Как справиться послеродовым запором? У кого было, чем спасались? Ребёнок первый, 3 месяца. Свечи не помогают, боль, стул с кровью
Девочки, как справиться послеродовым запором. У кого так было, чем спасались
Ребёнок первый, нам 3 месяца. свечи не помогают, ужасная боль, стул с кровью(( Сори за откровенность((
Первое время использовала глицериновые свечи и обязательно кофе с утра), потом наладилось, думаю это временно.
Ничего не помогало
Только клизмы. Делала каждый день, чтоб зажило и чтоб новых не было трещин.. без них нереально
+ Прям придерживала руками с бумагой туалетной, где чувствовала разрывы, кожу, чтоб не тянулось дальше
После полу года стало лучше , но иногда возвращается
Попробуйте хилак форте, может быть нужно с желудка начать) Мне помогло.
Пейте много воды, 2 литра минимум.
Мне прям очень Фитомуцил помог. Пила по 3 пакета в день, заливала настоем чернослива. Ну и много овощей и воды в рационе.
Плюсуюсь к фитомуцилу! И стакан воды утром натощак каждый день.
На тот момент были в америке. Купила свечи Dulcolax. Только убедитесь что вам есть с кем оставить ребёнка ??? ядерная вещь
Мне помагало пить много воды и по утрам я пила столовую ложку оливкового масла. Со временем всё наладилось, но масло пью ёще, если не забываю (уже 7 месяцев)
Свёкла чернослив
К 6 мес прошло
Отличное средство — магний. И для организма полезен и при его небольшой передозировке отмечается слабительный эффект. Calmmag, на iherb есть
это магнезиум который?…
@Elena ага
он еще и от стресса?!?ну все правильно, нет запора-нет стресса??
Да вообще, волшебный напиток ?
Со временем наладиться. Я пью Дюфалак, он размягчает стул, совместим с ГВ, его и при беременности пила. Натощак несколько штук кураги и чернослива, а еще лучше наночь. К утру подействует ??Много воды в день. Свекла вообще ценный продукт. Еще говорила подруга попу мазать оливковым маслом?, чтоб легче выходило. Выздоравливайте.
Вода Донат Магний
Точно!!!
плюсуюсь к донату
Сходите к проктологу, очень крутой в Исиде, не занимайтесь в этом вопросе самолечением, особенно, когда кровь уже.
Не знаю как это действует, но вот кофе с молоком по утрам и наладилось
Еще оливковое масло натощак по столовой ложке я пила при Б! Отлично помогало, но не сразу. Нужно каждый день пить и со временем все приходит в норму.
Утром натощак 1-2 стакана теплой воды, и в течении дня пить побольше именно воды, больше фруктов и овощей сырых, магний, чернослив, тыква
Почти 2 месяца моей малышке и я тоже страдаю. Сейчас уже лучше. Поняла, что именно мне помогает пить много воды (не чай, кофе, сок) и хотя бы 2 яблока в день. Необходима клетчатка организму.
@Anna мне тоже именно это помогает!
А можно яблоки есть? Колики не дают яблоки?
Если вы принимаете витамин железа, от него тоже может быть проблемы со стулом. У меня то же было, таблетки закончились, проблемы исчезли. Чтобы хоть как-то размягчить я ела фрукты, в основном яблоки, и воду, прямо по 3 литра в день. Бутылка рядом со мной постоянно.
Выздоравливайте
Клетчатка и железо. Железо мне в таблетках прописывали. Помогло. ??
Мне помогал пробиотик
Сухофрукты(курага, чернослив, инжир) проверенного качества (искать не самые красивые на вид — часто их осветляют химией при сушке, м.б. попробовать из Вкусвилла, например) замачивать с вечера некрутым кипятком. Утром съедать и выпивать водичку. Перед ночным сном выпить — кефир/простоквашу (стакан) с отрубями и растительным маслом (по столовой ложке), но лучше разобраться с причиной запоров, т.к. эти домашние средства работают не во всех ситуациях. Понаблюдать за своей личной реакцией на каждый продукт, мне, например, не нравятся ощущения в кишечнике после вареной свеклы, а сырая — ок… Облепиховые свечи перед сном — иногда помогают (могут оставлять яркие оранжевые пятна на белье), но всё зависит от причины запоров.
Дуфалак и клизма микролакс
Ооочень сочувствую. Пережила эту эпопею во время беременности. Свекла и чернослив — это, конечно, хорошо, но когда надо срочно, а не получается, то не вариант. Я спасалась жидкими глицериновыми свечами (именно жидкими, в виде клизмы) и прекрасным средством мукофальк. Разводите его в воде, быстро выпиваете. Не противное, вкус апельсин. Реально помогло, а то на стену лезла. Здоровья Вам!
А что делать если так уже 9 месяцев?не многовато ли времени после родов то?может проблемы какие??
Линекс только помогал в этом деле. Без него турдно было, с временем нормализовалось. Если есть геморой мазать Лиотон гелем и таблетки Флебодиа.
А он разве не для ног?
Он не только для ног, для вен впринципе. Я с гинеколом общалась прежде чем пользоваться. Помогает хорошо. Она мне всё и посоветовала
@Lucia из этой серии (ветонизирующее) — троксевазин. Мне помог, когда гепарин не спасал.
Помогало только прием железа в капсулах и спринцовка туда)
Железо многих наоборот крепит
Если кровь — надо к проктологу в любом случае
Сначала на дюфалаке выезжали, сейчас работает схема: кефир/йогурт на ночь, утром очень теплая вода на тощак, через час 1-2 киви, и овсянка через 20 минут. Но есть ньюанс чувствительность к позыву снижена, те иногда по ощущениям чисто интуитивно идешь посидеть, желательно со скамеечкой под ногами, чтоб колени были выше, и на 2-3 раз получается через минут 5-7 сидения.
@Lika дада
А ещё стоя можно, тоже легче идёт…
Гемеопатия
Чернослив помогает
@Maria не всем
Микролакс-я бы не выжила без него. Очень мягкое ср-во , безопасное, микроклизма-5 минут и можно не умирая от боли сходить в туалет.
Это, конечно, ср-во экстренной помощи.много написали выше про системные подходы
Работа кишечника напрямую связана с образом жизни.Запоры в послеродовом периоде связаны, как правило, с несколькими причинами:
Резкое изменение гормонального фона.
Ослабление и растягивание мышц брюшного пресса и промежности.
Изменение положения кишечника в брюшной полости, его постепенное смещение на обычное место.
Стресс
Положительно на работе кишечника отражаются йога, плаванье, пилатес, растяжки и даже обычные регулярные прогулки.
Запоры бывают атонического характера и спастического. Тактика немного отличается.
Кстати, пищевые волокна не всегда могут устранить запор. Лучше именно нерастворимые пищевые волокна. Однако необходимо учитывать, что их резкое увеличение в рационе может привести к чрезмерному газообразованию и болям в животе. Поэтому в питание они добавляются постепенно.
И ещё: несмотря на то, что клизмы и различные слабительные лекарства советуют как решение проблемы, но такое лечение будет безопасно лишь в том случае, если его пропишет врач строго по режиму и количеству раз. Главный принцип лечения при хроническом запоре – заставить кишечник самостоятельно справляться со своими функциями, а свечи и тд. как раз наоборот отучают его работать в полную силу. По сути, каждая новая выпитая таблетка или поставленная клизма повышает риск запора в дальнейшем.
А вот вода- действительно нужна.
Если коротко, то: обратиться к врачу за назначением помогающих лекарств, наладить режим питания (правильный), обязательно физические нагрузки. И ещё: правильно сидеть в туалете) как ни банально это звучит: под ногами ступенька, чтобы колени были выше высоко.
Глицериновые свечи использовала. Курагу ела.
Утром натощак киви и за полчаса до еды тёплую воду Донат
Нормалакс
@Irina разве можно его принимать на постоянной основе??
@Алеся а его и не надо на постоянной.я и при беременности и после и с гв его принимала в течении нескольких дней,а потом по необходимости.он налаживает все достаточно быстро .его даже маленьким детям выписывают.
Можно на постоянной основе, все,что он делает, это задерживает воду в кишечнике, таким образом размягчая стул. Привыкания у нему нет
Мне врач выписал Дуфалак,полную крышечку на ночь. Каждый день. Меня реально спасало.
Сочувствую. Я посещала остеопата после родов. Ничего не пила.
Сочувствую, сама так мучалась! Мне помогали временно свечи и мазь, но тут нельзя рецептурные советовать
От трещин здорово помогают облепиховые свечи. От запоров киви, свекла, больше воды и побольше двигаться
Сибирская клетчатка! Сразу сходите в туалет
Есть аналог Дюфалака. Называется Порталак. Очень мягкое действие и стоит дешевле. За 2 месяца все полностью наладилось, даже упаковку до конца не допила , так и стоит. Когда кровь появлялась — свечи облепиховые — очень хорошо заживляют. Выздоравливайте!
С первым ребенком мне только дюфалак помог, ужасные воспоминания о том периоде, обнимаю вас, лечитесь и не бросайте при первых облегчениях. Минимум месяц пропейте. Посоветуйтесь с врачом. Еще раз обнимаю и всячески поддерживаю. Все пройдет.
@Zalina Спасибо..оказывается не я одна такая((
@Anusha о нет, частая проблема.
отруби. они меня реально спасли. потому что был ад адский. отруби и много воды
@Анна отруби с чем кушали.
?
2 ложки столовых в стакан или кружку. заливала кипятком. остужала. потом пила и запивала 2-3 стаканами обычной воды. пила утром и вечером. плюс в теч дня много воды, овощей, фруктов. до беременности оч большие проблемы со стулом были. во время б всё наладилось благодаря отрубям. прсле родов, до 3 мес были проблемы. сейчас всё отлично)трещину тоже лечить надо. помогают свечи облепиховые. пусть у вас все наладится. я знаю на сколько это не приятно
Не читала все комментарии. Но для начала любое слабительное на лактулозе, Дюфалак, нормазе. Если кровь , оттягал трещина , советую мазь и свечи Постеризан. Их можно и беременным и кормящим. И я пью утром оливковое масло на тощак. Но я мешаю с кефиром, совсем немного кефира и масло 3 ч л. Это мое спасение уже лет 6.дюфолак и все эти слабительные на лактулозе надо пропить курсом с месяц и потом уменьшать дозу постепенно, резко не бросают .
@Anna а зачем мешаете с кефиром, что это даёт?
Юлия Зайцева приятней пить, не могу пить чистое масло.но эффект не стоит сразу ждать, надо хотя бы месяц пропить так, а потом будет результат. Как говорится» как по маслу»
Мне помогли отруби, достаточное количество воды, растительное масло и ежедневная зарядка. От сухофруктов пучило, свёкла размягчала стул у малыша, а не у меня? несколько раз использовала глицериновые свечи, когда прям совсем запирало на несколько дней и было страшно уже в туалет ходить (больно)?
Сходите к проктологу. Это только до консультации страшно и стыдно:).
Но это такой же врач, как и стоматолог или гинеколог — тоже в дырки организма смотрит по 20 раз на дню.
Надо понять, что у вас там: внешняя или внутренняя трещина, есть ли геморрой. В зависимости от этого вам пропишут лечение.
@Ирина вот да,я в пол года малого пошла,все боялась,нашла врача молодую женщину,она была настолько аккуратной,что я вообще ничего не почувствовала
@Elena, мне тоже попался очень корректный и внимательный врач.
Кста,если бы все мужчины были такие нежные и нормально разрабатывали анус,я может быть и на анал решилась ?но мне попадались те,которые с разбегу собирались)) идиоты
Слабительные есть 4 видов. Одни действуют сразу, другие накопительные. Врач пропишет то, что вам больше подойдет.
Очень важно пить их строго по инструкции: то, что пила я, требует много воды и не ложиться горизонтально после приема.
В питании важно на каждый объем белка (мясо, рыба, творог, яйца) и мучного съедать такой же объем овощей или фруктов в любом виде. Тогда кал будет менее плотным.
Чтобы не корчиться от боли при дефекации, вам должны прописать обезболивающую мазь.
+ разные средства для заживления ранок: облепиховые свечи, Бепантен, ванночки из трав.
@Ирина можно перед туалетом поставить свечку облепиховую,она сможет стенки и не так больно
Спасал только микролакс! Подбор питания и всё остальное не помогало! Только микролакс = микроклизмы.
Я ела чернослив горстями каждый день, к 4м месяцам все наладилось
Кровь ярко-красная? Если да, то это трещина. К врачу надо, т.к. она с момента появления через полтора-2 мес переходит в состояние хронической и лечится только удалением, поэтому, по горячим следам лучше всего.
@Люба Да ярко красная(((это какому доктору обрашаться?
@Anusha проктолог
Мне помогла вода Донат. Продается в аптеке. Выпускала газы перед питьем (кс). Ни овощи, ни фрукты, ни микроклизмы — ничего не помогало.
Ничего кроме глицериновых свечей уже полгода не помогает без них вообще не хожу
@Аэлита и я ☹
Фитомуцил
была таже проблема 2 месяца, помогали только два средства: сок с чернослива и клизьма с аптеки с маслом.( не пробиотик, не дефюлак, ни свечи не помогали). Я Вас понимаю, здоровья Вам
Дюффалак
Свечи анестезол (они с обезболиванием от геморроя, если есть), микролакс и влажная туалетная бумага. Тогда не так больно
Мне помогали липовые свечки . Можно достать в обычной аптеке.
Не липовые а облепиховые
Стакан воды с ложкой чайной яблочного уксуса натощак
И нет проблем
@Inga Реально помогает?
@Anusha скольким советовала, всем помогло.
Это важный пост! Здоровья!
По совету проктолога 3 литра воды плюс свекла , чернослив и суп ежедневно …было также как у вас ..сейчас все ок))
Гомеопат.
Пеония 30 классический препарат. Почитайте. Проконсультируйтесь. Можете не внутрь, а снаружи шарики в воде и как примочки
Чернослив, вода и приём пищи маленькими порциями
Меня выручал киви. Ела по 2-3 шт утром натощак.
Мне в больнице сказали если что можно Colace капсулы. Но я только один раз кажется приняла.
Microlax и время. Супы, кефир и чернослива по больше. Спустя три месяца прошло
Я 10 месяцев мучалась. Помогли индийские аюрведические препараты только. Трифала чурна и пунарнава
Вода «донат магния» в теплом виде минут за 20 перед едой!!!
Мне нравится растворимая клетчатка, в аптеках. Можно сыпать в любую еду/напиток.
Если сильный запор, попробуйте клизму. Можно просто тёплой дистиллированной воды и щепотку соли морской. И желательно задержать это внутри на сколько получится или если сразу не получается сделать пару раз. После этого все остальное работает лучше
А ещё магний хорошо помогает
@Natalia магний можно при ГВ?
По моему нужно. Я пью и мой педиатр одобряет
Питание.теплое .хлеб исалючала.мучное все
Ну и помимо глицериновых свечей , ещё облепиховые. Если трещина, тотлучше бы ещё с проктологом консультацию.
Облепиховые свечи после туалета и дучще на ночь и смягчать стул всеми возможными средствами
Утром авсяная каша….на ночь 5 шт чернослива…3 л воды….не есть белый хлеб…..и вообще мешьше мучного…если уже кровь то есть трешина, нужна мазь, проктолог выпишет. Очень вас понимаю, недавно прошла это сама.
Ануша, держитесь,я писала сюда недавно с похожей проблемой,спасибо огромное добрым и отзывчивым девочкам,которые очень помогли своими советами. Но про это я напишу отдельный пост благодарности))У меня уже почти все зажило и стул нормализовался.Для заживления:гепариновач и Метилурациловая мазь,свечи: Натальсид, облепиховые и Релиф Адванс,Гамамелис. А для смягчения стула,здесь в Турции называется Dulcosoft,а в других странах , возможно,Makrogol /Макрогол,так как это главное содержимое.Очень помогло ,смягчает и нормализует стул,уменьшала дозы,а сейчас так вообще один раз в неделю пью, а эффект есть.Вы обязательно справитесь!Полностью вас понимаю,каково это ((Скорее выздоравливайте!
Больше воды пить, а лекарство врач посоветует.
Я например еда каждый день супы и печёные яблоки , вареная цветная капуста и всё нормализовалось.
У меня от щитовидки такое было.
Из подручных, сливы, gentle fiber, LSA. Вообще еда, где много волокон.
Colace с первого же дня после родов. США (но, может, этот препарат и еще где-то есть)
Киви, очень помогает, проверено
мне помогал Фитомуцил, препарат растительного происхождения, и глицериновые свечи плюс обезболивающие свечи ректально, но все по назначению врача в роддоме
Голосую за больше воды. В обычное время, говорят, надо выпивать 1,5-2 литра. А когда кормишь, хорошо бы и побольше.
Заварите настой чернослива.Прям по 4 штучки кипятком залить в кружку на часа 3-4 настояться и таких стаканов 6 -7 за день и пить это и есть этот размоченый чернослив.Нам отлично помогает.И вы заодно прлчистиье кишечник и ребенок тоже?
@Polina простите, а что там ребеночку то чистить?
Мне помог гель проктоседил, и средство от моей бабушки: из сырого картофеля вырезать свечку и на ночь. Питание и вода очень важно. Но лично у меня все это носит временный эффект, тк чуть что не то съешь, очередной запор и все по новой. Поэтому советую дойти до проктолога.
Файбер в виде порошка растворять в воде и пить (столовая ложка на стакан воды).
Обязательно следите что бы стул был 1 раз в день (не меньше) а то геморрой заработать можно)
Я с первого дня после родов пила слабительное (duphalac) 2 недели пила. Через 2 недели сама сходила.. как родила, думала помру по новой?
Пила потом через день если за день до этого не сходила.
Этот запор был психологический.. из за разрывов.. страх что разойдутся швы или ещё что.. да и понимала что питание точно не правильное.. бутик перехватить и к малому.
Пропейте курс слабительного и наладте питание.. и думаю всё будет хорошо.
Было такое, пила дохренища воды и всё прошло
Перепробовала несколько видов свечей и мазей — помог только один вид свечей, от которых на следующий день реально стало легче. И питание на некоторое время пересмотрела — каши, супы, больше жидкого.
и что за свечка?
@Anusha, такие. Я к тому, что не все виды свечек помогают, надо искать «свои».
@Alla они от трещин или запоров?
@Lucia, там всё связано. У меня было и то, и другое, и дикие боли от этого. Стала есть каши, супы, йогурты, пила много жидкого, параллельно принимала свечи. Вот эффект от свечей был именно от этих. Они от трещин и боли.
5 месяцев запоров. Неожиданно могли персики и йогурт. За 1 день 4 персика и сразу стакан йогурта. Так вышло, но результат +.
@Irina тогда уж сейчас подручнее стакан кефира и пол-яблока — так в больницах дают
Хилак форте и каждый день на ночь какой нибудь напиток с бифидобактериями.