Есть смысл приема витамина Д,омега-3 и мелатонина для профилактики тяжелого климакса, остеопороза? 46 лет
#гинеколог—эндокринолог. Пациентке превентивно в 46 лет назначено—витамин Д, омега—3, мелатонин. Нарушений сна нет, есть повышенная раздражительность. В плане сдача анализов на всю панель гормонов (амг фсг лг и пр). Есть смысл приема этих препаратов с целью профилактики тяжелого климакса, остеопороза?
Самые прекрасные витамины для женщин.
Не врач, от остеопороза этого недостаточно, мне назначали другие лекарства. Эндокринолог может делать такие назначения.
Витамина практически у всех не хватает- мы живём в малосолнечной полосе, Омега-3 это даже не обсуждается. Мелатонин в этом возрасте тоже хорошо.
Витамин д и омега 3 обязательно надо пить всем после 30 лет
Пруф покажите
Всем спасибо за отзывчивость. Просьба высказываться только гинекологам.сама—врач. Интересует уровень EBM по данной теме.
Витамин Д рекомендован для профилактики остеопороза. В идеале надо сдать витамин Д. Мы в большинстве своём испытываем дефицит витамина Д, а в этом случае сначала лечебные дозы с переходом на профилактические. https://www.endocrincentr.ru/sites/default/files/specialists/science/clinic-recomendations/rec_osteopor_12.12.16.pdf
@Елена именно!
@Елена спасибо, остальное —не надо?
@Елена думаю, нет:)
@Елена ,а если уже принимают Са—Д3 —не зватит ли той дозы Д в нем?;-)
@Елена может и хватит, надо смотреть витамин Д и Са ионизированный
@Елена ясно, спасибо!
Витамин Д взрослым назначается при доказанном дефиците. Превентивно — только детям. Омега 3 имеет свой довольно узкий спектр показаний в лечении дислипидемий. Превентивно не назначается. Врач.
Омега и мелатонин в плане менопаузальных симптомов только начинают изучаться, пока доказательная база недостаточна для каких-то рекомендаций. Данные противоречивые, вот например исследование в котором депрессивные симптомы были ассоциированы с приёмом EPA и DHA https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27768981/?i=7&from=omega+3+fatty+acids+menopause
Вот так вот—«или то или другое или одно из двух»))
(врач) Назначение мелатонина и омега-3 жирных кислот ничем не обосновано.
Скажите, пожалуйста, а если витамин Д3 по нижней границе нормы, какие действия? Тоже 46 лет
И вообще, почему в 46 лет речь идёт о «тяжёлом климаксе и остеопорозе»? Есть какая-то клиника? О профилактике того, чего нет, говорить странно.
Врач( косметолог). Мелатонин после 7-10 дней применения может вызвать депрессию, беспокойства, страхи.
Омегу можно пить, но уж тогда лучше масло криля.
Вит Д — сдать анализ и подобрать дозу.
Кальций отдельно — на ночь , и не в форме глюконат ( лучше цитрат)
Мелатонин — гормон, значит при приёме извне подавляется выработка собственного мелатонина. Никакие гормоны просто так профилактически не назначаются.
@Dmitry
Можно посмотреть в лаборатории все показатели и на основании клиники и лабораторных данных продолжать приём или отменить…
Спасибо, Алена! Всегда рада помочь)