Как приучить ребенка засыпать самостоятельно? Сил нет укачивать, надрывая спину и последние нервы. Ребенку 1,1.
Добрый день всем. Мамочки, дорогие, спасите-помогите!
Понимаю, что тема уже замылена до дыр , но пожалуйста, поделитесь опытом и приемами -как приучить ребенка засыпать самостоятельно. Сил моих человеческих больше нет укачивать, надрывая спину и последние нервы. Ребенку 1 год и месяц. Спасибо!
Режим, ритуалы и вот это все) периодически проверяли готовность к сз — клали в кроватку и выходили из комнаты, проораться не оставляли, если выказывала недовольство сразу возвращались.
Зы укачивала только на коленях, спина говорит «спасибо» 🙂
Это все понятно, но мой начинает голосить, как только его кладешь в кроватку. Сразу и очень громко и всегда.
Если честно, склоняюсь к версии, что ребенок должен сам дозреть до сз, у кого-то раньше это происходит, у кого-то позже.
@Maria я сидела рядом и обнимала через прутья рукой. Заодно встать мешала. В такой ситуации Вы хоть понимаете, что ребенок не рыдает от отчаяния, что его бросили и не любят, а просто ругается на непривычный способ укладывания. Можно рассказывать что-то тихонько, но главное тоже вовремя перестать, а то спину спасёте, но каждый вечер будете как магнитофон бубнить ?
@Natasha пробовала и так, и сяк …рыдает и отбивается. Уж и не знаю, что делать
Мария Ширмер помимо прочего очень, ОЧЕНЬ важно, чтобы вы были полны решимости. Фиг его знает, как, но они понимают, когда Вы готовы передумать и пользуются этим) Так что думайте о спине. Или вспоминайте про себя Евгения Онегина. Ну а если нет уверенности, что так надо, остаётся терпеть. Но вообще-то Вы же у малыша не в рабстве, чтобы потом не мочь наклониться или 3 кг поднять.
И мне интересно,тот же возраст,та же проблема,но еще + грудь ночью и днем на сон. Боюсь,что единственный вариант,это учить сам. засыпанию,но я не представляю как
В одно и то же время с одним и тем же набором действий. Но мой в кроватке сам не засыпает (это тоже проблема пока).только со мной на большой кровати, когда я с ним лежу
Мне кажется, между укачивать и сам — пропасть. Можно лежать рядом в обнимку, слушать песенки.. необязательно же сразу одного бросать перед сном?
он не лежит рядом, начинаются сразу «танцы огня»- ползает, прыгает, садится на голову в буквальном смысле, но только не засыпает.
@Maria это постепенный же процесс. Найдите комфортный вариант, постепенно научится.
@Nastya мой уже пол года как не учится, а продолжает скакать на маме. Прогресс только в том, что иногда мажет уснуть без груди во рту.
@Anna может, маленький ещё?
@Nastya год и 5? Не знаю. Но надеюсь я доживу
@Anna я в 1,8 научила младшего засыпать без груди и ГВ свернула. Сейчас он выпивает бутылку молока, я включаю музыку и сижу рядом, иногда напоминаю, что не надо убегать из кровати, время спать. 10-20 мин занимает. Но ночью всё равно пару раз просыпается ( Со старшей было позже, в таком возрасте укладывала на груди. Что именно вас напрягает в укладывании?
@Nastya Очень активен. Мне больно однако. Вчера в глаз ткнул пальцем ?. И потом в кроватку не перекладывается. А СС не позволяет мне нормально высыпаться
@Anna я купила в Икее растущую кровать, можем вместе полежать на ней, потом ухожу к себе. Ну в глаз пальцем не только при укладывании ткнуть может. Если сложно засыпает, я ложусь, обнимаю его, спинкой к моему животу, и чуть похлопываю. Если энергии море, возможно, что-то не так с режимом. Либо надо в процессе укладывания на 5 минут отпустить попрыгать в темноте, потом снова класть.
Эх. Если бы все решалось режимом ?. Просто некоторые дети сложнее успокаиваются.
@Anna это я знаю)) сил вам!
@Nastya обнимемся
@Anna в год и 5 еще не очень работало, а после двух отлично. В ванну, потом папа надевает пижаму, читает на ночь книжку, потом папу нужно поцеловать, пожелать друг другу спокойной ночи, я иду укладывать в кровать (тут нужен плюшевый кот)). Моё геперактивное чудище в процессе превращается в уютного сонного птенчика)) В принципе, сюда же можно наверное тёплое молоко добавить, колыбельную, ночник… смотрите как вам удобнее, у нас всё это как-то само в итоге выработалось
@Natasha спасибо. Да, я ввела ритуалы. Но после спокойной ночи папа плюшевая игрушка яростно выбрасывается за борт и начинаются скачки ?. Жду взросления
@Anna ну это не срабатывает за несколько дней, конечно) и опять же зимой, мне кажется, будет лучше (темнеет рано, лучше засыпается). Удачи! ⚘
Я просто клала сына рядом с собой и притворялась спящей. Тут главное чтобы больше никого не было в комнате. Ползал-ползал и засыпал иногда через час, чаще — меньше. Как- то так
А с кровати не падал? Я боюсь отвернутся,она все-наровит улететь…
Говорят книга «Наши дети спят всю ночь » очень хорошая. Я не прочитала , но на практике пока не применила. Хочу на следующей неделе начать
Мой сейчас в год и пять спит в своей кроватке в отдельной комнате, так получилось у нас после переезда, до этого cпал то в нашей кровати, то в своей, но все в одной комнате и вообще вел себя разнузданно)) Когда укладываю, кладу в его кроватку, ложусь рядом, извиняюсь, на ковер и протягиваю ему ручку через прутья) Как заснет — ухожу. Пока только так получается, но так ему кажется, что мама рядом, и он спокойно засыпает. Я тоже притворяюсь, что сплю и отползаю 😀
Дочь подруги так за ручку до пяти лет с мамой спала( это тоже психологический якорь, будет походить к вам в кровать, что бы ощутить тактильный контакт. У кого-то прикол соску пососать, кто то мусолит подушку, которая с годами превратилась в тряпку. Это все якоря. Хуже когда якорь, живой человек.
@Anastasia я бы так не сказала, он и с папой стал спокойно укладываться (папа просто в той же комнате сидит, на гитаре ему играет)). Ну, совсем одному в год и пять засыпать имхо рано. Этожеребенок 😀
@Anna моя засыпает с 10 мес сама в кроватке, одна, в темноте и тишине. До этого месяца три укачивали человека, потом постепенно укладывали в кровать и говорили, что подожди минутку, мама сейчас придёт, и отходила сначала на минуту, потом на две. Потом человек понимал что вернусь и начал засыпать сам. Сейчас уже три года, просто кладу и ухожу. Без сказок и приколов.
@Anastasia у меня у подругии так. Оба сына . Но она очень конкретно..без уси пуси..спать..и все!
@Anastasia все дети разные, моя старшая дочь с двух месяцев ложилась спать сама, но это явно не случай, когда малыш требует маму и на ручки
@Anna мне кажется все дело привычки.
@Anastasia вы родите ещё парочку детей — хоть выборка будет. Нервная система у всех детей разная. Многие в 10 месяцев и на минуту не отпустят, и спят с грудью. В три года большинство уже спит без приколов
@Nastya ахах, да хоть пятерых родить, если мама настроена решительно с первого дня спать с ребёнком без сс и тд и тп, то так и будет. Мамы, как правило, для своего удобства спят вместе с младенцами, что бы не перекладывать. Я точно знала с первого дня, что бы мне выспаться и быть бодрой и активной мне нужен сон, отдельно от ребёнка. Я вставала по пять, шесть раз за ночь. Кормила, а потом как зомби перекладывала крошку в ее кроватку. Все дело самодисциплины и будет вам счастье)
@Anastasia а просыпаться 6 раз за ночь — это счастье?
@Nastya если необходимо создать для ребёнка привычку спать в кроватке собственной, то да. Младенцы кушают с перерывом в три часа, а то и два часа, как правило. К шести месяцам пару побудок не больше. Такие они детки.
@Anastasia обожежтымой?
@Nastya ?? Поясните
1.3-без слез, со второй ночи. Кроватка с бортиком, но вплотную приставлена ко взрослой. Я лежала рядом и держала за ручку. Мой опыт-должен сам дозреть, а сама почувствовать и поймать момент. Консультанты советовали раньше-но у него не получалось. Мы качали и ждали, пробуя переодически. Сил вам моральных и физических! И проверьте внутричерепное давление у ребёнка
1,2 дочке. К 10 вечера она ложится на ночной сон и спит до 10 утра. И днем еще один сон.
Нам больше всего помогла рутина. Ритуалы. Мы идем ужинать. Потом купаемся. Потом чистим зубки. И в кровать с грудью. У нас кровать только для сна- никаких игрушек на ней или другого времяпровождения. Дочка перед сном сама уже идет, забирается на кровать и ждет меня, лежит и смеется.
Засыпает в основном быстро, 5 минут и всё. Если зубы беспокоят, то может поворочаться, я включаю ей шум волн тогда.
У нас с рождения совместный сон и гв.
Моей дочке год и месяц сейчас — с рождения на ночной (а позже и на дневной) сон укачиваю ее на руках. Но спина не болит, и вообще ничего не болит от качания — потому что сижу на фитболе и качаю ее вверх-вниз как бы. ? Ключевой момент — чтоб фитбол был большой: это нужно для того, чтоб угол сгиба ноги в колене был больше 90 градусов. Если будет меньше — то нагрузка уже будет распределяться по-другому и уже будет сразу ощутимо, всё уставать, болеть и тд.
Другое дело, что мне в принципе уже надоело качать ? Но это уже совсем другая история))
не качать с рождения
Отличный совет, но Вам не кажется, что автору он по некоторым причинам не очень поможет? ?
@Natasha вот прямо в точку.
Людмила, если бы я спросила качать, или нет, то Ваш ответ был бы уместен. Мой вопрос звучал несколько иначе ☺☺☺
Приходите в группу поддержки кормящих мам Milkmomstory.
Укладывала спать в кроватку, когда дочка уставала, гладила, успокаивала пока не уснет. Первый раз истерика больше часа, уснула от усталости, вторую ночь минут 10-15 не так сильно (беруши в помощь маме), а потом вообще без проблем сама засыпала, как будто всегда так делала. Самое сложное было этот протест в первый день выдержать и не начать укачивать на ручках.
Ппц совет. Ужасный. Мамочки, если не хотите, чтоб у вас вырос невротик, НИКОГДА не оставляйте малыша одного, чтоб выплакался и заснул.
@Natalia где вы увидели про оставлять одного? Я прочитала про гладить и успокаивать пока не уснет.
@Natalia малыш не один, мама все время рядом сидит, гладит и успокаивает. В нашем случае никакой травмы нет, спокойный, адекватный ребенок.
@Prokuratova, в каком возрасте вы так наладили сон?
Я пробовала в 7 месяцев — полный провал. После 2-х недель прогресса перестал спать и рыдал часами даже на ручках ?
Anna Tretyak в годик. Тут ещё зубки могут беспокоить, когда зубки, к сожалению, у нас только ручки помогали, но все равно старались при каждой возможности в кроватку, чтобы «навык» не потерять. Кресло-качалка сильно спасала.
Евгения Прокуратова Большое, нет, ОГРОНОЕ спасибо за свет. Вы нас спасли в буквальном смысле.
Мы бы и дальше, наверное, укачивали на руках, но у мужа была операция на позвоночнике,- больно, а у меня тоже серьезные проблемы со спиной после этой беременности- после 5 минут укачиваний, начинались просто жуткие боли в спине, до слез .В общем, две престарелые калеки ?
Мне советовали уходить из комнаты, оставлять ребенка одного и каждые 5-10 минут заходить снова и успокаивать малыша. Дескать, устанет-уснет. Я этот способ отмела, как зверский и совершенно отчаялась.
Но Ваш способ-это сказка и спасение, сегодня ночью его уже опробовали. Длилось наше укладывае почти 2 часа, плакал( а вернее, истерил) он минут 20, остальное время ползал по кроватке и пытался уснуть, но я все время была с ним, тихонько разговаривала, пела колыбельные, гладила по спинке. Иногда брала на руки, целовала и отправляла обратно в кроватку. В итоге уснул без плача, спокойно и крепко.
Впервые за всю жизнь без укачиваний.
Спа-си-бо!!!!!
Рядом лечь, петь песенки, гладить по спинке