Как похудеть при гв? У кого какие мысли, планы? Есть диеты, что и при гв можно, чтоб не потерять его? Какие занятия спортом дома?
Девочки! Вечная тема: как похудеть при гв? Праздники позади и скоро лето!!!! У кого какие мысли, планы на это счёт? Может есть такие диеты что и при гв можно, точнее чтоб не потерять его…? Если занятия спортом дома то какие?! Прям можно с ссылками если можно ?
Мне тоже интересно ?
И мне)
:))) пока мысли одни не есть сладкого и спорт зал!
Пошла по этому пути и уже -1кг за две недели)
Мне секта оч помогла
Пугает слово секта?! О чем речь…
@Marina погуглите) секта это школа идеального тела. Там есть программы специально для мам
Я похудела за счет то что ела за одного а не за двоих. Все лишнее ребенок сьедал)))стала минус 5 от веса который был до беременности
Сладкое не ела потому что ребенок был аллергический и не ела хлеб от него колики
Мариночка, куда тебе худеть?? Ты в прекрасной форме!!
Привет:), а добеременный гардероб говорит об обратном ?
Сейчас же куча всяких онлайн программ типа бодилаб, школа оксаны самойловой , беатрикс фит и т д) мне каж сейчас весь иг заполонен онлайн тренеровками ) и у всех есть курс восстановления после родов
Спасибо! Вы занимались по какой-то конкретной?
Как вы успеваете набрать на ГВ??☺ Я первые полгода вообще ничего не ела?
А у меня молока становится меньше
@Ольга когда ничего не едите?
Когда ем мало, пэ приходится есть полноценно
Как то так выходит если ребёнок особо не аллергик и коликов нет то после 3 месяцев хочется съесть все что не съел раньше особенно сладкого ?
Wowbody программа
Edaifigura.ru — много всего интересного пишут на этот счет
http://mombody.ru/
Да просто все! Перестаньте жрать сладкое и мучное. Замените их на воду. И много гуляйте. Не меньше 2-3 часов в день. Вот и все.