Где можно почитать достоверную информацию об уходе за новорожденными? Например, о температуре помещения, тепло/холодно?
Подскажите, пожалуйста, где можно почитать достоверную информацию об уходе за новорожденными?
Например, сейчас меня интересует вопрос о температуре помещения и как определить тепло/холодно ли ребенку? Информация какая то противоречивая: то 25 градусов, то в другом месте пишут 18… то ножки холодные должны быть, а то наоборот… кому верить не знаю ?
Ух, ща Вам тут тысячу комментов с советами накидают)))) держитесь!
Верю? поэтому бы желательно достоверную литературу а не просто noname статью из интернета
@Nataliia тогда нужно понять, что значит «достоверный» в Вашей карте мира))))
и чем не подходят все предыдущие «достоверные»
Тем, что я не знаю кто их написал… может фантаст какой нибудь ? с подписью кто и что только комаровского нашла
@Nataliia то есть достоверная — там, где указан автор и его профессия/специальность по диплому?
Ставлю на максимальное упоминание Комаровского в комментах — популярный педиатр.
Когда мы были маленькими, Спок был популярным)))
Есть ещё учебники по педиатрии, как вариант.
Есть сами педиатры с их практикой (и специальность врача известная, и образование и сертификаты о повышении квалификации можно спросить, да и на предмет адекватности проверить).
Есть в Телеграме или тут же, в фб, практикующие педиатры (хотя книг они не пишут, с каналами контракт не заключают и голоса такого красивого не имеют))))
Nataliya Öz в общем, уверена, у Вас все будет хорошо!
Доверяйте себе, своим ощущениям!
По сабжу про температуру (анализировали и статьи, и книги, и рекомендации педиатров, и опыт других родителей) — у нас гигрометры и термометры стоят в комнатах, опытным путём пришли к: комфортно до 22, в 24 уже душновато, влажность от 40-50 комфортно дышать.
Мы открываем часто окна (мск, хоть и на улицу выходят).
Бабушка иногда устраивает «плач Ярославны» на тему дует/холодно/застудите, предлагаю ей самой надевать тёплую одежду, когда в кВ не топят))))) Исключение — когда ребёнок после (30ти минутной) ванны с мокрой головой носится под открытыми окнами на сквозняке (я не фанат закаливаний, но это перебор).
Думаю, Вам ещё интересно будет заниматься калибровкой температуры для купания))))
Я ориентируюсь на Комаровского, у него в книге есть целая глава про это, можно найти онлайн
Вот только его и нахожу, остальные статьи непонятно кем написанные
Плюс !!!
То что пишет Комаровский в целом стандартные рекомендации западных педиатров, нам на выписке медсестра все то же сказала. еще сказала что реально заморозить ребенка практически невозможно (если он в одежке и как то-то укрыт), а перегреть можно на ура.
Плюсую к Комаровскому.
плюсуюсь к климату по Комаровскому. прохладный и влажный воздух наше все.
О,вас сейчас научат как правильно жить!
А я послушаю, тк очень актуально)
https://www.komarovskiy.net/, там ссылки на книжки или можно найти в сети пдфы
У вас видимо первый ребенок. Все будет интуитивно понятно. Все детки такие же люди, как и мы. В +15 кто-то еще в футболке а кто-то в кожаной куртке ходит. По ребенку постепенно все поймете.
Вы правы, первый… Но не хочется на его здоровье учится, чтобы потом был «терличным» ребенком и болел от любого ветерка
Знакомые ребенку не давали ничего из холодильника, до сих пор не может есть мороженое. Чуть что горло схватывает.
Ну идите от обратного. Не отдавайте тепло если ему не холодно. 🙂 не прогадаете.
@Svetlana а если переохлажу….
@Nataliia Я выше прокомментировала. Если вы его голяком на мороз не выпускаете, то реально переохладить почти невозможно. Я помню пупсу было месяцев 6 и он уже активно сам либо скидывал одеяло если жарко, либо тянул на себя ручками одеялко на улице, епе вдруг попадали в неоэиданный туман.
Трогайте где шея сзади и носик. У кого как, у дочки по носику я сразу знаю если ей холодно.
Комаровского почитать. В комнате где находится ребенок 18-21 градус. Не замерз ли прверяют не по ножкам, носу или ручкам, а по шейке под подбородком и грудке. Ручки и ножки могут казаться синенькими, но это особенности возраста, месяцам к 6.
Сирсов читайте, очень взвешенно и разумно всё
Если вам комфортно, ребенку тоже будет ок. Ручки/ножки не показатель, у новорожденных кровообращение еще достаточно не налажено и конечности могут быть холодными. Температуру проверяют на спинке, между шейкой и лопатками. Если ребенок замерз, важно одеть шапочку, потому что большая площадь головы и основная теплопотеря через нее происходит. На улицу одевать +1 слой к вашей одежде.
Упд. Достоверной как таковой не существует 🙂 все дети разные.
Если мне комфортно ребенок может перегреться, мне очень тепло надо :))))))
Он сильно красный будет, если перегреется 🙂 я вот эту читала https://m.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/vivian-weigert/babys-erstes-jahr/id/9783833844553?gclid=EAIaIQobChMIurup5bWa1gIV15MbCh23PQj5EAQYBCABEgIMYfD_BwE&gclsrc=aw.ds&dclid=CLPz2uq1mtYCFYagUQodAZQAzA комаровский мне не понравился на практике…
И вот эту Hebammen-Gesundheitswissen: Für Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach https://www.amazon.de/dp/383381408X/ref=cm_sw_r_cp_apa_mzrTzbC42H623
Еще б я немецкий знала ?
Кстати, чтоб не перегревался, без носочков и шапочки — естественная терморегуляция
Вот меня как раз эта шапочка смущает: такое чувство что все ее постоянно одевают….
@Nataliia Если видишь в европе ребенка в шапочке при температура выше +7-8 градусов, либо «наши», либо поляки )
Вот еще классика 🙂 https://www.amazon.com/What-Expect-First-Heidi-Murkoff/dp/076115213X
Про шапочку — дома после ванны совсем маленькому, или если нужно отогреть. На улице — если сильный ветер ушки закрывать, и просто по погоде.
Про шапочку дома первый раз слышу, в помещении же априори не может быть настолько холодно, чтобы она понадобилась. У меня без отопления когда холодает ниже 17-18 не опускается при приоткрытых окнах
@Anastasia вы в первый раз слышите, а я это вижу…. И меня это очень смущает
Не знаю, как-то из знакомых никто так не делал, и мне самой не приходило в голову. Правда, у всех, наверно, совсем по-разному
@Anastasia мы после ванны голову не сушили. Все-таки открытое окно и мокрая голова для новорожденных немного рисково 🙂
У моего две волосинки было, я полотенцем вытирала и ок. Если было холодно, окно закрывала, пока не высохнет
25 много. Если солнечная сторона, включите увлажнитель воздуха, он на пару градусов поможет понизить температуру
Переносица холодная — ребёнку холодно. По ногам и рукам не ориентируются. В комнате 18-22 градуса (купите термометр с показателями температуры и влажности)
Никого не слушайте! Доверьтесь материнскому инстинкту и своему сердцу! Они никогда не подведут! Если честно сама ничего не читала и не изучала по этому вопросу, все опытным путём. Деть здоров! Это главное!
Не хочется стать одной из «яжемать» с таким подходом ?
@Nataliia как раз заморачиваться по поводу всей этой ерунды это из серии, как вы упомянули…вас в роддоме всему научат, если медсестра хорошая попадётся. Главное не утеплять сильно, вам выше написали
Мы не смогли победить наши 25-26 градусов в квартире, поэтому бросили заморачиваться. Ребенок все время в хлопковой одежде, самое комфортное на мой взгляд. Первый месяц в чепчике. Носочки обязательно, антицарапки, ещё нет нормального кровообращения у них. Дальше сориентируетесь уже на свои ощущения. Месяцев до 4 одевали шапочку после душа, пока волосики не высыхали, потом снимали. Холодно-жарко проверяем по шее. Меньше кутать — здоровее будет)
У нас +- 20 градусов. Шапочку не одевала, имхо не надо, тем более после купания…. может тока первые пару недель. Ребь был в носочках и в боди с длинными рукавами. был теплым. И сейчас почти 3 года любит ходить дома тока в майке (трусы не могу заставить надеть) дома так же +-20
В майке и без трусов ? картина маслом ?
@Nataliia ну да…. ничего не могу поделать… иногда может в пнаках быть. но редко. Сейчас прохладно становится, так может научится ходить хотя бы в трусиках. Мальчик у меня, да…
У нас ещё без майки. ? и зимой и летом. Хорошо, что дома только.))))
Комаровский
Я нос всегда трогаю. Если тёплый, то все ок! Если холодный, то прохладно) с пелёнок и до сих пор так проверяю)))
Я на комаровского ориентируясь, но не все, 18 градусов в комнате это холодно для нас, у нас 23-24-25.
Я на ребёнка ориентируюсь, если спит спокойно, значит все ок. Два сына, не мёрзнут, а мы с мужем спим под одеялом и зубами стучим. А дети в трусах и без одеяла и попробуй укрой, сразу крик.
??
комаровский в помощь
Комаровский.
Мы с дочкой спим при плюс 17. Холодно, когда входишь в комнату из другого помещения, но для крепкого сна идеально. И она ещё и раскрывается , потому что ей становится жарко :))
Если икать начал — то возможно ему прохладно)
Мы стараемся 18 градусов в квартире сделать, но получалось только весной. Сейчас похолодает и продолжим. Ребенок родился в марте, окна и балкон не закрываем, в квартире всегда сквозняки. Разве что если совсем сильно дует, то на 5 минут после купания балкон закрываем, пока вытираем. Дверь в ванную во время купания открыта, купаем в воде 30 градусов. Из ванной иногда мокрого ребенка без пеленки несем (когда забываем взять туда эту пеленку), но чаще все-таки в пеленке — самой тонкой. Днем стараемся не слишком кутать. Если на улице выше 18 градусов, то гулять ходим в одном памперсе или тонком костюме без рукавов и штанин. Если нет сильного ветра, то без шапки (при температуре не ниже 15 градусов). Если ветер, но ребенок в коляске, то и в +15 без шапки (мы же сами в такую погоду шапку не носим). А вот если достаем из коляски при сильном ветре, то тонкую хлопковую шапку надеваем. Только вот на ночь не могу его оставлять неукрытым, потому что сама люблю спать под толстым одеялом (вопрос привычки, а не тепла/холода). Ребенку полгода, ни разу пока не болел.
НО. Мы начинали купать в +35. Очень постепенно снижали температуру воды (как раз по Комаровскому), и никакого насилия — если ребенок начинал возмущаться, купание сворачивали. В первые недели он был достаточно тепло одет дома (хлопковые комбинезоны с длинными рукавами и штанинами, а а на сон укрывали теплой пеленкой, свернутой в 4 слоя. И гулять сначала ходили довольно тепло одетыми (все-таки почти зима была). Постепенно начали уменьшать количество слоев одежды и теперь ребенок всегда одет легче, чем среднестатистический взрослый (но сами одеваемся как и он: если младенец в одном памперсе дома на сквозняке, то и я в одном белье)). Ступни и руки чаще всего прохладные. Теплые — только когда спит.
Но все это должно быть либо сразу с рождения, либо вводиться очень постепенно, если ребенка уже приучили к теплу. Плюс надо смотреть на конкретного ребенка. Кому-то закаливания не приносят пользы и ребенок будет болеть. Поэтому не призываю к крайностям, просто делюсь нашим опытом.
Пс: я раньше сама вечно мерзла. Перед рождением ребенка мы с мужем год жили с открытыми форточками даже при -25 (спали в шапках сначала))), чтоб привыкнуть. В итоге оба перестали болеть теперь. А я перестала вечно мерзнуть, хотя 30 лет думала, что не переношу холод.
Но еще вот важное. Бабушки вынесут вам мозг. Моя мама очень много помогает с ребенком. Но каждый день я по 20 раз повторяю ей, что, нет, не надо носки, на улице 21 градус же, нет, не надо шапку, нет, это нормально, что руки и ноги холодные, нет, ребенку теплее, чем нам, у него другая терморегуляция, нет, не закроем окно, нет, нельзя сегодня в виде исключения купать в горячей воде… Мы с мужем сами всего боимся, и каждый раз снижая температуру воды на один градус, трясемся и нервничаем, сомневаемся и спрашиваем друг друга «а может, сегодня не будем понижать?». Но берем себя в руки и делаем так, как решили. Это нелегко.
И вот когда помимо этого кто-то еще начинает давить и каждый день по 20 раз (я не преувеличиваю) подвергать сомнению каждый ваш шаг, то становится невыносимо. Недавно меня мама довела до такой степени, что у меня начало пропадать молоко.
Так что это тоже стоит учесть и серьезно морально подготовиться 🙂
Наверно это больше индивидуально. Старшая мерзлячка, ей нужно чтоб тёпленько. А младший готов на снегу спать в одних трусах и без одеяла. Ориентируйтесь на дитёнка.
Расслабьтесь и доверяйте инстинктам! И как вы привыкли сами? Смотрите на малыша!