Как вы укладываете на ночь деток 2-3 года? Раньше под грудь засыпала легко в 9 вечера, а сейчас с криками к 12 часам ночи.
Мамочки! Как вы укладываете на ночь своих деток 2-3 года? Раньше под грудь засыпала легко в 9 часов вечера, а сейчас с криками и ором дай бог к 12 часам ночи укачиваю в кроватке с песнями,массажем и тд.
С рождения начала выстраивать режим. Когда перестал путать день с ночью, просто в кроватку, рядышком ложилась, волосики теребил мои и засыпал. Потом с мультиком засыпал. Как проснулся интерес к книжкам — ритуал ежедневный, почитать))) на бочок и спать)
Кризис трёх лет сказывается 🙂 ну и возможно перегул по времени. Мы с дочкой умываемся, туалет, потом в комнате читаем книжки, может на мне немного полежать для успокоения, далее кладу в кроватку, выключаю свет, сказка и я выхожу из комнаты
Мы тоже читаем перед сном (2,3), следующий этап — делать бы это все в своей кроватке…
Ой. Послушаю, только сыну 1.5…Пару недель как ужас с укладыванием начался. Поест молока, слезает с кровати и все…Ни песенки, ни сказки, ни поглаживание — ничего не помогает 🙁
Такая же песнь, 1.2 ((((
Она вылезает из кроватки,а если вместе лечь на взрослую,начинает по мне ползать и прыгать и еще больше разыгрывается
Такая же фигня:(
Депрессия и какой уж секс,если спать никак не уложу?
Понимаю всецело.. Посоветовать не могу ничего?
Мы просто научили: в 19-40 в ванну, в 20 в постели, свет выключили и читаю им 2-3 сказки, потом колыбельную, строго всё, если выбираются из кроватей, спокойно кладу обратно… обычно к 21 уже спят, сами пока никак))
Какой возраст?
Тоже своих так кладу, только немного позже. Сказки сами выбирают, сразу напоминаю, что на каждую по одной сказке, потом спать. Бывают редкие дни, когда не читаю, тогда сами засыпают, но какое-то время переговариваются 🙂
@Natalia двойня 3.5
Круто, молодцы!
а напишите пожалуйста, если не сложно, во сколько вы просыпаетесь и что с дневным сном?
Мой ложился в 21.00 только когда вставал пол седьмого )
Меня в детстве пугали дедом с мешком и я засыпала, моя ничего не боится ни уколом пугать, ни всякими бабами-ягами и дедами
Пугать — нездоровая история)
Зачем пугать?? Потом со страхами начнутся проблемы…
Это я уж от бессилия, согласна это не вариант
а пугать вообще нельзя… ничем, никем и никогда. Это же детская психика…..
ужас какой, постоянно засыпать в страхе!…
Я выключаю свет и рассказываю истории в темноте. Засыпаю иногда сама первая. Слезает с кровати, значит спать не хочет. Больше гулять.
Может есть какой врач,практикующий укладывания?
А в коляске укатать и переложить?
Уже большая, она и так в ней не особо сидит на прогулке,вылезает
Есть консультанты сомнологи как раз по детскому сну 🙂 поищите в интернете
Спасибо
Раньше с мужем в кино ходили на 22-30 Или на 23 часа, бабушка остается, сейчас не вариант стало совсем, столтко нервов и уже выходить никуда не хочется после 12
Мне страшно самой первой засыпать,когда она крутится рядом
Вы главное успокойтесь сами. Внутри себя. Пусть Вы даже стараетесь внешне не показывать какие-то эмоции и нервы, но ребенок маму чувствует от и до. Успокойтесь. Воспринимайте это как период такой. Он пройдет.
Может это от гиперактивности?
и это тоже, думаю. Мой в попе шило. Голова кругом за день. Но самое главное все таки терпеливо привести к режиму. В 20 уже купаемся, а потом как «сигнал» что в кровать.
Раньше тоже после ванны уставалаи засыпала,когда поменьше была,а теперь может долго играться и прыгать до еочи
@Элен а днем спит?
Эх, гиперактивность она от недосыпа тоже…
Вы старайтесь четкий режим соблюдать, например, в 20.00 начинать укладываться. В этом возрасте детки до последнего могут скакать, потом открывается «второе дыхание» и тогда вообще сложно уложить. У меня так со старшим сыном было — с боем в 12 ночи и спал потом беспокойно очень. Теперь режим наше все 🙂
Днем спит часа 2-3, после садика устает.Я забираю в 12, гуляем, обедает и засыпает без проблем
@Элен попробуйте также дневной сон сдвинуть на по-раньше. Вы же в ГКП ходите? Начало похода в садик тоже на сне сказывается, новые впечатления и все такое
Да, режим и только режим. При чем с самого утра. Подъем по времени, а не когда выспится, и далее пошло-поехало.
Вот наш режим, для примера:
— подъем не позже 8. (А вообще в 7-15 когда в садик).
— умылись, иногда зарядку сделаем (не каждый день, лень ?)
— завтрак.
— гулять или дома чем-то занимаемся
-12 обед.
-12.30 в кровать.
— спит до 16 стабильно.
Потом гулять/играть.
19-00 ужин
В 20 купаться.
В 21 — в кровать.
Anna Andreevna, а если просыпается в 16 (проспав 3-3,5 часа), в 21:00 засыпает без проблем?
а дневной сон не пробовали сократить?
И да, одних-вода успокаивает, других,наоборот, бодрит
Как дневной сократить,если ребенок спит!
У нас режим и есть определенный вечерний ритуал. В итоге ложится без вопросов, может поиграть в кровати минут 20 и засыпает сама. Никаких танцев с бубнами не было никогда.
С рождения один и тот же ритуал, в 20:00- 20:30 ванные процедуры, в 21:00 все по кроваткам и спать (без укачиваний, утрясываний и прочего)
Не надо его укачивать. Вы должны приучить его засыпать самостоятельно без развлечений. Положили в кровать и пусть лежит в ней хоть час, хоть три, пока не уснет, но без развлечений от мамы. Я своих так приучила: сначала одного (тяжело и со скандалом, но за неделю он все понял), а потом и второго (уже легко, он мой настрой сразу считал). Теперь в 8.30-9 кладу их в постель, читаю книжку 5-10 минут (или диск включаю с аудиосказкой) и когда закончила — все, отбой. Я рядом на диванчике в своём телефоне роюсь, а они лежат пока не уснут. Самое моё любимое время за день?.
А какой возраст?
Первого с 3-х лет приучила, а второго с 2-х.
Первого приучила в 3 и считаю что поздно. Надо было раньше. Просто первый ребенок из всех верёвки вьет))
Это точно)) ещё как вьёт)
Я вот так пыталась в 1.2 но сдалась (((( ор стоял, что стены дрожали, решила, что рано ещё. Не готов он.
И они не вылазят из кроватки? Моя вылазит, так еще и свет включает, при ремонте нам сделали выключатели низко.
Если целенаправленно приучить не вылазить, объяснить, что нельзя — не будет. Ведь дети знают, что нельзя рисовать на стенах, бежать на проезжую часть, бить друзей и т.д. Конечно иногда они делают то, что нельзя, но не постоянно. И большую часть времени они делают то, что можно, а не то, что запрещено. И если сделать дома правило: легли в кроватку, почитали сказку, и нельзя выходить из кровати, большую часть времени это правило будет выполняться.
А когда и сколько длится дневной сон? У меня такой опыт: старший (сейчас ему 7) к 2-м годам стал ужасно укладываться и днем, и на ночь, приходилось и книги безумно долго читать, и укачивать, и песни петь. Надоело мне это все и я решила отменить ему дневной сон. Все, мои проблемы решились тут же! На ночь он стал засыпать сам к 19.30-20.00 и спал прекрасно по 12-13 часов. Младший до 3,5 лет без проблем и днем, и на ночь засыпал сам, потом тоже пришлось отменить дневной сон. У обоих всегда был и есть четкий режим и определенный ритуал укладывания: ванна, книжка, я с младшим рядом лежу минут 10-15 (у них двухярусная кровать). Обычно этого хватает и к 21.00 оба спят, летом укладываю на час позже.
согласна на 100%. Если ребенок выдерживает, то лучше дневной сон убрать
Или сократить, или перенести на более раннее время.
С книжкой. дочь ложится мне на грудь, и я ей читаю минут 15. Старшая укладывалась так же до 5 лет. Потом обстоятельства сложились так, что я не могла ей читать на ночь, и с тех пор она сама читает перед сном. Теперь оставить без чтения на ночь — серьезное наказание.
Посмотрите у https://www.aleksandrovaov.ru/ много советов
Дети разные. Проконсуоьтируйтесь у невролога
Консультировалась, рефлексы в норме прописывают капли успокаивающие на сон.Я не хочу давать лекарствп
Я бы, честно говоря, тоже не стала давать успокоительное ребенку. Это погут быть особенности характера, привычки. Детские психологи тогда, раз вас не устраивает ситуация.
1.8 сыну. С года ложится в 12. Плохо. Знаю. Но ничего поделать не могу. Сова. И встаёт поздно. Так вот я просто приняла этот режим и все. Никаких танцев. Просто все подстроили под это время засыпания. Зачем тратить время на укладывание под крики. Я лучше под его игровые вопли приготовлю что-то или, если карта ляжет, телик посмотрю.
Лежим, читаем книжки, кефир перед этим, потом выключаем свет, лежим обнявшись, иногда болтаем немного, иногда просит спеть нашу личную песенку, которую я сама ей сочинила и так засыпаем.. как раз лет с полтора так.. ложимся чётко в 22 часа, не позже
Я читаю что нибудь в пол тона можно любую книгу и мы засыпаем.
Сегодня рассказала 3 ее любимые сказки «» Снежная королева», «Маленький Мук» и «Мальчик с пальчик», сказала все сказки закончились, она подумала ,согласилась и отвернулась на бочок и уснула.Рекорд 22-15.
2 года было давно, но как раз недавно вспоминали, как именно в этом возрасте ребенок укладывался исключительно под сказку о Рыбаке и Рыбке. Причем надо было ее читать 3-7 раз по кругу, от начала до конца и снова в начало. Мать иногда на 3-ем круге засыпала, но бодрое детское «Исчо!» будило ее и она бубнила сквозь сон …»старик ловил неводом рыбу, старуха пряла свою пряжу…»:-)
Я читаю эти три сказки по кругу тоже
Есть компания: http://baby-sleep.ru/. Помогают выстроить ритуал в соответствии с особенностями ребёнка. У них много методик. Конкретно специализируются на этом)
Мне очень помогли. Здесь главное понимание, что ритуал это очень важно для ребёнка и его сбои когда мама устала и тд, могут сбивать и ребёнка. И важна ещё Ваша готовность к его соблюдению, переход может быть не простой.
Удачи Вам!
Я думаю, что смогу договориться.В 2,4 уже слушает,обдумывает и иногда срабатывает,когда говоришь,вот поспишь и утром пойдем в садик,а там будете лепить.Она любит лепку,то соглашается
Я больше опираюсь не на договорённость, а на то что может мой ребёнок мной не насытился и не хочет расставаться, здесь тоже есть техники.
И конечно- ритуал- святое.
Сейчас ритуал такой: умылись, легли, получили по витаминке), у меня трое: двое по 4 и один 2,5. Не даю разыгрываться. Выключила свет или с ночником по очереди со всеми полежала( пока лежу пою песенку чтобы было еле слышно)), параллельно глажу по спинке и обнимаю. Потом спрашиваю что присниться? Отвечает, целую, обнимаю и перехожу к другому))
С последним, самым маленьким лежу дольше, ти он со мной засыпает.
Теоретически, если ребёнку ничего не мешает, он не перевозбужден и не соскучившийся, сытый и тд достаточно в темноте 30 мин чтобы заснуть. В это время начинает вырабатываться какой-то гормон.
Здесь важно наблюдать)