я бы не поехала, за пару недель- успеете акклиматизироваться (но первая будет жесткая), а потом еще раз крышеснос по возвращению… 🙂
@Milena ? спасибо!
@Юлиана Сорри, что не смогла ничего утешительного сказать…
@Milena да я не питала особенных надежд))) так и думала если честно! Сами то когда летаем, пару дней как на луне состояние, а тут малыш! Просто хотелось убедиться ?
Мы в годик летали в Майами в круиз на рождество католическое и на Новый год. Первые дня три с ребёнком вставали ночью, сначала в 2, потом в 3 потом в 4. И в 8 вечера нас вырубало. Мы даже Новый год проспали. И обратно все праздники не могли перейти. Но мы вообще не очень старались. И это не сильно беспокоило, только ночью было скучно, а к завтраку мы уже снова заваливались первые дни.
В два года полетали в мексику. И там быстрее намного перешли. И потом в 2.4 опять в америку, и в этот раз легко перешли.
Мой совет выбирать рейсы правильно. Например, если летишь в США, но прилетать нужно поздно вечером, лучше часов в 11-12ночи. Тогда в отеле сразу вырубает и просыпаешься в 5-6 утра, и, считай, перешёл. А вот в Сингапур мы летели так, чтобы прилететь рано утром. Получается, что спишь до полдника, но вечером легко заснуть, потому что в Москве уже глубокая ночь.
@Alya спасибо! Так подробно написали ??
Первый раз Летали в Америку из Норвегии. Дочке было 11 месяцев. Перестроилась в новый режим за 2-3 дня
@Natalija спасибо!
В Штаты всегда летаю так, чтобы прилететь в Майами в 17 часов-вечером успеваю дойти до супермаркета и забить холодильник))) и потом спокойно ложимся уже по местному времени. Конечно, первые пару дней просыпаемся в 4-5 утра и вырубает вечером раньше, но перестроиться просто. А вот обратно… мы первый раз вернулись в Мск, когда дочке годик был. Она почти месяц спала днём и радовалась жизни ночью. Это был форменный кошмар, потому что я-то перестроилась быстро, и мучительные ночи без сна с весёлым, требующим внимания ребёнком были ужасными! Чем старше становилась, тем легче переносила возвращение в Мск. И летом/осенью возвращаться проще, чем зимой, когда долго темно утром и организм сам настроен поспать подольше))))
@Olga этого я и боюсь ? спасибо!
летали из америки в россию, и обратно , 2 дня на перестроение .
@Anastasia спасибо ?
Летаем через океан по три-четыре раза в год. Дети адаптируются моментально. Никакого джэтлэга у них нет. Берите перелёт чтобы прилететь под вечер.
@Maria о здорово! Спасибо!
@Юлиана если ребенок до года, то закажите у авиакомпании люльку — она бесплатна и у ребенка будет спальное место
Спасибо, буду иметь ввиду! Пока решаем вопрос, лететь или нет, боимся ?
Мы летаем, +6.
Джетлага по прилёту в южную америку у нас не было ни разу, а вот при возвращении в мск — 3-7 дней.
Но не парьтесь, это не смертельно.
@Julia спасибо!) он у нас просто и дома отвратительно спит ? поэтому немного побаиваемся!)
Мой до 2 лет ужасно спал, чудом выжили. Но не повод сидеть дома, дома ещё хуже.
Летали несколько раз -8. Конечно, есть джет-лаг. Адаптация дня 3 занимает, обратно тоже. Но на восток всегда легче проходит, быстрее восстанавливается обычный график
@Ольга спасибо! Видимо все индивидуально, так все по разному, пока сам не съездишь — не поймёшь))
@Юлиана тут главное Ваш настрой. Вы же отдыхать едете! И сами будете точно так же переходить на новое врем
@Ольга ну я быстро перехожу)) за 1 день, а обратно пью мелаксен)))
@Юлиана на мой взгляд, такое путешествие (а раз столько лететь, значит это в любом случае интересное путешествие) однозначно приоритетнее нескольких бессонных ночей
@Ольга у нас оно как бы немного вынужденное, Бабушка с дедушкой живут в сша и очень хотят посмотреть на внука)) но своим режимом вроде особо не готовы жертвовать ?
@Юлиана как-то Вы не очень воодушевлены :)))) но я бы точно поехала, мы вообще путешествуем много, начиная с самого раннего возраста. Я обычно переживаю за перелет и стараюсь подобрать удобный рейс, чтобы ребенок максимально спал в самолете, а не прыгал по нам. Это просто из соображений удобства. А вот про джет лаги я никогда заранее не думаю
@Ольга вы молодец ? надо тоже попробовать))
Мы переезжали, летели из Москвы в США в дочкины 9 месяцев. В целом неплохо прошло, перестраивалась неделю где-то. Но в отпуск не поехала бы. Летали в обратную сторону в дочкины 2.5 и это был ад. 9 дней джетлага
@Asya ? спасибо!)
1 час = 1 день обычно так
Летали несколько раз, перелёт в штаты и перестройка по прилету проходит легче, примерно пару дней. Нужно стараться дотянуть до вечера, если прилетели днём или утром. Тогда будет легче ( ребёнок просыпался часа в 4 ночи первый день каждый раз по прилету, тусил часик и дальше спать) а вот перелёт из штатов куда сложнее — и мы неделю мучались, и ребёнок засыпал вроде на ночь нормально, но вставал первую неделю в 5, а на дневной сон уходил как на ночной и поднять можно было разве что одев спящего, вынеся на шумную улицу и возить вдоль дороги минут 25… ) лучше всего запастись мелатонином, с ним должно быть лучше
@Olya вы и ребёнку мелатонин даёте? Не читала инструкцию в этом направлении, можно малышам?
@Юлиана не давали. Себе да. Так что лучше почитать=)
Летали и летаем в США, детки до двух лет отлично перестраиваются акклиматизации видимой нет,а вот уже ближе к3 годам уже смена часовых поясов тяжеловато проходит! Неделю под’ем в 4 утра и в 19:00 спать!
@Shimanskay ох, у всех все так по-разному!
Это как к перелетам относиться , мы всегда летаем везде с детьми и все отлично, так что ничего не бойтесь! Единственный совет ,меньше чем на 15- 20 дней с детьми туда не лететь, это утомительно и вам и детям будет !