Как вы сохраняете спокойствие когда детки болеют? Я становлюсь нервной и подавленной. Как с этим справляться?
Девочки, помогите советом. Как вы сохраняете спокойствие когда детки болеют. У меня пряи все внутри сжимается и я становлюсь нервной и подавленной. Даже если я знаю, что ничего страшного нет, все равно какая то тревога присутствует. Как с этим справляться??
у нас был успокоительный педиатр — такой, от которого выходил с чувством, что все будет хорошо
Наверно мне такого не хватает. Что то педиатры у которых мы были не внушили доверия(( был один, но он уволился(((
Вы в Москве? могу порекомендовать @Григорий. Я не могу сказать, насколько он «успокоительный», но я, по крайней, мере совершенно уверена в его назначениях.
@Sofya спасибо, воспользуюсь вашей рекомендацией. А то ребёнок болеет и мне тревожно
@Sofya а он принимает у себя где то или выезжает на дом?
@Vera принимает в Кунцево, кажется, и выезжает
@Sofya а есть контакты?
@Vera у меня вот только фб. мне кажется, @Anna может знать
О Кунцево это здорово)) будем в Москве воспользуюсь вашим советом
@Sofya спасибо))))
@Vera на здоровье!
Да, многое от врача зависит, моя тоже очень всегда жизннутверждающе. Ну и понять, что ты-единственная крепость и залог детского спокойствия. Все малыши болеют. Это нормально. Сё пройдёт, мама рядом, врач рядом, все будет хорошо.
Никак не сохраняю. Бегаю по потолку.
Аня вот и я((( не сплю, над златом чахну? ещё в отпуске, заболел бронхитом, жуткие приступы, а врач вообще непонятный. Завтра пойду искать др.
Держитесь! Понимаю вас очень.
3 сына. И со всеми с ума схожу ?
У меня муж доктор ,поэтому живя с ним стала спокойная как удав именно в этом плане
Ооо, это классно))) У меня мама терапевт, но как раз она больше всего нагоняет страху, сразу про осложнения, страшилки…
@Ninytsa
Моя мама вообще жуткий паникёр (постоянно скорую вызывает ,у меня был случай (((дочке годик был ,ей подарили игру рыбалка ,там маленькие рыбки и я не уследила за ней (она достала втихаря и засунула в рот ,а я в этот момент села за компьютер ?♀️и она ползёт ко мне и как бы давится ,я поняла сразу и быстро среагировала ,ещё бы чуть чуть и попала в духательные ?♀️взяла за ноги ,встряхнула хорошо и аккуратно достала пальцами ((был хороший урок для меня
Дыхательные
??? вот и мы попали в 9 месяцев в больницу и после этого каждый чих какой то животный чтрах
@Marietta у меня тоже муж доктор. Большего паникера представить невозможно!
Хотя когда возникают проблемы со здоровьем детей у друзей, он очень хорошо поддерживает и успокаивает ?
Ох. Это моя боль. Уехали из России где вообще бояться нечего, всегда наготове неотложка, участковые, больницы…. Уехали к морю где не верю ни единому врачу….. что меня успокаивает…. контакт нашего участкового в вотсапе и мама в Питере, которая если что позвонит в неотложку.
Вот идентичная ситуация, уехали на месяц в отпуск и умудрились заразы подхватить, а к врачам доверия ноль.
@Anastasia Лидия в Тивате. Ей можно попробовать доверять ?
@Ninytsa мы на пмж…
Но мы, блин, в глухой деревне…. тут захочешь — ничего не подхватишь..
смотрю, вы в Черногории? мы в Сербии. обнимемся! медицина здесь, конечно, ужасная…
@Sofya обнимемся ?
@Irina Я вообще ни разу не сплетница…. но говорят она пьет…. и не всегда доступна….
@Anastasia я её знаю лет 10 ? и ни разу не замечала ? думаю, это сплетни. Она иногда бывает в россии, но обычно доступна в вайбере или вотсап.
@Irina круто. Спасибо. Вы уж ей не передавайте… на свете разные люди бывают… нечего хорошему человеку грязными сплетнями настроение портить….
@Anastasia да нет, конечно ? я не представляю, как можно сказать человеку — знаете, а говорят что вы алкаш ?
Но если серьёзно, то она вполне симпатичная. И доктор.
@Irina спасибо большое за наводку…. если б не вы, не обратилась бы….
@Anastasia она лор хирург и по своей прямой специальности бывает категорична. Аденоиды — резать. Синусы — прокалывать. И тд. Но я всегда её зову, если нужно послушать детей или в рот заглянуть, она спец 🙂
и я такая же. чуть сопля житкая из носа у дитя — все! паника накрывает??
Когда детка болеет тревожусь, волнуюсь. И позволяю себе это чувствовать спокойно. Это нормально, когда мама переживает и болеть малышу — тоже нормально. Успокаиваю, тем, что наблюдая за своими эмоциями я набираюсь дзена, а малыш — иммунитет. Помню, когда малыш был совсем малыш стихи писала как раз когда он заболел и сопел ночью : https://www.stihi.ru/2018/01/27/12872
Мамы, ну как так. Это же напрямую влияет на ребёнка, ваша паника и ваш настрой. Нельзя расползаться, надо быть огурцом.
Я это понимаю мозгом! Но вот с эмоциями и внутренними переживаниями никак не могу совладать, особенно когда оба ребёнка одновременно болеют((
Ну это не то, что можно взять и перестать делать просто по желанию) Конечно ребенку проще если вокруг спокойные взрослые, но толку то от этого понимания
@Ninytsa можно покопаться в себе, поискать причину — зачем это нужно вам на самом деле, чувствовать эти чувства… может быть неприятно и неожиданно…
Женя эти чувства связаны со страхом за ребёнка.
Как мы уже знаем, запрещать себе чувствовать какие-то чувства — очень вредно и ведет к неврозам и т.п. Да и ребенку вполне можно знать, что мама — человек, а не супергерой, мама может уставать, волноваться и т.п. В общем, крайне странный совет и утверждение
@Zhenya о да, давайте мы ударимся о земь и перестанем быть ёжиками, ага.
@Mayya проблема в том, что мне кажется, это уже может быть невроз. Речь КОНЕЧНО ЖЕ не идёт о запрете чувствовать. Речь идёт скорее о том, что надо попробовать разобраться, почему так происходит, чтобы взять ситуацию под контроль.
@Lena а зачем оземь???♀️ а ёжику надо налить молока ?своему внутреннему ёжику
@Zhenya вы прямо так хорошо знаете, кому что НАДО сделать, я восхищаюсь. Ни одного комментария без слова «надо».
@Zhenya слушайте, ну я лично не знаю мам, которые спокойны как танки, когда ребенок болеет. А если ты внутренне не спокоен, а внешне должен собраться и показывать ребенку, что все хорошо, это ведет к появлению неврозов в будущем у ребенка. Потому что ребенок чувствует, что ему врут. А так-то психологи утверждают, что тревожность — из детства+генетика. С этим ничего особо не сделаешь, а если уж разбираться, то с помощью того же психолога, а то в попытках разобраться самостоятельно можно такого накопать…??
@Mayya ну психологи много чего утверждают. И не только из детства. И не только генетика. Просто выход то какой для автора поста? Если человек пишет об этом с некоторым запросом о совете, то скорее всего паника выше просто «да, болеет, да, переживаю, конечно». И человек сам понимает, что его паника уже выходит за некоторые границы «нормального беспокойства».
@Lena Елена, молока внутреннему восхищённому ёжику ????♀️
@Zhenya я пишу, как именно такой же, как и автор, человек, с такой же тревожностью. Углублялась в этот вопрос, потому что моя тревожность дошла до фобий и панических атак. Поэтому и рекомендую 1. Принять себя как есть и даже не пытаться в себе что-то давить.
2. Принять сам факт своей тревожности. То есть «я тревожусь не потому что мир такой опасный и жить страшно, а потому что я такой человек». Кто-то левша, кто-то близорук, а я вот тревожный. 3. Обратиться к специалисту.
Просто вот эта ваша рекомендация «надо взять себя в руки», она вообще не работает, поверьте?
@Mayya я наверное резковато выразилась, Майя. Основная мысль — надо разобраться с этим ради ребёнка. Если принятие снимает хоть частично тревожность — принять. Вам тоже сочувствую. А вы обращались к психологу с этой проблемой?
@Zhenya я решала проблему аэрофобии с помощью психолога. Вот там и выяснилось много всего интересного про тревожность, мнительность, гиперответственность, перфекционизм, долженстование и т.п. Корни у этого одни)) В общем, да, пришла с одним, разобралась много в чем))
@Zhenya но все индивидуально, не буду утверждать, что рецепт оптимален для всех?♀️
@Mayya ох, та же ситуация… прям панические атаки. Спать не могу, сижу слушаю дыхание все ночь…
Пью успокоительное.
Я очень тревожная мама.
Я может плохая мать ?♀️ но я как-то не переживаю особо… ну все дети болеют, что такого страшного то… лечимся и все в порядке ))
Мне кажется это не про хорошая/плохая, а про уровень тревожности)
@Ann мне даже как-то стыдно стало, что я вообще не переживаю ?
Да что вы, это же суперспособность!! ? Я тоже так хочу
@Ann я извиняюсь за такой вопрос, а из-за чего именно вы переживаете, когда ребёнок болеет?
Довольно сложно ответить. Общие слова «переживаю, что с ним что-то случится» хоть и правдивые, но наверно ничего толком не скажут) Сильная тревожность либо есть, либо нет, ничего хорошего она не приносит и понизить ее довольно сложно. Просто во время болезни ребенка тревожность проявляется особенно ярко)
Тревожность что ребёнку может стать хуже, что ты где то не усдедила, не досмотрела.
А я вот очень верю в то, что природа умненько все придумала, в целом все механизмы выживания человека предусмотрены, иначе вымерли бы давно уже люди. Да, бывают конечно какие-то глобальные сбои, но в целом организм человека и ребёнка в частности устроен так, что сам себя он не уничтожит. Это я себе говорю, когда у детей высокая температура, например.
Такая же проблема. Почитав психологов , пришла к выводу, что это не даёт покоя гиперответственность. Как от нее избавиться, не знаю. Научилась пока только скрывать волнение, чтобы ребенка не нервировать. Но внутри прям «я» бегает по потолку от паники.
Вот, вот. Я все прекрасно понимаю, я знаю течение болезни, пониимаю почему температура и разные симптомы. Но при этом никак не могу унять тревожность
@Ninytsa , тоже самое. Абсолютно. Правда, у меня была надежда, что с рождением второго станет легче… Но судя по вашему посту нет?.
Наоборот эта тревожность как раз с рождением второго и началось. Мы в 9 месяцев попали в морозовскую и когда писала на хирургическое вмешательство накрыло. И все с тех пор никуда не уходит эта тревожность
@Ninytsa , а ну так у вас может из-за этого…
Скрывать чувства тоже плохо, говорят те же психологи. Это может привести к тому, что в дальнейшем ребенок тоже вырастет тревожным и с гиперответственным, с ненужным долженстованием. Потому что дети все равно чувствуют наше внутренее состояние, при этом внешне вроде все ок, получается, что мы их обманываем?♀️
@Ninytsa такая же история. Со средним ребёнком попали в 1.5 года в больницу с пневмонией. Я дотянула, не забила вовремя тревогу. И всё, меня кроет теперь страшно от каждой сопли. Что помогает: витамин Б для поддержки нервов, постоянный контакт с врачом, не стесняюсь задавать даже глупые вопросы, перепроверяю. И читаю поп-мед. Бутрий, Катасонов и тп. Обязательно делитесь тревогой — иногда трезвый взгляд и спокойное слово мужа, мамы, подруги — очень успокаивает. А вообще — обнимемся))) я такой же псих)
@Mayya , я надеюсь, что так как причина становится ясной, научиться спокойнее реагировать
@Ninytsa говорите об этом со взрослыми близкими людьми, я так довела себя до панических атак. Молча пыталась справится с эмоциями, а дочка в первом классе болела 20 раз (аденоиды потом поставили). Ну, вот к 4 классу поняла, что происходит и начала проговаривать с мужем. Из серии: «у меня очень повышенная тревожность, от этого раздражение» или «сегодня была паническая атака» или «сегодня был плохой день, мне надо раньше лечь спать». Короче, не забивать на себя и свои проблемы, даже если они в голове только
@Светлана , согласна. Помогает. Я тоже стала с мужем это обсуждать. Он был удивлён
Зависит от степени тревожности, видимо. Я тревожный человек, поэтому да, для меня болеющий ребенок — стресс, нервы, тревога.?♀️Никак с этим не борюсь, принимаю себя такой, какая есть)) У меня в противовесе муж, спокойный как удав, в итоге некое равновесие?
И, кстати, пропить курсом МагнеБ6 помогает, но ненадолго
Да вот так и реагирую. Тревожностью, напряжением и тотальным погружением. Не ем, плохо сплю и всеми силами включаюсь в процесс помощи
Вино спасет женский мир ??
Нормальная реакция. Что может быть хуже болеющих детей???
Таблеток волшебных попить от тревожности?
И я такая же, но научилась себя успокаивать , что все дети болеют и у нас пройдёт…дети все чувствуют, им нужна спокойная , уравновешенная МАМА ???
У меня такая какая-то даже злость каждый раз, когда ребенок вдруг с температурой просыпается… Прям чувство отчаяния…опяяятть??… Прям бешусь сначала. Начинаю думать-вот зачем вчера гуляли на ветру, вот почему мороженое слопали, почему не промыли нос после школы….там все болеют….. А потом беру себя в руки и скорее лечить! А куда деваться? Надо помогать человеку! Он же не виноват!
@Елена точно. И злость, и поиск виноватых, и «опять все планы рухнули».
Я никак не справляюсь, паникую. Потом, когда есть схема лечения и понятный эффект — успокаиваюсь. Ну и чем младше ребёнок, тем хуже паника. Как-то так.
Вот да паника с младшим ребёнком, он у меня и по больницам успел побывать.?
??
И я такая же. Правда, все ж заметила, что с третьим ребёнком, более адекватно реагирую на болезнь.
Я сразу говорю себе так:да, к сожалению заболели, так бывает, но они уже выздоравливают, я все для этого делаю. Ну и конечно все для этого делаю. К сожалению, паника плохой советчик. Мама должна быть уверенной и макс.спокойной. Выздоравливайте!
Спасибо)
Тоже вначале чуть ли не плакала. Но после яслей болели болели и привыкла ?
Я — мамаша паникерша. У меня сразу истерика и все такое
Мне такой нельзя быть, у нас папа паникёр ??♀️?
Меня спасает информированность. Я столько всего изучила и прочитала уже по здоровью и лечению деток, плюс каждый раз, если что-то новое, то тут же максимально изучаю вопрос. Когда я знаю и понимаю что это, что с этим делать, то тут же успокаиваюсь. А ещё я молюсь. Мне это помогает
Один ребёнок, 4 годика. Тоже всегда переживаю даже когда обычное орви, всегда как на пороховой бочке (( живем в МО, здесь рядом нет хороших детских больниц, вернее есть конечно местная, но она просто ужАаааасная, поэтому я всегда в напряжении, когда ребёнок болеет, и если что-то не так мы просто сгребаемся и сами едем в Морозовскую…. нет ничего хуже, когда твой малыш болеет!!?♀️
Почитайте Фёдора Катасонова- лучше книжку, а на скорую руку статьи в интернете. Меня после него отпустило, и ребёнок быстро поправился. А до этого не спала две недели и вся извелась: сначала загремели в больницу с гриппом, там подхватили ротавирус, после выписки начался ещё и бронхит(
@Maria я его тоже сейчас читаю! А ещё Бутрия!
Просто не паникую и все. Ничего от моей паники не изменится. Легче ни мне, ни тем более ребёнку не станет. Нужно быть с «холодной» головой и просто спокойно браться за лечение.
Я на вирусы спокойно реагирую, ну болеют, ну понравятся. Но у меня средний ребёнок пережил столько больниц, операций и т.д. и т.п., что у меня уже атрофировались нервы, видимо. Поэтому всякие сопли для меня не повод нервничать.
Я тоже паникер, чуть кашлянет — я сразу ни есть, ни пить не могу)) Но это скорее развилось, потому что пока был маленький, была куча проблем, больницы и прочее. Сейчас ему 6, я работаю, мысли о делах, и намного легче переношу его болячки, чем когда не работала. Советы вроде «ты все равно ничем не поможешь, все будет как будет» — по-моему, это какая-то дикость такое говорить матери. А вот мысль о том, что все это пройдет через неделю-две, помогала немного. Отвлечься — мое единственное спасение. Переключить мысли на что-то другое.
Как как, да никак)))))) паника, злость, отчаяние, желание провалиться сквозь землю, лечь и глядя в потолок рыдать. Особенно если и сама тоже слегла следом. Думаю, как замуж выдам, отпустит. Хотя …??
На каждую болячку ребенка худею на 2 кг. У меня трое. Я очень стройная ??
Блин, у меня так не работает ?
Кристина круто))))?
Из-за этого собираюсь получать второе образование)) Медицинское! Да да! Не могу, когда не знаю как помочь и может есть лучше метод. Раньше плакала в мед не хотела, а сейчас призадумалась