Как скорректировать питание малыша 1 год, склонность к запорам? Что добавить? Кефир, груша, банан, свекла. Пьет мало.
Как бы вы скорректировали питание малыша 1 год, если появилась склонность к запорам? Что добавить , что убавить? Кефир, груша, банан, свекла, перестала давать блинчики и манку, гречку-овсянку не жалует, что еще придумать? Пьет мало , никак не хочет. Но ГВ по требованию. У сестры-двойняшки при том же рационе все отлично.
сильно крепит банан. и груша тоже.
овощи даете? вот овощи и фрукты — наше все.
Да, даю. Банки и сама. И сырые тоже немного — огурец, помидор. Может правда больше надо… Про банан и грушу — странно, на меня наоборот весьма…))
Тыква вам в помощь )
@Наталия о! Спасибо. Он ее любит кстати, совсем про нее забыла
Каши на воде, или капустном отваре, меньше овощей, большое кол-во клетчатки крепит
Хм! Меньше сырых или вареных?
Попробуйте сухофрукты. Сначала жидкий компотик из кураги, потом добавляйте постепенно и расширяйте — черносливину туда, яблоко сушеное, урюк для сладости, изюм, сушеную вишню. Я сейчас делаю ириски из урюка и грецкого ореха, но мы продвинутые пользователи сухофруктов)
По нашей практике крепят: вар. цв.капуста/брокколи; каши густые; фрукты: банан, груша, черника. Слабят: тыква/кабачок/персик/абрикос/чернослив/свежие сливы/яблоки.
Чернослив же добавить!
Банан и груша крепят. Чернослив гербер давала в таких случаях. Помогало)
больше груди
Банан и груша, манка крепят, чернослив и кефир, но только свежий вчерашний-сегодняшний. Старый, наоборот крепит.
Чернослив Гербер, причем поближе к утреннему приему пищи (если согласится, круто, чтоб это было первое, что ест). И все вариации компота из чернослива и кураги (если честно, курага, по-моему, помощнее). В т.ч. на компоте можно кашу разводить
Компот из сухофруктов, понемножку давайте, может, привыкнет потихоньку, и вообще пить побольше. Если даете мясные банки, может быть, и в них дело, у нас, похоже, так было.
ЧЕРНОСЛИВ и настоящий кефир (самодельный на наринэ) перед сном. И убрать мучное. Мы так преодолели весь ужасный ужас запоров.
Груша, кстати, мощно крепит
Вот странно про грушу…. Всегда казалось яблоко крепит, а груша наобортт
А кефир кстати не-детский даете? Не представляю где детский однодневный находить ))
Груша крепит. Больше пить водички)
Очень-очень много фруктов давать
Все индивидуально, конечно, это я про грушу, но про то, что клетчатка крепит — увольте, чем её больше, тем лучше. Уберите кефир и молочное, добавьте сырые огурцы, помидоры, сливы (можно убирать кожицу) или компот или черносливовое пюре в банках, свеклу вареную тертую, кашу какую-то придумайте, чтобы ел, там много волокон.
Еще отруби можно в кашу добавлять
Кефир детский даю, в магазине, если порыться, то можно найти. Я хожу в магаз каждый день, чтобы свежий взять. Если нет кефира, то беру взрослую ряженку или варенец
Делали ли УЗИ? Все ли в порядке с желчным пузырем и его протоками? Если да, все ок, то вот и от меня рекомендации (а если и есть проблемы с желчным-а это встречается у 50% детей, то тем более нужно питание корректировать). Да, нужен рацион, богатый овощами и фруктами, но что очень важно-консистенция пищи. Пища не должна быть перетерта , обязательно кусочки и куски. Именно это способствует опорожнению кишечника. В этом смысле пюре из банок лучше минимизировать.
На моей практике что прям супер помогает:
-Запаренный кипятком чернослив, пить эту водичку утром перед завтраком и в течении дня
-Отруби наше все! Достаточно 1ч.л. в кашу (пшеничные лучше)
-Жидкость. Обязательно нужно много пить, вливать всеми возможными методами
Кстати, у Комаровского есть чудесное видео на эту тему,рекомендую
Нам тут недавно тыква помогла… Через час после еды случилось))))
Чернослив.
@Alina, вы сами кефир делали или покупали?
если ГВ, вам еще нужно последить за своим питанием
Я бы дала отруби. Насыпала бы в разноцветные тарелки и разрешила играть с ними, перебирать-перекладывать… И есть между делом))
кефир совсем свежий слабит, через несколько дней после изготовления крепит, груша крепит. Компот разбавленный попробовать? Вдруг какой-нибудь понравится?