Как вы относитесь к сладостям для детей (моей 3,5 года). Сама готовлю торты, шоколад, то моя всегда просит и стоит над душой.
Девочки, расскажите как вы относитесь к сладостям для детей ( моей 3,5 года). Я никогда не покупаю их в магазине! ( составы читаю и рыдаю). Но так как сама готовлю торты, шоколад и тп, то моя всегда просит и стоит над душой. Знаю, что ничего вредного нет в моих вкусняшка, но некий протест имеется. А вдруг » подсажу» на сладкое и все …. станет как я — сладкоежкой.
И ? Вам плохо от сладкого ?)))
Нет. Но у меня огромная сила воли. И будучи кондитером продолжаю весить 48 …..А если серьезно, то порой она истерики устраивает, что на даю чего-то
Давайте , но в меру . Вы же своё даёте , там точно все натуральное и полезное .
Нормально отношусь к любой еде. Если в какой-то период с животом не очень, сладкого стараюсь не давать, пока не восстановится. А так сама ем сладкое, и ребенок ест. Состав не читаю.
Спасибо. Из-за того что читаю и начала кулинарить. А что с животом бывает?
@Alena ну как у всех людей — то какает, то нет? когда нет — тогда сладкое временно забираю
не хочу расстраивать, но ваши вкусняшки тоже вредные — там сахар. В этом вред.
Да, вред и сахар и мука и тп. Но я хоть все натуральное использую, без « Е» и химии. А вот из-за сахара и прочего волнуюсь. Маленькая она ещё
@Alena Вы молодец, что так старательно заботитесь о рационе дочки. Чем позже ребенок начнет неограниченно получать сладости, тем лучше. Небольшое количество сахаров в любом случае присутствуют в еде. А вот «конфетка на десерт» на моем опыте оказалась довольно вредна как привычка. Я стараюсь не каждый раз давать сладкое. Договорилась с детьми на 1-2 раза в день. Иногда делаем неделю без десертов (фрукты заменяют).
Меня очень вдохновила статья про воспитание детей в царской семье — у них очень редко бывали конфеты. Зато зарядки и прогулки ежедневно ))
Да, еще есть такая штука, как скачок инсулина. Когда ребенку дают сладость, он начинает радостно скакать. А потом, где-то через час, идет «обратная петля» — резкие капризы или слабость. Поэтому на днях рождения с тортами и конфетами так много нервов тратится ))
А ваши вкусняшки : вы как определили что они не вредные? Молоко и масло берёте от своей коровы? Или магазинное? Да и все остальные ингредиенты?
Многие вещи ( включая масло) в Финляндии заказываю. Про вредность: имею в виду, что химию не использую — заменители вкуса, пальмовое масло и тп.
Запретный плод всегда сладок. Во всём нужна мера, в том числе и в запрете на сладкое.
Согласна, потом у ребенка такой может быть срыв
Нормально. Не ограничивала никогда. Но никто из детей не был сладкоежками.
Сахар уродует зубы,хотя бы только изза этого ограничиваю
Кто вам это сказал ?
Тоже верно. Если получается полощу ей рот после сладостей. Но выход нашла делаю ей леденцы из изомальта. Он не вызывает кариес и не повышает сахар в крови .
@Tatyana мне кажется это всем известный факт,что сладости портят зубы
Да ? Удивили ) простите . Зубы это генетика . Дочери 24 — ни одной пломбы . Моя первая пломба в 30 с лишним лет .
@Tatyana рада за Вас и Вашу дочь) у меня много знакомых,чьи дети с «нехорошими» зубами,которые не знают меру сладостям. Не без соответствующего ухода за зубами конечно,но считаю,что сладкое маленьких количествах для детей самое то! Даже если генетичски,как вы говорите,зубы крепкие
@Tatyana а тем, у кого не идеальная генетика, помогает приобрести регулярные походы к бормашине. Не все же идеальными родились, зачем провоцировать?
Почитайте Светлану Бронникову про сахар в рационе детей. Он им банально нужен.
Ок. Спасибо
сахар или углеводы? Как дети жили 200-300 лет назад, когда сахара в чистом виде днем с огнем не сыскать?
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80
@Tatiana И? Не улавливаю смысла этой отсылки. Давно известно, что есть длинные углеводы и простые. Вы говорите «сахар». Я не согласна, что именно он нужен ребенку.
@Helga ссылка от том, что сахар уже веков 15 есть в рационе людей.
200-300 лет назад детей брагой поили, а до 5 лет доживали 2 из 10. Вы правда думаете, что надо смотреть в ту сторону?)
@Tatiana я думаю, что факт «детям нужен сахар» не совсем соответствует действительности. Почитайте про количество приобретенного диабета и про то, с какой скоростью эта проблема стала расти именно в 20-21 веках, когда доступность сахара стала максимальной.
Головному мозгу необходимы углеводы, иногда простые. Но не именно сахар. Не вводите в заблуждение.
@Helga вы считаете, что потребление сахара провоцирует развитие сахарного диабета? ?
Tatiana Tutunova неумеренное потребление углеводов расшатывает эндокринную систему, и если у человека есть предрасположенность или другие риски, то сахар «поможет» этому процессу.
Сахар, сладости, лишний вес — здравствуй, преддиабет.
Можно не знать об этом, пока не сделаешь тест на гликированный гемоглобин, который вдруг покажет, что поджелудочная не очень-то и справляется.
@Helga этому процессу поможет вообще что угодно. Диабет ещё и к спектру психосоматических заболеваний относится.
Количество людей с диабетом объясняется как улучшением диагностики, так и качеством медицинской помощи — они теперь могут жить также долго, как люди без диабета, и даже рожать детей.
Сахар как таковой здесь не при чём 🙂
Сахар вырабатывается даже при съедании порции макарон.
Мы получаем гораздо больше сахара в каждодневном рационе, чем кажется на первый взгляд. Так что все что «банально нужно» поступает и без сладкого.
А кто всем вбил в голову что сладкое вредно ? Стоматологи ? Так это смешно же
В меру ничего не вредно. Но детям это не объяснишь ?♀️
@Alena а зачем объяснять?) съел конфетку, съел вторую — все, больше нет/нельзя/завтра
Не нужно создавать нездоровый ажиотаж. Если вообще не давать, больше интереса будет. У моего двухлетки норма в среднем эквивалент 1-2 мармеладок в день. Шоколад в свободном доступе — не ест. Если не давать вообще, как ребенок научится себя контролировать?
Согласна на ?. Именно поэтому и начала Своё давать. Заодно и к хорошему качеству приучу…. может быть?
Не свое тоже можно. Все равно раньше или позже ребёнок к этому придет. *задумчиво* а не реклама ли это случайно…
Мой ребенок не ел до 5 лет никакие сладости.и потом не случилось «дорвался», так что все индивидуально)
@Mamina это верно
@Mamina он уже закончил институт?)
@Tatiana ,нет.а что случится когда закончит?
@Mamina ну, можно будет делать выводы :)))
Сколько ребёнку?)
@Tatiana ,7 лет.выводы делать в 22 года это мощно) поздноватенько не?
@Mamina не. Лет в 35 — вот самое оно 🙂
@Tatiana ,это уже пусть расхлебывает жена)
@Mamina ?? мужчины, кстати, редко сладкое любят) но пиво и бургеры…. ??
@Tatiana кстати, плюсуюсь. Мне 36 и меня «прорвало» на сладкое год назад. В детстве был категорический запрет из-за аллергии, далее была равнодушна и вот случилось?
Вот статья Бронниковой
https://intueat.ru/journal/skolko-sladkogo-mozhno-rebenku/
Отлично. Спасибо
вот ещё https://svetlyachok.livejournal.com/844370.html
Она много лет занимается психологией пищевого поведения
Даю дозированно
Я своему старшему сыну стараюсь ооочень ограничить потребление рафинированного сахара и белой муки.
Сахар вызывает привыкание.
Можно попробовать делать сладости с мёдом или сухофруктами вместо сахара
И я стараюсь все минимизировать. И заменять продукты
Точно все прочитаю. Хотя почти уверена, что у меня зависимость. Правда я могу Ее контролировать
Ой, о таких зависимостях у неё тоже было. Наше поколение с детства успокаивали конфеткой, а кормили «за маму, за папу», и «всю силу» ещё.
Если с детства давать представления о питании не как о чём-то сверхважном (это итак базовая потребность))), а как о чём-то естественном, то потребности «заедать» не возникнет.
Зависимость от шоколада диктует мозгу кишечный гриб кандида) про него тоже почитайте)
@Natalie да? Век живи, век учись
@Alena да) не от шоколада, а от сладкого в принципе и булок) он тяжело выводится, но жить людям без него гораздо комфортнее ??
Так это самая кандида у всех есть в кишечнике. Её там не может не быть…?
Я тоже думала, что у меня зависимость от шоколада, пока не провела без него неделю спокойно.
Следите, чтобы сладкое не становилось «наградой» — тогда у ребенка не будет в дальнейшем потребности успокаивать или подбадривать себя шоколадкой.
С другой стороны, сладкое (особенно шоколад) — это эндорфины, гормоны радости (еще их дает сыр и бананы). Поэтому сладкое у большой части людей ассоциируется с чем-то хорошим.
Главное, чтобы в течении дня не было постоянных сладких перекусов — это очень расшатывает со временем эндокринную систему, сейчас стремительно растет количество приобретенного диабета.
После основной еды, после белков и клетчатки — почему бы не дать что-то сладкое. Но лучше иногда делать перерывы и смотреть на поведение ребенка. В норме оно не особо меняется. Если без сладкого начинаются капризы и истерики — повод задуматься.
И в любом случае, банан, яблоко, морковные цукаты — это лучше, чем леденец или даже домашний торт ))
Есть же куча всякого действительно полезного сахара. Пекмез, мед, сиропы всякие из фруктов и растений, кэроб, фрукты-сухофрукты.. Белый сахар и мука в любом виде вредны.
Но дети они такие дети, они в любом случае узнают про шоколад и все… Но до опреленного возраста можно контролировать то, что они едят и сводить к минимуму рафинированые продуеты, а потом это входит в привычку.
Мой младший есть пекмез с таким же удовольствием, как и шоколад, а смесь пекмез-тахин-фундук за шоколадную пасту.
Ничего не знаю о пекмезе. Надо почитать
Мне кажется, чем больше не давать, тем больше хочется)
Меня в детстве закармливали всем. И ещё я была знатной толстушкой)
Но во взрослом возрасте почти равнодушна к сладкому) 33 года и 50 кг)
Ой. А моему 1.5 года. Я даю ему сладкое. Конечно в ограниченном кол-ве. Бывает, что несколько дней подряд ест
А что даёте? Печеньки?
@Alena шоколад(иногда). Печенье. Какие то другие сладости.
Я тоже от составов седею) поэтому покупаю всегда белёвские сладости: пастила, мармелад, хрустики и тд) да, там есть сахар, но никаких Е и прочей гадости нет)
Замените сахар на мед и финики, сироп стевии. Будет сладко, вкусно и полезно. А быть сладкоежкой или нет — это уж у кого как заложено, мне кажется.
Сейчас столько замены белому сахару! Зачем родители продолжают подсаживать детей на этот белый наркотик — лично мне непонятно??♀️
смотря какие сладости. Мой сын почему то с младенчества к сладкому равнодушен, недавно только распробовал мороженое и то исключиетльно эскимо Чистая линия. Но никакие магазинные сладости не просит и не ест и слава Богу)
Я могу про свой опыт рассказать только.Старшего была вынуждена ограничивать в сладком-он астматик и был жуткий атомический дерматит в детстве.Итог-дерматит переросли,шоколад и все остальное стало можно,сейчас ему 19,может съесть 5 плиток,10,не знаю…100.Хотя уже давно,лет 6 как можно ему.Младшего необходимости нет ограничивать,сладости в свободном доступе.Может взять конфетку,но как правило мимо проходит.То же самое с телевизором кстати,с компом.Запретный плод сладок
Я покупаю натуральную пастилу детям и батончики из орехов и сухофруктов. Этого достаточно
По моему опыту, старший сын (8лет), которому сладкое не давали вообще лет до 4 (не давали ничего, даже зефир и пастилу, да и печенье только своё, из покупного, разве только баранки), почти не интересуется сладким. Ну, на др торт будет, конечно. Но, в основном, и творог без сахара, потому что не полезно, и конфетами не интересуется. Печенье тоже не сильно его волнует. Младшим сильно не отказывали. Конфеты даже мой муж умудрялся давать, пока не видела. И на праздники торты едят, хоть и стараюсь покупать натуральные. И везде находят печенье. И вообще, как увидят сладкое, так маньячат на него. Им сейчас 2,5 и 4,5 года
Я дочке вместо сладкого даю курагу и финики сушёные и называю их конфетами. Дочке очень нравится и вроде есть польза и не так вредно.
Пусть ест на здоровье) тем более вы сами готовите) конечно, хороша мера)) а ещё, там, где все доступно и нет запретов- редко бывают зависимости от сладкого
Какие верные заключения
Спокойно отношусь. Лучше умеренно и выборочно давать, чем не давать совсем
«Ничего вредного» — это вы про рафинированный сахар, который ещё называют «белой смертью» и приравнивают к наркотикам??)
Стараюсь не давать. Печенье только у дедушки с бабушкой ест иногда, ну и в чай добавляю сахар немного и в каши . считаю, что уже много сахара даю. 2 года. Постараюсь подольше продержаться
Я даю, сладкое когда просит, но я даю немного, если тут же просит ещё, говорю попозже. Если буду ограничивать будет потом лазить и искать, зачем?
Если иногда будет есть, ничего страшного. Самое главное, чтоб это не было закономерностью
Я имею ввиду в магазинных сладостях
Если сладкое не перебивает ей аппетит, то ничего страшного нет. Самое главное, чтоб это не стало основной едой. Мы приучаем, что сладкое это десерт после нормальной еды, а не замена ее.
я дозирую. магазинные едим продукты но не все. дома варим варенье и тоже дозировано ест.
«Мама, а можно мне конфету?» «Только через мой суп!» (Не мое)
Покупаю в био-магазинах с понятным составом из 3-4 ингредиентов, даю каждый день один небольшой десерт на выбор
Мед, финики, курага, изюм, паста из фисташек, баранки. Не часто.что такое Торты с пирожными не в курсе)
На мой взгляд, когда человека сильно ограничивать в какой то потребности, это может привести только к нездоровой тяге к предмету запрета и никак не поможет сформировать адекватное здоровое отношение к этому. Простыми словами, ребенок, которого серьезно ограничивают «на всякий случай» в сладком, все равно может рано или поздно «дорваться» (например в гостях и прочее) и нажраться сладостей до диабетической комы.
Согласна
Верно на все 100
Ириски дома варю — все ок❤
Ой, вкусняшка из Детства ?
Я тоже любитель стряпать вкусняшки. Из магазинного могу только горький шоколад ребёнку дать. Даю спокойно домашние печенья и кексы. Много не съедает. Ну и не вместо приемов пищи)