Какой объём пищи (граммы или мл.) у ваших годовалых деток? Сколько и что едят ваши малыши на завтрак, обед и ужин?
Мамы годовалых детей! А какой объём пищи( граммы или мл.) у ваших деток ? Сколько и что едят ваши малыши на завтрак , обед и ужин?
Мамы годовалых детей! А какой объём пищи( граммы или мл.) у ваших деток ? Сколько и что едят ваши малыши на завтрак , обед и ужин?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Дофига ела) Граммов по 200-300 каши утром, днём и вечером.
ООО))) а я то думала , что моя переедает ?
Плюс гв 😉
Они не могут переедать, если это не подслащенное или с усилителями вкуса. Дети знают, что им нужно.
@Anna спасибо большое . Моя дочка тоже ест не меньше 250 грамм . А муж говорит , что я перекармливаю . Типа взрослый человек такую порцию съедает . Ребёнок абсолютно не упитанный , вес в норме . А то я уж засомневалась . ?
Она набивалась как бочонок, мы ржали. Но сейчас стройный ретенок. На тот момент ей было нужно. А потом будет период малоедения, и так по кругу)
Но у нас были ограничения. А так с года общий стол норм обычно.
Завтрак: пюре и каша ремедиум
Обед: суп протираем
Полдник:каша и творог
Ужин: пюре рыбно или мясное с картошкой или кабачком.
И потом на ночь бутылку молока.
Тарелка глубокая грамм на 350. Сьедает все.
Завтрак — молочная покупная каша (типа «малютка») развожу в, примерно, 150 мл воды
Обед — банка мясная (цыплёнок, говядина, индейка Агуша) и банка овощная (цветная капуста или брокколи Бабушкино лукошко)
Ужин — один день: творог 100 гр (классический Агуша) + фруктовое пюре (Агуша или ФрутоНяня); Второй день: Овощная банка (Тыква или морковь) + фруктовая банка
Перед сном — 210 мл смеси (симилак 3)
Ночью — 180 смеси
И в течение дня переодически что-то со стола: сыр, хлеб, печенье, сушки, огурцы, помидоры, перец, яйца во всех видах, пельмени, макароны, картошка…
А вашей сколько? Моему 1,1 и я жду не дождусь, когда эта жрачка по ночам закончится! Сейчас в 4-6 утра выпивает 200 мл смеси. Я уже и менее концентрированную делаю, а он всё равно просыпается и орёть ((((
@Oksana моей сейчас год и 2, скоро год и 3 уже. А меня ночное кормление вообще не напрягает, оно уже скорее, зачастую, утренне и после него мы с дочкой дрыхнем до 12 часов дня)))
У меня бутылочка в нагревайке (ну этой штуковине, которая поддерживает заданную температуру) и нужное количество смеси в бокале с узким горлом. Готовится всё за пару секунд, дочь сама лёжа пьёт, я слышу, что закончилось и меняю бутылку на соску. И она сама поворачивается на бочок и засыпает.
Бывают ночи, когда она и не просит поесть. Но тогда часов в 9-10 утра она уже требует подъёма и движухи.
@Kathy я тоже процесс оптимизировала насколько можно, но на кухню все равно бегу, бутылочку он не хочет ночью держать, спим раздельно, ну и подъем у нас в 8.30 максимум при этом ??♀️ что я хочу сказать: девчонки все-таки молодцы ?
А мы малоежки, утром каша 60-80мл, обед суп и гречка с курицей или котлетой чуть-чуть (маленькая тарелка), полдник агуша, ужин гречка или рис, на ночь каша 60-80мл. И постоянно ГВ. Сыну 1 год и 1 месяц
Никогда не отслеживали, сколько съест, столько съест
Утром каша грамм 200 точно+ полбанки фрукт пюре, обед картофельный суп пюре+ кабачок то Цв капуста или тыква + какое-нибудь мясо (это всегда готовлю сама на пару дней вперёд), тоже грамм 250 точно сьедает с хлебом.
Полдник 100 гр творожка+ печенька или булочка или банан.
Ужин каша около 200 мл с полбанкой фрукт пюре, а бывает и целую сьедает.
Засыпает с бутылочкой компота или разведённого сока (но хочу уже молоко предлагать).
В течение дня может ещё съесть сыр, печеньки, горбушку батона (до трясучки любит), банан
Татьян , а творог каждый день ?
@Галина да, он его очень любит. Но не более 100 гр.
@Tatiana вот я тоже каждый день даю ! Очень любит творог . Мне тоже кажется , никакого вреда в детском адаптированном твороге-нет . Мы ещё любим классический творог , без наполнителей .
@Галина моя тоже очень любит творог, но педиатр (и моя мама) настоял, что нельзя каждый день по 100. Либо 50 каждый день (но это издевательство над ребёнком), либо 100 через день.
@Kathy, а можно поподробнее, почему такие ограничения по творогу? Наша тоже детский творог каждый день по 100 г может лопать.
@Evgenia ой боюсь могу глупость написать, но там что-то типа сильной нагрузки на какой-то орган, то ли поджелудочную, то ли печень…
@Kathy спасибо за информацию . Разузнаем.
1. В 8 утра каша на молоке 150г
2. Перекус в 11 200г йогурт/биолакт/ряженка (чередуем каждый день) агуша
3. Обед в 13:00 овощи 100г и мясо 100г + два перепелиных яйца через день
4. Полдник 16:30 творожок агуша 100г и фруктовое пюре 100г
5. Ужин в 19:30 каша на молоке 100г
6. Ночью пару раз гв (человеку 1.4)
7. В течение дня выпивает примерно 300-500мл воды
Классный питьевой режим ! ?у нас , увы… предлагаю между приёмами пищи ! Но за день , 150 грамм в общей сложности
Девочки , спасибо большое ! А то у меня тут спор с мужем ! Он считает , что я перекармливаю дочку . Хотя мы получается также едим , как и другие детки , около 250 грамм
Смысл не столько в объеме, сколько в нужной калорийности. Около 800 каллорий в сутки. Сама с месяц назад заморочилась, т.к.с вечно больными режущимися зубами стал хуже есть. Смотрю, чтобы хоть большого недобора каллорий не было (т.к.каллорий в смеси/молоке не хватает, а кормить больше 5 раз в день-перебор).
По пробуждению смесь 180 мл, около 6-6.30 утра.
Первый завтрак в 8. Целый манго или киви (3-4шт) или яблоко с морковкой на мелкой терке. Даю только фрукты.
Второй завтрак около 11 — яйцо (через день), сыр, помидорки, йогурт иногда.
В обед суп, легкий салат и второе (тушеные овощи, чечевица или фасоль).
Около 17.30 фрукты или сендвич легкий.
Перед сном смесь 180 мл.
Граммы еды не считаю. Иногда и мою еду ест, а бывает своей и половины не съедает.
Ого! Интересное меню . А мясные блюда не любит ?
Мы мясо не едим в семье. Только рыбу иногда и малышу тоже даём. Раз в 3-4 недели.
@Irina ой , простите ! Поняла ?
Галина Бембеева не за что извиняться ?
А у нас не получается ужин) В 8 -гв, в 11 каша+фрукты перетертые (масло слив 5 гр ). Обед в 15- мясное пюре+овощное с бульоном (с оливковым маслом 5 гр), в 19-ужин творог 100 гр или кефир (чередую) А на ночь ГВ. И Фсе )) Печенька днём даю. Чот как то скудненько..))
250-300 гр за раз, но не в коня овёс, вечно худющий.
Утро — каша и омлет, фрукты, 1 печенье.
Обед — овощи 150-200 гр и 50 гр мяса
Ужин — овощи и мясо
Перед сном — 100 гр творога, 150 гр каши. Нам 1,5.
А омлет прям жареный? Как готовите? Хочу тоже начать
@Алина омлет взбиваю, немножко масла на сковородку (можно водой заменить, как только на дне яйца схватятся, вливаю тонкой струйкой) и закрываю крышкой, на медленном огне. Если на дне образуется корочка, переворачиваю на тарелку и убираю, как пленочку. Омлет прямо обожает, наяривает рукой и вилкой. Сегодня даже вместе готовили, он желтки в чашке ловил (чистыми руками, есесно)), было забавно))
Спасибо, надо попробовать
@Алина кстати, чем меньше по размеру сковородка, тем потолще омлет и пленка легче снимается ))
Понятия не имею сколько в граммах…?а как вы, девочки, это измеряете? ?
Весы пищевые )
На кухонных весах ??♀️
У меня есть весы ), а еще детская посуда с измерительной шкалой .
Один раз замерила весами кухонными и примерно понимаю, сколько в тарелке
По 200 граммов каждая порция ??
Завтрак — многозерновая молочная каша покупая (Нестле или Хайнц) и чай без сахара (ромашка, шиповник, фенхель, добавляю настояться яблоки);
Обед — суп рыбный, куриный, из говядины , со всевозможными крупами (перловка, рис, булгур, киноа) или лапшой, в куриный добавляю половину вареного желтка.
Полдник — банан и творог/кефир и 2 печенья
Ужин — гречка с печенью вареной с тушеной морковью и лучком / булгур с куриными котлетками на пару и свекла на терке с капелькой подсолнечного масла / картофельное пюре с тефтельками из куриной грудки на пару и огурчик / Макарошки по флотски (мясо тушеное) и компот без сахара или сок разбавленный водой.
Примерно во так.
Нам 1,2 , на общий стол пока не перешли, готовлю отдельно
Аппетитное меню ?
@Галина чет почитала всех комментирующих и сама задумалась не перекармливаю ли?
@Юлия а я успокоилась )) в среднем детишки едят до 250 -300 грамм! Конечно , все малыши разные . Но все же .. много интересного о меню узнала от мам )))
@Юлия у Вас отличное меню . Как выше написала одна из мам, что детишки периодами то хорошо едят , то мало ))) так что будем рады сейчас, что все ок !?
@Галина согласна. Если ребенок не упитанный, то ограничивать не надо , мое мнение!
С ума сойти, какое классное меню!!! Супер!
1,1 человеку, он аллергик, вечно голодный и весит 9 кг. Не жуёт.
5-6 утра — 200 мл смеси
9.30 — 250 гр каши на воде плюс 50 гр фруктовое пюре (сейчас начала чуть сливочного масла добавлять)
13.30 — 60 гр мясное пюре и 200 гр овощное с оливковым маслом плюс кусочки лаваша тандырного
16.00 — 80-100 гр фрукта свежего (тру или вилкой давлю)
18.00 — 220 гр каша на воде плюс 50 гр козий творожок (или плюс 30 гр мясное пюре и перепелиный желток)
21.00 на ночь — 230-240 мл смеси.
Перекусов нет, из питья только вода.
У педиатра спрашивала про размер порций в год, она сказала кормить сколько съест, но всё же 300 гр за раз лучше ограничиться.
Короче! Нормально ваша детка кушает ))))
Спасибо большое ) ?
Никогда не считала ))
Тоже верно ?
Утро каша на молоке с водой 200 гр (чередую 5 каш) + пюре фруктовое грамм 50 или ягоды. Обед 150 овощей и мяса 60-70 гр. полдник творог 100 гр печенька, ужин овощи или каша 100 гр + мяса грамм 30.
В 6 утра 240 мл смеси
В 10:00 240 гр каши
В 12:00 200 гр фруктового пюре
В 14:00 300 гр супа
В 16:00 120 гр творога с овощами
В 18:00 опять каша 240 гр
В 22:00 240 мл смеси
На завтрак 150 гр каши или творога с фруктовым пюре
В обед — овощное пюре, 150 гр
Полдник — кефир, 150 гр
Ужин — каша, 150 гр.
Грудь в постоянном доступе.
Мясо категорически не ест.
Иногда один-два приема пищи пропускаем.
Около 1 литра в день в год должен ребёнок есть по нормативам. В реальности от 800мл до 1200 у нас колебания, главное 4 приёма пищи выдерживаем.
Мой ребёнок с большим недобором веса 1,3 г весит 9,2 кг при росте 83 см. Обязательная еда каждые 2-2,5 часа.
1. Каша 100 гр мясо 50 гр овощи 50 гр
2. творог 100 гр фрукты 60-70 гр
3. каша 100 гр мясо 50 гр овощи 50 гр
4. каша 100 гр фрукты 50-70 гр
5. каша 100 гр мясо 50 гр овощи 50 гр
может быть ещё 6 раз, каша на воде 150-170 гр
В течении дня, чай, сок, печенье и тд , не считаю. Но это оч маленькие порции.
Педиатр в филатовской сказала съедать минимум 1000 мл. и упор на кашу на воде любую. Овощи, фрукты на ночь не давать. Но это все для детей с маленьким весом.
Почему овощи и фрукты на ночь не давать? (Тоже малый вес)
нет, педиатр говорит что это касается всех маленьких детей лет до 3, потому что от овощей и фруктов может пучить живот, как говорят в простонародье бродит.
@Элина поняла
@Элина спасибо
утром каша на 150мл воді, через 4 часа-пюре овощи+мясо, через 4 часа пюре овощи+мясо (баночка 330 мл), на ночь 100гр детского творожка, перед сном 120 мл смеси, в промежутках между едой 1 ябоко и 1 банан…
Только у меня возникает чувство собственной неполноценности при прочтении ответов? Это ж чтобы знать в граммах и мл надо это всё измерять и взвешивать. Вот это я понимаю, подвиг, роды рядом не стояли.
Зря иронизируете. Если у ребёнка аллергия или серьёзные проблемы с ЖКТ или с набором веса — весь прием пищи регламентирован. Знаете, каааак я мечтала бы ничего не измерять и не взвешивать ?
@Oksana я совсем не иронизирую, а как раз на полном серьезе восхищаюсь.
Я с вами!
Ээээээ, мешаю кашу в мерном стакане, оттуда и кормлю, банки все с маркировкой. Где подвиг-то? О_о
А в чем подвиг?) положил тарелку на весы — вот тебе и взвесил в граммах ? дело 1 секунды)
Присоединяюсь — я каши варю в ковшике и потом переливаю в глубокую тарелку (вот понятия не имею сколько там граммов/миллилитров), также на обед варю овощи и делаю котлеты/рыбу и пр. И тоже складываю в обычную плоскую уже тарелку (больше блюдца но меньше взрослой обычной тарелки), как понять сколько там граммов? Точно знаю только кефир и творог, так как на пачке написано ))))
@Anna на весы положить тарелку ?
@Tatiana спасибо! Так и сделаю — действительно теперь интересно сколько ребёнок ест в граммах))
@Anna лично я взвешиваю лишь по одной причине — ребёнок ну очень любит есть. Я, конечно, не ставила эксперименты, но, мне кажется, он пока не лопнет не остановится ?
Дочка 1.1 мало весит 8000 кг при росте 76 см порции ест оочень маленькие 100 гр каши на завтрак обед 100 гр супа даю с общего стола полдник творожок или кефирчик 100 гр и ужин каша или мясное блюдо с кашей, картошкой. Подвижная энергичная но вот есть по многу не может( мы на гв еще
у нас тоже так было, поэтому педиатр в филатовской сказала кормить чаще и почуть увеличивать порции. Примерно на 10 гр каждые 10 дней, это для того чтоб растянуть желудок. Сейчас мы едим каждые 2 часа. Упор на кашу делать, она легко усваивается и даёт прибавку в весе. У нас в рационе нет супов, каша в разных вариациях. Веса больше чем у вас уже 9,5 кг, но и возраст 1,3 г. Грудь в расчёт не берём вообще, за день ребёнок должен съедать 900-1000 мл. У меня съедает около 900-1000 гр, если повезёт .
Пробеум!но до рвотных позывов( съедает 80-100 гр и все давится( особо не увеличишь
у нас точно так было, вырвет и снова кормлю с перерывами, воды запить. После позыва, ждёте 3-5 минут и дальше кормите. Кашу по пять раз грела
сейчас ест 200 гр с первой попытки
ферментов не хватает, поэтому пища перерабатывается не вся, в следствии плохой набор веса. Поэтому важно съедать не меньше нормы. И кормить часто, но не чаще чем через 2 часа.
@Элина сдавали капрограмму все ферменты в норме??♀️ господи ну как же кормить после рвоты??
с тихой грустью )
И ещё следить как ребёнок ходит в туалет по большому, если ходит чаще 2 раз в день, убрать из рациона овощи и фрукты на время 3-5 дней.
Моим 1,4, но с года меню не сильно изменилось:
1. До завтрака сын пьёт молоко 200 мл. Дочь не просыпается на еду)
2. Завтрак — каша 200 гр
3. Обед 200 гр (суп-пюре) + могут съесть одну ряженку на двоих по 100 мл на нос
4. Полдник 100 гр творога и 150 гр фруктов
5. Ужин 200 гр овощи + мясо. После ужина даю им немного лаваша бездрожжевого (за него готовы убить)
6. Кефир на ночь, по 300 мл на нос и я ещё туда по печеньке крошу
Близнецы )))❤️вернее двойняшки )))
А у нас обжора?
Завтрак-Каша на козьем молоке 300/350 гр
Обед-Пюре мясное с овощами -300 гр
Ужин 300 гр-творог-банан-яблоко
Перед сном смесь 200 гр
Во сне смесь 200 гр