@Юлия а до 7,8 в любое время? Даже через час после углеводного приема пищи? Мне просто даа эндокринолога с моими подозрениями, что 10 через час после еды — это много, сказали, что замер через час не показателен
@Марианна да, это много. При нормальном угв обмене при любой пище гликемия не превышает 7,8. Организм лишние углеводы «гасит» повышенной выработкой инсулина, ну или более активной утилизацией в тканях.
@Марианна ГГ показывает угв обмен за 3 мес. Вы попробуйте замерять глюкометром самостоятельно хотя бы 1-2 раза в неделю по полному профилю. Тогда и сами увидите более ясную картину — есть колебания сахара выше нормы или все идёт в пределах нормы.
@Марианна ничего особенного. Исключите легкие углеводы совсем, и продукты, в избытке содержащие белую муку ( выпечку, булки и тд). Больше овощей, фруктов, белка, хлеб темных сортов. Ну и контроль сахара периодически.
Юлия Купчик глюкометром мерила. Три дня. Почти каждый день в одно и то же время (15-16:00) — 9-10 (через час после еды). Остальное время нормальные значения. Причем, утром после медленных углеводов ниже, чем вечером после салата с рыбой, например. Быстрые углеводы практически не ем. И вообще сбалансированно питаюсь. Я читала, альфа липоевую кислоту рекомендуют пить — как считаете?
@Марианна Вам тогда надо сделать ГТТ — и смотреть уже по результатам. Вполне может быть диабет 2 типа в лёгкой форме. Или! — нарушение ГТТ. Вот два варианта. И ещё хорошо быть сдать суточную глюкозурию.
@Марианна ага, понятно. Ну, это у вас преддиабет, так называемое — нарушение ГТТ. Может, останется на этом уровне, может со временем перерастёт в СД2 типа. Просто соблюдайте диету, не набирайте вес ( или сбрасывайте, если есть лишний). И за сахаром следите. Все.)))
Марианна Ирбенек спорт, при чем анаэробные нагрузки преимущественно — тренажёры, интенсив, а кардио (аэробные нагрузки) играет более слабую роль. Еда — я вообще ушла с рафинированного сахара, сладкие фрукты ограничиваю, но в целом ем и не так уж мало.
Если кратко — спорт, питание, хороший отдых, меньше нервов.
Прописывают часто метформин, но я того же самого добиваюсь спортом и едой, все же метформин — это не сплошные плюсы, однако часто назначают.
Добрый вечер, Считаю 6,0 может быть и норма, но следует сдать допустим Фруктозамин ( среднее содержание глюкозы за мес) или гликированный гемоглобин ( средняя глюкоза за 3 мес) это более правильные анализы для диагностики сахарного диабета. Глюкоза на тощак этоскрининговый метод оценки. Удачи?
@Юлия , Вы эндокринолог? Вы совершенно не правы. Если съесть пищу богатую «быстрыми углеводами» то через час может у здорового человека быть показатели 9-11.
Выше 10 ммоль/л сахар из крови уже проходит почечный барьер и появляется в моче))) по вашим убеждениям все без исключения должны иметь глюкозурию, а в норме сахара в моче быть не должно
Господа пациенты, 6 ммоль не повод для шуток. Повышение уровня гликемии в любом возрасте, но после 50 лет особенно, может свидетельствовать вовсе не о нарушении толерантности к глюкозе или СД, а о более серьезном заболевании. Есть группы, где рассказывают забавные истории, но здесь люди просят помощи.
@Марианна Я не зря спросил про гликированный, 6 натощак утром это не нормально. Я могу, конечно, сумничать про утренние контринсулярные гормоны и попросить измерить на разных руках (может быть весомая разница :)), но то, что это не норма — не норма. Как и не нормы уже: холестерина в этом возрасте (ЛПНП), и уровень ПСА для мужчин и АД. Все пересмотрено в последние два года в сторону снижения. Индивидуальные особенности, безусловно, могут быть, но 20-ти летний опыт подсказывает, что не тот случай. По разовому замеру НИКТО делать выводы не будет. Самый дешевый и простой вариант гликированный, а вообще глюкозотолерантный тест.
@Юрий понятно. А если гликированный норма (5), а по гтт показатели натощак — через час — через 2 часа: 4,7 — 10,3 — 6,4 (у меня). Какой анализ показательнее? Мне просто два эндокринолога сказали, что если ГГ в норме, то типа не парьтесь
@Юрий и еще насколько имеет смысл париться, если кроме исключения быстрых углеводов рекомендаций нет. А я их и так не ем. Или есть медикаментозное лечение?
@Марианна Для начала нужно обследоваться и поставить диагноз, если он есть, а не заниматься виртуальной диагностикой и самолечением. Просто обратитесь к эндокринологу по месту жительства.
Марианна Ирбенек только «быстрые» убрать, для меня было слишком мало… углеводы 20-25 процентов дневной нормы, в основном с низким ГИ, крупы — нет, у меня кстати на гречку, сахар подскакивает и долго держится. Фрукты ( не все) 150-200 грамм не больше, если больше — инсулин растёт. Плюс, быстрая ходьба и упражнения снижают сахар, плюс проверила и компенсировала витамины, и это не все…есть ещё лекарства, которые я не буду писать по понятной причине, их уж точно доктор назначает, мы все разные.
@Марианна я пью магний, селен, хром, цинк, группу В, Е, С, А, витамин Д ( это далеко не все?) Но это все таки с доктором надо решать и анализы делать. У меня Д был 4, на глюкофаже сахар не снижался, не смотря на диету строгую, а вот Д поднялся, и сахар стал нормальный. Но все таки все очень индивидуально и есть сопутствующие проблемы, которые у всех разные.
У разных анализаторов несколько разнятся показания. И по странам тоже?. Даже в Wiki на русском до 6, в англ варианте до 7,1( это стандарт Американской Диабетической Ассоциации. В Германии до 6,6. Хотя там больше встречаются другие цифры измерений mg/dl,
Норма не зависит от возраста, одинакова для всех, натощак 3,3-5,5
Гликированный гемоглобин норма 4-6
@Светлана но он не глюкоза, это иной показатель
@Anna но именно он информативный анализ.
@Светлана полностью согласна, просто автор пишет, что 6 глюкоза, а это уже как-то не идеально, надо смотреть в динамике.
Не надо забывать о том,что очень важно то,что человек ел и пил вечером.6.0 может быть и нормой вполне.
Смотря откуда брали, до 6 норма вроде бы из вены, можно уточнить у врача или у гугла ?
@Lena из вены . Интересно мнение врачей
@Julia прописаны нормы до 6.1, я не врач, но с сахаром имею дело давно, так как ставили толерантность к глюкозе.
@Julia 3,3-5,5 ( в вене до 6) натощак, в течение дня на фоне приема пищи — до 7,8; при нарушении ГТТ — до 11. Выше — сахарный диабет.
@Юлия а до 7,8 в любое время? Даже через час после углеводного приема пищи? Мне просто даа эндокринолога с моими подозрениями, что 10 через час после еды — это много, сказали, что замер через час не показателен
@Марианна да, это много. При нормальном угв обмене при любой пище гликемия не превышает 7,8. Организм лишние углеводы «гасит» повышенной выработкой инсулина, ну или более активной утилизацией в тканях.
@Юлия а почему тогда гликтрованный гемоглобин при этом абсолютно в норме и индекс нома?
@Юлия и если это считать нарушением обмена, то что, кроме правильного образа жизни, можно с этим сделать?
@Марианна ГГ показывает угв обмен за 3 мес. Вы попробуйте замерять глюкометром самостоятельно хотя бы 1-2 раза в неделю по полному профилю. Тогда и сами увидите более ясную картину — есть колебания сахара выше нормы или все идёт в пределах нормы.
@Марианна ничего особенного. Исключите легкие углеводы совсем, и продукты, в избытке содержащие белую муку ( выпечку, булки и тд). Больше овощей, фруктов, белка, хлеб темных сортов. Ну и контроль сахара периодически.
Юлия Купчик глюкометром мерила. Три дня. Почти каждый день в одно и то же время (15-16:00) — 9-10 (через час после еды). Остальное время нормальные значения. Причем, утром после медленных углеводов ниже, чем вечером после салата с рыбой, например. Быстрые углеводы практически не ем. И вообще сбалансированно питаюсь. Я читала, альфа липоевую кислоту рекомендуют пить — как считаете?
@Юлия но если нарушения обмена не только что начались, ГГ должен был отреагировать. Нет?
@Марианна Вам тогда надо сделать ГТТ — и смотреть уже по результатам. Вполне может быть диабет 2 типа в лёгкой форме. Или! — нарушение ГТТ. Вот два варианта. И ещё хорошо быть сдать суточную глюкозурию.
@Юлия гтт сделала. Результаты глюкозы натощак — через час — через 2: 4,7 — 10,3 — 6,4. Результаты инсулина: 5,5 — 71,3 — 77,4
ГГ — 5
@Марианна ага, понятно. Ну, это у вас преддиабет, так называемое — нарушение ГТТ. Может, останется на этом уровне, может со временем перерастёт в СД2 типа. Просто соблюдайте диету, не набирайте вес ( или сбрасывайте, если есть лишний). И за сахаром следите. Все.)))
И так все соблюдаю вроде. Вес в норме. А какие-то добавки, лекарства — нет? Спорт влияет?
Марианна Ирбенек спорт, при чем анаэробные нагрузки преимущественно — тренажёры, интенсив, а кардио (аэробные нагрузки) играет более слабую роль. Еда — я вообще ушла с рафинированного сахара, сладкие фрукты ограничиваю, но в целом ем и не так уж мало.
Если кратко — спорт, питание, хороший отдых, меньше нервов.
Прописывают часто метформин, но я того же самого добиваюсь спортом и едой, все же метформин — это не сплошные плюсы, однако часто назначают.
Добрый вечер, Считаю 6,0 может быть и норма, но следует сдать допустим Фруктозамин ( среднее содержание глюкозы за мес) или гликированный гемоглобин ( средняя глюкоза за 3 мес) это более правильные анализы для диагностики сахарного диабета. Глюкоза на тощак этоскрининговый метод оценки. Удачи?
@Марина спасибо
Сдайте сахарную кривую, если беспокоит.
Измеряйте сахар до еды, через час после и через два. Максимальное значение через час не должно превышать 11, через два 6
11 — в любом случае это уже патология. У здорового человека сахар в течение дня не должен превышать 7,8 мммоль/л. Врач.
@Юлия , Вы эндокринолог? Вы совершенно не правы. Если съесть пищу богатую «быстрыми углеводами» то через час может у здорового человека быть показатели 9-11.
@Юлия, Вы как врач должны знать.
@наталья да, эндокринолог.
нет, вы не эндокринолог точно
Выше 10 ммоль/л сахар из крови уже проходит почечный барьер и появляется в моче))) по вашим убеждениям все без исключения должны иметь глюкозурию, а в норме сахара в моче быть не должно
@Gary
Какой гликированный?
поняла так, что автор в 50 по утрам в 6 слушает ГлюКозу …
я тоже сначала так подумала)
Это значит все хорошо и глюкозу утром не приходится мерять)))))
Господа пациенты, 6 ммоль не повод для шуток. Повышение уровня гликемии в любом возрасте, но после 50 лет особенно, может свидетельствовать вовсе не о нарушении толерантности к глюкозе или СД, а о более серьезном заболевании. Есть группы, где рассказывают забавные истории, но здесь люди просят помощи.
@Юрий так до 6 же норма вроде, нет?
?????ПОБЕДИЛА ДИАБЕТ!
@Марианна Я не зря спросил про гликированный, 6 натощак утром это не нормально. Я могу, конечно, сумничать про утренние контринсулярные гормоны и попросить измерить на разных руках (может быть весомая разница :)), но то, что это не норма — не норма. Как и не нормы уже: холестерина в этом возрасте (ЛПНП), и уровень ПСА для мужчин и АД. Все пересмотрено в последние два года в сторону снижения. Индивидуальные особенности, безусловно, могут быть, но 20-ти летний опыт подсказывает, что не тот случай. По разовому замеру НИКТО делать выводы не будет. Самый дешевый и простой вариант гликированный, а вообще глюкозотолерантный тест.
@Юрий понятно. А если гликированный норма (5), а по гтт показатели натощак — через час — через 2 часа: 4,7 — 10,3 — 6,4 (у меня). Какой анализ показательнее? Мне просто два эндокринолога сказали, что если ГГ в норме, то типа не парьтесь
@Марианна если 10 вылезло — парьтесь 🙂
@Юрий а куда идти париться в москве, чтобы не посылали с этими анализами?
@Юрий и еще насколько имеет смысл париться, если кроме исключения быстрых углеводов рекомендаций нет. А я их и так не ем. Или есть медикаментозное лечение?
@Марианна Для начала нужно обследоваться и поставить диагноз, если он есть, а не заниматься виртуальной диагностикой и самолечением. Просто обратитесь к эндокринологу по месту жительства.
Марианна Ирбенек только «быстрые» убрать, для меня было слишком мало… углеводы 20-25 процентов дневной нормы, в основном с низким ГИ, крупы — нет, у меня кстати на гречку, сахар подскакивает и долго держится. Фрукты ( не все) 150-200 грамм не больше, если больше — инсулин растёт. Плюс, быстрая ходьба и упражнения снижают сахар, плюс проверила и компенсировала витамины, и это не все…есть ещё лекарства, которые я не буду писать по понятной причине, их уж точно доктор назначает, мы все разные.
@Юрий два эндокринолога уже сказали, что не видят проблемы(( поэтому и спрашиваю, где к этому внимательнее относятся
Алла Погудина спорт есть, углеводов не больше 30% с низким ги, фрукты не ем практически. А витамины какие на сахар влияют?
@Марианна я пью магний, селен, хром, цинк, группу В, Е, С, А, витамин Д ( это далеко не все?) Но это все таки с доктором надо решать и анализы делать. У меня Д был 4, на глюкофаже сахар не снижался, не смотря на диету строгую, а вот Д поднялся, и сахар стал нормальный. Но все таки все очень индивидуально и есть сопутствующие проблемы, которые у всех разные.
@Alla а не поделитесь контактами вашего врача?
Ничего, что нормы глюкозы до 7,1?
@Ilona а не 5,9?
@Ilona расскажите ….вы о чём?
У разных анализаторов несколько разнятся показания. И по странам тоже?. Даже в Wiki на русском до 6, в англ варианте до 7,1( это стандарт Американской Диабетической Ассоциации. В Германии до 6,6. Хотя там больше встречаются другие цифры измерений mg/dl,
Глюкоза натощак не информативна)….для врача во всяком случае!!! гармоны и нагрузка)гликированный гемоглобин) клэмп-тест….
И у меня сегодня результат из вены 6.45(.
@Tanya для диагностики нужен комплекс анализов)глюкоза натощак ни чём )к эндокринологу )
@Думлер направили уже. И на гликемированный
В идеале …берите направление в Нии эндокринологии)
@Думлер я дмс пользую
@Tanya …дмс…не означает что услуга будет оказана адекватно)-но это мое личное мнение
@Думлер согласна. Но если анализы корректные, то что ещё. Лечить вряд ли, снижать потребление(ем тоннами), скорее заниматься зависимостью.
Зависимость не всегда )а вернее в единичных случаях причина!!?удачи
@Думлер подождите)). что ещё может быть?
@Думлер глик.гем. 6,31. К эндокринологу записалась. Но это уже вердикт??
врач. Смотря чем измеряли. Если из вены, то сдайте еще гликированный гемоглобин. Если домашним глюкометром, то там погрешность до 25% может быть.
в любом случае сдайте гликированный гемоглобин, это более наглядный показатель. Не врач, внучка человека со стажем диабета 36 лет.