Как защитить гв во время стресса? Молока уже стало резко мало, но пока есть. Есть истории успеха?
Как защитить гв во время стресса? Молока уже стало резко мало, но пока есть. Есть истории успеха?
Как защитить гв во время стресса? Молока уже стало резко мало, но пока есть. Есть истории успеха?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
кормить. часто прикладывать. «ловить пролактиновый приход». нюхайте ребенка, целуйте. сил вам. все в ваших руках, правда.
Прикладывать как можно чаще, гнездоваться, кормить «кожа к коже».
Мотилиум
Ночное кормление определяет лактацию…если не кормите ночью, не поленитесь сцедить…
И постарайтесь внушить себе..чтобы не случилось на молоко это не повлияет… и все будет хорошо! И еще на правильном питании молока у меня было как от минифермы!
Читала что стресс не влияет на количество молока. Ухудшается проходимость молочных протоков. Кормить, целовать, на руках носить. Нет ничего важнее вас и вашего малыша. Все остальное проходящее.
При стрессе лишь уменьшается действие окситоцина (из-за адреналина). Это влияет на количество молока опосредовательно, то есть его не становится мало, просто оно хуже выделяется, малышу труднее его высосать. А раз труднее, значит, он может меньше «забрать», а в ответ меньше и придет. Блокировка окситоцина — это древний механизм, помогавший матерям снизить опасность, когда они убегали от диких зверей (то есть, добежав до безопасного места и расслабившись, они нормально кормили). Поэтому первое: перед кормлением постарайтесь успокоиться. Второе: для увеличения кол-ва молока вам должны помочь ночные кормления и частое прикладывание. Третье, имхо, если вы стрессуете не так давно, то в «маломолока» может быть «виноват» не стресс, а, например, неправильное прикладывание. Удостоверьтесь, пожалуйста, что малыш сосет эффективно.
прикладываю я уже почти 5 мес, а мало молока час в час совпало с сильным стрессом. Спасибо! Очень подробно все объяснили.
С наступающими вас! Все наладится!
Спасибо! и Вас с наступающими!
Некоторые комментарии очень здравы, просто добавить нечего. Добавлю лишь от себя, что незадолго для кормления, нужно выпить чашку чего нибудь приятного, теплый чай, например, теплый компот. Пусть это будет то, что вам нравится, главное не холодное и даже не комнатной температуры. А именно, теплое питье. Далее, помогает принять теплый душ, он здорово расслабляет и снимает напряжение, и молоко прибывает и протоки расширяются. Еще очень помогает, сутки двое полежать с малышом тело к телу в постели. Малыш в памперсе, а вы, только в трусах, простите. Кожа к коже, это очень важный момент. У вас ребеночку 5 месяцев, если я правильно поняла. Еще можно вместе поваляться, потом они становятся такие шилопопы:) Пусть, если есть возможность, близкие возьмут на пару дней быт на себя. Потому, как- если вы будете нервничать из-за не сделанной домашней работы, лежа в постели- эффекта почти не будет. И повторю, сказанное в комментариях выше. Очень важны частые ночные прикладывания, очень!!! Особенно, в период с 3-х до 8-ми утра. Я не консультант по ГВ:) и не адепт ГВ:). Я просто мама троих, а скоро и четверых детей. Была по разные стороны такой ситуации. Но при этом, считаю, бывают различные обстоятельства в случае с ГВ. И этот момент нужно всегда учитывать, уважать выбор людей. В вашем, конкретном случае, я уверена, у вас все наладится. Вы справитесь с ситуацией и благополучно будете кормить столько, сколько пожелаете. Да, как пример — у меня были стрессы во время ГВ, с двумя младшими детьми, молоко не ушло. Не знаю в чем причина такого везения, но все рекомендации данные вам, я соблюдала. Кормила дочь — 2,2, сын до сих пор прикладывается, ему 2,9. Удачи вам! И с наступающим Новым годом!
спасибо! и Вас с наступающими! 🙂
Апилак, чай лактомама. Ела этого всего много, сохранила после жуткого стресса
Баня/сон/прогулки
валерианка+уехать на несколько часов на отдых, можно в баню паровую или массаж стоп. Или просто хороший фильм спокойный посмотреть, но подальше от ребенка . Даже если он покричит чуть чуть. Смесь главное заготовить. И бегом из дома до вечера.
мне помогло rescue remedy
Вы знаете, у меня такие стрессы были с обоими детьми (кормлю в совокупности почти 2,5 года) и на лактацию вообще никак не влияло это все, я даже удивлялась!)) (ночью всегда кормила несколько раз точно, может поэтому, а ещё иногда молоко начинало приходить прямо во время кормления минут после 10-15 от начала, так что думаю, если воспользоваться прекрасными рекомендациями выше, то все точно будет ок, держитесь!))
спасибо!
Железобетонное желание остаться на ГВ и Вера в себя. Я месяц лежала в больнице без ребенка, перенесла 3 операции и мы сохранили ГВ.
Верьте в себя! Всё получится. Может, какое-то время ребенок будет голодноват, но гнездование, частое прикладывание
и ваше спокойное к этому отношение дадут результат. Пусть получится!
супер! спасибо!
Только отращивать дзен, обнимать почаще пупсика и говорить себе, что он самое главное и важное.
Полежите в тёплой ванной. Это и стресс снимает, и приток молока будет. Можно даже с ребёнком полежать там и там же покормить.