Хочется чего-то приятного. Как вы восстанавливались после родов? Сон, фитнес, хорошее питание возможно и с крохой! А в спа?
На носу Новый год и хочется чего-то приятного, волшебного и для себя любимой(: Девушки, как вы восстанавливались после родов? Сон,фитнес,хорошее питание и настроение..это да! Все это возможно и с крохой вместе! А вот в спа не забуришься на денек..Может быть у вас есть какие-то секретные приемы?(: #пмвосстановлениепослеродов
только сон, больше ничего не хочется
Папа!)
Меня йога спасала!
Ну не знаю на счёт сна и фитнеса? хорошее питание-это через раз, и из-за этого хорошее настроение тоже. Если бы у меня все это было, я уже была бы счастлива!!!!???
Мне свободу в голову давало брать ребенка в слинг и ходить везде. А с двух мес я начала играть в большой теннис после перерыва на беременность. Чувство свободы!!! Коляска рядом, сама играю.
У меня ведерко шоколада. С водорослями. Филиппинское какао настоящее в нем. Мажусь и в пленку на полчаса! Потом три дня шоколадом ароматная и настроение — мммм, кожа — сияет. :-)))
Сон?)))фитнес?)) это про какие сроки после родов?)
Дарья, я думаю, что скорее всего еще есть кому посидеть с ребенком. У меня муж работает, родители далеко, я с ребенком одна. Ребенок спит плохо. Соответственно про фитнес и сон я даже не мечтаю. Ем, когда он в добром расположении духа или спит. Поэтому мне и кажется что все вышеперечисленное уже повод для несказанной радости?
Значит у меня не все потеряно?Ну я только слингами и рюкзачками спасаюсь! Иначе уже б с голоду распухла)нам 2 месяца и я без помощников,иногда муж помогает,может выгулять кроху,чем я с удовольствием пользуюсь для сна!? конечно по-разному бывает,сегодня вбще весь день спит только на руках,какой уж тут фитнес!зато я тоже выспалась! Опять же прогулки,если не схожу пару дней начинает крыша ехать от 4 стен,так что даже не знаю кому они нужны больше) Недавно поняла,что жизненно необходимо работать с телом, спина умоляет об этом..но после кс только по немногу!пока времени хватает..некоторые делают тренировки с деткой как с естественным отягощением,крохам обычно нравиться!может кто-нибудь пробовал? И вбще, дорогие мамы, кто позаботиться о себе любимой, если не мы сами??мужчине до конца не понять как это выносить,родить,кормить и заботиться 24 часа без выходных!и невозможно всегда детке отдавать,если где-то не брать!давайте придумывать вместе как заряжать батарейки?
Вышивала крестиком по 5 стежков, как ни странно мне помогало размеренность души что ли восстановить) Приглашала друзей и коллег в гости, раз сама не могла выйти. Надевала юбку на прогулку, для меня очень было важно. Общалась с теми, с кем познакомилась в РД.
Листала красивые картинки
Потом писала диплом на втором высшем) Очень мобилизовало и ребенку отдавалась со всей душой потом…
Мария,на корт ходила одна с коляской,но он в 10 мин от дома. Посидеть просила пару раз маму,когда ходила на массажи-иголки. Да,в вашем случае сон-сон-сон!!!
Дарья, у меня бы ребенок точно бы не пережил игру)))) там бы ор начался. Значит у вас малыш более спокойный. И слава богу!!
Бег, йога, бассейн, массаж, обертывания, log
Да,обертывания и LPG кстати бы пришлись..надеюсь моя крошка предоставит мне шанс)
Мария, так он ведь спит в коляске. А я играю. Если проснется, знакомые на корте подкачают)) Но это было летом. Зимой было бы сложнее))))
Послеродовое пеленание, йога.
Майя,расскажите про пеленание!слышала о таком только в теории
Я мне кажется на физическую активность была вообще не способна, у меня все болела от тяжеленной груди молочной))))Больше 5 размера бидоны на себе фиг плпрыгаешь)