Кто чем питается? Нам две недели. Сижу на строгой диете, чтоб не было высыпаний и вздутий. Но от такой диеты психика портится
Всем доброй ночи девочки! Подскажите кто чем питается? Нам две недели. Сижу на строгой диете чтоб небыло нежелательных высыпаний и вздутий. Но от такой диеты психика портится…?
Всем привычным. В обычных количествах. С аппетитом.
Ешьте ,что любите
Боюсь.
А вы через силу)
@Nadejda закройте глаза и кушайте 😉
@Yaroslava ем только бульены всякие наваристые и все… хочу салаты;(
@Nadejda а что хорошего в этих бульонах? Я лично не ем супы на бульонах, мне не вкусно. Салаты ешьте, вам нужны витамины и микроэлементы, пополнять свои запасы. Все так или иначе уходит в молоко, позаботьтесь о себе
Всё — не салаты в молоко уходят, а ВАШИ микроэлементы и витамины с молоком ребенку @Nadejda
Вам обязательно надо есть овощи!
Каши еще хороши, какие любите. Кишечник должен работать. После родов очень вредно вытуживать запоры.
Надежда, а кто Вам посоветовал придерживаться такой, мягко говоря, странной диеты для кормящих?? Вам обязательно нужны овощи, фрукты, разные масла холодного отжима. На наваристых бульонах Вы после беременности не восстановитесь
Мне такую строгую безовощную диету в роддоме рекомендовал врач-неонатолог. Сказала есть только молочное и одно яблоко или банан в день, изредка мясо вареное. Я просидела на такой диете неделю, пока не начались жуткие запоры от которых ничего не помогало (ни медикаментозное, ни народное) перепробовала все уж поверьте! Стул случался раз в 4 дня и на это у меня уходил целый день со слезами и стенаниями от боли. И это после кесарева…!! После очередного такого раза я мысленно всех послала и стала есть как всегда ела и запоры отступили буквально сразу. А у детей как не было никаких высыпаний так и нет… Ешьте все, что хочется. Чем больше удовольствия вы испытываете, тем благотворнее это сказывается на ГВ.
@Antonina на костёр этого неонатолога ?
Ха, так молочку одну из первых надо отменять уже тогда)) Особенно коровью. Капец, совет Вам неонатолог дал.
Сырые овощи и фрукты могут навредить, только если у мамы серьезные проблемы с почками или поджелудочной
@Kristina таких проблем не было у меня. Как вспомню, так вздрогну от всего этого…
@Antonina это жжесть
Зачем диета? Ешьте все по аппетиту, будет вам счастье!
Все что я хочу это слишком кисло, горько,жирно или просто нельзя..
Кому нельзя?
Все по немногу смотреть на реакцию,я делала так:четвертинку чего то попробую и смотрела реакцию,например на сладкое и красное что то его высыпало в 7 месяцев стала есть все
А что именно хочется?
И что?Я вообще не поняла. Ваша еда в молоко не проникает. Если вы съедите чеснок,то молоко не будет со вкусом чеснока. Также как если вы съедите шоколад,оно не превратится в какао
Корейская пища не нейтральна
Неважно. Есть можно все.
@Irene ооо, я ела помню суп харчо, и пересоленый плов, как мне вкусно было))))
Ну вы когда беременны были, вы что ели?
Все и много)))
@Nadejda ну вот и ешьте на здоровье дальше
Читайте файлы группы и наслаждайтесь жизнью!
Очень тяжко выбирать может вы подскажете, что есть а что нет
Ешьте всё, что ели до и во время беременности.. ну и еще что-нибудь))
Ребенок всё это уже у вас в животике попробовал)
@Nadejda прочитайте процесс образования молока, он не из желудка делается. В молоко ваши секции не попадают.
@Darja а почему тогда животики дуют у детей если не от желудка все зависит?
Nadejda Kim потому что у новорожденных незрелый жкт.
Он пока абсолютно стерилен и не умеет молочко переваривать)
С вашей помощью он заселится полезными бактериями и научится вырабатывать ферменты и не будет животик болеть 🙂
Хороший вопрос, лучше задать его создателю человечества 🙂 а если серьезно потому что незрелым рождается ребенок. После рождения запускаются все процессы, дозревает нервная система, созревает ЖКТ. Ребенок учится какать и писять/пукать напрягая/расслабляя сфинктеры при этом
Я ела все, но потом исключила молочку, так как у ребенка аллергия была на бкм, после 7 мес и молочку потихоньку ем!
Есть можно все, ни фига из вашего желудка не идет в молоко.
Я исключила по возможности то что с хим добавками. Вообще боялась многое есть (в роддоме же внушали, а педиатр добавила страха). По идее продукты лучше вводить по одному в сутки, чтоб исключить аллергию
Есть надо всё и сразу, зачем эти меры? Если будет реакция у ребенка, тогда задумается, с чего, а просто так — это насилие над матерью)
@Maria ну если так то получается сразу после родов надо пить водичку, на второй день водичка + гречка и всё 😉 и так по одному продукту… Вы не находите что это глупо и не целесообразно? Алергия у ребёнка будет появляться когда он сам будет есть продукты
@Yaroslava у меня так и было водичка и гречка!))
Nadejda Kim ужас, бедная вы женщина… Идите поешьте нормально))
Я после родов на батончики-мюсли накинулась и клубнику в шоколаде)) все живы)))
Если ребенка вдруг обсыпет прыщами, как у подростка, не паниковать — ваше питание не при чем — это младенческое акне, бывает если не у всех, то у многих))
@Nadejda ужас же.
Каждый день скидываю свой вес.
@Nadejda я вам сочувствую. Пойдите и поешьте нормально. Газики и колики у новорожденных будут не зависимо от вашей еды. И да правду написали выше про акне новорожденных. Обычно сыпь появляется через 2-3 недели после рождения и мамы думают что скушали 🙂
@Yaroslava у нас такая ситуация. Педиатр сказала, исключить бкм. Стало получше, но сыпь всё равно есть. Девочки здесь сразу определили, что это акне. Как думаете, молоко и творог все-таки можно?
@Елена все-таки можно всё. Мне моя педиатр сразу сказала, не волноваться. Зато родители плешь проели…
Зато сказала с шоколадом и красным после месяца аккуратнее. Это я пропустила мимо ушей, всё ем)
Бкм долго выводится из организма.. может если за 2-3 недели у ребенка не настало улучшения, то все-таки не оно?
@Darja может и так, конечно. Но лучше б акне) а акне до скольких месяцев бывает?
@Елена вроде к 2 был уже чистеньким
@Елена может быть до 2-3 месяцев.
@Елена нам к счастью обошла алергия на бкм. Но насколько мне известно, там кроме высыпаний должны быть и другие симптомы. Они есть у вашего малыша?
@Елена если акне, то это только верхняя часть: личико, на ушках, чуть верх плечиков может быть, реже — спинка, ниже всё тельце чистое, на руках, ногах, животе — чисто.
@Galina да, щёчки, над ушками, чуточку ушки. Значит, акне! Уф!!!))
@Yaroslava а что за симптомы?
@Yaroslava да, там не просто высыпания а атопический дерматит с сухой кожей и зудом.
Ем все, нам почти 6 недель
Нигде в мире, кроме постсоветского пространства, нету диет кормящих мам. Есть можно все, что елось во время беременности. Осторожно вводить молоко и молочку всю (зачастую есть реакция у детей) и те продукты, на которые у мамы или у папы есть какая-то реакция.
На молоко вроде нету реакции
Значит можно и молочку)
Up ешьте все умеренными дозами и меньше нервничайте !!! И будете счастливы вы и ваш малыш ☺️
Как тут не нервничать один стресс вокруг, старшый ребенок еще ревнует, кушать толком незнаю что))), грудь болит,швы болят после разрывов,сидеть нельзя))) ааааа ппосто кричать караул! Блин как хорошо есть группа где у всех такие же дела! Всем спасибо девочки за поддержку!
@Nadejda как же Вас понимаю! ❤️ вы не одна ! Все наладится, больше улыбайтесь и радуйтесь каждому дню с вашими детками ?
@Nadin спасибо огромное!
Идите уже и поешься нормально, вы чего? Диета кормящей это миф, можно все. Еда, именно, как еда, в молоко не попадает
Хочу верить
Смотрите, чтобы поверить, нужно понимать, как именно обзовывается молоко и тогда сомнения улетучаться. Для этого заходите и читайте файлы группы про питание на гв. Это не байки из интернета, а лактационная медицина, наука.
Немного сладенького и жизнь наладится)))))
Много сладенького))) и жизнь наладится)))
Торт, это мечта!
А я вот так взяла и отправила мужа в Sofia за куском торта. А потом с таким кайфом его съела. Так что, сделайте также и легче станет
Почему мечта? Идите купите уже и ешьте, или командируйте кого- то, срочно! Гормон счастья от удовольствия подгонит нехилый прилив молочка)
@Darya ммм там грильяжный торт оч вкусный!
@Darya завтра точно так и сделаю. Поем торт
@Nadejda главное, чтобы в удовольствие ? грльяжный не пробовала. Муж поехал и звонит оттуда «что брать?». А мне на тот момент так все равно было, главное чтобы сладко и вкусно)) выбирал на свой вкус.
Мне в роддоме , через пару часов после родов чизкейк выдали, и все было ок.. не бойтесь..
Здесь для вас только хорошие новости)
Девочки, а мне в роддоме сказали ни в коем случае не есть петрушку, мяту и шалфей, ибо они сушат молочко.. это миф или правда?
Про петрушку- миф, мята и шалфей могут сушить, а могут и не сушить. Фенхель не стоит
@Виктория спасибо! Мужу, кстати, в магазине фенхель продали как раз для лактации, я первые пару недель его просто заливала в себя в виде отвара… ?♀️
Нет, не нужно, на е- лактации он красного цвета, высокий риск проникновения в молоко и может угнетать лактацию, для детей нейротоксичен. Лактационные чаи- миф и маркетинг
@Виктория я уже бросила это дело, лактация установилась)) просто странно, это были семена фенхеля, а магазин с органическими продуктами и довольно адекватными продавцами
Ну, продавцам откуда ж это знать, если они не задались целью изучить гв)
Ем всё! Арбузы, ягоды, фрукты, овощи, сырое, варёное, жаренное, из сладкого- мёд, финики, тростниковый сахар, мороженое из вкусвилл, смузи, чай, вода. Мясо, рыба, гарниры все.
Кушать можно всё то, на что у мамы нет реакции. Ну имеется ввиду без откровений химии!
Привет от многодетной мамы)))
Увидела ваш аватар и не смогла пройти мимо! Просто вау ?
Спасибо!!! Замутили с дочей фотосессию)
@Daria это правда очень круто! Все так идеально подобрано, выдержан стиль ?
А сколько у вас детей??
Шикарно выглядите. @Daria
@Natalya трое)
Спасибо?
Ешьте все что хочется)) возможна только индивидуальная реакция. Что именно вас пугает? Я прилетая в ташкент тоннами ела корейское и острое, реакции у детей не было. У меня была-было вкусно очень)
Все вокруг твердят про диету. В ротдоме начали и вот продолжается)
Это устарелые мифы, спросите у них, как производится гм, они затруднятся с ответом. Спорим, вам ответят, ну мы сидели на диете и ты сиди)))
Знаю, все подруги выходя из род дома голодали. Одна оливье на третий день после родов у меня увидела, орала благим матом что я ребенка чуть ли не убиваю? мифы это))) молоко из крови делается ,а не из продуктов)
Ребенку 8 мес. Я выпила впервые кружку молока деревенского, захотелось ))))) и у малышки на следующий день кровяные прожилки в стуле и слизь. Такое впервые. Так что все у всех индивидуально. Так что нельзя мне молоко.
@Ольга вот на молочку бывает непереносимость БКМ. Не у всех, но часто слышим об этом.
Ну, насчет бкм это да, может быть непереносимость, это значит, что нельзя не только молоко, а и вся молочка плюс говядина, телятина. @Ольга
Я молочку до этого ела все 8 мес . А после молока такая картина. И говядину ела. Гемоглобин после родов упал. Все норм со стулом у дочки было. Вот и не понимаю, если бы бкм то раньше бы проблемы начались?
Бкм имеет свойство накапливаться в организме. Также выводится долго, минимум три недели. @Ольга
Спасибо. Я поняла
Я тут сразу добавлю, зная советы врачей… Допаивать водой ребенка до начала прикорма нельзя. Даже чайную ложку воды в день ребенку нельзя
Я воду не даю, но чтоб знать, почему нельзя?
@Daria очень влияет на почки, может привести к плачевным событиям. По мимо этого выпив немного воды, уменьшится выпивание гм, следом малый набор веса.
@Oleksandra я туплю про воду, можешь кинуть ссылку что допой опасен?
https://molochnoekafe.wordpress.com/2017/10/02/voda-dopaivanie-vodoy/
@Patriciya племяшка мужа, рожавшая в Лапино, убеждала меня, что допаивать необходимо)) осень для почек полезно?
Тэгну в файлах.
У нас желтушка началась на третий день и посоветоввали воду давать, но она как появилась так и прошла через три дня.
@Daria ооо. Лапино) на днях тут громадный пост был про него. Нехорошие отзывы в плане гв.
@Nadejda вот при желтушки тем более нельзя допаивать. Биллирубин уходит с какашками. Какашек больше от частых и долгих кормлений))
Билирубин выводится с калом, а не с мочой. Водичка не имеет к этому отношения. Кормить, кормить, кормить, допаивать вредный совет.
А как же,если вода из ванны в рот попадает? ?
Многие дети ухитряются пить из ванны ?
@Natalie это не те количества.
@Oleksandra ясно
Вообще в роддоме это тема, там сказали пупок нетрогать, немазать ничем, воду недавать, некупать пока бцж не пройдет прививка. Все что было с первым ребенком было подругому сей час новые правила)) и так каждый раз
Воду не давать -это уже приятный прогресс. Еще 2 года назад они заставляли допаивать водой(
Все ем как обычно. Ограничения по кофе, пью черный и крепкий, раньше могла много кружек выпить, сейчас 1-2.
А я хочу кофе обожаю его, но тоже иза диеты нерешаюсь
И кофе пейте тоже
У меня трое, со всеми пила и буду пить кофе)
Завра попробую
Еще я нутелу ем))))
Кофе не больше 3 чашек в день. Там что то таки попадает в молоко.
Кофеин
А кофе утром пью и в обед, заварной турецкий! Очень вкусно!
@Julia я тоже 1-2 в день, иначе тяжко
Я тоже боялась кофе, пугали, что может быть реакция, мол, беспокойный будет. Не выдержала недавно, выпила вечером чашку — заснул как обычно))
Я сама после кофе плохо засыпаю. А дневной сон первый покемарить в обнимку — святое дело!
Острое хочется еще?
Можно. И чеснок, и горчицу, и перец. МОЖНО
Диета не нужна! Кушайте что вкусно и полезно в первую очередь для Вас!!! Молоко вырабатывается из лимфы и крови мамы)
А не из желудка вашего!)
Строгая диета — это плохо, это прямой путь к дефициту железа, кальция, магния и прочих полезных веществ. Вы и так в группе риска по железодефициту (все мамы в группе риска), а еще и диета…
Да меня мама тоже ругает. Просто на работе до меня девочки рожали и были у деток проблемки. Хочется их избежать
Какие проблемы?
@Виктория высыпания,лактонепереносимость и т.д
Если превентивно сидеть на диете, то проблемы будут наверняка. Например, дефицит железа повышает риск послеродовой депрессии.
Питание должно быть полноценным и сбалансированным.
Высыпания это может быть обычное акне новорожденных, гормональная перестройка, почти у всех детей бывает, проходит сама, с питанием мамы не связана.лактонепеносимость также ничего общего с диетой, непереносимость бкм у некоторых да, может быть, решается исключением молочки, но! Там комплексная симптоматика, такая, как прожилки крови в кале, обильные срыгивания…просто так, на всякий случай диета не нужна и даже вредна
Ем всё,кроме капусты, кукурузы,слив и винограда.Сегодня оторвалась по полной-150гр сухого качественного вина.
Ем и ела все.
Всё ела с первых дней, включая капусту, клубнику, шашлыки и шоколад. Детям было наплевать. Из троих детей только дочка слегка реагировала на БКМ.
Есть можно все. Высыпания у малышей это нормально, особенно в 2-4 недели, они никак не связаны с пищей матери. Нам в госпитале на классе это обьяснили и показали множество фоток Нормальных малышей с всяческими высыпаниями. Это у всех в той или иной мере и мама тут не при чем. Газики, колики, вздутия — тоже с маминой едой не связаны и тоже неизбежны.
Поберегите свои нервы, я ела все с каждым из детей.
Кстати, да! Часто мамы видя младенческое акне впадают в панику и ничего не едят!
Ела все и вся .. и продолжаю.. и даже пью алкоголь! ??
После родов начала с горькой шоколадки ? тоже все ем, исключая вредности (но если очень хочется, то можно :)) Младшая дочка среагировала только на кальмары и креветки, их пока исключила.
Кушайте пожалуйста!
Никаких диет,в роддоме еще ела клубнику и черешню.Вы высыпания с акне новорожденных не путайте
В роддоме после родов врач провела инструкцию по питанию…а в тумбочке уже лежало все,что относилось к нельзя!!!я дождаться не могла пока она уйдёт,так есть хотелось!!!?и как школьница перед обходом врачей все прятала…А как забыла,что я кормящая мать и сожрала сразу кило клубники и …ничего,ребеночек только присасывался сильнее!!!Конечно я не врач и разные организмы,но ешьте все в умеренном количестве и смотрите реакцию.И так стресс неймоверный и истощение,если б еще диету соблюдала,то сошла с ума 100%!
Я пару дней держаласт от сладкого и сып на щечке прошла, опять сорвалась и опять сыпь. Но в целом ем все, конечно.
У меня тоже так было . Только заметила что со временем все меньше сыпит на сладкое . Не могла сдержатся т.к ходила с диабетом всю беременность
@Jenny ну я без сладкого прям е могу;( хоть зефирку или пастилу…
И психика, и витаминов организм не получает. Кушала все, кроме тяжёлых на желудок: грибы, кукуруза, бобы, газированое, жирное очень.
Не влияло на моих 3 детей. Ела все. Уже говорят что ерунда т к беременная вы все ели.
Я ела всё…без фанатизма конечно. без фаст фуда вообще…
Есть можно всё. Превентивно ничего не запрещено. Только в случае выявленной аллергии или известных аллергических реакций у близких родственников. Все остальное можно. Колики вообще с едой не связаны,как и газики и прочее. Акне у младенцев (высыпания на лице) это нормальное явление,с едой не связано
Ох как мне было вкусно :
Селедка с лучком и уксусом + картошка в мундире+ много помидор!!
2 последних раза по возвращению с роддома.
Кушайте на здоровье вкусно!! Не надо никаких диет!!
Надо делать методом исключения реакции у ребенка . А не сразу на диету .
Если вы сама не аллергик, то вообще не о чем беспокоиться))
Ела и ем всё.
Страдала аллергией на (морепродукты и красители) поэтому еще и боюсь есть все подряд. Но сегодня позволила немножко поела жаренные баклажаны. Посомотрю до завтра))))
Девочки, меня прям успокоили и я вчера после этого поста спала так хорошо без нервов. Вот что значит психологическая поддержка! Всем огромное спасибо за коменты! Делаю выводы. Буду вводить продукты постепенно, нехочу набрасываться на еду)))
Я, помню, с первой дочкой спрашивала врача про диету мамы при ГВ. Она мне- нет никакой диеты. Я опять — но все-таки, может что-то ограничить? Исключить? Заменить? Она опять: не волнуйся, ешь что хочешь. Но я не отставала, тогда бедная доктор грустно так вздохнула и сказала: «ну….эээээ…. не пей…хм…ФАНТУ» ??? и я ее честно год не пила… теперь а нашей семье это дежурная шутка — в любой непонятной ситуации нужно отказаться от фанты)))
????
И ем, и пью всё что во время беременности и до беременности… у малышей есть 1001 причина плакать.. не надо всё связывать с едой мамы.)) почитайте про высаживание, поможет с газиками.)