Дочке 1. Подскажите по меню, похоже ей надоело всё, кроме творога. Может творог на завтрак, тогда что с фруктами на полдник?
Девочки, привет.
Дочке 1г 1м. Подскажите по меню чего-нибудь, похоже ей надоело всё, кроме творога. Скорректируйте меня)
Завтрак: 1 перепелиное яйцо/ кефир + каша
Обед: суп
Полдник: творог+фруктовое пюре+печенье
Ужин перед сном: каша
Яйцо нравится, может уже можно 2? Может творог на завтрак, тогда что с фруктами на полдник?
сыр, авокадо, банан… имхо, мало твердой пищи, все жидкое и пюреобразное, человек жевать хочет!
Не, это я даю, огурцы, помидор, сыр, фасоль даже, это просто я не посчитала за основное меню, это у нее почти перекус, когда я ем, ей тоже надо срочно, так что это есть. Я думала может чего по меню не то
А вы когда свр, авокадо и банан даете?
@Anna авокадо мы обычно едим на завтрак (но у нас завтрак — творог), банан — в дорогу, в промежутках между приемами пищи, в районе года давала с кашей. сыр — мммм.. это такая специальная еда, которую можно есть всегда)) обычно даю к завтраку и полднику/ужину, но если у меня увидит — отберет 🙂
@Екатерина а если вы творог на завтрак, то что на полдник?
@Anna на полдник у нас яйца куриные (2шт)/омлет с огурцами-помидорами-капустой-тыквой (короче, сезонными овощами), сыр, хлеб/хлебцы/лепешки.
@Екатерина о, круто! А вы омлет на сковороде и масле делаете?
@Anna до двух заморачивалась и делала в мультиварке или на водяной бане в ковшике без масла. сейчас если занята мультиварка, а я делаю себе на сковородке — даю жареную на масле, но стараюсь снять только верхний мягкий слой.
@Екатерина спасибо большое!!!!!
@Екатерина каждый день 2 яица? В год?
@Anastasiya представьте себе
А мясо? Что-то уже же можно. Индейку? Говядину? Тефтельки? Макароны? Овощи? Каша 2 раза в день считаю много.
Почему?
Мы едим с 6 мес 2 раза в день кашу, уже 2 года почти ребёнку.
Очень много углеводов и мало белка, как мне кажется. К тому же, в 2 года это вообще уже почти взрослый стол, вы же не едите 2 раза в день кашу сами? Или едите?
Ну и автор просила разнообразить
Мясо в супе всегда, рыбу буду щас вводить. Кашу вроде на завтрак даю и на удин, чтобы посытнее, если на завтрак дать творог или кефир, то на полдник с фруктами что? Фрукты как-то скудно
На завтрак оставьте кашу. На полдник — йогурт, творог, запеканка, оладьи…
А на ужин мясо с овощами или макароны с сыром или еще что-то такое. Приближайте к своему меню. Вы что едите на ужин?
@Наталья да разное ем, а если суп с мясом и на ужин мясо — это немного мяса?
Вот и ребенку разное.
Если пугает мясо 2 раза в день, то можно делать, например, крем-суп из брокколи, из тыквы, из цветной капусты на обед. А если суп был с мясом, то на ужин макароны с сыром (условно) или паста с брокколи со сливками или что-то такое.
Но я лично да 2 раза в день мясо. Обычно разное просто. Говядина на обед в супе, значит на ужин баранина или как-то так. По мере ввода, конечно!
@Наталья поняла, спасибо вам! А еще вопрос, наверно дурацкий, она у меня маленькую макаронину не прожует еще, как быть?
Не за что ?
Давайте может такие совсем крошечные, типа алфавитик, которые жевать не надо?
Мой в год упылесошивал спагетти, будто ничего вкуснее в мире нет ))
Есть макароны они очень мелкие
Я, опять же, исходу из того, что после года это уже путь к взрослому столу. И даже если даю мелкие макароны, то взрослые. 3 glocken делает этот алфавите
Я варила, резала обычные макароны и давала. Так проще всем варишь одно и то же
Тоже, кстати, вариант, да!
@Tatyana @Наталья спасибо, девочки! ???
Можно ужин разнообразить, вместо каши что то? пюре картофельное, котлетка на пару, омлет,
сАпагетти же!))
Прям на ужин? На ночь?
Слушайте, а картофельное пюре же! Ё-моё!!!!!!
Ну да…А почему бы и нет?
@Ольга конечно да! Я чего-то забыла про него!
Еще хорошо карт.пюре смешивать с др.овощами (картошкой, шпинатом и проч.)
Мясо/котлетки с гарниром (гречка, картошка и т д). В этом возрасте можно уже быть на общем столе)
Это на ужин? Мясо в супе у нас. Это и в супе и на ужин его?
Анна Кулинина я имела ввиду ужин (без супа). Можно рыбку ещё (вспомнила ?). А суп на обед
@Евгения я поняла, я имею ввиду не будет ли много мяса, если оно и в супе, и на ужин?
Нет Ань)) и на ужин и в обед! У темы есть мясные банки говядина/кролик итд, их по 50 гр добавляй в ужин (гречка/рис/макароны) уже пора норм ужином кормить ну и помидорку с огурчиком тоже в ужин)
Побольше корми днем, перестанет ночью просыпаться
@Katya она ест по 250гр, помидорку и огурку тоже, но все равно ночью встает)))))) так, то есть вместо каши за 40 минут до сна дать нормальной еды?
@Anna у нас так: ужин вечером и ещё на ночь бутылку кефира или молока (можно для сытости в молоко добавить немного каши детской). Это прям на ночь(молоко).
@Евгения поняла. У нас перед сном прям ужин
@Anna огурку? почему у тя ужин не в 7/8? Во сколько она вообще в ночь ложится?
Анна Кулинина тогда может ужин и запить кефиром/молоком? ? у нас тоже почти перед самым сном, я смотрю по его аппетиту
@Katya в 21-21:30. Ну у нее завтра в 9, обед в 13:30, полдник в 17:30 и ужин в 20:30. Плюс минус 30 минут
@Евгения да, надо попробовать, хотя она вроде на ужин кашу хорошо ест, но может она не такая сытная уже для нее
Давай побольше жрачки на ужин и сделай его в 8 самое позднее, а в ночь может правда давать кашу на смеси аля?
@Anna наш если не наестся, спать не ляжет ?
@Katya и печеньки добавить ?
@Евгения ага! Если после этого проснется, то я хз)))
@Евгения моя отказывается есть, съеопет половину и ей скучно, пальцем тычет везде, ей что-то надо
@Katya в 8 ужин и на ночь еще? Через час что ли? Она ж не съест!
Она раньше, чем через 3,5 часа не хочет есть
@Anna сами докормите её с ложки
@Евгения а я ее сама и кормлю, она сама не ест еще, только щлепает ложкой по еле и зубы ей чешет
@Anna может правда разнообразить меню и все получится?)
@Евгения надеюсь на это! Идей теперь много) спасибо
@Anna не за что ?
Завтрак:(мы едем в 7-8 утра) творог/яйцо (яйцо в разном виде, в т.ч. Омлетик), я даю погрызть ещё кусочек сыра или кусочек хлебца
Второй завтрак: банан, клубника, яблоко, в общем фрукты или морковка
Обед: суп с фруктом после
Если хочется погрызть что-то перед ужином, то часов в 5 бараночку, в основном пьём, чаще всего клмпотик.
Ужин: вот здесь точно мясо +гарнир+овощи.
На ночь ещё можем кефирчик выпить
А на обед суп без мяса?
@Anna, суп в 90% случаев на мясной или курином бульоне с кусочками мяса
@Ekaterina получается, что два раза в день мясо? Это нормально, не много? А вы на втором бульоне мясной суп делаете?
@Anna, мне кажется, что в самый раз) а насчёт бульона и пр, то я готовлю всю еду на всю семью, просто не добавляю соли. Потом отливаю мелкому в отдельную кастрюлю, а остальным заправляюсь по вкусу. Так что никаких специальных ухищрений (и да, нам почти 10 месяцев). в год обычно мои детки едят с общего стола.
@Ekaterina и бленлером потом ему, да? Супер, надо попробовать.
Ну, мы кусками едим, у нас 8 зубов. Раньше блендером делала
@Ekaterina, у нас только 5 и 6 вылез, только жевание пошло, но я поняла идею
Спасибо!
ой, я бы не смогла — у нас дочке 1и3 и она ест все, что и мы)) ну когда яичница — я даю ей желтка побольше, но на обед и на ужин она ест все то же самое
Яичница жареная прям?
я отрываю часть, которая не жареная и все))) в общем я всю еду адаптирую)) ростбиф даю край, котлетки жареные в панировке — срезаю корочки, салат так даю (но она его пожует и выплюнет), баранину на гриле — ту что наименее жирная и проч и проч
да, дочка ест только кусочками, ненавидит пюре. я ей режу кусочки и кладу нас столик, мы с мужем едим приборами, дочка в этот момент тоже ест либо ложкой либо руками))
@Евгения вы молодцы! Это классно! Буду брать с вас пример!
это я книжку прочла Гонсалеса, вот тут есть краткое содержание: http://www.matrony.ru/gonsales-moj-rebenok-ne-hochet-est/
@Евгения спасибо, изучу!
?Завтрак (9-10 часов утра):
омлет с овощами и сыром или каша с фруктами (клубника, персик, банан, яблоко, черника) и сыром;
?Обед (2-3 часа дня):
суп лапша куриная
борщ
суп с фрикадельками
суп пюре из брокколи и спаржи с яйцом и сливками
рыба или тефтели с пюре
суп пюре из тыквы с яйцом
овощная запеканка; и тд
?Полдник: фрукты
?Ужин (8-9 часов вечера)
Творог с фруктами или без
У нас еще гв, 1,4 года
Спасибо!!!!! И это прям кусочками и все жует?
@Anna да, я намеренно приучала кушать кусочками маленькими. Тк столкнулась с детьми, которых до 2 лет кормили пюрешками, и теперь у них искаженные вкусовые пристрастия и нежелание жевать кусочки ??. Если у вас в супе или соусе изначально большие кусочки, вы можете в детской тарелке пару раз примять их ложкой с дырочками для приготовления картофельного пюре?
@Katya я приучаю девать, как раз зубы вылезли. Будем пробовать! Спасибо большое!!!! ???
@Anna растите здоровенькими???
@Katya взаимно!
Обед «заяц омлетный в кустах брокколи». ?
@Katya ух ты! Красота!!!! Я бы это слопала, а моя это не прожует))))
@Anna а моя все слопала. На самом деле все оч мягкое, только с брокколи пришлось повозиться? после фотографии мы размельчили все кроме зайца на более мелкие кусочки???
@Katya ах вот оно что! Я думала она прям так кушала))))) в размельченом виде и моя скушает! Ура!)))) А как вы омлет делаете? Я ни разу его не делала…
Этот? я испекла в духовке в силиконовой форме. Там целая ферма у нас???? смазала форму оливковым маслом и залила туда яйца смешанные с маленьким количеством молока. Но изначально (в год) я делала без белка.
@Katya то же самое только без белка? Моя яйца перепелиные целиком ест, в смысле с белком
??Это моя тарелка. Но обычно у нас все проще. Просто сегодня экспериментировала с формочками ??
@Anna мы тоже кушаем белок, но ввели постепенно его. Мы редко ели перепелиные яйца. Вводили яйца в Тайланде, там не было перепелок. ?
@Katya очень вкусно!!!!! ?
Макароны даете?
Нет, не давала еще, потому что только зубы полезли 3 и 4. Щас вот более менее жевать научилась.
@Anna макароны с сыром, картофельное пюре
моему еще 11 мес нет, но я вовсю даю картошку, вермишель, курицу, рыбу (хек и треску). а, сыр еще! но у нас педприкорм
Сыр даю, когда она покушала, а мы едим, ей надо срочно тоже из нашей тарелки
А вы это все в обед или ужин даете?
в ужин! на обед суп — овощной или борщ, или щи, или картофельный
@Екатерина, поняла! Спасибо!
А мясо, рыба где? Их с 10 месяцев нужно давать. Детки уплетают за обе щеки. Овощные пюре, уже не сильно перемолотые с кусочками для жевания, на гарнир.
Мясо все, кроме свининки в и ягненка (скоро введу), рыбы еще нет. Завтра куплю.
У нас вся молочка в ужин. Т.е. Я бы кефир перенесла на ужин с творогом. Утром каша. Если ребёнок не очень худой, то зачем столько углеводов? Полдник тогда фрукты и печенье.
Ну и в суп конечно мясо или рыбу…
Нам 1,8 завтрак: каша, обед суп с мясом или рыбой, ужин кефир с творогом. В перерывах часов в 11 и в 18: банан, яблоко, груша, ягоды…
@Natalia очень похоже на наше меню
Мясо есть в супе. А макароны?
@Anna и мясо и макароны))) ну иногда бывают вариации
Если творог нравится, можно делать сырники, запеканки и тд. Из молочки у нас хорошо идет йогурт (сама делаю в мультиварке) ужин можно разнообразить картофельным пюре/вареной картошкой или цветной капустой/кабачками или макарончиками — что любит. На завтрак можно омлет чередовать с яйцом
А какие вы используете закваски для йогурта?
Для закваски беру Асеньевский в АВ, раньше они были натуральные, а сейчас или их подделывают или качество испортилось, но после истечения срока годности ничего с ними не происходит 🙁 хотя йогурты сделанные на его основе ведут себя нормально. Молоко беру обычно там же (на молоке надо смотреть срок годности, чем меньше, тем оно менее обработано и тем меньше времени надо делать йогурт. Обычное молоко типа Простоквашино или брест-литовское надо ставить часов на 5-6, а то, у которого 5-7 дней часа на 2,5-3
Извините, а яиц не мн0ого ли? Их и школьникам 2 в неделю советуют, а тут малыш… я б давала рис, гречку, макарошки с мясом и овощами в обед. Творог лучше всего усваивается после обеда (полдник, ранни ужин). А кефир может так усилить пищеварение или вызвать газы, что на ночь не рискнула бы. Скорее кашу для плотного сна
У нас получается 2-3 яйца в неделю пока, а в чем их вред?
Мне кажется, все Вы делаете верно, но суп занимает большой объем в животе, а пит.ценность его меньше, чем у блюда с гарниром. Попробуйте суп вечером, а в обед макароны/кускус/гречку/пшено с мясом мелко молотым или котлеткой плюс овощи
О, интересно! Спасибо!
Послушаю