Смотря какой остроты/глубины проблема. Диагностирована ли анемия? Установлены ли ее причины? Насколько они подлежат устранению? Какие показатели — гемоглобин/сывороточное железо/ферритин. Как переносятся препараты железа. Я после пары лет периодического приема ферлатума перешла на внутривенные вливания венофера (пару раз в год). Пять капельниц и иное качество жизни) на полгода)
@Ирина если с детства, тогда сложнее конечно диагностировать причину. Скорее особенности усвоения этого самого железа. То есть можно хоть обтрескаться печенкой — а эффект будет минимальный в силу ее плохого усваивания. Но это предположение разумеется) я не врач) главное — сейчас поднять хоть на неск единиц. Знаю из своего опыта что разница в три-четыре единицы может ощущаться очень даже явственно. Попробуйте препарат типа того же ферлатума, не надейтесь на ‘правильное питание’ — точно не средство.. и смотрите как реагирует жкт. Часто препараты железа дают побочные реакции с этой стороны. Я кроме ферл этого ничего не смогла принимать, а через полтора года его приема (с перерывами во время которых у меня бывало и до 90 падал) с ним начались те же самые проблемы. В итоге перешла на внутривенные и после первых пяти капельниц с 96 получила 117! И как будто ожила, вот просто др качество жизни. А вообще конечно нужно начинать с конс хорошего гематолога)
@Ирина у меня 115, для Б считается 140 хорошее, как мне некоторые врачи говорят. Сил из-за давления скорее нет, т к у меня тоже обычно низкое, а в посл время норм стало и силы появились при таком же гемоглобине.
Моя больная тема. После родов жутко мучилась, мальтофером и ферум леком испортила себе жкт,но гемоглобин не поднимался. Врач посоветовал вот это железо и за 2 месяца всё пришло в норму. Но, думаю, что лекарства должен назначить врач
Ох это моя боль ! Отсутсвие гемоглобина и низкое давление. Кстати , для женщин 90 гемоглобин вообще в пределах норм существование. У меня 80, железо 2 . Некоторое время назад упал до 66, писала отказ от госпитализации. Любое трехвалентное железо как в дырявое ведро , реально работает сорбифер, но от него адовы запоры . Ещё мясо с кровью норм поднимает и петрушка — хотя врачи считают что это не точно , но возможно это мое ))) а вообще реальный способ поднять гемоглобин у меня лично — это забеременеть ? две беременности с гемоглобином 140 + 30 кг каждая ???
Видимо все оч индивидуально. У меня нижний показатель за всю историю 83 с железом 2 и это было полуобморочное состояние. 90 — жизнеспособное условно. То есть например рабочий день вынести можно но до дома уже с трудом а о занятиях физ активностью можно сразу забыть. И речь даже не просто о фитнесе — поднимаешься на 1 этаж и сразу дикая одышка.
@Оля по общим нормам нижняя граница 120 , но, например , в инсте гематологии при 100-110 вам скажут условно «и чо», по схеме обычно первое — визит к гинекологу , эндокринологу , Анализы все биохимия , иногда гастроскопия , а потом выявляют какая именно у вас анемия, чтобы подобрать правильное лечение
@Ирина у меня в первую беременность гемоглобин упал вообще, сказать , что ниже нормы, ничего не сказать(( в реанимации прямо доктор сказал родственникам про них, чуть ли не с деревьев нарвать . Поэтому знаю, они очень помогают. Я так привыкла, что ка сезон , ем для профилактики, ничего с желудком, если не на голодный , не будет.
@Ekaterina курс был 10 капельниц, я сама покупала препарат в самсон фарма, кажется, откровенно говоря не помню, сколько они в пмц с меня за это брали, но можно схитрить и проделать это всё в более бюджетном месте)) пришла я с гемоглобином на нуле просто, а после курса ну реально восторг, я даже не понимаю, зачем люди употребляют наркотики, если можно просто железо прокапать)))
@Ирина просто все продукты типо сока,печени икры и тд,все поднимает,но незначительно.Тотема в жидком виде хорошо всасывается и мне помогало весь период беременности.Но все индивидуально
100% проверенный способ, мед ,фундук, грецкие орехи ,чернослив, курага и кишмиш (виноград сушенный светлый) все перемешать и по 2 ложки ежедневно поднимает на ура!
Анализ на ферретин сдавали ? От его показателей будет зависеть препарат , которые вам необходимо проверять , если очень низкий , то только капельницы могут помочь .
Мне Сорбифером за 3 дня со 109 до 126 подняли. 2 раза в день всего пила. А с ферлатумом, например, он как раз понизился до 109. Главное сорбифер не сочетать с молочными продуктами вообще во время приёма и за час до и час после.
Витамины железо Солгар . Принимать вместе с витамином С. Так же есть чудо средство флорадикс ликвид айрон . При этом помните, что железо (витамины или железосодержащая пища) надо принимать отдельно от кальция. То есть не мешаем с молочкой. Мраморная говядина с гречкой и запить апельсиновым соком ? Говяжья печень. Я за два месяца с 60 до 115 подняла.
@Ирина но ели серьезно, у меня было 2 чистки чезе 2 недели после родов и постоянно какой то сосуд кровил, 700 мл крови из матки за раз высасывали. Но я не выпила ни одной таблетки, только сок и куркума :)недели 2 хватило
Сок граната или свежий, сок вишневый, языки говяжьи варёные, гречка, говядина с кровью. Икра чёрная, если есть, шоколадный порошок(какао), ну и железо двухвалентное! Жидкое или в капсулах, заказываю на Амазоне.
Беременной выписывали Сорбифер. Пить не стала, просто сбалансированно питалась. Плюс ела инжир, позволяла бокал красного сухого, и по возвращении врач удивилась высоте показателей. Зачем пить химию, если можно натур продуктами улучшить.
Смесь = курага+орех грецкий+изюм+мёд, все блендером и заправить мёдом, принимать по 1 ч.л. 2 -3 раза в день. Очень хорошо помогает. Кушать говяжью печень приготовленную различными способами.
В инстаграмме есть девушка, она студент биохимии и молекулярной биологии в Сингапуре. Она очень много пишет про анемию, нехватку элементарных минералов и витаминов. У неё есть схемы для устранения дефицитов в организме. Если интересно вам, скину как её найти
Очень многим она помогла, когда вела консультации. Сейчас к сожалению она от них отказалась, но схемы продолжает писать совершенно бесплатно. Все витамины с айхёрба
Курдюк..есть у Ибн Сино рецепт курдюк арахис сыроЙ☝️ с красн пленкой мед и зира тож есть дикая у нас никто кроме туристов не берет мусор это..надо хорошую ..плюс киш миш большой черный Катакурганский это под Самаркандом..ну приблизительно рецепт..100лет назад аптекарь один давал..его друг учился в Питере..случайно в антикварном книгу старинную купил целителя.Основываясь на книгу давал рецепты и помогало всем..как оказалось все изданно после революции инфы на 50%нет..мне хорошо поднимает сразу сок морква свекла яблоко..прям в момент губы сразу красные..самочувствие супер..кальций препятствует кстати усваеванию железа..но вот странно мож тож что тг напридумывали..т.к.у нас в Узбекистане желают казинаки из кунжута?источник кальция ..полезный черный коричневый в нем много железа..советуют у кого упадок сил беременным мужикам?..вот отсюда и мои сомнения..знают типа от знаний которые прлучили в ВУЗАХ..я допыта и мне интересно всегда ,как на самом деле.
Пила таблетки, которые врач назначала, но их все строго нужно запивать вит с, иначе не усваивается. Ну и гранаты, мясо — стейки говядины, телятины… жутко хотелось заедать все грейпфрутами. У меня сам организм требовал в тот период нужную пищу.
Пойти сделать капельницы с железом- и сразу все отлично!!! Я была долго против, хотя питалась прекрасно! Но вот после грамотно подобранной капельницы- все шикарно!
Сарфибер дурулес
Это жидкий препарат,да?
@Ирина, только сорбифер. Нет, в таблетках. Жидкий — ферлатум фол
Я пила какой-то испанский жидкий-помогал.
Хелаты
А что такое-хелаты(сорри?)?
@Ирина БИСГЛИЦИНАТ ЖЕЛЕЗА .без приколов со стороны жкт пошел мне только он
Спасибо,почитаю.
хорошая говядина, печень баранья, гречка
Мальтофер или ферумлек в жевательных таблетках
Смотря какой остроты/глубины проблема. Диагностирована ли анемия? Установлены ли ее причины? Насколько они подлежат устранению? Какие показатели — гемоглобин/сывороточное железо/ферритин. Как переносятся препараты железа. Я после пары лет периодического приема ферлатума перешла на внутривенные вливания венофера (пару раз в год). Пять капельниц и иное качество жизни) на полгода)
О!Просто гемоглобин постоянно чуть ниже нижней границы нормы,и все показатели,связанные с гемоглобином пониженные.+низкое давление-еле ноги таскаю…
@Ирина если еле ноги таскаю значит это немного уже надо ликвидировать. А сколько? И как давно?
Да с детства невысокий был,связывают с питанием.Во время беременности сорбифером вроде подняли,таблетки ни о чем.Сейчас 112 при нижней границе 119.
@Ирина если с детства, тогда сложнее конечно диагностировать причину. Скорее особенности усвоения этого самого железа. То есть можно хоть обтрескаться печенкой — а эффект будет минимальный в силу ее плохого усваивания. Но это предположение разумеется) я не врач) главное — сейчас поднять хоть на неск единиц. Знаю из своего опыта что разница в три-четыре единицы может ощущаться очень даже явственно. Попробуйте препарат типа того же ферлатума, не надейтесь на ‘правильное питание’ — точно не средство.. и смотрите как реагирует жкт. Часто препараты железа дают побочные реакции с этой стороны. Я кроме ферл этого ничего не смогла принимать, а через полтора года его приема (с перерывами во время которых у меня бывало и до 90 падал) с ним начались те же самые проблемы. В итоге перешла на внутривенные и после первых пяти капельниц с 96 получила 117! И как будто ожила, вот просто др качество жизни. А вообще конечно нужно начинать с конс хорошего гематолога)
Спасибо,начну что-нибудь,а то жить тяжело прям?
@Ирина обязательно начинайте! Жить с анемией тяжело и очень вредно(
Сорбифер Дуралес, но по жкт мне тяжко давался
Вот кажется в беременность как раз им и подняли,надо попробовать.
@Ирина да, мне им поднимали, ещё был Фенюльс кажется, но он хуже помогал
тотема
Побочки не было?
@Julia нет. пила во время беременности несколько месяцев. единственный момент учтите, пить через трубочку, чтобы зубы не темнелм
@Irina спасибо!
Ферумлек
Пила-не действует…
@Ирина а мне противно его жевать, поэтому пью через день ?♀️ тоже хз, как будет действовать. Мне сорбифер не особо помог. У вас сильно низкий?
112 при нижней границе 119.Не очень вроде и низкий,а сил нет.Еще низкое давление…
@Ирина у меня 115, для Б считается 140 хорошее, как мне некоторые врачи говорят. Сил из-за давления скорее нет, т к у меня тоже обычно низкое, а в посл время норм стало и силы появились при таком же гемоглобине.
Стало само собой нормальное или что-нибудь пили?
@Ирина полежала с отравлением в больнице, почистился организм видимо, давление стало норм, сама удивилась))) может от питания всё же зависит?
Да,наверное,нервы успокоить,питание сбалансировать…Эх,мечта?
Тут от причины то зависит. Я сейчас пью железо.
Моя больная тема. После родов жутко мучилась, мальтофером и ферум леком испортила себе жкт,но гемоглобин не поднимался. Врач посоветовал вот это железо и за 2 месяца всё пришло в норму. Но, думаю, что лекарства должен назначить врач
Спасибо,посмотрю.А врачам сейчас нужно уже готовые препараты предлагать?
Кизил
О,а как?Просто ягоды?
@Ирина и сырые ягоды и компот можно варить. По мне сами ягоды очень кислые. А вот варенье или компот ?
Красная икра, красное мясо, гранат, печень )
Ох это моя боль ! Отсутсвие гемоглобина и низкое давление. Кстати , для женщин 90 гемоглобин вообще в пределах норм существование. У меня 80, железо 2 . Некоторое время назад упал до 66, писала отказ от госпитализации. Любое трехвалентное железо как в дырявое ведро , реально работает сорбифер, но от него адовы запоры . Ещё мясо с кровью норм поднимает и петрушка — хотя врачи считают что это не точно , но возможно это мое ))) а вообще реальный способ поднять гемоглобин у меня лично — это забеременеть ? две беременности с гемоглобином 140 + 30 кг каждая ???
Видимо все оч индивидуально. У меня нижний показатель за всю историю 83 с железом 2 и это было полуобморочное состояние. 90 — жизнеспособное условно. То есть например рабочий день вынести можно но до дома уже с трудом а о занятиях физ активностью можно сразу забыть. И речь даже не просто о фитнесе — поднимаешься на 1 этаж и сразу дикая одышка.
@Оля по общим нормам нижняя граница 120 , но, например , в инсте гематологии при 100-110 вам скажут условно «и чо», по схеме обычно первое — визит к гинекологу , эндокринологу , Анализы все биохимия , иногда гастроскопия , а потом выявляют какая именно у вас анемия, чтобы подобрать правильное лечение
У меня и в беременность низкий был…
@Nathalie я в курсе) прошла все ступени посвящения) могу уже сама статью написать))
@Ирина он вообще в беременность склонен падать даже у здоровых женщин. Без предрасположенности к анемии.
Гранаты,сок гранатовый
Зеленые сезонные яблоки ?.. именно наши, не импортные. Сейчас самый сезон
Желудок много не вынесет,а с 1ого-2х вряд ли поднимется.
@Ирина у меня в первую беременность гемоглобин упал вообще, сказать , что ниже нормы, ничего не сказать(( в реанимации прямо доктор сказал родственникам про них, чуть ли не с деревьев нарвать . Поэтому знаю, они очень помогают. Я так привыкла, что ка сезон , ем для профилактики, ничего с желудком, если не на голодный , не будет.
Мне помогли поднять с 106 до 118 за 8 недель.
Говядина, печень
Лучше проконсультироваться с врачом. Мне помог мальтофер, печенка, гранатовый сок, говядина
Фенюльс
Не слышала о таком препарате,посмотрю-спасибо!
Мне помогает усиленное потребление яблок, сладкого перца, говяжьей печени, гречки, граната
Я мясо не люблю,гречку,яблоки ем,но как-то не очень на цифрах отражается…
@Ирина без красного мяса трудно поднять гемоглобин. наверно, нужно медикаменты подключать.
Мне только Ферлатум Форте помог.
Мальтофер — что есть, что нет.
капельницы венофера.
я после курса выглядела как после биоревитализации, пластики и солярия одновременно
А где вы делали?
@Ekaterina в мать и дитя на севастопольском
@Lelyana цена — 15??
@Lelyana курс — сколько процедур?
@Ekaterina курс был 10 капельниц, я сама покупала препарат в самсон фарма, кажется, откровенно говоря не помню, сколько они в пмц с меня за это брали, но можно схитрить и проделать это всё в более бюджетном месте)) пришла я с гемоглобином на нуле просто, а после курса ну реально восторг, я даже не понимаю, зачем люди употребляют наркотики, если можно просто железо прокапать)))
@Lelyana спасибо большое?
@Ekaterina ???
Блин, кому что, мне вот снизить его нужно. Давайте поделюсь 🙂
Венофер, в/в раз в неделю. Держу около 80-90.
Один Итальянец мне сказал, что его Бабушка его вылечила готовя ему печёнку.
Да,про печенку знаю,но это каждый день есть нужно, наверное?
Мне муж когда в рд после родов с 0 лежала из нее паштет делал, чтобы хоть как-то ела
Гранатный сок натуральный
Желудок не выдержит,если разводить попробовать…
Тотема
Что такое тотема?
@Ирина тоже препарат железа. В ампулах, их надо разламывать и пить. У меня не пошел)
@Ирина препарат в ампулах,пила всю беременность
Пока все перепробуешь,может,и поднимется?
@Ирина просто все продукты типо сока,печени икры и тд,все поднимает,но незначительно.Тотема в жидком виде хорошо всасывается и мне помогало весь период беременности.Но все индивидуально
Мне продукты не помогают,надо что-нибудь пропить.
Мне не помог. Сейчас пью фенюльс, говорят очень хороший. И не дорогой )
100% проверенный способ, мед ,фундук, грецкие орехи ,чернослив, курага и кишмиш (виноград сушенный светлый) все перемешать и по 2 ложки ежедневно поднимает на ура!
Это самый вкусный способ!
До завтрака 1-2 ч.л. молотой сырой гречки. За 2 недели + 20 пунктов!
Без воды?Или развести?
Зелёной или обычной?
@Ирина я так жевала, мне вкусно)
@Екатерина обычной.
Сырая гречка — не вареная обычная? Или зелёная?
@Maria обычная тёмная. Не варёная.
В кофемолке смолоть?
@Ирина я так делала. В самой простой, советской.
Айва
Перед КС поставили капельницу с железом…
Анализ на ферретин сдавали ? От его показателей будет зависеть препарат , которые вам необходимо проверять , если очень низкий , то только капельницы могут помочь .
Ферритин
Нет,спасибо,надо сдать.
@Nataly у меня ферритин 15.. Что скажете? А железо пограничной с нормой. Врач про писала Элевит Пренаталь..
@Ekaterina у вас скрытый железодефицит , это низкий показатель . Должен быть примерно равен вашему весу при норме. Лучше поработать с гематологом .
@Nataly сможете помочь, порекомендовать специалиста?
А уколы не лучше? Чем капельницы
Почему то мне назначили уколы а не капельницы. Странно
Все зависит от ситуации с показателями , возможно в вашем случае были целесообразны уколы
Капельницы быстрее доходят) ну и следов не остается, и менее болезненно. Мне тоже уколы предлагали для начала, я сама попросила прокапать.
Сорбифер
Тотема!
Тотема хорошо поднимает гемоглобин ? Но пить ее не приятно очень ? даже если с соком ((()
Сорбифер. Был 99, за 2 недели применения поднялся до 120
Мне вообще не помог. Ни во время беременности, ни после …
Мне Сорбифером за 3 дня со 109 до 126 подняли. 2 раза в день всего пила. А с ферлатумом, например, он как раз понизился до 109. Главное сорбифер не сочетать с молочными продуктами вообще во время приёма и за час до и час после.
Кому ниб делали уколы с железом?
Мне делали, был критически низкий, 51. Месяц уколов и все ок.
Мне сделали 5 всего, для начала))
да в беременность делала курсом, был низкий подняли
Делали капельницы мне.
А кто-нибудь Бустайрон пил?
Чем врач прописал, тем и поднимала 🙂
Когда врач хороший и ему веришь-да,найти такого еще надо.
Витамины железо Солгар . Принимать вместе с витамином С. Так же есть чудо средство флорадикс ликвид айрон .
При этом помните, что железо (витамины или железосодержащая пища) надо принимать отдельно от кальция. То есть не мешаем с молочкой.
Мраморная говядина с гречкой и запить апельсиновым соком ?
Говяжья печень.
Я за два месяца с 60 до 115 подняла.
Говядину еще бы запихнуть в себя…
@Ирина хороший стейк заходит. У меня был период после родов я стейки ела почти каждый день. прям перло. потом попустило
Мне в беременность мальтофер прописывали, после родов ферлатум пила ( он посильнее), также капельницы были. Вам конечно лучше с врачом обсудить
Ферлатум жидкий?
свежевыжатый гранатовый сок с ложкой куркумы
Вкусно?
@Ирина когда после родов железо и гемоглобин ниже всех показателей — все терпимо))))
Но на самом деле вполне себе да, симпатично 🙂
@Ирина но ели серьезно, у меня было 2 чистки чезе 2 недели после родов и постоянно какой то сосуд кровил, 700 мл крови из матки за раз высасывали. Но я не выпила ни одной таблетки, только сок и куркума :)недели 2 хватило
Феринжект онли )))
Сорбифер. Когда нужно было сильно поднять — пропила курс Тотема. Все по назначению врача.
Сок граната или свежий, сок вишневый, языки говяжьи варёные, гречка, говядина с кровью. Икра чёрная, если есть, шоколадный порошок(какао), ну и железо двухвалентное! Жидкое или в капсулах, заказываю на Амазоне.
Ферринжект капельницы
Беременной выписывали Сорбифер. Пить не стала, просто сбалансированно питалась. Плюс ела инжир, позволяла бокал красного сухого, и по возвращении врач удивилась высоте показателей. Зачем пить химию, если можно натур продуктами улучшить.
Говядина, чёрная икра , гранатовый сок( отличный прямо при тебе выжимают , на Даниловском рынке)
Сорбифер, томатный сок, яблоки и говядина.
Тотема
Тотема!!! Работает
Сорбифер ( с 107 до 128 за месяц )
Йогой
Вот давно хочу,надо найти-где.
B6 и B12 инъекции
Сидерал форте, а вообще лучше всего венофер капельницы
Тотема
Смесь = курага+орех грецкий+изюм+мёд, все блендером и заправить мёдом, принимать по 1 ч.л. 2 -3 раза в день. Очень хорошо помогает. Кушать говяжью печень приготовленную различными способами.
Не только говяжья 😉
Кроличья, утки, индейки…
Свекольно-морковный сок, только он справился
А ферритин проверяли? Сывороточное железо? Общее?!?
Это анализ на железо в крови?Как называется?
Диагностика анемии
Сдавала развернутый анализ крови
Гемоглобин падает в самую последнюю очередь, как правило когда ферритин ниже плинтуса
Чтобы поднять ферритин, нужно ещё как минимум штук 10 ко-факторов… медь, цинк, хром и тд
Спасибо,займусь…
В инстаграмме есть девушка, она студент биохимии и молекулярной биологии в Сингапуре. Она очень много пишет про анемию, нехватку элементарных минералов и витаминов. У неё есть схемы для устранения дефицитов в организме. Если интересно вам, скину как её найти
Да,если можно.Спасибо!
Очень многим она помогла, когда вела консультации. Сейчас к сожалению она от них отказалась, но схемы продолжает писать совершенно бесплатно. Все витамины с айхёрба
Пожалуйста)
Свежий воздух+ ко всему..и специя зира
Два месяца на даче?.А зира с чем идет?
@Ирина хоть во что ..только надо брать темн тонкую вот она настоящая и везде ее манты плов самса шурпа..кроме борща
Ягоды тож хорошо шиповник кстати на ночь заварить в термос супер вещь
Шиповник-это витаминС,мне кажется,гемоглобин от шиповника не поднимается
100%железо
Кроме С
Он же печень кишечник кровь чистит и насыщает
Специи думаю больше стимулируют выработку
Гимнастика хорошо у шу тибетская тож
Прилив сил уже на 4день
Супер!Спасибо!Главное начать…
Курдюк..есть у Ибн Сино рецепт курдюк арахис сыроЙ☝️ с красн пленкой мед и зира тож есть дикая у нас никто кроме туристов не берет мусор это..надо хорошую ..плюс киш миш большой черный Катакурганский это под Самаркандом..ну приблизительно рецепт..100лет назад аптекарь один давал..его друг учился в Питере..случайно в антикварном книгу старинную купил целителя.Основываясь на книгу давал рецепты и помогало всем..как оказалось все изданно после революции инфы на 50%нет..мне хорошо поднимает сразу сок морква свекла яблоко..прям в момент губы сразу красные..самочувствие супер..кальций препятствует кстати усваеванию железа..но вот странно мож тож что тг напридумывали..т.к.у нас в Узбекистане желают казинаки из кунжута?источник кальция ..полезный черный коричневый в нем много железа..советуют у кого упадок сил беременным мужикам?..вот отсюда и мои сомнения..знают типа от знаний которые прлучили в ВУЗАХ..я допыта и мне интересно всегда ,как на самом деле.
Рецепт думаю не принципиально главное в природе чтоб росло ну экология хорошая
Gentle iron с айхерб
Гемоглобин поднимают либо препараты, либо мясо и печень не пережаренные.
Пила таблетки, которые врач назначала, но их все строго нужно запивать вит с, иначе не усваивается.
Ну и гранаты, мясо — стейки говядины, телятины… жутко хотелось заедать все грейпфрутами. У меня сам организм требовал в тот период нужную пищу.
Вот первый раз слышу,что запивать витамином С нужно-буду знать!
@Ирина да, обязательно. И в питании с продуктами содержащими железо, включайте в рацион продукты с вит с.
https://ru.wikihow.com/%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%87%D1%8C-%D1%83%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8E-%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%B0-%D0%B2-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B5
Спасибо!
Тотема, с яблочным соком отлично пьется:)
Чёрная икра лучше всего!
????
Плюсую за ферлатум фол, за две недели на 4 единицы плюс, мальтофер мне не помог вообще
Тотема-пила при беременности ?
Чем-нибудь разбавляли?
Пойти сделать капельницы с железом- и сразу все отлично!!! Я была долго против, хотя питалась прекрасно! Но вот после грамотно подобранной капельницы- все шикарно!
На сегодня делают в/в уколы Феринжекта, реже его вводят капельно.
@Alisa порекомендуй
Гречка и печенка
Нужно знать причину анемии