postoyannaya temperatura, 37. sdala vse vozmojnie analizi, vse v norme. gorlo krasnoe uje vtoroi mesyac. antibiotiki osobo ne pomogayut. posovetovali povisit immunitet, no vot tolko kak eto sdelad, ne znayu.
прямо моя тема с температурой,….мне многие советовали АСД, онкологи в том числе, хороший антисептик и повышает сопротивляемость болезням. но лучше я думаю обследоваться сначала. Еще мне врач советовал: ( если вам можно, мне увы нет) : курагу, чернослив орехи перетереть и туда еще чуть лимона и меда и есть по ложечке. Имбирь ( но его тоже вроде не всем можно) если это все не помогает, тогда думать о похоже к иммунологу
Такое же состояние,температура почти всегда держится 37-37,2 уже второй месяц пошёл,горло красное и рыхлое в постоянстве практически,ставили фарингит,куча антибиотиков а результата ноль
@Anna вчера пришли анализы лимфоциты и базофилы повышены,но как мне сказали не критично скорее всего как следствие фарингита,увы сама в этом не соображаю поэтому не знаю где искать истину
Olga ya uje pisala, mne moi terapevt skazal chto temperatura 37, 37.5 eto norma, i chto zrya ya perejivayu. mojet vse taki ona prava? 😀 Mojet u nas s vami nichego net ?:D
@Anna температуру не чувствую практически ни когда что она 37,2 но иногда бывает горят бёдра как при высокой температуре бывает,ну и лоб трогаю рукой,чувствуется когда есть а когда нет температуры,редко к ночи до 36,7 опускается температура
Olga a ya chuvstvuyu. ladoni srazu teplie, sheki goryat, no temperatura podnimaetsya neskolko raz v den, ona ne postoyannaya. i daje kogda 36.9 u menya chuvstvo chto kak minimum 38.
Я же написала -по состоянию здоровья. Никто не говорит что надо бегать по 10 км в день, но начать с легкой нагрузки в виде 5-10 минутной рястяжки мышц вполне реально
Скандинавская Ходьба)) Мой опыт показывает, что только закаливание помогает (как только вылечитесь , сразу начинайте обтирания, потом обливания , контрастный душ, прогулки, укрепляющие травяные сборы(может настойку из воды, лимона и чеснока, пахнуть от вас не будет поле нее неё чесноком), смесь из орехов, изюма, лимона, кураги и мёда(по 100 грамм, все мелко порубить и есть по чайной ложке 2 раза в день)
Не нужно резко!!!! Самое холодное-комнатная температура (по секрету скажу, что вода в ведре или тазу должна простоять например ночь-утром обливаться , потом опять набрать и вечером ей обливаться. Можно сначала даже тёплой добавить. Поливать с затылка и по спине(стресс снимает и даже панические атаки)
Пешие прогулки, лучше даже не более 4 км/ч , и лучше скандинавская ходьба или дыхание на счёт во время ходьбы(например на 2 шага вдох, 4 держим , 8 выдох)
Витамины не помогли Поллингу, он умер от рака простаты, любители купаться в проруби и обливаться ледяной водой не живут дольше среднестатистического человека, это все безполезно! Имуностимуляторы и имуномодуляторы это препараты с недоказаной эффективностью. Никак не повысить!-вот вам настоящая медицина и реализм
Можно прожить одинаковое количество лет, но с разным качеством жизни. Кто-то после 40 становится гонадотропом инертным с радикулитом, ожирением и постоянными проблемами со здоровьем, а кто-то в 60 живет счастливо и радостно.
При постоянно повышенной температуре наверно есть смысл сначала поставить диагноз и хотя бы эти симптомы снять, а уж потом в прорубь лезть. А то может все наоборот получиться…
vot tolko delo v tom chto postavit ego nikak ne mogut. i daje skazali chto mol vse normalno, temperatura do 37.5 davno shitaetsa normoy. jivite i raduites jizni
@Anna Ваше здоровье только в Ваших руках. Ищите врача, копайте дальше. Вам правильно выше написали: все разговоры про иммунитет в пользу нищих, как говорится. Врач не может найти причину-пусть дает направление в какой-нибудь профильный центр( например лор), назначает обследования, думает, в конце концов, от чего еще может быть субфибрилитет.
Не врач. Найти причину так называемого » низкого иммунитета». Потому что на самом деле иммунитет либо есть, либо его нет. Но тогда это иммунодефицитные состояния. Как правило под «низким иммунитетом» люди понимают частые болезни. Очень часто причиной этого бывают хронические воспаления, которые держат иммунитет человека в постоянном напряжении и не дают правильно справляться с инфекциями. Если убрать воспаление — иммунитет поднимется .
Анна, а как убрать воспаление? Антибиотиками? Они задавят воспаление и еще дополнительно подорвут иммунитет. Только правильное питание и физика. И организм сможет справиться сам, конечно при условии что нет тяжелой хроники
@Tatiana to je samoe mne skazal moi vrach : dai vozmojnost organizmu spravitsya samim. pravilnoe pitanie, vitamini, sport. no slojno predstavit sebya s temperaturoi 37 begayushuyu po begovoi dorojke)))))
@Anna это вообще нельзя…у меня вообще все 8 лет почти температура с некоторыми перерывами. вот хотела через усилия в зал идти…и спину поправить и сосуды и сердцы..так нет..с температурой нельзя!
@Tatiana а воспаление придатков , например , или хронический синусит тоже ЗОЖем лечить? Вот моей дочери тоже почти 10 лет говорили — гланды важны, надо сохранять всеми способами . Тем более что все анализы всегда были в норме. Правда , болела строго каждый месяц . Год назад наконец решились удалить. И больше никаких болезней, иммунитет сразу стал отличным !
Анна, кто ж говорит про беговую дорожку? Легкая гимнастика на растяжение мышц, чтобы погонять кровь не более для начала. Постепенно можно увеличивать нагрузки, когда почувствуете силы
Кишечник — самый большой иммунный орган человека. Примерно 25% его слизистой оболочки состоит из иммунологически активной ткани, локализовано около 80% иммунокомпетентных клеток.
Не врач. После болезни часто держится субфебрильная температура. Не обращаю внимание, иду в фитнесс, начинаю с более лёгких нагрузок. И через дней 7 37,2 пропадает. ФИТНЕС плюс сауна укрепляют иммунитет.
Я очень уважаю Ваш опыт.А как вы лично укрепляете Свой иммунитет? И мне очень интересно было бы узнать -когда Вы в последний раз болели -ОРВи или гриппом? Если Вам не трудно ,ответьте пожалуйста!)
Основной тезис — нормальный иммунитет НЕ надо укреплять! Надо понимать, что основная проблема клиники — повышенный, часто извращённый (аллергия, правильнее — атопия) иммунитет. Практически все ревматические болезни, те же гепатиты, нефриты, тиреоидиты, даже гастриты, многие неврологические болезни, основная масса миокардитов — если упрощённо — имеют аутоиммунный характер. То есть агрессия иммунитета против собственных тканей. И НЕ надо это провоцировать, усиливать. Иммунная система — сложнейшая система и не надо в неё вмешиваться «профилактически». Тем более — профанам.
Для начала нужно оценить его состояние соответсвующими методами.
postoyannaya temperatura, 37. sdala vse vozmojnie analizi, vse v norme. gorlo krasnoe uje vtoroi mesyac. antibiotiki osobo ne pomogayut. posovetovali povisit immunitet, no vot tolko kak eto sdelad, ne znayu.
Прежде всего пройти тест (лабораторная диагностика) на определение чувствительности к иммуномодуляторам.
sdelayu, spasibo vam bolshoe
kajetsya eto edinstvenniy analiz kotoriy ya ne sdavala ))))))
a kak na schet narodnix sredstv??? mojet specialnoe pitanie, pobolshe fruktov , ili esche chto …
@Anna На здоровье!
@Anna один из лучших методов общая криотерапия экстремально низкими температурами. 25 сеансов = 4 года интенсивного закаливания.
nikogda ne slishala o podobnom…. pointeresuyu obyazatelno. spasibo za vnimanie !
прямо моя тема с температурой,….мне многие советовали АСД, онкологи в том числе, хороший антисептик и повышает сопротивляемость болезням. но лучше я думаю обследоваться сначала. Еще мне врач советовал: ( если вам можно, мне увы нет) : курагу, чернослив орехи перетереть и туда еще чуть лимона и меда и есть по ложечке. Имбирь ( но его тоже вроде не всем можно) если это все не помогает, тогда думать о похоже к иммунологу
@Katerina , АСД отличная вещь! Сделано из тухлых лягушек, серьёзно, по наитию местечкового гения! Подтверждения эффективности нет, и не будет
Такое же состояние,температура почти всегда держится 37-37,2 уже второй месяц пошёл,горло красное и рыхлое в постоянстве практически,ставили фарингит,куча антибиотиков а результата ноль
Olga no nado je s etim chto to delat :((((
gorlo krasnoe, no prakticheski ne bolit. mne toje antibiotiki ne pomogayut
@Anna у меня тоже не болит,вообще ни каких ощущений говорящих о фарингите,трахеите и подобных воспалениях дп
stranno vse eto.
@Anna вчера пришли анализы лимфоциты и базофилы повышены,но как мне сказали не критично скорее всего как следствие фарингита,увы сама в этом не соображаю поэтому не знаю где искать истину
Olga mesyac nazad ya sdavala analiz krovi, vse pokazateli bili v norme. mojet nado povtorit, ne znayu.
Olga esli naidete prichinu soobshite mne , please 😀
@Anna вот месяц назад мне тоже сказали норма,и тут вроде как говорят норма,но что то нормой не пахнет?температура же не просто так скачет)
temperatura postoyannaya, Olga? vi chuvstvuiete ee???
Olga ya uje pisala, mne moi terapevt skazal chto temperatura 37, 37.5 eto norma, i chto zrya ya perejivayu.
mojet vse taki ona prava? 😀 Mojet u nas s vami nichego net ?:D
@Anna температуру не чувствую практически ни когда что она 37,2 но иногда бывает горят бёдра как при высокой температуре бывает,ну и лоб трогаю рукой,чувствуется когда есть а когда нет температуры,редко к ночи до 36,7 опускается температура
Olga a ya chuvstvuyu. ladoni srazu teplie, sheki goryat, no temperatura podnimaetsya neskolko raz v den, ona ne postoyannaya.
i daje kogda 36.9 u menya chuvstvo chto kak minimum 38.
@Anna да бывает что щеки горят,и раза два за месяц было,что очень хорошо ощущала темпу,прям некомфортно было но там она и была 37,5)
Olga a drugix jalob net? kak na schet appetita?
@Anna аппетит хороший)
u menya zvesrkiy))))) ladno, posmotrim chem eto vse zakonchitsya 😀 spasibo vam Olga, budte zdorovi )
@Anna и вам здоровья!)
Закаливание
Да один из лучших методов общая криотерапия экстремально низкими температурами. 25 сеансов = 4 года интенсивного закаливания.
А есть какие-то исследования об эффективности криотерапии?
Добрый вечер, таблетками никак. Закаливание, питание, физические нагрузки по состоянию здоровья
spasibo bolshoe
физические нагрузки при температуре??
Я же написала -по состоянию здоровья. Никто не говорит что надо бегать по 10 км в день, но начать с легкой нагрузки в виде 5-10 минутной рястяжки мышц вполне реально
+1 за фитнес, без перегрузок.
Скандинавская Ходьба)) Мой опыт показывает, что только закаливание помогает (как только вылечитесь , сразу начинайте обтирания, потом обливания , контрастный душ, прогулки, укрепляющие травяные сборы(может настойку из воды, лимона и чеснока, пахнуть от вас не будет поле нее неё чесноком), смесь из орехов, изюма, лимона, кураги и мёда(по 100 грамм, все мелко порубить и есть по чайной ложке 2 раза в день)
Можно почитать Неумывакина и настрои Сытина.
Обливание ледяной водой! Не простудитесь!
ot etoi misli menya uje znobit )))
Будет прилив тепла сразу.и в полотенце. Замерзнуть не успете
spasibo bolshoe za sovet
Анна Кокаинян. На себе испробовола
У меня похожая история, закаливания усугубили:(
Не нужно резко!!!! Самое холодное-комнатная температура (по секрету скажу, что вода в ведре или тазу должна простоять например ночь-утром обливаться , потом опять набрать и вечером ей обливаться. Можно сначала даже тёплой добавить. Поливать с затылка и по спине(стресс снимает и даже панические атаки)
Пешие прогулки, лучше даже не более 4 км/ч , и лучше скандинавская ходьба или дыхание на счёт во время ходьбы(например на 2 шага вдох, 4 держим , 8 выдох)
Какая фамилия у ТС ?
😀 est takoe delo)
Витамины.
uje vtoroy den prinimayu vitamin C
Очень мудро!
Бесполезно!!!
Натуральный или синтетический Витамин С ?
Витамины не помогли Поллингу, он умер от рака простаты, любители купаться в проруби и обливаться ледяной водой не живут дольше среднестатистического человека, это все безполезно! Имуностимуляторы и имуномодуляторы это препараты с недоказаной эффективностью. Никак не повысить!-вот вам настоящая медицина и реализм
i srazu stalo legche….
Рак наверно прогрессировал,вот он и умер. А у автора выше просто упадок сил.
Можно прожить одинаковое количество лет, но с разным качеством жизни. Кто-то после 40 становится гонадотропом инертным с радикулитом, ожирением и постоянными проблемами со здоровьем, а кто-то в 60 живет счастливо и радостно.
Leo @Leo Busic. Дело не в том что при обливании люди не живут дольше. Но они не болеют илт бодеют реже.дело в качестве жизни
Не врач ,помогают свечи полиоксидоний 6мг для иммунитета, а сдавали на микоплазму и хламидии пневмониум?они часто такое дают….
sdavala, vse v norme..
Попробуйте свечи полиоксидоний 6мг мне очень они помогают
spasibo
На здоровье
При постоянно повышенной температуре наверно есть смысл сначала поставить диагноз и хотя бы эти симптомы снять, а уж потом в прорубь лезть. А то может все наоборот получиться…
vot tolko delo v tom chto postavit ego nikak ne mogut. i daje skazali chto mol vse normalno, temperatura do 37.5 davno shitaetsa normoy. jivite i raduites jizni
analizi krovi, mochi, ultrazvuk organov, flyurografiya legkix,vse pokazateli v norme. ginekologicheskix problem net. sdavala na gepatiti, vse v norme)
Раз горло красное — значит не нормально. Ищите грамотного Лора, который будет доискиваться до причины.
tak vot lor skazal temperaturi ot etogo bit ne doljno) vi pravi, budu iskat drugogo specialista
@Anna
Анна, Вы не здоровы, а недообследованы. С каких это пор температура 37,5 стала нормой? Горло не должно быть красным!
ya ne govoryu chto zdorova. a s kakix por stala normoi? otvetit doljni vrachi, ili po krainei mere terapevt kotoriy mne eto skazal
Даже проблемы конкретно с горлом могут давать температуру, и даже более высокую.
Я даже больше скажу осенью придя в свою поликлинику с т 37.2 сказали это норма ,и вообще до 38 это не температура вот так я в шоке с нашей медицины
@Anna Ваше здоровье только в Ваших руках. Ищите врача, копайте дальше. Вам правильно выше написали: все разговоры про иммунитет в пользу нищих, как говорится. Врач не может найти причину-пусть дает направление в какой-нибудь профильный центр( например лор), назначает обследования, думает, в конце концов, от чего еще может быть субфибрилитет.
@Irina ну понятно, что это не смертельный приговор, но причина есть! И ее надо найти!
@Irina polnostyu s Vami soglasna. spasibo
a stafilococ kotoriy v 10 raz bolshe normi , mojet bit prichinoy ?
eto edinstvennoe chto nashli. naznachili antibiotiki, nedelyu nebilo temperaturi i potom opyat. a pokrasnenie voobsche ne proshlo
Температуру суфибрильную может давать вигетатика
Не врач. Но мне кажется может он давать температуру. Кроме антибиотиков есть ещё бактериофаги. Но это уже врач Вам все должен прописать.
@Vera spasibo
@Anna,я еще один хороший способ хочу посоветовать займитемь йогой.найдите хорошую группу и хорошего учителя и будете здоровой.
Питание очень влияет на иммунитет. Я когда перестала есть мясо/рыбу-перестала простужаться
А я наоборот. Как перестаю есть мясо, так заболеваю. Так что это явно не панацея.
Не врач. Найти причину так называемого » низкого иммунитета». Потому что на самом деле иммунитет либо есть, либо его нет. Но тогда это иммунодефицитные состояния. Как правило под «низким иммунитетом» люди понимают частые болезни. Очень часто причиной этого бывают хронические воспаления, которые держат иммунитет человека в постоянном напряжении и не дают правильно справляться с инфекциями. Если убрать воспаление — иммунитет поднимется .
тоже самое мне врачи говорят!
Анна, а как убрать воспаление? Антибиотиками? Они задавят воспаление и еще дополнительно подорвут иммунитет. Только правильное питание и физика. И организм сможет справиться сам, конечно при условии что нет тяжелой хроники
@Tatiana to je samoe mne skazal moi vrach : dai vozmojnost organizmu spravitsya samim.
pravilnoe pitanie, vitamini, sport. no slojno predstavit sebya s temperaturoi 37 begayushuyu po begovoi dorojke)))))
@Anna это вообще нельзя…у меня вообще все 8 лет почти температура с некоторыми перерывами. вот хотела через усилия в зал идти…и спину поправить и сосуды и сердцы..так нет..с температурой нельзя!
a ot chego u vas temperatura ?
@Tatiana а воспаление придатков , например , или хронический синусит тоже ЗОЖем лечить? Вот моей дочери тоже почти 10 лет говорили — гланды важны, надо сохранять всеми способами . Тем более что все анализы всегда были в норме. Правда , болела строго каждый месяц . Год назад наконец решились удалить. И больше никаких болезней, иммунитет сразу стал отличным !
@Anna ищите причину температуры . Это единственный способ перестать болеть .
Анна, кто ж говорит про беговую дорожку? Легкая гимнастика на растяжение мышц, чтобы погонять кровь не более для начала. Постепенно можно увеличивать нагрузки, когда почувствуете силы
Повысить нельзя, укрепить можно; ЗОЖ
Не врач. Но, Если есть стафилококк и горло красное (не тонзиллит случайно?) то надо искать грамотного Лора. При хроническом тонзиллите часто темпа 37
spasibo. budu iskat lora
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=91959697#91959697
А я знаю,чем,но не скажу. Самой сказали,колю сейчас себе,однозначно спать не хочу,не болею,информацию вмещаю на УРА!Потом,может,поделюсь после курса
)))
Кишечник — самый большой иммунный орган человека. Примерно 25% его слизистой оболочки состоит из иммунологически активной ткани, локализовано около 80% иммунокомпетентных клеток.
А я вдруг купила имбирь и много интересного о нем узнала.Все в жизни не зря и думаю он мне как раз необходим сейчас.
ya vchera ego kupila)))zavarila chai)))a kak esche ego mojno upotreblyat?
Гугл Вам в помощь.Там много советов.
Попила имбирный напиток 2 недели. Лежу с острым гастритом.
Так везде и пишут,что много его нельзя.И предупреждают о последствиях.Во всем должна быть мера.
Не врач. После болезни часто держится субфебрильная температура. Не обращаю внимание, иду в фитнесс, начинаю с более лёгких нагрузок. И через дней 7 37,2 пропадает. ФИТНЕС плюс сауна укрепляют иммунитет.
Не поднимает; укрепляет.
Врач
Небольшой подъем температуры + сауна = это нормально для сердца? Неврач.
температура 35-37 физиологическая норма. 0.2 градуса вполне может быть погрешность термометра.
Зачем?
Нутрициолог. Иммунитет укрепить -Это лучшее что можно сделать для своего организма !!!Как ?Пишите в личку -Отвечу
А что знает выпусник «курсов нутрициологии» об иммунитете?
При всем уважении к Вам ,Многое))
Я — при иммунитет!?
Я тоже про иммунитет) А вы хотите поделиться ,своими знаниями об иммунитете.?
С Вами? После 1го лечфака 1 Меда, 25 лет в клинике Тареева и 47 лет практики нефролога, ревматолога и терапевта????
uvajaemiy Viktor, podelites so mnoi , obichnim chelovekom kotoriy postoyanno boleet)))
КАК? Анализы, возраст, история жизни и т.д……[email protected]
budet sdelano. spasibo!
Я очень уважаю Ваш опыт.А как вы лично укрепляете Свой иммунитет? И мне очень интересно было бы узнать -когда Вы в последний раз болели -ОРВи или гриппом?
Если Вам не трудно ,ответьте пожалуйста!)
Основной тезис — нормальный иммунитет НЕ надо укреплять! Надо понимать, что основная проблема клиники — повышенный, часто извращённый (аллергия, правильнее — атопия) иммунитет. Практически все ревматические болезни, те же гепатиты, нефриты, тиреоидиты, даже гастриты, многие неврологические болезни, основная масса миокардитов — если упрощённо — имеют аутоиммунный характер. То есть агрессия иммунитета против собственных тканей. И НЕ надо это провоцировать, усиливать. Иммунная система — сложнейшая система и не надо в неё вмешиваться «профилактически». Тем более — профанам.
Ана,если что обращайтесь за ещё одно точкой зрения)
В.Сегельман можно и мне к вам обратиться!?
@Meri да.
Я вам написала в л/почту.
Закаливание ,обливание —это сугубо личный подход и не каждому он подходит .
Всем подходит , если всё правильно делать
По крайней мере должно быть в удовольствие!!!))
Рассказываейте
Alex Sam -это Вы к кому обращаетесь?
@Tanyaподписался на уведомления
1 Сначала надо доказать, что он понижен. 2 какого врача вы здесь ищете? ( группа о поиске нужного специалиста).
Иммунолог?