Как уменьшить свою метеозависимость? Сейчас грозы — перепады давления, тошнота, головокружения
Доброго дня! Подскажите,плиз,как немного сгладить свою метеозависимость? Сейчас грозы,хоть бери лопатку и сама себя прикапывай(. Перепады давления,тошнота,головокружения,изумрудный цвет лица)
Можно я тоже послушаю,надо наверно лопатку прикупить((( сил нет
О,сестра!)
Можно, третьей буду? И тоже послушаю. ..
плюс один
Интересно, кто-нибудь нам даст совет?)))
Я дам. Но он вам не понравится. Ваша сестра по несчастью. Год назад надоело. Начала борьбу. — аквааэробика 2 раза в неделю, баня 1 раз с постепенным нырянием в холодную воду. Исключила сахар, муку, плюс тренировки в зале с тренером. Йога утром. И месяц как начала медитации. Итог, забыла про головные боли, сил много. Лежать не хочется. На погоду практически не реагирую. Удачи. К слову я врач. Мать 2 детей, работаю очень много.
Все это, кроме ныряния в холодную воду и медитацию я делаю всегда)))но сейчас и это сил нет делать,через силу только 20 мин Джилиан майкл
@Толмачева возможна непереносимость глютена. Относительная. Я 8 месяцев не ем глютенсодержащие продукты.
Слава богу! Переношу все
@Толмачева клинические проявления укладываются в ваши симптомы
@Olga +1!
Тоже послушаю
Девочки! Сколько вам лет? У меня такая же проблема…
Я начала заниматься скандинавской ходьбой 3 раза в неделю. Через пол года где то не могу сказать, что совсем не реагирую, но перестала в такие периоды безумно болеть голова. И в общем гораздо легче.
@Светлана 45,обещали,что буду ягодкой-все врут)))
@Екатерина мге 47… Надо к гинекологу. Начинается….видимо.
@Светлана да я лет восемь ,наверное,мучаюсь. С каждым годом сильней
@Екатерина тогда к кардиологу вам надо. Обследоваться.
А я только всем нахвасталась в эфире как мне захорошело, но вот третью неделю тоже приуныла снова
Мне кока кола помогает, как ни странно. Но у меня давление низкое, а при перепадах ещё ниже.
Тоже, как лекарство, пару лет назад колу-зеро для себя открыла, присела. Иногда ещё мороженое спасает, но для попы чревато:).
@Julia я тоже незлоупотребляю
Девочки, у меня давление всегда было 130/140/80/90, третью неделю не поднимается выше 110, я уже ложилась умирать, мне так хреново, сил нет, спать охота, голова кружится, что это может быть? Я могу понять , кто никогда не страдал повышенным давлением, но я то!!!! Гипертоник со стажем!!!!
Аналогично ?
@Венера как вы спасаетесь?
Начинала пить кофе стало ещё хуже, сердце выпрыгивает, а давления все равно нет(((
Кола!
Наверно куплю колу и попробую
Я уж и женьшень купила
Не помогает, а если дозу больше голова начинает болеть(
Женьшень надо пить долго, он имеет накопительное свойство
У моей мамы таже проблема, послушаю !!! Женьешь ей запариваю и элеутерококк пьет.
Послушаю…иногда сдохнуть хочется..
Мне помогли антидепрессанты
Мне помогли капельницы …
А с какими симптомами капельницы назначили и какие лекарства?
@Анна плохое самочувствие- анализы , потом врач назначал капельницы . Состав не знаю … 10 дней . После капельниц чувствую себя намного лучше
Давайте врача)
елена жарикова Клиника Семейный доктор .к капельницам — акупунктура и массаж и мануальная терапия
@Елена , а у них сеть. Вы в какой были?
На Карбышева
Кола
Вы не одна, хожу как в полусне с нурофеном в кармане
Представила себе толпу зомбиков,я тоже с нурофеном).
Я из этой же толпы зомбиков) Девочки, а нурофен этл вы от головной боли с собой носите? Или ещё он чем-то помогает в нашем состоянии?
@Вера я от головной боли, потому что если сразу не выпью когда начинает голова болеть, то потом не помогает ничего 3-5 часов выкинутых из жизни(
У меня мигрени по 3-4 дня, а сейчас грозы весной, вообще караул. Не берет ничего практически.
@Екатерина я с цитрамоном
У меня давление прыгает,от высокого 170/110 до 80/60,тут не поймёшь,какую таблетку когда принимать)
@Вера
при мигрени триптаны
Я пью пенталгин!)
И еще особенно хреново в полнолуние и новолуние бывает!
У меня тоже самое! Только пенталгином спасаюсь!
@Вера мне помогает пикамилон если при первых всхлипах поймать
Это синдром позвоночной артерии. Найдите доктора который разберается в СПА.
Простите, а что-такое СПА?
Синдром позвоночной артерии
@Евгения доктор Шишонин, погуглите, в Москве его клиника есть
@Lana спасибо, я думаю, это то что мне надо.
Кстати Шишонин действительно профи. Я в Москву к нему целенаправленно летела. Одним движением он опустил мне зажатые плечи. Я аж выдохнула. Правда дорогой доктор. 3 года назад за 1 сеанс брал с меня 5000 рублей
Не бассейн, не тренажерка,не обливания, не снижение веса не работают.
У некоторых работают!
Мне очень сильно помог бассейн! Ползала вообще как сонная муха и с проблемами позвоночника не могла ночами спать и просыпалась ночью от головной боли! С бассейном прям бодренько стало и позвоночник получше! Всем советую, только плавать надо правильно!!!☝️
Кстати, бассейн очень помогает при метеочувствительности, гимнастика тоже
@Alena как правильно плавать, подскажите пожалуйста.
О! В бассейн нет возможности ходить,на работу хожу через мост,может,речку переплывать?)))???. Погода меняется,похолодало,моя голова живет отдельно от меня.
@Елена , правильно плавать надо на спине, с выпрямленным ровным корпусом, не проваливаясь пятой точкой, и если на животе то не по собачьи, а брасом, голову держа ровно вниз на одной линии со всем позвоночником погружаясь в воду, а не напрягая шею, как многие ошибочно делают, поточнее лучше спросите у инструкторов!
Спасибо большое!
Глицин
Глицин- фуфло, доктора признали. Долгоиграющая пластинка
@Татьяна мне достаточно 3 таблетки глицина перед сном — и здоровый сон до утра
@Елена это у вас крепкая нервная система
Татьяна Макарова ага , в больнице после ДТП и переломов ?♀️… просто на каждый препарат у многих разные реакции — слова врача
@Татьяна не знаю таких докторов) мне помогает
@Irina пожимаю плечами
Мигрени зачастую из-за травм головы, пережитых в течение жизни (удары,падения и т.д.) Нередко еще мигрени связаны напрямую с ВЧД. сама мучаюсь с аурой.спасает только Экседрин,а так терплю до предела,не хочется еще печень посадить..
Мне неделю назад врач выписал «Гутрон», стало легче. Родное рабочее давление 95/67, метеозависимость жуткая, тошнота и слабость. Как выше упоминали, мне тоже помогает кола (пью «зеро»), и мороженое временное даёт облегчение.
??
О, про меня, я и сейчас в слоном состоянии и вчера. Как Погода меняется, мне плохо. Тоже попробую колу попить, кофе не помогает.
Сонном»
Выходная сегодня,уснула три раза уже,но завтра-то на работу,там не поспишь(
@Екатерина Я в Калининграде сейчас, в отпуске длительном, провожу лёжа и в сонном состоянии. Погода меняется постоянно, барометр скачет от высокого к низкому. А меня все больше плющит на диване. В ушах шумит. Ничего не хочется, только спать.
Мне именно сейчас нужна повышенная работоспособность,а я как тряпочка лежу(. Выпила кофе,сердце около гланд(
@Екатерина иногда надо подольше горизонтально побыть. Только так человек восстанавливается
Вазобрал курсами и кола. Когда совсем низкое 82/55 то крепкий сладкий чай
Вазобрал от головокружения принимаете?
@Ekaterina нет от метеозависимости
Вазобрал плюсую
Надо купить! Я тоже « тряпочка»((
@Евгения Нельзя просто взять и купить. Мне его прописывали от головокружений, связанных с застоем веннозной крови.
Вот поэтому писать названия лекарств считает неэтичным. И даже вредным.
@Ekaterina ну попытаюсь))
@Евгения я без рецепта покупала. Назначил невролог в больнице после описания моего состояния. Пила 2,5 месЦа первый курс . По 1/2 2 раза в день . Потом по целой
@Olivka спасибо!
@Ekaterina вазобрал -это антидепрессант, его принимаю курсами. Лучше его принимать по назначению врача?
@Cat в инструкции не написано про ад.
«Одно вещество способствует улучшению кровообращения, другое активизирует метаболические процессы в мозгу. Поэтому препарат называют комбинированным»
Екатерина Егорова где там антидепрессант то ??? Тогда его из за производной эрготамиина можно наркотиком назвать
@Albina
Расскажу про себя, я хронический, метеозависимый мигренотик. 1. Была на консультации и невролога, со всеми обследованиями. Пропила курс назначений. 2. Нашла своего остеопата. Изредка принимаю одну таблетку, вместо 5.
Какие назначения были ?
Тоже интересно
Прошу подробнее пароли, явки. Невролог мне не помог, нейролептики также, остеопат раз в две недели по часу ну и тд. Кто ваш врач спаситель и хоть намекните какие препараты назначали, просто чтобы понимание иметь
невролог нейролептики не назначает. я боюсь вам озвучивать свои препараты. они совсем могут всем вам не подойти. потому-что, корни моих проблем — в кривом позвоночнике, спазме сосудов, застое ликвора (ну это минимум). диагноз поставил профессор Федин .
есть нпвс, спазмолитик, мочегонное…
@Ольга спасибо за инфо, у меня та же история, сколеоз, спазмы сосудов и мышечные спазмы. Только никто не справляется с проблемой, поэтому бросаются из крайности в крайность. Попробую пойти вашим путём.
Иоанна Боголюбова где принимает Федин?
попробуйте…я на поиски грохнула очень много денежек. Но вот повезло. И диагноз поставлен и симптомы поддаются лечению. Прием у профессора дорогой….но скажу по себе, если бы нашла его сразу….было бы легче и спокойнее.
МЕДцентр Медведева. если есть выход на гкб 15 можно там попробовать.
у меня не получилось бесплатно…с гкб 15
@Ольга в 15 отличные врачи , пришла туда самотёком
@Ольга а можно в лс препараты??
Повезло! Там с приходом нового умного и грамотного главврача, жизнь больницы, изменилась в лучшую сторону!
Оливка.! Извените..препаратов не скину. Все индивидуально!
Могу преоткрыть вам небольшой мой личный секрет, после основного лечения я перешла на Хелевскую гомеопатию и аптечный Бад. В частности. …Траумель…Троксевазин капс.
@Ольга я Венарус , детралекс по три мес пью , троксевазином и гепарином каждый день мажу (( нпвс , бетасерк, кавинтон по 2 мес пью.
Давление подскакивает? Кавинтон хорошо идёт с арифоном. Вам бы может пройти комплексное обследование у хороших врачей…
Ваше назначение врач делал?
@Ольга иногда поднимается . Мне в 15 гкб мрт делали . Когда ставили рс под вопросом. Я просто не знаю что ещё обследовать
Вы так молоды, и если давление поднимается без причины…по любому, искать хорошего доктора . Кардиолога. Эндокринолога.
Иоанна Боголюбова ставят всд .говорят что вы хотите ,вам же не 20.оно редко поднимается ( раз в месяц . А то т раз в 3-5) или после мануальной терапии
Вы уверены, что вас можно мануалить?
Мне противопоказан активный массаж и мануалка
@Ольга после сеанса стало шее легче, а так то не уверена
Ищите самых хороших врачей.
@Ольга я уже их столько обошла .
Я недавно ходила к порядочному мануалу Терехову. В МЦ эдем.
@Ольга я по ОМС делала . На платно уже денег нет
Не взялся. И все популярно обьяснил
Центр Мануальной терапии
По ОМС.
Я подскажу доктора
@Ольга ого, надо погуглить . Если там по ОМС можно
Очереди жуткие. Но есть люди с головой
@Ольга ну очередь не так страшно
Но для начала. ГКБ 15 и доктор Федин.
Он любит смотреть анализы . Ещё.
Многие мануалы и остеопаты медики его хорошо знают, или учились у него.
@Ольга спасибо
Это ж в каком возрасте у вас такая метеозависимость, это большие проблемы со здоровьем. Мне 68 и реагирую на погоду 2 раза в мес, бессонница и давление 137, выпиваю пенталгин и нормально.
Со мной в фитнес ходит женщина 76 лет. Видели бы вы как она делает упражнения, как бодра и весела!!!… Молодые завидуют… По разному люди живут, по разному себя чувствуют….
Вы счастливый человек , раз нет такого , так часто
Мне невролог сказал, что метеозависимость не связана с возрастом.
Мне 29. Метеозависимой стала 5 лет назад. Иногда это ад просто (
Ну началось. Причем тут возраст? Хвастать тут нечем.Бессонница и гипертония — это гораздо большие проблемы со здоровьем,чем банальная мигрень.
Мануальная терапия и массаж воротниковой зоны. Да и общий хорошо. А ещё можно проверить анализ крови,если просто ,то она густая.
Ни одну из рекомендуемых здесь таблеток не принимайте! Врачи старой медицинской школы говорили- лечи не болезнь,а больного! У вас все индивидуально!
Тоже самое, последние дни просто сплю на ходу. Но говорят высокое ад? помогает кофе, но не всегда
Кендырный чай!
А что это?
Я очень чувствительная, не переношу какую-либо боль, вообщем с трудом. Метеозависима не смотря на 37 лет, зависимой стала еще лет 20.., после 30ти обнаружили Энцефалопатию, это не просто повышенное дааление, а с одной стороны пон. С др. пов. Надоело ходить по массажам, иголкам, и прочее, много чего испробовала, море лекарст выпила, все временно, но Весна ввдалась дождливой и я стала плохо себя чувствовать. Решила попробовать чай, недавно начала это лучше чем таблетки пачками.
Ушла вся метеозависимость после нормального лечения у невролога (с МРТ и прочими пирогами) и небольшой коррекцией образа жзни
А какое было лечение ?
@Olivka СИОЗС, до этого анксиолитик, но не особо помогал
@Tanya у меня грандаксин был , не о чем ((
@Olivka СИОЗС имеет удивительные эффекты )) вот метео полностью ушло
@Tanya а как назвался ?
@Olivka они ж индивидуально подбираются, оч много разных
Можно подробнее про коррекцию
Можно: я стала хотя бы немного заниматься спортом, регулярными физнагрузками.
@Tanya а что за невролог?
@Ekaterina главврач Чайки на белорусской Сергеев
???
Я сегодня тоже умираю целый день. Помогает просто отдых. Кофе с утра еще хуже сделал. Сосуды противные(
Попробуйте больше пить воды? В день не меньше 2-х литров.
Аспирин шипучий после еды.
??
Мне помогает старый добрый Цитрамон.
Добрый день, мне помогает китайский массаж. Правда на первом сеансе довольно болезненно. Когда донимают скачки АД или был на работе большой перегруз, делаю курс из 3-6 сеансов раз в неделю. Воротниковая зона, спина и по точкам. После этого на полгода- год забываю о метеозависимости и головных болях.
Инна Гильбух, а можете поделиться контактами? Не знаю уже куда бежать и что делать
@Юлия Это в Химках. Медцентр Мультимед Молодежная 50. Хочу предупредить что подходит не всем. Попробуйте сходить на пробный сеанс. С собой нужна чистая простынь
@Inna спасибо!
Всем доброго вечера. Аналогичная проблема. Хочется закрыть глаза и весь день не вылезать из под одеяла. Помогает простой листовой(не в пакетиках) свежезаваренный черный чай с 2-мя ложками сахара и пара таблеток цитрамона. Реально легче становиться.