Как и чем вы укрепляете иммунитет детям? Сил моих нет. Дети постоянно с орви. Что я только в них не вливаю, пшикаю.
Мамы,Как и чем вы укрепляете иммунитет детям?
сил моих нет.дети постоянно с орви.что я только в них не вливаю,пшикаю и тд.помню ,мне было 7 лет и я принимала бад сплат,так год ни одной болезни самой мелкой не было…вит С пьют,чаи травные разные пьют ,вит еще другие пьют,бузину там всякую и тд,но все равно по кругу болеют
Читала хорошие отзывы про сироп чёрной бузины, вот только начала давать ребёнку, поэтому про эффект пока сказать ничего не могу Мне понравился этот товар с http://iherb.com/
Sambucol, Чёрная бузина, Поддержка иммунной системы, для детей, сироп, 4 ж. унции (120 мл) https://sg.iherb.com/pr/Sambucol-Black-Elderberry-Immune-System-Support-For-Kids-Syrup-4-fl-oz-120-ml/16697?rcode=RGT470
@Olesya купила тоже самбукол,но шипучие табл растворять.старшей вообще не зашло,Хотя вкус потрясающей.младшей не давала
Так не надо ничего вливать и пшикать. Море солнце, воздух, прохладная вода и темп в комнате
@Natalia вот жили на море год,пару раз сопли были у старшей.а как вернулись в мск,так уже 3 мес по кругу болячки..
Море кстати совершенно необязательное условие. Это миф что море помогает укрепить иммунитет.
Море- это как минимум Свежий воздух ?
Как максимум- здоровье !
@Kseniya да это я так ) в целом .основная моя мысль не пшикать в ребенка и не вливать ничего
то есть это мифически всё на море проходит? ?
Читаем выше ) основная мысль- не надо ребенку ничего капать и пшикать
У кого как , может и не проходит ! Нам помогает море .если что не живём там .ездим на 2 недели .в квартире 20 градусов , руки моем холодной водой
Моей 5лет, на море не была ни разу. При этом не болеет (ттт), ходит в садик с 19 и на кучу кружков в данный момент. Про бузину и др. крутые штуки с айхеоба не в курсе. Компливит в виде мишек и все. В нос не лезу, ничего не пшикаю.
Секрет прост — много гуляли с рождения и начали плавать с года 2-3р в обычном не понтовом бассейне)
@Kseniya абсолютно тоже самое! У меня закаленный ребёнок, пол жизни проводит на море,бегает босиком полуголая, но в Москве в сезон орви бронхит за бронхитом! Что я только не делала! Итог: менять климат!
Ничего не сделать, иммунитет — это врождённое. Его никак не укрепишь. Надо поддерживать просто определенный образ жизни. И то… не факт что поможет!
@Даша хочется просто,чтобы они не цепляли бяку всякую быстро и легко.разве сильный иммунитет не про это как раз?
@KseniyaПро это скорее всего. Вот только это, кмк, врождённое, будет цепляться бяка или нет, и насколько часто. Просто по своему опыту говорю, что мы только не делали и как ни пытались «укрепить иммунитет» и морями и солевыми пещерами и сиропами и всякими эхинацеями, ребёнок мой старший (дочка 7 лет) очень часто болела все равно. Сейчас пореже, с годами дети реже болеют, так как как раз именно с помощью болячек этот иммунитет и укрепляешься естественным образом, только так.
Kseniya Vlakhos иммунитет про то, что с бякой они слягут на 2-3 дня, а не на недели с осложнениями. А цеплять будут все равно.
Согласна.
@Viktorija +100
@Viktorija вот это и хочу,чтобы 2-3 дня,а не три месяца ??? вообще ,Это работа большая,я так поняла для себя.здоровье детей.Или у меня только так
@Kseniya для меня было ломкой спать в спальне с температурой +19, следить за влажностью и активности на свежем воздухе придумывать. Но привыкли 🙂 хотя от 4 месяцев адовых в начале детского сада это нас тоже спасло, когда болели 26 дней из 30…
Правильно девочки некоторые пишут . Это ещё и природой заложено !
Ничего. Нет ничего с доказанной эффективность, что «поднимает иммунитет». Увлажнение слизистой препятствует проникновению вирусов в кровь. То есть в общественных местах рекомендуют брызгать в нос аквамарисом, если есть такая возможность. Ещё вроде доказано, что приём витамина Д тоже увеличивает шансы не заразиться.
@Daria вот купили увлажнитель ибо воздух как у всех-сухой.наверно еще бактерецидную лампу нужно )))) с ума сойду блин )))
Перестаньте пшикать и вливать ! И будете реже болеть ?
@Anastasia Да? А профилактика типа?
@Kseniya нет никакой профилактики ) закаляйтесь , ешьте много овощей , фруктов ! Я серьезно , все что вы вливаете и пшикате это загоняет вирусы в глубь и опять круг за кругом болеете!
Очень хорошо укрепляет иммунитет пчелиное маточное молочко. У фирмы Вивасан есть сироп Имунгуард, сейчас он правда как то по другому называется. Но, главное эффект хороший.
Спортом заниматься!
@Yuliya дети итак ж носятся весь день ,занимаются тобишь ))
@Kseniya даже и не знаю, что ответить. Видимо, нужна правильная нагрузка. Мой старший с шилом в попе носился и болел. Подключила в 4г обычную детскую зарядку на 15 мин каждый день (спец комплекс для детей) и он резко перестал болеть
Закалять. Если у вас в квартире больше 19-20 градусов. Или там шапочки носочки при +10 и сквозняков боитесь и прочее. То да будут болеть. И перестать пшикать и вливать
@Olga не знаю Ск гр,форточка всегла открыта немного,проветриваю часто
контроль уровня витамина Д
@Natalia а его нехватка сказывается?конечно у нас же в мск нет солнца
@Kseniya до приема препаратов витамина Д были частые ОРВИ и у меня и у ребенка. 2 года принимаем под контролем — вообще практически не болеем обе
А какой вы даёте?
@Anna сейчас этот https://ru.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Vitamin-D3-K2-Gummies-Pomegranate-60-Gummies/73704 а раньше — carlson labs. Дозировка — в зависимости от результата анализа
@Natalia спасибо это очень хорошая компания и есть вит к
@Anna да.. только снят с продажи… а у других высокие дозировки витамина К, не подходят детям. Пока замену не нашла
@Natalia у нас новозеландский есть похожий очень. Но вам наверно далеко будет
https://www.healthpost.co.nz/clinicians-liposomal-vitamin-d3-k2-500-iu-cnlvdk.html?gclid=Cj0KCQiA-c_iBRChARIsAGCOpB0Q6hEQiDwfA8iTChCb_W10vzUmWOs2YI0dFO5jpRNPlOu5JcTNhg4aAp9jEALw_wcB
@Anna да, не близко))
Спасибо за рекомендацию!
@Anna в каплях есть на iherbs, а вот желейные конфетки другие не нашла
Не утеплять детей, одевать по погоде, ходить дома босиком, принимать ванну каждый день (не горячую), меньше сахара, консервации и тд, увлажнять воздух дома, проветривать, гулять каждый день, больше пить. И ездить на море:)
Моя дочь ходит в сад, не болела ни разу, только ветрянкой, ну и сопли бывают. Сад пропускаем по собственному желанию.
Но я склоняюсь думать, что иммунитет это врожденное + психосоматическое.
Закалять, спорт, плавание , все сиропы, травки на время помогают
Как вам выше писали — здоровый образ жизни, закалки по возможности. К 6 годам часто перестала болеть старшая дочь, к 8 — младшая. Так что время и терпение еще..
По-моему, кроме закалки ничего. Плюс генетика.
запишите на фигурное катание/хоккей
@Anastasija тоже за фигурное/хоккей. Как только дочь начала заниматься, перестала болеть
Наша стала плаванием заниматься и перестала болеть, тьфу тьфу тьфу
Ухо
Спорт и закалка, больше средств нет. Все что вы даёте ерунда, чудо средство ещё не изобрели))
Спорт и прогулки
Прививка от пневмококковой инфекции — это лучшее, что я сделала в плане закалки
Свежий воздух, и в сезон-курсом 14д пропиваем иммунал. + 2 раза в год витамины, весной и осенью-как правило комплекс с ув дозой вит с, д, в. Те не общие витамины на всяк случай). И с сент по май-утром в школу мажем виферонрм нос, но не по тому, что это лечебно-просто любой жирный компонент (хоть дет крем) препятствует проникновению пыли, грязи, в дых пути, соот пусть это мера и не большая, но вск таки, не заболеть. Плюс-гигиена, мыть чаще руки и промывать нос.
Могу опыт моей бабушки со мной передать. Я болела постоянно, и перед школой бабушка забрала меня к себе. У неё я не болела ни разу. Мы гуляли дважды в день по два-три часа при любой погоде, плюс она меня записала в бассейн и на фигурное катание. Ещё простая и здоровая пища, каждое утро я съедала натощак два яблока (бабушка верила, что это помогает от анемии). Факт — за два года я не заболела ни разу
Спорт, длительные прогулки, проветривать квартиру, влажная уборка.
Дети ваши в сад ходят? Если да, то сколько? Как правило болеют сильно когда в сад идут, но бывает и без сада болеют много?♀️Нам вот 4 года, мы до сих пор ещё не ходим в сад, и без сада болеем часто(( перепробовали много чего, и витамины с айхёрб, и добавки различные в т.ч. и по отдельности, то, что укрепляет организм в сезон орз/орв (бузина, цинк, эхинацея, вит.С и т.д.), но исходя из своего личного опыта когда мы все это убрали (многочисленное!) и оставили только витамин Д (с 2-3 лет дозировка 1000 МЕ, и с 3 лет уже 2000 МЕ) и омегу-3 с бОльшим содержанием DHA чем EPA, а именно не менее 1000 мг в сутки, у нас все постепенно начало выравниваться, вот сейчас пишу и боюсь даже произносить какая у нас уже длительная ремиссия тттттт, что называется, ?)) поэтому теперь пьём только омегу-3 и витамин Д, и сезонно (весна-осень) витамины, разумеется всё «оттуда», в наших аптеках я давно уже не покупаю ни добавки, ни витамины.
@Екатерина подскажите плиз название Вашей «омеги»
Только этот производитель и все; Nordic Naturals, раньше заказывала детскую, а теперь берём обычную, с апельсиновым вкусом, она с 4 лет разрешена. Почему только эту омегу? Потому что там не винегрет атлантических рыб, включая тунец, макрель и т.д., здесь только масло дикой арктической трески. Это более безопасно и полезно для ребёнка. Тунец как известно содержит ртуть хоть и в малых дозах, но содержит.
@Екатерина а можно фото бутылки омеги?
@Stasia раньше его пили
@Екатерина благодарю!
@Екатерина где покупаете?
@Stasia
@Stasia сейчас эту пьём
@Darya айхёрб
@Екатерина спасибо !
Гомеопатия в зимний период?
Кроме вит. Д ничего не даю. Не кутаю. Сопли не лечу
@Inna +
Я их часто купаю и раздеваю до голыша бегают по квартире 15 минут
Едим каждый день апельсины-мандарины-клубнику, спим с открытыми окнами, ложимся спать вовремя (в 20-30) и четкий режим питания. Но блин, как же я боюсь эпидемию гриппа(( Отправляю детей в сад-школу каждое утро и прям страх (
@Olesya чего боимся , то и случается ! Проверено )
@Olesya делали прививку от гриппа?
@Inna Нет. Долго думала, долго читала и не решилась(
Сочувствую очень. Тоже самое с сыном, 4 месяца ОРВИ с осложнениями на горло, все «-иты», какие существуют. И увлажнитель, и прогулки, и правильное питание, и куча врачей. Врожденный слабый иммунитет, «потерпите год»….
@Юлия превенар делали?
@Inna, делали
Добавки итд это , конечно, отлично, но важнее само питание ) Иммунитет = микрофлора.
??
Открытие итальянских ученых Вам в помощь!?
Я год назад, узнала об итальянском ?? чудеснейшем натуральном и невероятно полезном НАПИТКЕ — экстракте из листьев Оливкового дерева, самого уникального дерева на планете!
?
Напиток Olife содержит огромное количество натуральных природных молекул, оздоравливающих, укрепляющих, омолаживающих, бодрящих и очищающих наш организм!
❗️Без противопоказаний и побочных эффектов — можно и нужно пить всем в любом возрасте!
?Теперь мы всей семьёй, наши родные и друзья, как и десятки тысяч людей по всему миру, пьём этот напиток по утрам!
???Дети перестали бесконечно болеть, прошла страшная аллергия (до этого сидели на строгой диете), проходят хронические заболевания.
Отзывы о напитке говорят сами за себя.
Это просто ?Бомба Здоровья. ???
Нет больше ТОННЫ БАНОЧЕК с БАД на нашей кухне и обходится это гораздо ДЕШЕВЛЕ!? ?
От души рекомендую всем❗️ и готова рассказать подробнее, кому интересно!
?♀️
@Карина это правда , шикарная вещь. Лучше самбукуса и иже с ними . Olive leaf extract
@Карина а какой вы берете?
@Карина какой конкретно Вы берёте? На айхёрб?
@Карина считаю сейчас про эту добавку и не вижу пока, что детям маленьким ее рекомендуют, получается она только для взрослых ?♀️((
@Екатерина Где Вы читаете, Екатерина?
@Екатерина На официальном сайте зарегистрировалась и заказываю.
@Anna лс
@Екатерина в личку написала
@Екатерина Это не добавка. Вы не то читаете.
Корень сельдерея каждый день, витамины, рыбий жир, спорт. И режим! ?
Слышала, что бассейн очень хорошо помогает
@Tatyana помогает все в комплексе, и бассейн в том числе. Режим, правильное питание, качественные добавки и витамины и конечно же спорт!
А ещё если после бассейна на 5 минут в баню зайти, то вообще хорошо. У меня ребенок, когда на плавание ходил, за время занятий замерзал и не только он. Преподаватель их в баню запускала ненадолго. Так у меня ребенок 2 года, пока мы занимались, ничем вообще не болел.
Контрастный душ, спорт. Ещё вазелином нос смазывать, когда в людных местах…
Не кутаю и не изолирую от сопливых и кашляющих детей:) не истерю, когда что-то хватает с пола и даже тащит в рот. Делаю все прививки по графику. Витамины, физическая активность. Возраст 2 года, ходит в ясли, болеет раз в год (редко, зато метко — болел 2 раза, оба раза бронхит?)
@Юлия а какие витамины принимаете?
@Юлия вот у нас тоже самое только мы все равно болеем. И живем в районе, лес рядом, воздух чистый.
Закаляйте деток. Например, бассейн.
@Анхела одного бассейна увы и ах мало?♀️
Первое правило для меня — я вообще не думаю о том, что мои дети могут заболеть. Пошли в сад — кругом — ой ой, первый год болеть будете часто???. Кто сказал? Я так не планирую) так и получается. За год — 1-2 раза цепляем что-то. Это норма.
Второе правило, сопли, осиплость, кашель начинается? Вит С, Д, инфлюцид или циннабсин (гомеопатия) и в сад✊️. Неделька и все проходит)
Специально не поддерживаю какими то Травами или ягодами иммунитет. Зачем? Организм и так сильный и со всем справится при нормальном питании и прогулками на свежем воздухе)
Не болейте!
@Oksana да, самовнушение это тоже хороший способ!!)))???
Ванны с морской солью( 2-3 кг, иногда плюс эфирное масло). Своевременный отдых, если переутомляются( день пропустить , выспаться, расслабиться), фрукты, и УБИРАЮ на 1 неделю МОЛОКО ?!!! Кашли/ насморки проходят быстрее?
@Екатерина поддерживаю полностью! На время болезни исключаемся тоже молочку и глютен!
Прививки + ходим в сад и школу, где сопли и кашель не считаются болезнью. Это Финляндии так принято.
Мороженое. В неограниченном количестве — и вот уже пару лет как нет ОРВИ
@Olga у моего сына утро выходного дня всегда с мороженого начинается ?
@Inna У нас бывало каждый/через день по паре штук )
не всем подходит, племянница так заболела воспалением лёгких, от мороженного((
у нас мороженое может 2-3 шт съесть за раз. и не помогло
@Светлана ??♀️
Моему ребёнку больное горло врач рекомендовал лечить мороженым
@Татьяна Я про регулярность. Кто-то закаливается снаружи, а мы — изнутри )
Больше гулять. В любую погоду при любой возможности
если все в сумме собрать (советы), получится так:
— гулять больше
— не думать о болезни
— закалять (бассейн, босиком дома, ванна с морской солью)
— промывать нос морской водой
— отдых, сон, любовь, обнимашки
— фрукты
🙂
По возможности — земляника (дикая) в сезон ежедневно с утра натощак, 2-3 недели. Дети охотно едят, а иммунитет повышается отлично, до весны хватает. Дополнительно можно делать чай из листьев земляники. У нас правда земляника своя — не знаю, работает ли так покупная. Наверно тоже работает, разве что чуть слабее. Да, забыла написать. Делаем так осознанно и давно — по рекомендации врача — паразитолога.
@Светлана в смысле своя- из леса? Или на участке?
На своём участке. Заведомо знаем, что чистая.
Всей семьей укрепляем иммунитет живой спирулиной, именно живой, 100%органической, капсулированной, совершенно другой эффект. Завод построен на территории Казахстана при участии Швейцарской компании Bioteknistik AG. Если кому интересно, я расскажу как заказать.
@Ludmila да интересно. очень. расскажите
@Татьяна напишу Вам лс
Больше улицы. Не кутать. Я своих ещё в санаторий от поликлиники отправляю.
Походы в баню. В фитнес центрах они тоже есть, в некоторых. Контрастные души по утрам. (Обливание теплой водой, затем холодной). Контрастные души надо начинать постепенно. Сначало только тазики с разной водой поставить и перепрыгивать из одной в другой. Как игра должна быть. Дети визжат, потому что чувствительно, но радуются. Можно в теплой стоять сначала долго, а в холодную запрыгивать ненадолго. Главное, чтобы в удовольствие было. Потом надо из разных (ковшиков или кастрюль) выше колена обливать. Потом ещё выше. Пока полностью до верха не дойдете. Потом можно перейти на душ. Кому-то нравится обливаться из тазика, а не душем. Но он тяжёлый, чтобы его поднять наверх и облиться. Через какое-то время на обливание холодной водой должна быть реакция сосудов. Они должны расширяться. Это проявляется в том, что после того как ребенка облили холодной водой, он говорит, что ему жарко. Дети начинают просить в такой момент ещё обливаний. Смен обливаний горячая-холодная должно быть несколько. С утра заканчивать надо холодной водой. Надо позволять детям стоять в горячей воде столько, чтобы они согрелись. Это нормально, что в горячей воде они стоят 5 минут, а в холодную перепрыгивают на несколько секунд. Но всё-таки важно, чтобы процедура не превращалась в одни теплые души.
@Maria а где посоветуете почитать более подробно о закаливании?
Не знаю. Меня родители с детства закаляли. Погуглите.
бегает голым по квартире большую часть времени
@Svetlana аналогично! Ноги реально ледяные! Снимает обувь-нрски-тапки и все…
Витамины хорошие. Проветривание, закаливание. Летом на море на 2 месяца с бабушкой отправляю или на те же 2 месяца к другой бабушке в деревню.
Гулять больше, постоянно проветривать квартиру, не пичкать лекарствами, не кутать, часто бывать там, где большое скопление народа, прыскать в нос аквалор и т.п., и витаминки.
Мы живем на море. Все лето купаемся, гуляем очень много, не кутаю, дома +17- +18 (отопления нет), фрукты 2-4 шт в день, овощи. До садика не болел! Пошел в садик и цепляет, но орви , больше 2 суток не болеет. Ни куда не деться от этих вирусов, в саду всегда есть недолеченные или начинающие заболевать дети. Я смирилась.
А может перестать в них все это вливать? Гулять, закалять и плавать в бассейне, фрукты ежедневно
Ко всему вышесказанному, есть еще психосоматика.
пока не сдала алергопробы у детей и не исключила все алергены из еды, так же было!!Уже год и ттт. хотя в шоке была что показало аллергию на гречку, яйца куриные,говядину и как раз ромашку и все травяные чаи,чем мы всякий раз от орви и спасались!))
@Жанна анализ так и называется алергопробы
кажется да, это когда на руках много царапин делают и аллергены капают на них
ходили в соляную пещеру. кажется помогло
Эпикор детский, реально работает ( до этого не вылезали из больничных) https://irecommend.ru/content/otlichnyi-immunomodulyator-dlya-detei
Меньше химии)) а то совсем их залечите или уже это сделали.
Все просто и нет волшебных пилюль.
Не кутать, побольше гулять и быть на свежем воздухе. Желательно ещё в бассейн ходить, очень хорошо нос промывает, даже когда сопли:)
Пропиваем курс пробиотиков с айхерб
Кстати есть ещё очень классное средство промывать нос долфином, это если насморк, только при условии что нос не заложен, иначе будет давление на уши.
Иммуномодуляторы могут запустить другие не обратимые процессы.
1. Температура в квартире не выше 20°С.
2. Влажность в квартире 40-60%.
3. Хорошие несинтетисеские витаминные комплексы круглый год. БАДы и полным комплексом необходимых микроэлементов.
@Дарья круглый год витамины и бады детям не нужны, к сожалению, такова политика сетевого маркетинга компании амвэй?♀️!! Там постоянно это пропагандируется! Плавали — знаем! Круглый год детям нужен режим, правильное питание, спорт и сезонно, и периодами витамины и добавки. Хотя продукция амвэй и не плохая, и какая-то даже хорошая есть, например из бытовой химии что-то, но сегодня, например, за эти же деньги можно купить более качественные и действующие витамины и добавки, производящиеся не на территории Украины (как у нутрилайт) а такие как, например, Нью Фудс (США) Нордик Натуралс (Норвегия) и т.д., но Уважаемая Дарья, в дискуссию с Вами я ни в коем случае не вступаю, поскольку если Вы сами работаете в этом бизнесе Амвэй, то мы с вами в разных «весовых» категориях будем в плане психологической обработки))))) у Вас все-равно своя правда будет, а вокруг стоооооолько НЕ знающих людей??))) им же истину нужно открыть! Так и работает этот сетевой маркетинг!
@Дарья а вот первые два пункта Ваших советов очень полезны!?
Екатерина, мой ребёнок пьёт эти витамины с 2 лет без остановки. Последний раз он лежал с температурой полтора года назад. Бывают иногда сопли, но они длятся 3-4 дня не дольше (пока не начали принимать витамины сопли длились по 2-3 недели).
Ваше дело прислушиваться к советам или нет. И нутрилайт и Амвей это американские бренд и компания. Я сама живу в США и знаю о чем говорю. Если вы не верите и не знаете как работает сетевой маркетинг то лучше не говорите об этом что бы не вводить людей в заблуждение.
Много всего хорошего написали выше. Хочется добавить, что у детей должен вырабатываться свой собственный иммунитет. Когда постоянно что-то пшикают, капают, вливают, жизненные ресурсы ребенка перестают работать.
Пересмотреть свое отношение к проблеме, хотя это трудно прежде всего маме. Не думать о болячках, больше гулять, закаливать, спорт , хорошее настроение. Из витаминов то, чего не хватает и по возрасту. Орешки и сухофрукты, замороженные ягоды со своего огорода вместо восковых магазинных. Продукты, богатые омегой. Меньше сосисок и прочего.
Не болейте !
@Светлана что значит у вас врач хороший.
Надежда Корнеева, это точно! Наш золотой врач ?
@Светлана когда-нибудь я у вас я его спрошу
Завариваю шиповник. Спорт-лучшее средство!
@Наталия с шиповником аккуратнее, длительное применение вызывает бессоницу
@Nina это откуда такая информация?
Тоже как не укрепляли, только с возрастом перестали болеть…
Эхинацею пили, китайские травки, модуляторы и тд…
Волшебной таблеточки нет, к сожалению….
Летом дача и море
Не воспринимаю лёгкие ОРВИ как «болезнь», считаю нормальным что дети часто болеют (особенно садиковские). Так нарабатывается иммунитет, потом будут болеть меньше. Из доступных мне средств помогаю закаливанием, бассейном, свежими овощами и фруктами, летом стараюсь на море или на дачу вывозить.