К какому врачу идти при сильных головных болях? Появились месяца 2 назад, болит в задняя часть головы.
Подскажите, к какому врачу обратиться при сильных головных болях? Появились месяца два назад, раньше никогда не беспокоили, болит в основном задняя часть головы, над шеей, или виски. Повышения АД не бывает (всегда 100-110/60-70). Из отягчающих факторов постоянные стрессы в течение последнего года и сон максимум 5 часов в сутки, но пока исправить это не представляется возможным.. Спасибо.
Медлевич СВ или Русаков АЮ
Простите, может быть Менделевич? Софья Владимировна?)) вообще, я имела в виду специальность, но за рекомендации спасибо)
@Елена да
врач. постарайтесь высыпаться, даже 10-15 минут среди дня могут помочь. проверено :-)) само собой — обращайтесь к специалистам.
Ваши бы слова — Богу в уши)) к сожалению, дневной сон мне не грозит, как и нормальный ночной, очень тяжёлый год.. Вы каких специалистов имеете в виду? Неврологов?
@Елена да, неврологов. про сон — уединиться на 5-10 минут совсем нереально?
Недосыпание и головные боли частые спутники.
Вы правы.. Но пока режим наладить не удается, я подумала о том, что все же провериться бы не мешало.. Мрт сдать, кстати.
Сдайте конечно. Очень хорошо сказывается прием магния, он расслабляет мышцы. Лучше всего в цитратной или хелатной форме.
Поддержу предыдущие мнения. 1. ещё и поможет справиться со стрессом. 2. Дневной сон в течение 20 (именно 20 не больше ни меньше) минут способен восполнить недостаток ночного сна (есть научные доказательства этому факту). Спать можно прямо сидя, положив на руки на рабочем столе. Так делают работники офисов в Америке и Японии.
Elena Elena спала бы, если б можно было. Беременная так иногда делала, потому что в сон клонило постоянно)) а сейчас за это уволят нафиг)))
Даже в обеденный перерыв не получится?
Обратитесь к неврологу.
@Vasily
Шахнович Виктор Александрович 84957263042
Невролог. Необходима очная консультация невролога. Готова помочь.
(врач-сомнолог) К неврологу для начала. Но головные боли могут быть очевидным следствием синдрома недостаточного сна (Insufficient Sleep Syndrome). Не вылечив это заболевание, с другими медицинскими проблемами, которые есть и будут появляться, вы не справитесь.
Врач. Согласна с @Александр, головные боли могут следствием недостаточного сна. А почему Вы спите только 5 часов?
Ну потому что я учусь, работаю, на мне ребёнок, дом, помощь родителям. В общем, много всего. Плюс есть семейные обстоятельства, очень изматывающие, которые длятся с января месяца.
Нужно научиться расставлять приоритеты и делегировать полномочия. Для себя всегда должно оставаться время. Никому не нужен больной работник, больная жена и больная мать. Берегите себя! Психотерапевт и психолог в помощь.
@Елена, головные боли на фоне недостаточного сна и переутомления. Берегите себя, пожалуйста.
Спасибо 🙂
Можем помочь. Cnds.ru
Напряжение мышц шеи и скальпа надо бы снять.Медитация.массаж,остеопатия,…
УЗДГ сосудов шеи,консультация невролога и конечно сон,поставьте его на одно из первых мест.
А сон нарушен из-за нехватки времени или не можете уснуть долго?
Нехватка времени. Засыпаю я, едва успев донести голову до подушки ))
Головные боли напряжения. Остеопат, бассейн, массаж.
Не врач. Пусть забанят, но я скажу. Читаю и жуть берет, извините. Лечиться время есть, а поспать времени нет?
@Елена Сожалею, что тратила время в расчете на пользу для Вас.
Как же не будет голова болеть если спать по 5 часов в сутки
Есть люди , которые спят очень мало, но не имеют головную боль. Но не могу не согласиться, очень часто нехватка сна вызывает головную боль. У некоторых развивается даже депрессия. Однако следует обратить внимание и на нервный стресс. Можно улучшить ситуацию, возможно появятся новые возможности и изменение отношения к стрессам после помощи специалиста. Можете написать мне в личку, а лучше позвонить. Необходимо уточнить многие вопросы
Мне ваша ситуация очень знакома. Я работала по 32 часа в смену в инсультом отделении, стрессы , нехватка сна. В одном из месяцев 400 часов работы. Было тяжело, но преодолимо.
https://instagram.com/doctor_mozg