Как перейти на самостоятельное засыпание до года? Когда лучше это начинать? 4,5 мес., после коликов засыпает с укачиванием.
Мамы, поделитесь опытом перехода на самостоятельное засыпание для малышей до года? Трейси Хогг или что-то другое? Когда лучше это начинать? Нам 4,5 месяца, и после коликов засыпает только с укачиванием или на груди.
Насть, пока на ГВ по-моему засыпание на груди это норм! Но если тебя напрягает, посмотри baby-sleep
Да на груди не всегда засыпает, чаще укачивание. А Ваня уже под 9 кг. Просто интересно как дальше быть — так и качать до конца ГВ?
Настюх, в этом не советчик, я не качала почти… только когда колики были
а что такое baby-sleep? Я погуглила, но много результатов вернулось.
http://baby-sleep.ru/ сайт, посвященный сну ребенка
Я тоже за бэбислип.
А Вы с какого возраста начали внедрять самостоятельное засыпание? На бебислип сами читаете или консультанта взяли?
Мы сначала просто сон налаживали. И я сама притормозила процесс — надо доработать в себе кое-что. Но в целом они очень хороши (мне их подруга рекомендовала, она в 9 месяцев переучивала засыпать не на груди).
Baby-sleep. Мы в 8 месяцев начали с ними работать. Сейчас уже засыпает сама и спит всю ночь
А сейчас сколько дочке? И какая именно методика и за какое время помогла, расскажете?
Сейчас 1,2. Название не знаю, но смысл был в том, чтобы наладить ритуал и если плачет в кроватке обнял-положил. Заняло это всё не больше 2-х недель, с учетом того, что 4 дня записывала для консультантов весь режим днём. Саму методику за 5 дней дочка освоила
Вообще у них на сайте есть вся информация, но там надо изучать, у меня времени не было на это. Поэтому если есть возможность, то и самой можно все изучить и сделать
@Yuliya все, поняла, спасибо!
@Yuliya а что там по ценовой политике? В итоге у вас какая сумма вышла? Если не секрет
Там несколько программ, я брала вроде 6 недель, около 11 тыс
@Yuliya и ещё вопрос — на сохранилось? И ребёнок спит в кроватке или можно иногда и вместе поспать?
Гв сейчас уже нет, убрала около года. Спит малышка у себя в кроватке, но можно брать и к себе, сбоев нет. Просто пока идет работа по методике этого делать нельзя, чтобы ребенок закрепил навык самостоятельного засыпания
Но я гв осознанно сама завершала, несколько месяцев после обучения кормила на ночь и один раз ночью. А до обучения она раз по 5 за ночь встала
Спасибо! Надо созреть ?
В итоге у меня сейчас огромная благодарность им за наш спокойный сон, проблем с засыпанием нет ни дома, ни в гостях
Это да, нужна внутренняя готовность и уверенность
@Yuliya вот этот момент меня больше всего волнует, поделитесь опытом плз. Вечером понятно, как укладывать. А ночью? Просыпается ребёнок поесть, просто не кормим или как?
Выбрала время, когда она просыпается от голода. У меня это было 2 и 5 утра. Когда просыпалась раньше, укладывала также как и на ночь. Тут главное правило — ребенок должен уснуть на ночь сам, а не на груди. Ночью когда просыпалась раньше кормления, гладила по спинке, если плакать начинала, то обнимала и в кроватку. Сложно было первую ночь только. Потом она стала сама просыпаться только на время кормления, потом пропускала кормление в 5. В год где-то стала чаще спать всю ночь и я убрала последнее кормление
Юля, а посоветуйте, пожалуйста, консультанта, с которым Вы работали на babysleep.
Полина Маркелова
Спасибо!
Любая удобная Вам методика работает по условии, что Вы подходите системно и не бросаете дело на полпути.
+100
Проходила вебинар на spimalysh.ru , дали систему, и шаги как-что. Но соглашусь с комментами выше, нужна последовательность. Начал засыпать сам и на всю ночь, а то до года не было ни одной ночи, чтобы не просыпаться ?
Трейси хогг, единственное, я начала в месяцев в 7, 4,5 мне кажется рано и пока можно расслабиться)
Анастасия, а расскажите пожалуйста подробно, как вы внедряли этот метод? По принципу взял на руки-положил обратно? Не могу определиться, какой методике следовать 🙁
@Natalia у меня была книжка трейси «Секреты высыпающейся мамы» (там в принципе очень много полезных советов и рекомендации по выстраиванию режима дня, не только ночного «усыпления»), я ее читала еще во время беременности, но вот учить ребенка засыпать самостоятельно начали месяцев в 7, потому что мы с мужем были как зомби — дочка стала просыпаться буквально каждый час ночью. И трейси объясняет, почему ребенок так себя ведет. Представьте, что вы засыпаете у себя в кровати (у мамы на руках, на груди), а просыпаетесь на футбольном поле. Здесь то же самое) Поэтому ребенок должен засыпать в кроватке, и делать это спокойно. И когда он потом проснется ночью, то сможет уснуть сам. Суть метода такова — 1. обязательно наладить сначала дневной режим и дневной сон, потом уже разбираться с ночным. 2.Приучать ребенка засыпать в своей кроватке, это она подробно описывает как. Положить в кроватку, ребенок заплакал, взять на руки, успокоить и положить снова (первые дни мы укладывали по 1.5 -2 часа). Вы не оставляете ребенка проораться, не выходите из комнаты, пока он не уснет, вы с ним, рядом, берете его, успокаиваете, но — снова кладете в кроватку. И все это спокойно. Тяжело. У нас все заняло недели две. Бросать на полпути нельзя, иначе будет еще хуже. Но оно того стоит! Самое главное, что засыпает в кроватке и ночью, даже если проснется, засыпает опять же сама.
Анастасия, спасибо огромное за такой подробный ответ!! ?Будем на днях начинать! Надираемся смелости ?
@Natalia удачи вам! Кстати, папы лучше укладывают, они более спокойны и методичны)
Хогг достаточно жёсткая. Если уже есть база, лучше попробовать фейдинг.
Вам нужно убрать укачивания? Я правильно поняла?
Да, это было бы идеально
У нас была просто такая же ситуация. Во время колик я укачивала в прыжках на матрасе и думала, что это навсегда:)
Дочке сейчас 1,2года. Я ее не качаю вообще с момента завершения колик.
Просто плавно снижала колебания. День за днем качайте с меньшей амплитудой. Грудь даем, засыпает и перекладываем. У меня совместный сон без пустышки. Так что с перекладыванием это вы сами, как у вас заведено: пустышка и кроватка или грудь и рядом с мамой.
Самостоятельное засыпание — это не норма для младенца.
Но вам значительно поможет быстрее укладывать спать с меньшим усилиями, и для этого как раз самое время у вас:
— мягкий режим, ориентированный на биологические ритмы сна и бодрствования ребенка
— ритуал на укладывание спать, формирование «сонных» ассоциаций
Если вас заинтересует, могу покидать вам ссылки.
Да, меня засыпание на груди в целом не беспокоит, а вот вечное качание.. Покидайте, пожалуйста, очень интересно почитать 🙂
Базовая информация тут http://baby-sleep.pro/faq/
Признаки усталости http://new-degree.ru/translates/narvaez1/
Как улучшить качество сна, не используя методики самостоятельного засыпания и почему они вредят ребенку http://new-degree.ru/translates/braden/
Как успокоить плачущего ребенка http://new-degree.ru/translates/narvaez2/
Обратите внимание на нормы времени бодрствования и сна
— вб http://baby-sleep.pro/activity-time/
— сон http://baby-sleep.pro/sleep-duration/
Ритмы в общем http://baby-sleep.pro/baby-routine/
Ритм для с примерами http://lifesolution.ru/blog/article_post/rezhim-dnya-dlya-rebenka-4-6-mesyatsev (Там на все возраста есть)
Раннее укладывание (Нам очень помогло!) http://lifesolution.ru/blog/article_post/vo-skol-ko-ukladyvat-rebenka-spat
И еще продолжение вопроса http://lifesolution.ru/blog/article_post/vremya-ukladyvaniya-na-nochnoy-son-rano-ili-pozdno
Ритуал http://lifesolution.ru/blog/article_post/ritual-pered-snom
ого! большое спасибо! пойду изучать! 🙂
Если у вас СС, поделюсь нашим опытом перекладывания без пробуждения.
Вообще, мамы с детьми, спящим в отдельной кроватке, для меня героини:))) я не смогла там дочку уложить
@Elena да, у нас СС
И со мной поделитесь, пожалуйста @Elena
Ой да у вас все проще простого:)))
Я подкачивала сидя и кормила, когда начинает дремать, прям ложилась, Не вынимая грудь изо рта, Она засыпала уже не в качании, а в покое. Со временем просто сразу стала ложиться и давать грудь.
Только не забывайте забирать, как уснет. И отодвигайтесь немного. С 9-го месяца дочь ест на ночь, отворачивается на другой бочок и засыпает.
То есть вот консы по сну пишут, что ужас-ужас грудь и сон надо разделять, а то без груди спать не будет. Спит! В автокресле, в коляске, в слинге, везде! С бабушкой и дедушкой на руках засыпает.
@Ekaterina
Послушаю. Тоже только с укачиванием укладываем и не спит без него.
? Нам 1,8 укачиваем перед сном или хотя бы просто на руках и с водичкой.
Рано, с 6-8 месяцев, мне кажется, так у нас и было
мы в 5 мес он-лайн тренинг «6мес-2года» прошли, разработанный российским сомнологом, более мягкий чем у трейси хогг, спим нормально вот уже более полугода, малышка научилась засыпать сама, все счастливы 🙂 могу ссылку кинуть, если интересно
Мне интересно!
И мне)
И мне,плиз
https://www.aleksandrovaov.ru/ во вкладке курсы есть разбивка тренингов в зависимости от возраста. поскольку детки разные, то и подходы отличаются. мы проходили 6мес-2 года, кстати
@Svetlana этих пробовала, нам не помогло(
Пришлите, пожалуйста! Трейси Хогг, конечно, жестковато…
@Yulia, что и улучшений никаких не было? какой тренинг брали, сколько по времени работали? в группе 6мес -2года масса успешных примеров, да и на сайте много видео отзывов опубликовано… а что у вас не пошло, как думаете?
@Svetlana мы брали от 0 до 5 месяцев. Я реально думаю, что это рано просто, успешные примеры все-таки после полугода. У нас одна проблема — количество просыпаний ночью, с засыпанием собственно и с дневными снами проблем нет. Ну и по ней улучшений никаких совсем.
И мне:) если можно
@Yulia, да, все так индивидуально, еще это и возраст такой, когда кризис на кризисе))) попробуйте месяцев в 6 возобновить методику, желаю вам скорейших улучшений!
@Anastasia, выше кинула ссылочку)
@Svetlana не заметила) спасибо
@Svetlana а вы по step-by-step тоже делали?
@Yulia , нет, мы по кубикам пошли, когда 6 мес исполнилось, протянула немного подготовительный этап просто. Но когда регрессы случаются, а они ведь всегда есть (зубы и тд) тогда уже по степ методике их переживаем и снова все в русло приходит)
@Ekaterina
@Svetlana про кубики я не знаю, в нашем вебинаре этого не было. Степ методика в нашем случае ни о чем(
@Regina твоя тема!)
????
????
как же мне повезло ) безо всяких книг, вебинаров и тд. мой сын просто сам начал засыпать, а потом и один в комнате????
Хваст засчитан, а по делу?
по делу то, что пробуйте сами. оставлять , пусть даже если немного проплачется в меру
Думаю есть более мягкие подходы
только вот сколько это «в меру»?…и как это, стоять и смотреть, как ребенок плачет, не предпринимая ничего? совсем это не по мне, не говоря уже, что есть опубликованные результаты о вреде такой методики «дать проораться». а вам очень повезло, здорово, что малыш, да и вы, сразу стали высыпаться, это большое счастье)
Мы начинали постепенно, сначала перестали качать, просто руки-кровать, потом просто в кроватке и гладить, потом сидеть рядом, потом просто выходили, по первому писку прибегала, ср временем, если не плачет, то не заходили и засыпал, в общем на все это понадобилось несколько месяцев, но все тогда, когда я чувствую, что ребёнок к этому готов, бывают дни, когда ему нужна я, зубы, например, тогда, я прям рядом, а так засыпает сам, кстати, последний этап- заслуга мужа, купает теперь только он, укладывает тоже, просто стал выходить и заходить на зов и все теперь просто кладет — ребёнок спит ?
@Алена а начали все где-то в 6 месяцев?
Нет, в 8, не раньше
Ребёнок в 6 где-то стал самостоятельно себя занимать, когда пообвыкся, тогда и начали потихоньку
Повезло да.
??
качаю «на ногах»
Это нормально. Зачем лечить то, что нормально?….
F
????????????
????
Тоже обратились к консультанту: начали в 9 мес, на мой взгляд оптимальный возраст, дальше труднее будет: протест от методики будет сильнее. Результаты: засыпает сам, в кроватке, без качаний (как же они меня выводили из себя!!!!), без груди, ночных просыпаний меньше стало.
К какому именно, не подскажете? Мягко все прошло? Спасибо
Система доктора Ольги Александровой. У нас все мягко прошло, сын не сильно протестовал, но это зависит от темперамента ребёнка. Впечатление от курса двоякое: однозначно понимаешь, что и как делать для нормализации сна, но мне не хватило поддержки тренера, пришлось искать ответы на форуме курса. Надо понять и принять, что без слез не обойтись, но этот вопрос там поднимается и все не так страшно оказывается) и однозначно нужна последовательность и настойчивость
А сколько у вас по времени заняло привыкание?
Недолго, не больше недели, но ночные просыпания остались, в меньшем количестве, но все же
Засыпать начал в 1,9 сам.
@Anna наша тема
@Anna наша боль!!!
?сколько полезных советов. Послушаю
послежу. чувствую, что я дозреваю тоже начать приучать к самостоятельности.