Ищу рецепты, того что вы готовили и ели пока кормили грудью. Что полезно и вкусно маме и ребенка и нигде не высыпает?
Здравствуйте!поделитесь,пожалуйста,рецептами того что вы готовили и ели пока кормили грудь.что полезно и вкусно маме,при этом не булькает у ребенка и нигде не высыпает? Спасибо!
Индейка и кролик, везде вместо баранины :))
А почему вместо баранины? Самое не аллергенное мясо.
Жирновато
Но можно и с ним
Баранина считается аллергеном, как и курица. Кролик, индейка, свинина, говядина ок! Котлеты на пару, тушеное с овощами.
С говядиной все сложно
Эчпочмаки: пресное тесто, картошка +лук+ кролик (или индейка), режем мелко солим, перчим и в треугольник из теста. В духовку. Через 20 мин добавляем в каждый бульона (из той же индейки) или масла сливочного. Через 40 мин идеальные Эчпочмак
Фарш индейки+творог+тертый,твердый сыр+зелень,перемешивайте и на параварку
Я с утра в мультиварке варила кашу на воде, ела с яблочным вареньем. Потом тушила индейку, или баранину, или кролика с картошкой, тоже в мультиварке. Индейку (бедро) сварить и прокрутить, обжарить с луком и с макаронами. Котлеты. Запечь грудку индейки, опять же кратошки туда подложить.
Или мне никогда не надоедают: котлеты из фарша куриного (фарш из хорошего магазина, крупный, + лук + можно кабачка немного) следили котлеты и в сковородку, накрыть крышкой. В кастрюле гречу. Всегда вкусно и в тему
Все ела..
До сих пор кормлю
Послушаю… а то все уже надоело. Девочки, а вы лук с когда стали есть? нам 1,5 месяца, я все опасаюсь его добавлять, когда готовлю
Немного добавляйте смотрите реакцию.
С рождения
И чеснок чистый ем и в салате и в блюдах
А что не так с луком? Просто даже не приходило в голову его убирать..
Ела практически все кроме прям вот совсем вредного, старалсь готовить на пару. Но только в первые месяцы. И всё равно все булькало, клокотало и не давало житья младенцу…
Да, это не от этого, но уменьшить можно
И не ем: капусту и бобовые. Совсем
кого ты кормишь грудью?!
Котёнка ???
Если есть все что ели в беременность и не менять рацион-все ок будет!
Я и суши и рыбу и икру с первых дней ела( 29 декабря из роддома выписали) на НГ столе было все что хошь))
Опытным путем Нина оказалось реагировала первые три месяца только на любую молочку и кисломолочку. Ела в основном пельмени домашние)) постоянно))
то есть вы вообще всю молочку в любом виде убрали? Я пока только молоко убрала, но так как не понятно на что у ребенка высыпания небольшие на лице, сказали подумать-посмотреть и может всю молочку/ кисломолочку убрать… и вот тут непонятно, ведь исломолочку наооброт рекомендуют для мам
@Tatiana да, я всю-всю (и кисломолочку), а потом как-то раз съела мороженое и получила криков два дня, опять убрала и все хорошо. (а высыпания эти не просто грудничковые? как у всех?)
@Евгения я думала что это они, но педиатор категорично заявила, что аллергия. Убрала все что только можно.. почти вес прошло… прямо несколько пятнышек осталось, но я каждый день ряженку/ простоквашу/ кефир / творог… что-то да ем… видимо надо все же попробовать убрать все совсем и постепенно изучать реакцию малыша моего
А у моего сыпь по лицу пошла и мне сказали помимо красного всего и оранжевое убрать :((( и тыкву, и морковку, и курагу и тд :(((( есть нечего :(((
Диета беременных это миф) если ребенок имеет тяжелую наследственность в плане аллергии, то лучше не эксперементировать) ешьте что хотите;)
Очень у нас любят педиатры назначить диету, найти дисбактериоз, и т.д.
Главное составить себе список продуктов которые едите и понемногу добавлять новые. Новый продукт раз в 2-3 дня. Так точно узнаете когда на что-то высыпет. У нас недавно обсыпало на хурму, даже под глазами покраснело и опухло. Беременная ела много хурмы-не показатель
о, кстати хурму тоже ела… может она виновата
При этом на оранжевое не высыпает-тыква, персики, морковь -все ок! Даже апельсины ок. Каждый малыш индивидуален;)
Ела и ем все подряд, кроме белокочанной капусты))
Дада! Отлична тема. Сегодня съела пол мандарина. И все. Все лицо в мандаринке у дочки
Диана, Вашей дочке же всего несколько недель, да? На мой взгляд вводить потенциально аллергенные продукты стоит после 3х месяцев, когда жкт более менее установится
А я читала теорию, что есть надо все и бла бла. Вот и решила попробовать. Не сработала теория)
Эх, если б всем так везло! Есть все-мечта)))
Да уж. Я сладкоежка. Не могу от шоколада отказаться. Все равно ем. Лучше смерть
Все ем, а теперь и дочери со стола все даю (9мес)
Ела все после 1 месяца кроме молочных продуктов. ничего не было, даже колики обошли стороной. Хотя были пару раз красные щеки, но связи с рационом не нашла. А из быстрых, полезных и вкусных блюд могу еще посоветовать плов из булгура и овощей, сварить Киноа. Можно пасту сделать еще с сыром или с цукини тушеным. Из мяса в основном брала индейку и запеканка с приправами в духовке
я вот киноа обожаю, но прочитала тут, что нельзя при ГВ есть
Четвёртый ребёнок. Ем всё, что обычно, а обычно я ем разнообразные домашние блюда, готовить люблю. Ни в чём себе не отказываю, если знаю, что сама хорошо это переношу и не испытываю дискомфорта.
Ничего ни у кого не было, высыпаний никаких, ни разу не было проблем с животом.
А мне вот интересно, те кто говорят что едят все- вы едите, например, плитку шоколада за раз? Или Марс/сникерс? Макдональдс? Маринованые продукты? Приправы острые, горчицу? Колбаса, сосиски? Ну и тому подобное.. Тк обычно если разобраться, то те кто «едят все» просто по жизни придерживаются правильного питания и знают меру. А не как я: пару кило мандаринов за один присест???
Я ем совсем все и не всегда правильную пищу, мне некогда. Могу и макдональдс, и марс/сникерс и ктлл мандарин))) а сейчам уже и девочка может мандаринку/апельсинку сточить
Я плитку шоколада легко!и почти каждый день)либо с мужем пополам)))
Мандарины ну не по 2 кило,но штуки по 4 за раз…дочка когда только родилась-клубнику сезонную,малину,ягодки)помидоры ем ежедневно с кучей зелени.сейчас ей 6 мес)
Ноль эмоций на мои продукты
Я могк сожрать пакет халвы в шоколаде за раз, при этом все норм
макдональдс, сосиски- я в принципе не ем. могу пирожок из мака за компанию слопать, ничего!
O:) сникерс ела и марс и черный шоколад полплитки за раз и вроде ничего, прокатило
Current situation: огромный шмат киевского торта!
пила молоко коровье литрами)) и ничего))
Плитку шоколада и шмат шоколадного торта — запросто всегда вообще. Молоко, цитрусовые, орехи, лук сырой, чеснок, острое, солёное и….всякое в общем. В Бигмачных не питаюсь. Колбасу, сосиски — не едим. Никаких со стороны жкт реакций у детей нет. И я уверена, что правильно пишут — если мать нормально переносит, то ребёнок тоже не реагирует чувствительно на продукты.
Пол плитки хорошего шоколада за раз! Солёное/маринованное безфанатизма и только своё. Макдо раз в пятьсот лет и до детей был. Торты сама делаю.
ем всё, включая шоколад, мандарины. орехи, суши- ну вообще все (кроме грибов и сырых продуктов)- все ок. нет «диеты кормящей»
Я придерживалась диеты месяцев до 4, а колики у дочери были до 3. На завтрак овсянка на воде пополам с молоком, на обед тушеное мясо с овощами и гречкой, на перекус — творог с запеченым яблоком или грушей, на ужин какие-нибудь макароны или что-то такое. До четырех месяцев без сахара, хлеба и сладкого.
Ела всю нормальную еду, без заморочек. Что хотела, то и ела. Ну с желанием худеть. У одного сына были сильные колики, у второго слабые, с едой связи никакой вообще, вопрос нервной системы ребенка.
Да, прямо поймала себя на мысли пора бы худеть…
Второй ребенок, ем всё. Маринады, копчености, жирные блюда не ем по жизни. Беляши и шаурму из палаток тоже специально не дегустирую. Весь свой привычный рацион- на гв ничего не меняю. Шоколадный торт- большой кусок- запросто. Пара шоколадных конфет или полплитки шоколада- на ура. Любые овощи, фрукты, сыры. Много пеку сама- и с шоколадом, и с орехами, и шоколадные фонданы- всё отлично.
Я пришла из роддома и дома сразу же съела бутерброд с красной икрой)))!
О, и я))) и еще кофе с шоколадкой..
ела и ем все 🙂 ну за исключением всяких сосисок, колбас и иже с ними продуктов нашпигованных Е’шками и глутаматами, но это я и до беременности и гв не ела
Последнее время подсела на котлетки индейки или кролика на пару в мультиварке. Вся семья лопает с удовольствием! 0,5-0,7 кг фарша (на рынке прям при мне перекручивают. Если индейка, то филе бедра), 3 перепелиных яйца, стакан печенья (галеты или постного) замочить в молоке, отжать, растереть в блендере и добавить в фарш, кабачка потереть ну или лук репчатый, пассированный а слив. масле тоже в блендер с печеньками. Ням ням
о, а где такой рынок, где перекручивают при Вас?
Да на любом можно, я думаю
на дорогомиловском и даниловском нет мясорубок
Хмм, у нас в переделкино есть 🙂 приезжайте 😉
Спасибо огромное всем!особенно тем, кто действительно написал рецепты или меню на день)).напечатаю варианты,дополню и буду раздавать на занятиях для беременных.
А я как раз хотела спросить, зачем тебе вдруг;-). Привет!
Ем все, и шоколад тоже, нигде не обсыпает, диету более менее соблюдала первые два мес, сейчас пять. С первой дочкой. Как дура держала диету. Колики у обеих были, диета не при чем.
Тро Детей кормила до 3 лет- ни каких диет конечно же. Хотя, с первой дочкой умчались с коликами- свекровь посоветоваламнемглушить кефир. Вроде помогло.. У ребенка может быть реакция на продукты, на которые реагирует мама.
Так вот откуда, оказывается, берутся диеты кормящих «Самые-самые точные, мне курсах (или где вы там) распечатку дали» !)))
Диеты берутся от диетологов.мы на занятиях обсуждали ,что можно воспользоваться опытом мам из этой группы.