Какие витамины вы даёте 3-хлеткам? Мой ест кашу на молоке, курицу, овощи в супе и кукурузу. Ни фруктов, ни сырых овощей, ни рыбы
А какие витамины вы даёте 3-хлеткам? Мой любит только кашу на молоке и рацион его крайне скуден. Удаётся впихнуть ещё курицу, овощи в супе и кукурузу. Ни фруктов ни сырых овощей ни рыбы. Чем восполнять?
Даю фрукты по чуть чуть, на пробу. В итоге. Любит яблоки только красные, виноград чёрный, без косточек, арбуз и дыню, апельсин и мандарин, абрикосы, персики и сливы.
Не любит точно зелёные яблоки и зелёный виноград.
Может съесть киви 5-6 маленьких кусочков.
Рыбу ледяную и форель, запеченую в фольге, с пюре.
Курочку гриль, собственного приготовления. Мясо практически не ест.
Так вот! Даю витамишки и рыбий жир.
Вопрос как раз в том, что ничего не хочет. И в том, какие «витамишки»? Это такой вариант витаминов какой-то? И какой рыбий жир?
я правдами и неправдами пытаюсь давать цыгапан, из рогов оленя
@Yunna ой) а зачем?
Витамины такие, натуральные типа) значит усваиваются
Вита! на самом деле мне врач советовала с iherb жидкие витамины, как раз для аппетита в том числе. У нас после них несколько расширился рацион, пришлю тебе
@Yunna а можно и мне прислать??
Конечно
http://ru.m.iherb.com/ChildLife-Essentials-Multi-Vitamin-Mineral-Natural-Orange-Mango-Flavor-8-fl-oz-237-ml/6368?rcode=ZMS368
http://ru.m.iherb.com/Michael-s-Naturopathic-Pedia-Vites-Infant-Toddler-Multi-Vitamin-Natural-Citrus-Flavor-8-fl-oz-237-ml/17078
@Yunna да, молю!
@Yunna спасибо тебе, дорогая!!!
@Vita, могу накидать вам варианты с Iherb, только там заказываю витамины свои детям.
Мне накидайте, пожалуйста, тоже, если можно. Только начала осваивать iherb. Можно в лс
Екатерина Рыбкина, пишу в лс
И мне, пожалуйста!
@Elena, написала в лс.
Пишите здесь, наверняка будет полезно многим. Только прям проверенные и учитывая возраст 3-х лет
@Vita, витамин Д http://ru.iherb.com/Hero-Nutritional-Products-Yummi-Bears-Vitamin-D3-600-IU-60-Gummy-Bears/23056?rcode=PAF302, его сейчас нет в наличии, беру уже сбилась со счёта какую банку. Начали приём в такой форме с 2 лет.
Рыбий жир, вкусный. Принимать утром вместе с витамином Д. http://ru.iherb.com/Barlean-s-Omega-Kid-s-Swirl-Fish-Oil-Lemonade-8-oz-227-g/36567?rcode=PAF302
Вкусный кальций вместе с магнием. http://ru.iherb.com/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Calcium-Children-s-Chewable-Supplement-Natural-Vanilla-Sundae-Flavor-90-Animals/7531?rcode=PAF302
Мультивитамины http://ru.iherb.com/Hero-Nutritional-Products-Yummi-Bears-Complete-Multi-Vitamin-All-Natural-Fruit-Flavors-Colors-200-Gummy-Bears/5814?rcode=PAF302
Мамы, Iherb прислал код на скидку 5$.
http://ru.iherb.com/?pcode=PROMOJAN&rcode=PAF302 — по ссылке код добавится автоматически.
Даю Вигантолеттен (двое детей, возраст — три года и один год). Остальное думаю что из еды получают вполне. Опасаюсь аллергий на химические витамины
Вита, по канонам доказательной медицины поливитамины бессмысленны, совсем. Доказано, что важно следить за гемоглобином, если хороший — то давать только витамин D (лучше импортный, но можно и аквадетрим), в иногда йодиды (йодомарин). Польза рыбьего жира не доказана.
следить — это раз в год делать общий анализ крови. Если есть сомнения, то еще и ферритин (по той же крови)
@Katia у нас низкий гемоглобин
тогда отдельное железо (или железо+С+В12, как оно часто бывает) и отдельно D3
@Katia мы пьём мальтофен, отдельно d3-это что?
обычный витамин Д. в России из нормальных только Аквадетрим, можно еще покупать импортные в интернете или просить знакомых привозить, но я не запариваюсь и даю аквадетрим по капле в день
я сама начинала с убеждением, что витаминов не хватает в рационе и надо обязательно давать, но почитала и пришла в выводу, что не надо — только по конкретным симптомам. Раз в год же какой-то доктор видит его? По жалобам может назначить проверить какой-нибудь кальций и его выписать, тогда и пить
Про Д вроде как тоже ничего не доказано, и он какой-то то ли синтетический, то ли ещё что-то с ним не так. Но в прошлом году я пару месяцев вигантол давала по совету педиатра, в этом что-то подзабыла, а тут и море близко)))
я читала на пабмеде сравнительное исследование, что вигантол в разы хуже усваивается, чем аквадетрим (читала после такого комментария педиатра Федора Катасонова, проверяла его, подтвердился)
@Katia а мне наоборот сказали что аква — плохо))
бытует мнение, что он вызывает аллерг реакции, про это не читала, у Ивана не было
На витамины часто бывает аллергия, не давала до пяти лет и сейчас с большой осторожностью. Стараюсь обходиться пробиотиками, ну да iherb наше все. Рацион, конечно, надо расширять. Бананы? Запечённые яблоки? Рыбу вводила после трёх, она и сейчас не особо фанат, но раз в неделю — рыбный день. Хотя бы в виде котлет. Кстати, мясные котлеты, фрикадельки, ежики обычно на ура у детей.
Бананы каждый день, яблоки тоже, но только в каше, в блендере
Ну что ж он глупый что ли есть так, если ему перетирают))
@Yulia а что? Надо жёстко держаться, морить голодом и ждать, когда сам? Я могу, если надо)
не, ну так к 16-ти годам начнёшь, пока потерпи) начинай предлагать — маленькие кусочки, купи ножик, который шарики вырезает. Хоп! Это мячик, это футбол, гол — в ворота! Мячик в рот. С фрикадельками тоже можно так. Включи свою Гиппенрейтер! Печеньки в виде букв, животных… Сырники, блинчики с мордочками — вареньем рисовать или сметаной. Яйца эти перепелиные резать на кусочки как солнышко. Я просто тупо уже не помню, но вроде к трём прямо почти все едят, не?.. Хотя, наверное, все по разному.
Вот эти не химические, полностью натуральные витамины.
http://ru.m.iherb.com/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Kids-Chewable-Whole-Food-Multivitamin-for-Kids-Cherry-Berry-60-Chewable-Bears/24315
Сыроедческие. И сама пью женские витамины из этой серии. Отзывы классные у них. Я тоже рада))
Интересно, изучу! Спасибо
?
Nutrilite: мультивитамины, кальций/магний детские, овощи/фрукты.