Когда лучше давать творог ребенку (11мес, зубов нет), даю творог с 8 мес по вечерам около 20.00.
Мамсы,подскажите когда лучше давать творог ребенку (11мес,зубов нет),даю творог с 8 месяцев по вечерам около 20.00,а тут услышала недавно,что лучше давать до 6 вечера и через день т.к.он плохо усваивается,Спасибо)
Кисломолочная продукция вся усваивается только в утренне- дневные часы. Те его нужно давать утром, чтоб днём он усваивался. Вечером он бесполезен
это откуда такая информация? Впервые слышу. Читала не в одном источнике, что не важно когда давать.
Малышева говорила))))))
@Malika пи****ц источник, простите
Ну может иногда и лишнего болтает , но и наш педиатр это подтвердил) да и оснований все таки не верить нет)
Хохо, диетологи говорят, что творог это вечерняя еда? дружок-творожок в белоснежном стаканчике
@Ekaterina вечерняя правильно со стороны диетологии , тк до ночи кушать вы не захотите. А чтоб кальций усваивался нужны утренние часы. Не зря, во многих странах завтракают именно творогосодержащими продуктами
Malika Khorshed кальций из творога усваивается только вечером. Не утром.
Творог советуют давать после обеда, так лучше усваивается кальций.
Я тоже знаю, что кальций усваивается во второй половине дня лучше
Ничего себе) первый раз слышу, что таорог не усваивается в зависимости от времени суток)))
Единственное, что знаю, что с утра лучше побольше углеводов (каша например), что б энергия была.
В общем если завтракать творогом, то не только творогом, а с фруктами и печеньем)
А мы кефирчик на ночь пьем????
Пишут, что кальций вымывается ночью, поэтому есть его (творог)) с 15 до 20. Но он усваивается только с витамином Д. А витамин Д синтезируется при помощи уф лучей, то есть в светлое время.
12-15 солнце неполезное, значит гулять лучше до 12.
Соответственно, утром витамин д, после 15 творог.
Но у нас получается творог утром, с витамином д, а каша вечером, наоборот)) и кефир на полдник. Попробую поменять местами.
Зубы — не переживайте, индивидуально!
Полная врождённая адентия оч редкий феномен))
Как раз по поводу зубов я и переживаю)у детей знакомых подруг уже вылезли,а у нас ни одного еще?
@Маслова зубы закладываются еще в утробе. Время прорезывания это уже наследственность. Просто вы должны знать, что зубы они уже есть)
@Маслова дада, Анастасия написала Вам, что зубы уже есть!))))
Зачатки молочных зубов с 6 недели беременности, коренных с пятого месяца! Представляете, у новорождённого два набора зачатков зубов! Вы их обязательно скоро увидите
Витамин Д накапливается в организме и используется по необходимости, так что связи между творогом и прогулками, наверное, нет.
Про время не знаю, но знаю, что из обезжиренного ничего не усваивается. Должно быть минимум 5%
Я точно знаю, что молочные продукты усваиваются лучше утром и днем, это все армяне знают и южные народы))) они традиции просто не забывают. Вечером кефир хорошо как раз, т.е. кисломолочку вечером, остальное днем
Творог тоже кисломолочный продукт
@EkaterinaОрлова, да, я что-то запуталась. Просто мацони, к примеру принято есть вечером или на ночь, он помогает хорошо уснуть 🙂
Насчет творога и к/м в зависимости от времени суток я промолчу… просто не в теме видно:) насчет зубов не переживайте! Вылезут! У одной из моих девочек 1 зуб вылез в 1год и 2 недели. Потом долго ждали еще. Но сейчас ей 2.2 и полный комплект:) но резались они не по порядку как пишут
Нам тоже говорил педиатр, что творог лучше не на завтрак, а во второй половине дня, так как лучше усваивается